Умение общаться — это навык, и его можно и нужно развивать!
Эта фраза много лет назад меня откровенно бесила. Когда мне её говорили, внутри возникало раздражение:
— В смысле развивать? Я и так общительный человек. Мне есть что сказать. Я читаю, думаю, анализирую.
И правда, я никогда не считал себя замкнутым. Много читал, был достаточно образован, видел людей, видел ситуации, часто понимал, что именно здесь происходит и что можно было бы сделать лучше. Ко мне обращались за советом, и я умел подсказать.
Но был один момент, который я долго не хотел замечать:
Мне было очень сложно подойти познакомиться первым, обратиться с просьбой, заявить о себе, войти в новое общение просто так.
И при этом я искренне считал себя хорошим коммуникатором.
Мои убеждения продолжались до тех пор, пока я не пошёл работать региональным торговым представителем. И стало понятно, что я совсем не идеальный коммуникатор, общительный человек и специалист по переговорам.
И вот тогда, спустя много лет, я действительно осознал весь смысл фразы: «Навыки общения и коммуникации нужно и можно развивать».
1. Знание, не равно коммуникация
Разрыв между «я знаю, как надо» и «я делаю» порождает специфические психологические барьеры:
✨ Иллюзия компетентности: Человек читает книги по психологии и думает, что уже умеет общаться. Когда реальность требует живого диалога, страх несоответствия теории и практики парализует.
✨ Страх «кривого» применения: Боязнь, что использование техник (например, активного слушания) будет выглядеть искусственно, манипулятивно или нелепо.
✨ Когнитивный диссонанс: Когда человек в теории знает всё о переговорах, но на практике испытывает физический стресс (дрожь, потливость), это бьет по самооценке сильнее, чем простое незнание.
✨ Обесценивание навыка: Защитная реакция психики, «раз я знаю теорию, то пробовать не обязательно, это слишком просто/банально», чтобы не сталкиваться с реальностью своей неуклюжести в общении.
2. Развитие навыков не важно
Человек, отказывающийся развивать навыки коммуникации, сталкивается с ограничениями во всех сферах жизни.
✨ Карьерные возможности. Большинство высокооплачиваемых профессий требуют высокого уровня soft skills. Без умения вести переговоры и доносить идеи человек проигрывает конкуренцию менее опытным, но более общительным коллегам.
✨ Качество окружения. Неумение слушать и выражать чувства ведет к поверхностным отношениям или социальной изоляции.
✨ Ресурс времени. Из-за недопонимания и неумения четко ставить задачи (или прояснять их) возникают конфликты и ошибки, на исправление которых уходит в разы больше времени.
✨ Эмоциональный интеллект и уверенность. Отсутствие практики общения усиливает социальную тревожность и снижает способность понимать мотивы других людей.
✨ Доступ к информации. Многие ценные знания и возможности передаются через личные связи («сарафанное радио» и нетворкинг), к которым закрыт доступ закрытому человеку.
3. Развивать навыки страшно
Страхи человека, избегающего обучения навыкам общения, обычно связаны с защитой самооценки и попыткой избежать эмоционального дискомфорта.
✨ Страх отвержения и порицания: Боязнь услышать «нет», столкнуться с критикой или выглядеть глупо в глазах окружающих.
✨ Страх потери контроля: Опасение, что в живом диалоге ситуация пойдет не по сценарию и человек не сможет быстро сориентироваться.
✨ Страх разоблачения («синдром самозванца»): Убеждение, что при более близком общении люди заметят отсутствие компетенций или «недостатки» личности.
✨ Страх эмоциональной близости: Избегание уязвимости, которая неизбежно возникает при искреннем обмене информацией.
✨ Страх социальной неудачи: Ожидание, что любая заминка в разговоре приведет к полному краху репутации.
Эти страхи часто маскируются под лень или убеждение, что «мне и так нормально», создавая барьер для профессионального и личного роста.
Каждый из этих страхов я могу разобрать отдельными постами.
Сейчас я хотел донести только одну мысль: возможность есть. Просто вы предпочитаете жить ничего не меняя.
Мой ТГ-канал @namestnikov_igor
Настоящий успех без понтов: простой парень бросил забегаловку и переехал в Москву с деньгами
У одного парня была забегаловка в ТЦ. Мы как-то особо не дружили с ним, но у нас были общие друзья-знакомые, здоровались при встрече, в соцсетях друг друга добавили. Кстати, друзья у него были обычные работяги, частенько с которыми он мотался по святым местам. Короче, он выручку вкладывал в московскую недвижимость, купил пару скромных столичных квартир, и вот недавно узнаю: он распродал весь свой бизнес в провинциальной глуши и свалил отсюда. И кстати, это уже не первый случай, когда люди сперва чего-то добиваются у себя на родине, и только потом переезжают в крупные города.
