Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
0 просмотренных постов скрыто
9

Как не стать "невротиком". Гайд для близких человека с ПРЛ⁠⁠

Важно: этот гайд не для терапевтов. Нам конечно тоже достается, но мы хоть за это деньги получаем)

Правило №1: Всегда помните, вы — не спасатель. вы — буй, ну или опора, если более понятна эта метафора.

ПРЛ-кризис — это шторм. Человек тонет в ощущении, что тонет. Вы бросаетесь спасать — и сами начинаете пить антидепры тонуть.
Не спасай. Будь буем:
— «Я вижу, тебе очень больно» (при этом поймите, вы не когда не поймете, что значит это "очень больно")
— «Скажи, что тебе нужно прямо сейчас» — (но не обязуйся выполнить!, все равно все сделаете не так, или когда сделаете, это уже не будет иметь той ценности, как в моменте)
— «Давай обратимся к/напишем специалисту» — вы даете четкое указание на облегчение.

💡 Помните: сопереживание ≠ со-утопление.
Вы не обязаны чувствовать за двоих. Особенно если одно из «чувств» — это «я сейчас разнесу квартиру, потому что ты "вздохнул, как мой бывший".

Правило №2: Ваши границы — это не «бессердечность», это "огнетушитель".

Человек с ПРЛ — как костёр в ветреную погоду, который не потушишь "по пионерски" (простите за шутку).
Границы — это песчаный ров вокруг костра.
Примеры фраз (тренируйте вслух, желательно перед зеркалом, с выражением лица «я — спокойная гладь озера, я скала)))» может и получится)

  • «Я не могу обсуждать это в 3 ночи. Давай поговорим завтра в 18:00»

  • «Если ты кричишь — я выйду из комнаты. Не из злости. Чтобы не наговорить лишнего»

  • «Я люблю тебя, но не могу быть твоей терапией, другом, родителем, и страховой защитой от тревоги одновременно»

    Да, вас обвинят в «холодности», «отсутствии эмпатии», и «проклянут всеми чертями ада».
    Не верьте. Вы — не холодный. Как бы вас не хотели в этому убедить.

Правило №3: Идеализация — это ловушка. Не для тебя эта ванилька слова говорит)).

Когда вас вдруг называют «единственным светом в этом аду» — не расслабляйтесь.
Это не комплимент. Это давление.
Сценарий:
«Ты — мой якорь»
«Ты — единственный, кто меня держит»
«Если ты уйдёшь — я не выживу»
- Вы напрягаетесь, боитесь чихнуть не в ту сторону…
- И однажды — «Ты вообще никогда не был якорем. Ты — груз»

Техника самоспасения:
Каждый раз, когда слышите «ты — мой спаситель», внутренне переводите:
«Я — временный обезбол, и скоро потребуется смена препарата или повышение дозы».
Это не характеристика вас, помните это.

Правило №4: Вина — не ваша. Даже если вам очень хочется её взять.

Он: «Ты меня довёл»
Вы (внутренне): «Да! Я! Это я вчера в 23:17 посмотрел вправо, а не влево! Это мой кофе был на 2°С теплее обычного!»

Остановись.
Повтори 3 раза:

«Я не управляю его эмоциями. Я не отвечаю за его регуляцию. Я не виноват в его "еб...тости". Но я отвечаю за то, чтобы не стать её частью, и не начать жрать антидепры».

Правило №5: Ваша психика — не полигон для отработки кризисов.

— Не отвечай на сообщения в состоянии «шеф, всё пропало».
— Не вступай в споры, где логика вышла из чата.
— Не пытайся «угадать, что не так». Там нет логики. Там — "еб...сть".
— Регулярно проверяйте себя:
 • Дёргается ли глаз?
 • Просыпаешься ли с мыслью «ну что сегодня взорвётся?»?
 • Начал(а) ли шептать «я не виноват… я не виноват…» перед зеркалом?

Если да — беги.
Можно конечно не навсегда. А до восстановления, если уж совсем мазохист.

Если уж совсем хотите осознать степень проблемы:

Ведите «журнал инцидентов» — не для обвинений, а чтобы увидеть паттерн и не сойти с ума:
 «12.11 — расстроился, потому что я дышал слишком громко»
 «13.11 — расстроился, потому что я не дышал («ты меня игнорируешь?»)
Возможно вам нужно будет услышать это со стороны, от психотерапевта.

Насильно спасти не получится, перетерпеть и "само рассосется" не работает. Будьте аккуратны, вы у себя один.

Показать полностью
[моё] Психиатрия Психология Психологическая помощь Психотерапия Психолог Пограничное расстройство Тревога Психологическая травма Стресс Депрессия Эмоциональное выгорание Мат
8
16

Выжить рядом с "пограничником"...⁠⁠

И нет, речь пойдет не о надежных ребятах в зеленой форме, охраняющих нас от внешних угроз.

