Есть просто великолепный курс лекций «Биология поведения человека» от профессора биологии и неврологии Стэнфордского университета Роберта Сапольски. Одна из лекций, посвященная шизофрении, объясняет выгоду для организма «сохранять и передавать ген шизофрении». А именно: социальные роли еще первобытных шаманов, религиозных деятелей, рок-звезд, писателей, сильно зависят от способности «ощущать что-то эдакое», но не сильно отрываясь от реального мира. И новое исследование показывает, какие наглядные преимущества есть у тех или иных психических заболеваний. При условии, что человек может с ними жить.

Резюме: Психические заболевания обычно определяются создаваемыми сложностями. Но всё больше данных свидетельствует о том, что они также связаны с неожиданными сильными сторонами. Некоторые психологические состояния связаны с повышенной креативностью, социальной чувствительностью, эмоциональным пониманием и устойчивостью при экстремальных событиях.

Долгосрочные исследования показывают, что некоторые люди не только выздоравливают, но и достигают уровня благополучия выше среднего. Распознавание паттернов, которые помогают добиться разительных изменений, помогает пересмотреть подход к лечению, снизить стигматизацию и предложить пациентам более обнадеживающий и сбалансированный путь к выздоровлению.

Ключевые факты

Творческий рост: легкая форма шизофрении, расстройства биполярного спектра и гипомания связаны с более высокой креативностью.

Социальные преимущества: Депрессия и расстройства настроения связаны с повышенной эмпатией, готовностью сотрудничать и социальной осведомленностью.

Процветание после болезни: часть людей, у которых своевременно диагностирована депрессия, впоследствии достигают психологического благополучия, которое можно описать как «выше среднего».

Есть ли польза в психических заболеваниях?

По оценкам ВОЗ, каждый седьмой взрослый страдает психическими заболеваниями – состояниями, которые практически всегда сопряжены с негативными последствиями. Но у психологических расстройств есть и положительные стороны, признание которых может снизить стигматизацию, улучшить качество медицинской помощи и дать надежду пациентам и их семьям.

Этому и посвящена статья «Положительные стороны психологических расстройств: программа исследований и социальных изменений».

Некоторые из самых творческих умов нашего общества страдали психическими заболеваниями. Преобладающая точка зрения в клинической психологии фокусируется на здоровье с точки зрения модели болезни — нас учат диагностировать неисправность и пытаться ее исправить. Это не учитывает тот факт, что, борясь с проблемами психического здоровья, люди могут также расти, процветать и даже развивать свои уникальные сильные стороны.

Профессор психологии Джун Грубер, директор Лаборатории позитивных эмоций и психопатологии в Университете Колорадо в Боулдере.

Исследования и доказательства

В статье, опубликованной в журнале Current Directions in Psychological Science, приводятся данные, свидетельствующие о том, что люди с легкой формой шизофрении, гипоманией и биполярным расстройством, как правило, выдают более высокие результаты по показателям креативности и тяготеют к более творческим профессиям.

Исследования лаборатории Грубер и соавторов показали, что люди, в анамнезе которых была депрессия, также склонны проявлять большую готовность к сотрудничеству.

Исследование, проведенное в Университете Колорадо в Боулдере с участием почти 2000 студентов колледжа, показало, что, хотя люди с биполярным расстройством чаще сообщают о социальных конфликтах, они также сообщают о значительно более обширных социальных связях и чувствуют большую социальную поддержку.

Другое исследование, проведенное в лаборатории Грубер, показало, что, хотя молодые люди с повышенным риском маниакального расстройства склонны воспринимать даже негативные ситуации в чрезмерно позитивном свете, они также лучше распознают эмоциональные изменения у других.

В совокупности наши результаты показывают, что наряду с хорошо документированными социальными проблемами, которые сопровождают расстройства настроения, могут существовать и значимые социальные преимущества.

Профессор психологии Джун Грубер, директор Лаборатории позитивных эмоций и психопатологии в Университете Колорадо в Боулдере.

Психические болезни, катарсис и ремиссия

В статье, посвященной положительным моментам, авторы отмечают, что многие люди, находящиеся в стадии ремиссии психических заболеваний, вспоминают свои самые тяжелые моменты как катализаторы, которые помогли обрести психическую устойчивость и самосознание.

Возьмём, к примеру, исследование 2019 года, проведённое профессором психологии Корнеллского университета Джонатаном Роттенбергом, соавтором статьи о «лучших сторонах». В нём было обнаружено, что через 10 лет после постановки диагноза клинической депрессии 10% участников исследования «процветали». То есть не только не страдали депрессией, но и имели психологическое благополучие выше, чем у четверти взрослых без депрессии.

Грубер и Роттенберг заявляют, что осуждают и не используют подход «Поллианны», он же «игра в радость» или аффирмации «всё будет хорошо», приукрашивающие реальные страдания, связанные с психическими заболеваниями. Но их цель: показать, что есть надежда на позитивные изменения, основанная на объективных данных.

Они также подчёркивают, что статья не призывает отказаться от медикаментозной терапии или когнитивно-поведенческой психотерапии, которые могут спасти жизнь. Скорее, это призыв к более целостному подходу, как в исследованиях, так и лечении.

Ученые полагают, что, признавая наличие положительных сторон, это направление способно снизить стигматизацию и потенциально разработать планы лечения, направленные на сохранение уникальных черт, которые людям нравятся в себе. И в то же время сдерживать пагубные последствия их болезни.

Если у вас более целостное понимание человека, вы сможете сделать больше, чтобы поддержать его.

Ответы на ключевые вопросы

В: Может ли психическое заболевание раскрыть положительные черты характера?

О: Исследования показывают, что наличие психических заболеваний коррелирует  с такими сильными качествами, как креативность, эмпатия и внутренняя устойчивость.

В: Означает ли это, что психическое заболевание это что-то малозначимое?

О: Нет. Результаты не преуменьшают страдания или тяжесть болезни, но подчеркивают, что положительные черты могут сосуществовать с серьезными симптомами.

В: Могут ли люди полностью восстановиться и жить полноценной жизнью после диагностированного психического заболевания?

О: Долгосрочные данные показывают, что у части людей достигается как ремиссия, так и рост психологического благополучия выше среднего.

Традиционно, больше материалов про мозг и психику, вы найдете в сообществе Neural Hack. Про симбиоз биологии, технологий и сознания, с разбором рычагов управления, которые нам доступны.