И такие люди, вот как, например, этот самый парень больше у меня уважение вызывают, чем всякие там гуру или коучи, что на фоне заграничных пляжей что-то вякают про успешный успех и призывают куда-то податься для создания пассивного дохода. Наверняка, и сами частенько в соцсетях видели, как мелькает реклама с такими специалистами: «Вот я заработал столько-то, и я вас этому научу, регистрируйтесь по ссылке!»
А в начале нулевых сотни таких же инфоцыган и сетевиков вели личные блоги на WordPress, рассказывали слезливые истории, как они свалили со своей Родины куда-то на Бали, как они там по миру путешествуют, на яхтах плавают, и вот они научат создавать пассивный доход. И где они теперь, что с ними? Про многих уже и не помнит никто.
Как позже выяснилось, тот же пассивный доход создавали самые обычные люди, никакие там реферальные или партнерские ссылки не разбрасывали по разным сайтам, а создали себе аккаунты на каких-то там опросниках и отзовиках, просто по чуть-чуть, понемногу, после работы какую-нибудь базу текстов набивали, с которых понемногу постепенно складывалась маленькая копеечка, и иногда приносила неплохой даже результат.И они тоже, кстати, не рисуются и никого ничему не учат. Типичные адекваты. Я их намного больше уважаю, чем некоторых пикабушников, которые годами херню в комментах за так катают.
Как стать успешным когда лень?
Как стать успешным, когда лень?
1. Точно так же, как когда не лень :-))) Люди думают, что для достижения цели нужно какое-то особое состояние, настроение. Чтобы «душа лежала».
2. Это не [совсем] так. Действительно, для некоторых результатов состояние важно. Но лишь для некоторых. В основном для успеха никаких особых условий не требуется. Требуются направленные усилия и активные действия.
2.1 Кстати, в современном мире можно сделать очень многое, вообще не вставая с дивана. Иногда я пишу эти посты, лёжа в постели.
3. Не имеет значения, в каком настроении начинаешь наводить порядок в своей комнате. Разбросанным предметам всё равно, с любовью или с ненавистью ты расставляешь их по местам. Лень тебе или нет, значения не имеет. Имеет значение только то, убираешь ты бардак или нет.
4. «Человек на вершине горы не упал туда с неба». Может быть, и упал, но, скорее всего, не упал, а взобрался. И для него, и для всех, кто его видит [ненавидит или восхищается], не важно, лень ему было туда залезать или нет.
4.1 «Победителей не судят». А проигравших не учитывают.
5. Конечно, гораздо легче, приятнее и иногда эффективнее действовать, когда ты вдохновлен/а. Но вдохновение ненадёжно - утром есть, а к вечеру уже нет. И когда оно ещё появится… Успехи же нам нужны постоянно, здесь и сейчас.
5.1 Иногда «результат нужен вчера».
6. Профессионал от дилетанта тем и отличается, что может работать и выдавать нужные результаты, несмотря на настроение. Профессиональный повар готовит, даже когда сыт. К художникам, предпринимателям, коучам, юристам, бухгалтерам, айтишникам и прочим это тоже относится. К непрофессиональным успехам - тоже. Профессионально можно относиться не только к своей работе, но и к Жизни в целом.
6.1 Лень не мешает быть успешным. Мешает отсутствие/невнятность целей и отсутствие шагов по направлению к ним. Лень не причина, а повод. Не диагноз, а симптом [лёгкий].
7. Почему бы не стать преуспевающим человеком профессионально? Делать то, что нужно, когда это нужно без раскачки и ожидания мотивации? Как тебе такая идея? Готов/а взять себе на вооружение?
UPD Признак мастерства - стабильность. Зависимость от настроения - признак профана.
Ильдар Зинуров, профессиональный бездельник, которому лень почти всё и почти всегда.
p|s [Очень] Важный дисклеймер! Лень лени рознь. Если лень от того, что истощен/а или болеешь, лучше себя поберечь. Никакие успехи не стоят твоего здоровья.
Мой авторский текст из моего авторского канала Осознаторика: https://t.me/osoznatorika
Вселенная — не стол заказов или почему мантры на «Исполнение желаний» ведут к духовному банкротству
Бывшая наставница по «марафонам желаний» из Москвы-Сити призналась ученицам: «Синдром удачливой девушки — это кредит у тьмы. Вы не управляете миром, вы продаете душу», и зал затих.