Пост носит исключительно юмористический характер, не призван ни кого не задеть, ни оскорбить. Все действующие лица вымышлены, совпадения с реальными критериями случайны.

Много есть публикаций о ПРЛ, много мнений от чего это, почему это, и как лечить. Но в этом посте в шуточной форме покажу, каково это другой стороне, то есть спутнику/другу/родственнику/врачу человека с ПРЛ. И попытаюсь оставить рекомендации.

Итак, что же делать, если рядом с тобой… "пограничник"?
(Спойлер: бежать!!!.).

Давайте представим нормального человека, не важно будет ли это мужской пол или женский, но которому "повезло" начать отношения с человеком с ПРЛ. При этом его не предупредили куда он попал, отношения развиваются, проходит конфетно-букетный период, человек получает индульгенцию на эмоции и....

Вы проснулись. Кофе заварен, кот мурлычет, всё спокойно. Вы поворачиваетесь к партнеру с улыбкой пожелать доброго утра, а там: ваш партнёр уже в слезах, в гневе, в драме — и вы теперь враг, предатель, и, по совместительству, причина всего мирового зла, потому, что вы ПОВЕРНУЛИСЬ СПИНОЙ ВО СНЕ, а ЗНАЧИТ не ЛЮБИТЕ!!! (реальный клинический случай)
Поздравляю: вы вступили в зону ПРЛ — пограничного расстройства личности, опираясь на версию МКБ-11 («буржуи убрали слово „расстройство“, но суть осталась — как у „легкого обострения чумы“»).

Критерий 1: Аффективная нестабильность.
Вам выеб...т мозг, жестко, качественно. Будут делать это хаотично, непредсказуемо, иногда намеренно. Настроение меняется чаще, чем вы моргаете. Вначале вы будете пытаться угадать, что же не так, пытаться угодить, потом будете прислушиваться и пытаться понять по шагам в коридоре настроение партнера. Но, по мере истощения нервной системы, будете злиться, орать в ответ... и от подобного эмоционального раздрая, привет смерть от инфаркта/инсульта в раннем возрасте.
Радость → обида → ярость → отчаяние → «прости, я просто устал/а» → вина → «но ты тоже виноват» бесконечная непредсказуемая смена. Поэтому бегите...

Критерий 2: Нестабильные и интенсивные межличностные отношения.
Вчера вы — «единственный, кто меня понимает»,
сегодня — «ты как все: используешь и бросаешь».
Завтра он/она вам подарит handmade-браслетик и напишет 3-страничный текст о том, как вы его/ее эмоционально убиваете, потому что не сказали «спокойной ночи» тоном, в котором чувствовалась бы преданность, но не давление, но и не безразличие». Поэтому Беги!!!

Критерий 3: Хроническое чувство пустоты.
Он зовёт вас 17 раз за вечер. Не потому что скучает — а потому что внутри — "бездонная пустота".
Вы пытаетесь заполнить эту пустоту вниманием, заботой, терпением…
Она только расширяется, как чёрная дыра, поглощающая вашу психику. Поэтому БЕГИ!!! Критерий 4: Импульсивность в потенциально саморазрушительных областях.
Поссорились? Человек сейчас же:
— напишет бывшему («просто проверить, как дела»),
— закажет билет в СВО-зону («надо подумать/сменить обстановку»),
— купит бойцовского ёжика и назовёт его вашим именем (шутка),
— или просто… перестанет отвечать. На три дня. А потом: «Ты даже не заметил, да? Значит, действительно всё нормально?» — и вы, дрожа, киваете, хотя уже неделю спите с открытыми глазами, и даже узнали, что такое плакать. Поэтому БЕГИ!

Критерий 5: Идеализация ↔ обесценивание.
Вы — свет, истина, спасение. Пока не скажете: «Мне надо съездить к маме/к друзьям/на рыбалку на выходные».
Тогда вы — эгоист, холодный расчётливый робот, который, видимо, и в детстве не получал любви Поэтому БЕГИ!

Критерий 6: Страх покинутости → контроль → истощение.
Он не просто боится, что вы уйдёте — он программирует ваш уход в голове, как сценарий, и уже на 5-м перезапуске альтернативной реальности винит вас за то, что «всё пошло не так».
Проверяет вашу геолокацию? Это не паранойя — это профилактика.
Раздражён, если вы не ответили за 8 минут? Это крик души, которая боится, что вы уже ушли, даже если вы просто в туалете смотрите рилсики и пытаетесь посмеяться. Поэтому Беги!

Есть выходы: - это если вы — психотерапевт с 15-летним стажем, личным супервизором и железными нервами, на таблетках, желательно сильных,

- если вы — святой, мазохист, просто пророк обреченный на страдание (хотя пророки тоже в пустыню сваливали, возможно, не случайно)…

— Беги. Останешься, станешь "невротиком", сядешь на антидепры, сопьешься, сторчишься, будешь потом подозревать ПРЛ и у нормальных партнеров, разочаруешься в отношениях и т.д.
P.S. Нет, это не стигматизация — это опыт взаимодействия с родственниками/супругами/друзьями ПРЛьщиков.
P.P.S. Да, лечения ПРЛ доказано эффективного нет, но психотерапия помогает. Им. Но если захотят.

