Начнем, пожалуй, с определения, чтоб все было как положено в моей пародии на статью. Прокрастинация - это состояние, при котором человек добровольно откладывает выполнение важных и срочных дел на неопределенный срок. Каждый из нас хоть раз сталкивался с подобным и замечал подобное у других. Когда человеку нужно решить сложную задачу прямо сейчас, но он не может себя заставить это сделать и начинает заниматься чем угодно другим. У людей с прокрастинацией внезапно появляется желание начать генеральную уборку, позаниматься йогой, поучить английский, китайский или какой угодно другой язык, поиграть в игры, посмотреть на ютубе подкаст, отколупать присохший клей с подоконника и так далее. Предложи такому человеку сходить в лес и приручить медведя - побежит искать берлогу, сверкая пятками! И вот. Уборка сделана, китайский выучен, медведь приручен... дальше что? А дальше, как правило, человек из состояния прокрастинации выходит. Он не испытывает удовольствия и расслабления во время отвлечения, даже наоборот: его терзают чувства вины и тревоги. Чтобы избавиться от этих чувств, человек осознает и принимает неизбежность выполнения поставленной задачи, после чего возвращается к ней. Однако, среди читателей найдутся те, кто возразит: "А вот и нет! Я/мой друг/брат/сват прокрастинируют постоянно и не могут сделать то и се уже черт знает сколько лет! Что ты на это скажешь, м?!". Скажу, что тут два варианта: либо прокрастинция является симптомом какого-то психического заболевания (например, депрессии) и добро пожаловать в терапию, либо у вас или вашего товарища не прокрастинация. Если человек намеренно откладывает и не выполняет какую-то задачу очень долгое время и находит этому массу каких-то несуразных объяснений, значит выполнение задачи человеку НЕ НУЖНО. Совершенно не нужно. Человек может обманывать себя, но в глубине души (или где бы ты ни было глубже) знает, что и без выполения задачи проживет. Сделать, конечно, можно... но не обязательно. Нет чрезвычайно острой необходимости. Например, надо починить пылесос. А чтобы починить, надо найти ремонтную службу, связываться с мастером, потом выделять время, чтоб этот несчастный пылесос отвезти, потом забрать, да еще и деньги на это все тратить, а деньги вообще-то не лишние. И вроде как можно пол подмести веником. Да, не слишком удобно и муторно, но вроде проще, чем с кем-то договариваться и куда-то ехать. Пылесос чинить надо? Наверно, надо. "А может и не надо", как в старом советском фильме.

Для кого, собственно, написан этот пост? Для тех, кто ждет от самого себя или от других людей действий, оправдываемых надуманной прокрастинацией. Хотите, чтобы задача решилась - ломайте веник.