0 просмотренных постов скрыто
Бросить курить без смс, регистрации и подготовки
Начну с предыстории.
Первый раз я попробовала курить, когда мне было от силы лет 12. Дворовые ребята уже тогда втихаря покуривали за гаражами. Так к этому культу примкнула и я. В отличие от соратников по вредной привычке я не могла курить часто, так как у мамы нюх был как у самой лучшей поисковой собаки, а это значило, что приходилось прятаться или вовсе курить набегами.
С 12 до 17 лет я курила примерно по 1–2 сигареты в неделю. В 17, после удачного поступления в колледж на творческую специальность, мои отношения с никотином стали крепче. Сначала начала курить каждый день, затем каждую перемену и так дошла до пачки в день. С ходом времени количество выкуренных сигарет в день варьировалось от 10 до 30.
Технологии, как вы знаете, все это время на месте не стояли, и вскоре появилось огромное разнообразие электронных сигарет. Это не обошло стороной и меня. Мне кажется, я перепробовала все новые гаджеты. Как итог остановилась на электронных нагревателях по типу ГЛО. Его я курила около 5 лет.
И вот сегодняшний день, 6 декабря 2025 года, я не курю уже 2 месяца. Вообще и ничего!
Как я бросила курить?
Легко и просто. Взяла и бросила.
Нет, на самом деле, два месяца назад я разговаривала с подругой по телеграму и сказала: «Сегодня, наверное, последний день, когда я курю!».
Это был вечер субботы 4 октября, я, как обычно, вышла на прогулку, погода была откровенная дрянь. Я стояла под козырьком подъезда, делилась с подругой планами и думала: «Интересно, а я когда-нибудь брошу курить? Хм... А может, сегодня? Может, сегодня скурить свою последнюю сигарету и бросить?». Свои мысли я озвучила вслух, и в этот момент они как будто обрели силу.
Уже утром 5 октября я не курила.
Было ли это легко? Нет!
Первую неделю курить хотелось постоянно. Но я решила, что не запрещаю себе курить. Если случится что-то настолько из разряда вон и я потянусь за сигаретой, то так тому и быть. А если все хорошо, то вытяну на силе воли. Вытянула.
Следующая неделя далась проще, пока не случился один инцидент, который чуть не разрушил мою стойкость. В этот раз мотивацией стало то, что полторы недели не курить слишком мало, надо попробовать дожать до двух недель. Дожала.
Еще 2 недели прошли легко и непринужденно. Изредка утром, смотря за окно, было желание взять сигарету, зажигалку и с чашкой чая постоять под козырьком. Но это желание было настолько мимолетным, что исчезало, стоило мне чем-то занять руки.
А в следующий месяц желание покурить возникло раза три от силы. Один раз, когда встретилась с друзьями, которые курят.
Я не знаю, буду ли когда-либо еще курить в своей жизни, но я точно знаю, что бросить эту пагубную привычку гораздо проще, чем кажется. Но можно это сделать, только при желании моральной готовности.
Показать полностью
1
Коллективное письмо Деду Морозу от Пикабу
Что попросим у Деда Мороза?
Современные проблемы требуют нестандартных решений
Новогоднее пожелание от моей дочки.
Мечта
Было желание купить финку НКВД китайскую, на протяжении 5 лет мучило.
Купил китайский вариант.
Теперь думаю, а для чего купил?
Аккуратнее с исполнением желаний, необходимо уметь фильтровать нужное от ненужного.
Показать полностью
1
Ответ на пост «Продолжаем воскрешать анекдоты»6
Семейная пара с маленькой дочкой поймали золотую рыбку.
- Отпустите меня, - взмолилась рыбка.
- Отпустим, если исполнишь три желания!
- Хорошо! Но только три на всех...
Маленькая дочка, радостно прыгая и хлопая в ладоши:
- Хочу хомячка!
Папа:
- В пи#ду хомячка!!!
Мама:
-Из пи#ды хомячка!!!!!
Давайте порисуем Доместосом вместе?
Накидаю фото процесса. Много вопросов было про перенос рисунка.
Это уже готовый рисунок на футболке.
Выбираем рисунок. Если Вы делаете это в первый раз, то желательно выбрать рисунок черно-белый и без мелких деталей. Определяемся с размером рисунка. Для тех кто не сможет сам нарисовать на ткани, как я )) берем и распечатывает картинку. )) У нас дома обыкновенный стандартный принтер который печатает размер А4.
У меня вышло 6 листов.
Собрали пазл, склеили. 👍
берем белую копирку, клей карандаш. И приклеиваем к изнаночной стороне рисунка.
Гемор, но что делать если не могёшь рисовать от руки, то тока так )) ну или проектор.
Теперь берем вещь на которую хотите перенести рисунок примериваете и приклеиваете малярным скотчем. Он легко потом отклеивается от ткани и его клейкие остаточки легко выстирываются, если что.
Вот тут примерили.
туточки приклеили. Сделали? Молодцы! )
Далее берём ручку или твердый карандаш и начинаем проходить по всему рисунку.
Все готово, перевели! На рисунке видно, что я пропустила перо и кулон. Благо только их. Дорисовала от руки как смогла восковым портновским карандашом.
Теперь начинается самое интересное. Берете кисточку и Доместос.
Чем отличается Доместос от белизны? Дают немного разный оттенок, есть гель и жидкая белизна. Мне больше нравится разбавлять гель т.к. жидкая очень коварная в плане рисования, можно ляпнуть и весь ваш труд похерится. Я развожу Доместос водой, т.к боюсь захерить всю уже проделанную работу . Разбавьте в разных пропорциях, возьмите ошметок ткани и посмотрите какой дает результат. Кисточки синтетика, можно взять самые дешевые, для попробовать. Начинаю с самого разбавленного, чтоб наметить сам рисунок. Прежде тем как начать рисовать, обязательно вложите во внутрь вашей вещи картон или шмат ДСП и т.д
Смотрите на референс ВСЕГДА.
Не спешим! ))
Относительно наметили.
Главное, когда вы рисуете, обязательно рядом должна быть рабочая тряпенция, чтоб снимать излишки белизны с кисточки. Кисть не должна быть мокрющей, рисунок просто расплывется. По одному и тому же месту можно проходить несколько раз. Растирающими движениями вы выбеливаете, тихонько без жесткого нажима. Пробуйте на ненужной ткани.
Далее выделяйте самые светлые участки.
Постепенно рисуя, вы поймете где нужно еще раз пройтись кисточкой.
Постепенно, неспеша вы придёте к результату. Сначала сделайте не сложный рисунок, птичка, узор, чтоб понять принцип не нужно быть художником, нужно тренироваться! ) Смотреть видосики и миллион раз спрашивать не поможет, пока не попробуете. Не получилось, сделайте еще раз, и еще, и еще .... что-то да получится ))
Спасибо, если прочитали! Надеюсь, хоть кому-то будет полезно ❤️
Это ТГ - https://t.me/white_noise_art канал, правда он только-только развивается, там можно посмотреть и другие работы, добро пожаловать.💕
Показать полностью
14