Показать полностью
[моё] Психиатрия Психологическая помощь Психология Психотерапия Психолог Пограничное расстройство Тревога Мат Текст
15
6

Есть ещё здесь хоть кто-то, кроме меня?⁠⁠

у меня сейчас настроение... сложное. хочется просто поговорить с живым человеком. просто поговорить. можно тут свой ник написать в телеге? или только в комментариях?

ну, попробую. @olgafraktalovna

если есть живые люди. просто. поговорить. чтобы не сойти с ума

Общение Пограничное расстройство Нервный срыв Текст
18

Психологическое исследование // ПРЛ и К-ПТСР // Травма⁠⁠

Всем привет!

Уважаемый респондент, приглашаем Вас принять участие в исследовании!

Меня зовут Силантьева Дарья, я являюсь студенткой 6 курса Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) по специальности «Клиническая психология». В рамках своей дипломной работы под руководством профессора Аллы Борисовны Холмогоровой, я провожу исследование влияния перенесенного травматического опыта на дальнейшую жизнь личности.

Цель исследования: изучение влияния тяжести пережитого травматического опыта, полученного в детском и подростковом возрасте, на установки по отношению к социальному окружению во взрослом возрасте.

Ищу респондентов:

  • в возрасте от 18 лет;

  • имеющих диагноз ПРЛ (пограничное расстройство личности).

  • не имеющих и не подозревающих у себя диагноз ПТСР/К-ПТСР.

Конфиденциальность. Исследование проводится анонимно строго в соответствии с этическим кодексом Российского общества психологов (РОП). Персонифицирующие участников сведения не будут запрашиваться. Данные исследования будут храниться в безопасном месте, доступ к которому будут иметь только исследователи. Индивидуальные показатели никогда не будут раскрыты третьим лицам.

Вот ссылка на гугл-форму: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfiGvQlgIu84S-vGOh_...

Мы искренне благодарим Вас за сотрудничество! Если Вы захотите получить обратную связь по данным своих опросников, то у Вас будет возможность оставить электронную почту, на которую мы сможем отправить результаты, и полезные психообразовательные материалы.

Если Вы примете участие в обоих этапах исследования, Вам будет предоставлена подробная индивидуальная письменная обратная связь с заключением и рекомендациями.

Показать полностью
[моё] Исследования Наука Научпоп Психология Клиническая психология Пограничное расстройство Психологическая травма Травма Детская травма Диссоциация Психиатрия Нейронаука Эмоции Текст
1
6

Прошла тут пару тестиков...⁠⁠

Отвечала честно.

И да, я знаю, что самостоятельно ставить себе диагнозы нельзя (я и не ставлю), и результат - только повод обратиться к специалисту (но ни денег, ни времени, ни сил пока нет...)

Просто повод задуматься... 🥲

Показать полностью 3
[моё] Психологический тест Пограничное расстройство СДВГ Тревожность Длиннопост
42
4

Ответ на пост «ПРЛ одной фразой»⁠⁠1

А где грань между ПРЛ и блаженностью, тревожностью, навязчивостью?

Вот проходя мимо помойки со спящим бомжом, один прохожий не отметит в своем сознании бомжа за человеческую единицу, а воспримет его атрибутом помойки. Другой прохожий увидит этого бомжа и испортит себе мыслями несколько дней "Ах, у людей случается такое, что они становятся бомжами, не приведи судьба к такому меня и моих близких, что же за власть у нас такая, что нельзя этого бомжа отмыть, накормить, дать работу, а в других странах то же самое, что за жестокий мир".

Ну пример с бомжом слишком явный, но вот - в магазине истерит ребенок, его мать отвернулась игнорируя. Также, один проходя мимо подумает с досадой "Ребенок орет, мать ноль внимания", покупает себе что надо, и забывает этот случай еще не дойдя до выхода. Другой при виде этого начнет строить теории "Бедная мать, наверняка ее ребенка разбаловали бабушки, а теперь она не знает, как воспитывать собственного сына" или "Бедный ребенок, наверняка у него младшая сестра, и вот хотя бы в магазине он пытается обратить на себя внимание матери, а той насрать совсем".

И если не брать в расчет случайных прохожих, вот - коллеги. На работу приходит новенький/новенькая, сразу после учебы или вообще только со школой в багаже. Ходит на работу в одном и том же, на обед ест из контейнера макароны с яйцами, не скидывается на общие чай-кофе-плюшки, не скидывается на корпоративы и сбор на подарки. Один из старших коллег скажет "Чего ты ходишь всю зиму в одной кофте, ты ее стираешь хоть", поржет и тут же забудет. Другой коллега расспросит "А сколько ты платишь за аренду, а родители помогают, а чем дома питаешься?", и еще с другими коллегами будет пытаться завести обсуждения на тему, плохо ли живется новенькому и какая у него жизнь.

