0 просмотренных постов скрыто
Яндекс навигатор Шрёдингера
Кодеры яндекса настолько ленивы или не компетентный, что их приложение спрашивает где я нахожусь, когда я запускаю его, чтобы понять, где я нахожусь DDD
И это учитывая, что у меня работает геолокация и мобильный интернет. Но они не умеют ни в триангуляцию, ни в работу со спутниками, или как там это правильно называется
Показать полностью
1
Секрет, который знают все ленивые, но забывают все трудоголики
Вот вам цитата, которая в своё время прибила меня к стулу:
«Иногда, делая меньше, ты делаешь больше».
– народная мудрость, которую все игнорируют...увы
У меня был период, когда я пытался быть эффективным как робот. Каждая минута — по делу, список задач на день — длиннее, чем список покупок перед Новым годом. Итог: к вечеру я был разбит, половина дел всё равно висела в статусе «почти сделано», а чувствовал я себя неудачником, который опять не справился.
Пока в один прекрасный день не свалился с температурой. И три дня просто лежал. Не читал полезные статьи, не строил планы, не «использовал время с пользой». Смотрел глупые сериалы, пил чай и спал.
А когда встал — сделал за один день главный проект, который две недели тянул. Потому что голова наконец-то отпустила. Потому что дал себе перестать делать.
Теперь я специально встраиваю в день «ничегонеделание». 20 минут просто сижу и смотрю в окно. Иду гулять без подкаста в ушах. Разрешаю себе не заполнять каждую паузу действием.
И парадокс — успеваю больше. Потому что те самые 20 минут «ничего» экономят мне два часа вечерних мучений над задачей, которая не идёт.
Продуктивность — это не про количество сделанного. Это про качество энергии, которую ты в это вкладываешь. А она не бесконечна. Её нельзя выжимать, как лимон. Её можно только беречь и иногда — просто стряхивать с неё пыль, ничего не делая.
У вас бывает, что самые важные дела приходят в голову или делаются на раз-два именно тогда, когда вы не стараетесь быть продуктивным?
Показать полностью
Воскресенье — странный день
Вроде выходной, а внутри всё равно ощущение, что что-то упускаешь.Что надо использовать время правильно.Что отдых тоже должен быть «полезным».
Я долго ловила себя на том, что даже в воскресенье живу в режиме будней.Список дел в голове.Мысли «пока есть время».Чувство вины, если просто лежу и смотрю в потолок.
Но ведь если честно — мы и так всё время что-то тянем на себе.
Работу, дом, ожидания, ответственность, чужие настроения.И редко даём себе день, когда можно ничего не доказывать.
Воскресенье — не про идеальный порядок и не про «с понедельника начну новую жизнь».
Это про паузу.
Про возможность выдохнуть и перестать требовать от себя больше, чем есть силы.Если сегодня хочется тишины — это нормально.Если не хочется ни с кем разговаривать — тоже.
Если день прошёл впустую — возможно, он прошёл именно так, как был нужен.Иногда самый полезный план —
разрешить себе быть обычной.
Показать полностью
1
Машина времени к 5 утра
RISE — самый большой канал по биохакингу в РФ. Сейчас в нашем Телеграм канале можно забрать крутой гайд по антистрессу для наших подписчиков бесплатно.
Показать полностью
1