Лента ТикТока забита восторженными видео: «Я просто поверила, что мне везет, и вселенная дала мне всё!». Тренд Lucky Girl Syndrome учит нас, что мир — это шведский стол, а Бог (которого стыдливо называют «Вселенной») — это официант, обязанный исполнять наши прихоти.
Архетип Блиновской жив: миллионы девушек дышат маткой, пишут аффирмации и верят, что «изобилие» — это их законное право. Если ты не богат и не счастлив — значит, «плохо манифестируешь» или «не в потоке».
Крах империи женщины, которая годами зарабатывала на этой лжи в башне "Федерация", вскрыл страшную правду. Магическое мышление — это высшая форма духовного инфантилизма и гордыни. Человек ставит себя в центр мироздания и диктует Небу свои условия: «Дай мне, я хочу!».
В аскетике это называется состоянием «прелести» — самообмана.
Мы пытаемся взломать духовные законы, как банкомат, требуя «чуда» без труда и покаяния. Но «халявной» благодати не бывает. За легкую удачу, полученную через магизм, всегда приходит расплата — депрессией, разрушенными семьями или потерей рассудка.
Святитель Игнатий (Брянчанинов) предупреждал об этом состоянии жестко и точно:
Все мы — в прелести. Знание этого есть величайшее предохранение от прелести. Величайшая прелесть — признавать себя свободным от прелести.
Когда девочка считает, что она «избранная любимица Вселенной» просто по факту своего «хочу», она становится игрушкой в руках бесов. Они легко подбрасывают «удачу» в начале, чтобы забрать душу в конце.
Православие предлагает путь не «везунчика», а сына и дочери. Разница колоссальная.
Магия говорит: «Да будет воля МОЯ».
Христианство говорит: «Да будет воля ТВОЯ».
Доверие Отцу — это готовность принять из Его рук не только конфету, но и горькое лекарство, если оно нужно для исцеления души.
Удача слепа и капризна. Промысл Божий — зряч и любящ.
Перестаньте играть с огнем, называя Его «энергией». Вы не богини, вы — творения, призванные к святости, а не к комфорту.
Ты требуешь от Бога исполнения капризов или доверяешь Его Промыслу?
Хочешь денег? Трать на себя! — говорят коучи. Но почему это не работает?
Ты следуешь совету. Делаешь себе подарок. И... через неделю снова в минусе.
Ты не бедный. Ты сжатый. И деньги это чувствуют.
Коучи говорят: «Трать, покажи себе ценность — и деньги пойдут».
Но если ты действуешь из усталости, тревоги или желания компенсировать — ты не вкладываешь в себя.
Ты просто пытаешься заслужить свою ценность. И деньги не приходят. Или приходят — и сразу исчезают.
💸 Деньги не лечат. Они отражают.
Ты тратишь — и ждёшь. Как будто Вселенная теперь должна откликнуться. Но ожидание — это не присутствие. Это напряжение.
А деньги не текут в сжатое.
Ты совершаешь трату как ритуал: «Я сделал, теперь ты».
Но это не забота. Это сделка. И внутри тебя это чувствуется.
🧍♂️ Ты не бедный. Ты напряжённый.
Деньги приходят туда, где:
есть место — внутреннее пространство, свободное от тревоги и «надо»,
есть право — не в голове, а в теле: мне можно,
есть живой получатель — не роль, а ты.
Если внутри всё это перекрыто — деньги будут ускользать. Даже если ты тратишь «правильно».
❓Мини-вопрос прямо сейчас:
Какие 3 покупки ты сделал(а) на себя в последние 2 недели?
Остановись. Почувствуй.
Задай себе:
Что я хотел(а) через это почувствовать?
Кто во мне этого хотел?
Что я боялся(лась) бы испытать, если бы НЕ потратил(а)?
Ты увидишь: тратишь не ты. А часть, которая не знает другого способа позаботиться о себе.
🧘 Что работает?
Не ритуал. Не торг. Не «показать Вселенной».
А состояние. Когда ты не убегаешь. Когда ты — есть. Когда трата не «задабривание», а естественное продолжение твоего присутствия.
🧩 Финал — не вывод, а вызов
Ты можешь снова купить себе что-то. Или — просто остаться с собой, не убегая в действия.
Сделай паузу. Почувствуй тело. Себя.
Выдержишь?
Именно туда — в это ничегонеделание, в это «я есть» — и начинают приходить деньги