Или родственники. Есть в родне паршивая овца, пьющий человек из семьи трезвенников, или бюджетник из семьи умеющих устроиться, или бездетный из семьи адептов многодетности, или сантехник из семьи, ценящей высшее образование, или в 50 лет снимающий жилье, а все родственники с жильем. И кто-то из родственников относится к нему свысока, не считая за равного себе, раз тот не достиг общей мерки успеха, и не считая за родственника, и максимум скажет на общем сборище "Ну а ты как, все так же?", не дожидаясь ответа, и сразу отвлечется на "настоящих людей". А другой на каждом сборище лезет с предположениями или советами, типа "Вот можно закодироваться", или "Вот на вахтах хорошо зарабатывают, раз у тебя не получается заработать в библиотеке", или "Со своим не получается, так усыновить можно", или "Вот в провинции институт, можешь туда поступить заочно", или "А в деревне можно купить квартиру за 500к".

Вот понятно, в примерах первый человек, он выбирает, какие люди для него просто фон, а какие важны, и общается и думает только про тех, которые для него важны. Их он уважает, в них он видит личность, а в фоновых - ну есть и есть, без разницы, бомж это, прохожий, коллега или родня.

А второй за любой случай может уцепиться, чтобы растравливать себя часто и до истерики на несколько дней, а то и лет. И ему тоже без разницы, бомж это или родственник.

И где тогда та грань нормальности, на которой уже в любом человеке есть готовность видеть личность, достойную уважения, но еще нет желания влезть под шкуру каждому, чья жизнь не похожа на твою?

Показать полностью
Пограничное расстройство Нарциссизм Биполярное расстройство Психопатия Истерия Альфонс Текст Ответ на пост
2

ПРЛ одной фразой⁠⁠1

Расскажу о своих наблюдениях, помогающих выявлять таких "людей" в быту.

Я заметил одно единственное общее свойство, характерное для всех "пограничных" - неспособность к искреннему уважению других людей. Вот и всё, что нужно знать об этой загадочной группе диагнозов простым людям, неспециалистам.

Причём именно об этом, почему-то, не особо пишут.

Причины и следствия этого обстоятельства могут быть разные. Ведь это может быть как антисоциальный альфонс, которому конечно небезразличен его "носитель" как источник ресурса. Так и какой-нибудь нарцисс или что-то биполярное.

Суть одна, в "психической парадигме" этих существ невозможно уважение как явление в принципе. А, для нормальных людей это можно сформулировать категориями нормального мышления: может ли альфонс уважать человека, которого постоянно выставляет в дураках? Может ли нарцисс уважать "зеркала" в которые смотрится, может ли человек в фазе депрессии, ненавидя всё и вся и себя в первую очередь, уважать что-либо? Или в фазе мании, когда люди превращаются в предметы, эти предметы можно уважать, как уважают человека?

Мало того, со стороны, единственное отличие этих "людей" от психотиков, "пограничные" могут как-то функционировать в социуме, как минимум ходить на работу, как максимум занимать высокие посты, пробиваясь к ним за счёт готовности к рискам из-за неспособности реально их оценивать, лживости, манипуляций и отсутствия совести. Немного особняком стоят нездоровые публичные персоны в сфере искусства, они хотя бы дарят нам своё творчество...

Насколько часто встречается ПРЛ? Данные рознятся в пределах нескольких процентов от общего числа людей, но две важнейших оговорки.

  1. Эти несколько процентов обязательно окажутся на руководящих должностях. Мало того, они "притягивают" себе подобных. В результате, лично вам по работе такие люди встречаются, они являются вашими непосредственными руководителями или руководителями "через 1-2 головы". И, это именно те люди, которые всем нам портят жизнь. Есть ещё одна категория - не такие успешные. Т.е. такие же персонажи, которым по каким-то причинам не удалось пробиться в верха. Не беда, они продолжат отравлять мир и на своих скромных неруководящих позициях.
    2. Всё перечисленное, в более лёгкой форме, может быть не расстройством личности, а набором деструктивных черт. Такие случаи не входят в статистику нескольких процентов, т.е. таких людей ещё больше, а эффект от них для социума, примерно такой же.

    3. Пока общество не понимает эту проблему, наша цивилизация упорно движется в никуда, ведомая больными или нездоровыми "людьми", которые с точки зрения принятия решений - вовсе не люди, а скорее биороботы, запрограммированные с ошибками. Эту проблему начали понимать серьёзные психологи в последние 10-20 лет. Когда она дойдёт до широкой общественности не ясно, а шансы уничтожить себя же до того, как это произойдёт и появится шанс что-то изменить - значительные.

Основной посыл поста - не надо эту тему романтизировать, я надеюсь, что со временем об этой категории "людей" станет широко известно в обществе, что вызовет значительные перемены к лучшему и может быть отодвинет цивилизацию от пропасти.

Показать полностью
[моё] Пограничное расстройство Нарциссизм Биполярное расстройство Психопатия Истерия Альфонс Текст
25

"Я шл#ха и все испортила и не знаю как исправить". А вечером приехала с ним и его другом и забрала вещи⁠⁠

Бывают расставания, которые нельзя объяснить без специальных знаний.

Тизер к истории - в видео:

Я - обычный парень нормального телосложения. 32 года. Своя хорошая квартира, машина, работа. Не курю. Выпиваю очень очень редко и мало. Верный (моя слабость), справедливый, руки из плеч (в плане много, что могу сделать, починить и т д) пишу стихи иногда (девушкам). Детей нет.
Серьезных отношений было 2 по году, все уходили по причине типа я сложный, а на деле просто забивали на меня болт, чего меня злило), хотя вкладывался в отношения по полной - ну там забота, подарки, решение их проблем, ласковые слова и т д.
Она - 25 лет. Работает. Не пила и не курила никогда. Родители развелись недавно. Жилья своего нет, любит очень много разговаривать. Очень любит чистоту (прибирает квартиру каждый день, вплоть даже чтоб подушки лежали всегда одинаково друг от друга, вещи всегда на своих всех местах) любит готовить. Детей нет. Была за мужем 2.5 года. Муж бывший ушел от нее к другой. Перед этим гуляя в тайне от нее, а потом и в открытую положив болт - ушел к другой
(ревела, говорят, жутко из-за этого).
Как начинались отношения - нашел в соцсетях. Мне было 30 ей 23.Встретились в кафе. Ну и понеслось. Мне говорили, свободна от отношений. Но на деле потом оказалось, что была в ругани лютой с парнем на тот момент, парень нарк.
Воровал ее золото и сдавал в ломбард, чтоб купить себе нюхать. Через 2 недели встреч - первый секс и переезд ко мне. В общем, выкрал я ее. Увез к себе, как она говорила потом спас ее.
Знакомство с родителями (на тот момент они еще были женаты - папа работал и пил и забивал болт на маму. Мама жила ради детей, сейчас уж развелись) после первого секса сама сказала «выходи за меня»)) очень друг другу понравились.
У неё на странице даже фоток в купальнике не было или фоток, где именно акцент на жопу и т п. По поводу первого её брака он был с 17ого по 20ый год. Пока её муж гулял от неё, она не гуляла(так сказала она, и так сказала мне её мама). А с нариком была в отношениях я так понял не сразу. Через пару месяцев после развода. Хотя я думаю это тоже быстро. Переехав ко мне, это настоял я, так как нарк все маячил у ее кв. По поводу мамы - ее дочь уехала в другой город учиться в 15 лет и больше с мамой не жила. Так как не могла ужиться с ней.
Стали вместе жить. Мама ее прям меня сильно полюбила - чуть ли не в попу целовала какой я хороший и т д. Все было четко - квартира убиралась каждый день (чистота как в операционной). готовила всегда сама - говорила все это моя кухня)) я просто жил до этого один и умел готовить, хотел помогать, но она мне не давала это делать) Квартира трешка.
На тот момент была обставлена мной только кухня и спальня и ванна с туалетом. Остальные комнаты были пустые ну и начали вместе докупать то что нужно в эти комнаты (шторы мебель техника) кайфовали друг от друга гуляли, ходили куда то по всяким местам развлечения. Когда познакомил с друзьями своими - вела себя с ними с недовольным лицом (не понравились, интересы разные), а когда она познакомила с своими 2 подругами я как бы тоже с каменным лицом был (потому что всегда такой в новых компаниях).
Время шло - потом конечно пошли притирки - типа не делай это а ты это. Через 6 месяцев подали заявление и еще через месяц поженились. Все было хорошо. Единственно у нее были проблемы с беременностью (нужна была стимуляция лечение у репродуктолога или если не получится то ЭКО) примерно в год отношений уже начали думать о детях. я просто всегда хотел себе девушку такую (чтоб дома чисто, чтоб готовила вкусно. стройную, в клубы не гулявшую и я прям такую и нашел). Дошло до эко, а это вечные поездки по врачам. Лекарства, таблетки принимаются постоянно. гормоны шалят и т д.
И понеслось - близость была раз в неделю иногда чаще. Ей правда хотелось чуть ли не через день, но мне так было не вытянуть. Но не про это дело. Короче пока занимались эко подарки ухаживания были.
Мы проводили постоянно время вдвоем, так как мы себя друзьям друг друга показали (их это не устроило и нас уже на гулянки общие не звали) время шло. Мы только вдвоем и я начал ловить себя на мысли что друг от друга начали уставать.
Как то надо было иногда отдыхать отдельно - типа я к своим друзьям в гости а она к своим подругам) стали реже проводить время вместе по романтике(в плане куда то сходить чисто вдвоем),я к другу иногда, она дома или наоборот. Но мне она начала пилить мозг типа почему мы не проводим время вместе часто, куда то сходить. Я говорил что мы дома и так всегда вместе а на куда то ехать гулять нужны деньги которые нам нужны на подсадку(платную) ЭКО. Была первая подсадка эмбриона, которая была неудачная. В итоге начала на меня часто срываться, что мол я не уделяю ей время(хотя я так же мелкие ништяки типа шоколада, пиццы, поездки к маме(она очень привязана к маме), всякие ласковые слова и нежности всегда говорил и все делал, старался поддерживать по неудачной попытке Эко.
И настает день Х, юбилей мамы ее - пригласила мама мою бабушку(мама моей мамы) 83 года(мамы у меня нет, она давно умерла.) погуляв юбилей с 16 00 до 21 00 все гости разошлись. Остались мы с женой, мама и ее мужчина и бабушка. День юбилея совпал с днем города. бабушка говорила что уже хочет домой. на автобусе не уехать. такси тоже тяжело вызвать. Поговорив решили что погуляем часик и по домам. Что и сделали но после часа прогулки жена не в какую не хотела уезжать домой и дальше хотела гулять по городу с мамой. На что мы поругались, хотя сама мама говорила что едь домой, твой муж зовет домой, надо слушаться. В общем я уехал с бабушкой. Она осталась еще с мамой где то на час и приехала сама на такси. Недовольная орала на меня что я как собака в будке закрытая. Не могу погулять с мамой и так никуда не ходили давно и все в этом духе. Ну вроде помирились, обнял поцеловал ,успокоилась. Уснули. И началась после этого неделя холода. Ее обнимаешь она не обнимает в ответ. Говоришь люблю тебя а она не отвечает. Секс пропал. Поругались на этой почве. Мне стало плохо что аж словил паническую атаку(она меня вывела что мол может мы не подходим друг другу и все этом духе). Она меня успокоила конечно, привела в чувство(медсестра).Типа нервного срыва было.
В общем говорить стала - что мне надо подумать, такое время у меня сейчас не очень, потерпи, все будет хорошо, Я от тебя не ухожу и не уйду, не разведусь. Всю неделю приходила под вечер, а раньше после работы сразу домой в 15 00. и все такая же холодная и все так же говорила, что нужно подождать немного что все в норму придет что все наладится что потерпи. В итоге через эту неделю я ее застукиваю с гулянкой с каким то левым типом (он же ей купил кольцо новое)(не буду расписывать как застукал, смысла нет). она признается в этом.(это было воскресенье вечер) я выгоняю ее из дому на лютых эмоциях(не бил). В понедельник она приходит утром(оба взяли выходные на работе так как не спали всю ночь) собирает вещи. Мы поговорили. Она сказала что с ним ничего не было. Просто гуляли. Познакомились в такси. Только чмокнулись на прощание. Ныла что не хочет уходить и что любит.
На мой вопрос может быть такое в будущем у нас если я прощу? ответила сквозь слезы гарантий не дам. Продолжала все наши обсуждения записывать на голосовые этому челу. Извиняться не хотела. Говорила что хочет от меня детей, что давай секс у меня овуляция должно получиться без эко и если забеременеем то будем вместе навсегда - я отказал. Собрала все свои вещи в пакеты для переезда и под вечер опять уехала с ним уже искать съемную квартиру ему и себе. В вторник звонила 40 раз(я трубку не брал) потом конечно перезвонил - сказала что хочет приехать что жалеет что так вышло, Что она шлюха, что понимает что предела. Но приехал взяв пару вещей опять уехала с ним на съемную квартиру, сказав, что запуталась и вообще он ей голову вскружил как я тогда в первый раз, и что он ее спасает от плохого отношения со мной. В среду писала что любит меня и что хочет все равно от меня ребенка. Свидетельство о браке забрала себе по тихой и говорила что разводиться не хочет. Писала снова что шлюха она, но извиняться все равно не хотела, что с ним не спала. Но живут в одной квартире)) в четверг днем ездил к ней на работу- засосал ее.
Лапал (не сопротивлялась), сказала снова что хочет быть вместе, но что она шлюха, и не знает как все исправить(но ходит в кольце от него), сказала, что хочет как в сериале чтоб я ее у того мужика забрал.

А вечером приехала с ним и с другом и окончательно забрав все вещи - уехала и сказала что будет скучать по этому дому и что тут ей очень нравилось(посудомойка, робот пылесос, духовой шкаф, евроремонт, сплошной комфорт), а там съемная халупа с обоями в ванной. Чел ее мне перед уездом сказал что мне не враг и что он в такой же точно ситуации был. Ему 44, в разводе дети и раздел имущества. Договорились с ней что 21 числа этого месяца(сделал новое свидетельство о браке) в загсе в 15 00 на развод(но думаю не придет) ездил на этих выходных в клинику писать заявление об уничтожении эмбрионов по эко. ее подписи пока там нет(чтоб уничтожить нужна подпись моя и ее)
в общем - я не знаю что думать. На стены лезу. Не знаю, как верно поступить. Когда уехала в четверг, добавил везде в бан, но сейчас вынул (пока была в бане звонила каждый день, пыталась). фотки удалил все общие.
Она говорит, одно а делает именно все наоборот.
Своей подруге она рассказала, что мы помирились хотя на деле живет с другим мужиком и то что собрала вещи и уехала.
В общем я в замешательстве не ем ни сплю уже с понедельника пока идет эта вся дичь. Брак мой первый и походу как говорится первый блин комом
***
Сегодня должны были подать на развод в загсе в 15 00. Прям сегодня с утра начала долбить мне на телефон. С номера коллеги с работы и потом с своего номера. где то в 12 30 написал короткую смс "жду в загсе в 15 00". На что посыпались звонки чаще. И потом смс от неё что "не смогу прийти".
В общем я не отвечал ни на какой звонок. насчитал около 60 звонков до 17 00.мне кажется ещё не вечер. Что делать если приползет прям в дверь долбиться? Не открывать?

***
Короче поехал в суд сам один. Написал заявление. Жду суда. Мне начала звонить и говорить" что? Обсуждаете меня с родственниками?" Я сказал да.
Ты же на член прыгнула резко без причины.
Я тебя не предал ни разу чтоб так со мной делать. Напомнил ещё, как я её вёз на забор яйцеклеток и ей нельзя было не пить ни есть до этой процедуры (она в 12 00 была) встали в 8 и я тоже ничего не ел и не пил до этого времени. Вот так я сказал делал бы человек который тебя не любил и не заботился? И таких моментов было много.
А ты мне нож в спину воткнула.
Она промолчала и сказала что почему ты до сих пор думаешь, что я с ним сплю. Я поржал. Она сказала, что жаль больше не будет мне печь торты и пироги на моей(типа на её, считала всегда кухню своей) кухне. Я сказал, что эта кухня моя и уж точно не твоя теперь. Она сказала нет я считаю её своей все равно(она просто очень её полюбила когда мы сошлись и говорила что такую всегда и хотела и как я так на будущее знал что ей такая и нужна? Ну понятное дело столешка камень. духовой и варка плюс все на доводчиках)я сказал нет кухня моя(она делалась до неё. когда я ремонт тут делал один без отношений) она просто бросила трубку и все.

Я всегда был человеком, который считал так - нормально делай, нормально будет. Ценить любить уважать заботиться и все будет хорошо. Походу так не прокатывает. И мне реально не повезло. Ну хоть когда были вместе все мне нравилось. Встречала меня с учений или командировок накрытым столом с разного рода едой. Мне так это было приятно и мне так никто не делал никогда. Меня прям ждали и встречала у порога когда я приходил домой. И потом что-то пошло не так. И теперь от этого так дерьмово. Приехал тут с учений а дома пустота. И как накатило.

Вчера вечером заснул часов в 22. В 23:40 проснулся от дикой тревоги.
Всего трясёт, холодно стало(хотя под одеялом и дома +23) Пульс точно к 130. Накатило ощущение что все, умираю. Встал пошёл умываться холодной водой. Лицо руки шею. Лёг обратно. Старался дышать глубоко и медленно. И пока по телу не пошло тепло, заснуть не получалось. Теперь страшно засыпать одному. На днях она мне написала, почему ей плохо.
С её слов- Типа она жалеет кого потеряла. С ним не по пути. И типа разошлись и вроде как я понял он её т#ахнул и бросил.
Говорила ещё что мой вопрос где гарантии, что так не произойдёт больше в будущем, гарантий не даёт.
Типа тогда не так поняла или я её не так понял но тогда она хотела сказать, что если помирились бы тогда в понедельник такого больше никогда не произошло бы. Я сказал дак ты захотела ответить тогда ему, а потом и пойти гулять с ним захотела. А потом и кв сняли вместе. Она сказала, а что мне было делать? Если ты меня выгонял. Написала потом ещё будь всегда рядом. Больше не общались, так и не виделись. Эмбрионы вроде как сказала что ездила ставить подпись 4 дня назад, но мне кажется врёт, уведомления все ещё нет об уничтожении на почте моей. Суд пока не назначен хотя уже 2 недели прошло. Меня кроет. Ходил тут вчера позавчера на свидания с девушками. не вставляет. Помню как её первый раз увидел - это было как удар по голове. А тут все не то. Жопа в общем а не состояние, но хоть ем и как-то даже сплю.
В общем докладываю 27 ноября 2023 года был суд. приехала с этим же хахалем. до суда все так же звонила писала.
Хотела все вернуть.
27ого после суда заблокировал везде. 1 декабря уехал жить в другой город за 2000 км оттуда(по работе, думаю, на лет 7 точно).
В середине декабря умудрилась написать мне на авито "Как ты?" - не ответил и заблокировал.

28 декабря постановление суда вступило в силу. Свободен.

Разбор:

1. Да, считается, что нехарактерно для ПРЛ - "не пила и не курила никогда". Но она это отчасти стереотип. Тем более как видно, разрушалась другим способом - "об травматичные отношения" (Сначала 2,5 года с изменяющим ей мужем, потом - с наркоманом, который ее обкрадывал. Хлебнула горя и хаоса с горкой на момент встречи героя. Но при этом максимально сумасшедшим образом разрушила лучшие свои отношения. Герой ее привлек, потому что, видимо, попал в период ее нужды в стабильности:
"Очень любит чистоту (прибирает квартиру каждый день, вплоть даже чтоб подушки лежали всегда одинаково друг от друга, вещи всегда на своих всех местах".
2. Муж бывший ушел от нее к другой. - ревела, говорят, жутко из-за этого.
Понятно, что расставание болезненно почти всегда, но герой отметил, что она прямо ЖУТКО ревела. То есть, видимо, это боли было слишком много. Самая сильная боль, которой пытаются избежать при ПРЛ - быть покинутой близким, травма отвержения помноженная на несколько иксов. При этом могут сами провоцировать и расставаться и не всегда фейково.
3. "Папа работал и пил и забивал болт на маму. Мама жила ради детей".
Ну тут сценарий папы налицо, поэтому нет смысла в комментариях. Мама - жертва. Роли впитаны бессознательным героини.
4. После первого секса сама сказала «выходи за меня»
Стремительное сближение, больше похожее на ломку границ при love-bombing, поскольку предложение, которое не характерно для девушки. То же самое будет, видимо, позже когда она переспит с таксистом.
5. Мы проводили постоянно время вдвоем, так как мы себя друзьям друг друга показали (их это не устроило и нас уже на гулянки общие не звали) время шло. Мы только вдвоем и я начал ловить себя на мысли что друг от друга начали уставать.
Герой почувствовал, что нужно вернуть свои границы хотя бы немного, выйти из нездоровой симбиотической связи. На что получал агрессию:
"мне она начала пилить мозг типа почему мы не проводим время вместе часто, куда то сходить." В итоге начала на меня часто срываться, что мол я не уделяю ей время(хотя я так же мелкие ништяки типа шоколада, пиццы, поездки к маме(она очень привязана к маме)"
6. В общем говорить стала - что мне надо подумать, такое время у меня сейчас не очень, потерпи, все будет хорошо, Я от тебя не ухожу и не уйду, не разведусь.
Тут она почувствовала, что-то с ней творится нездоровое, попыталась убаюкать героя. ПРЛ эгосинтонно поэтому она не поняла, что это влияние расстройства, она думала, что это она так делает, потому что просто не может иначе.
7. И началась после этого неделя холода. Ее обнимаешь она не обнимает в ответ. Говоришь люблю тебя а она не отвечает. Секс пропал.
8. Она меня успокоила конечно, привела в чувство(медсестра)
ПРЛ часто работают в помогающих профессиях. В частности, медсестрами.
9. Всю неделю приходила под вечер, а раньше после работы сразу домой в 15 00. и все такая же холодная и все так же говорила, что нужно подождать немного что все в норму придет что все наладится что потерпи.
Тут она пыталась себя вернуть прежнюю, но поняла, что не справляется с импульсами.
10. Вчера вечером заснул часов в 22. В 23:40 проснулся от дикой тревоги.
Всего трясёт, холодно стало(хотя под одеялом и дома +23) Пульс точно к 130. Накатило ощущение что все, умираю.
Здесь герой уже осознал, что психологическая связь порвалась, процесс отделения, отсюда чувство как будто ранение смертельное.
11. Ему 44, в разводе дети и раздел имущества.
"Пациентки с ПРЛ часто заводят отношения с партнерами намного старше их самих" - пруф. Очевидно, что тот, с кем она изменила герою - не соответствует ему ни с каких позиций. Что подтверждает, что разрушение отношений с героем - результат психопатии героини, а не какой-то измены из мести, расчета или обиды.
12. В середине декабря умудрилась написать мне на авито "Как ты?"
ПРЛьный почерк - когда везде в бане, обычно через Сбер сбрасывают сообщения через отправку денег - или вот так через Авито. Это форма ломки выстроенных границ, из-за страха покинутости. Отчаянная попытка поддержать контакт.
13. Если суммировать: от героини ушел муж, который ей изменял, а она терпела, а потом рыдала как белуга, парень- наркоман ее обкрадывал, но она с ним встречалась все еще. Но сама она решила изменить и уйти от сугубо положительного мужа автора истории. Это проявление стремления ее бессознательного к хаосу и разрушению.

★Skandalllist★

Показать полностью
Война полов Расставание Измена Пограничное расстройство Психиатрия Психология Отношения Видео Вертикальное видео Длиннопост Telegram (ссылка)
25
Посты не найдены