ИИ-паранойя: новая болезнь 21 века
Постепенно с появлением нейросетей возникло новое явление. Многим людям теперь везде кажется, что текст написан искусственным интеллектом. Они видят пост, статью или даже обычный комментарий и сразу говорят: "Это ИИ". Для них это стало навязчивой идеей — они с подозрением относятся ко всему, что кажется слишком ровным и безликим.
Всё началось просто. Когда такие программы, как ChatGPT, научились за пару секунд писать связные тексты, люди сначала удивлялись, потом привыкли, а потом начали беспокоиться. Все узнали, что нейросети могут написать рефераты, новости и посты. И у многих в голове будто включился сигнал тревоги. Теперь, если текст идеально гладкий, но в нём нет ничего живого, люди сразу думают: "Это работа алгоритма".
У этой мании есть несколько причин. Во-первых, стало непонятно, где заканчивается человек и начинается программа. Раньше хороший текст без ошибок вызывал уважение, а теперь кажется подозрительным — ведь именно так пишут нейросети. Во-вторых, людям просто страшно разочароваться. Проще сразу всех заподозрить, чем потом узнать, что автор использовал ИИ. Ну и некоторым нравится чувствовать себя умными, которые "раскусили" систему. Кричать "Это нейросеть!" — простой способ показать, что ты в теме, и не разбираться в сути написанного.
Из-за этого изменилось отношение к текстам. С одной стороны, люди стали внимательнее. С другой — начали обесценивать чужой труд. Если человек хорошо написал, ему сразу могут сказать, что он использовал ИИ. Слово "ИИшник" стало оскорблением, которым бросаются просто так. И жить в таком мире постоянного недоверия стало тяжело — кажется, что ничему уже нельзя верить.
С этой манией можно справиться, если поменять свой подход. Вместо того чтобы искать в тексте идеальность, лучше поискать в нём что-то человеческое: личные истории, живые эмоции, необычные сравнения, свой особый юмор. С этим у алгоритмов пока плохо. Стоит спросить себя: зачем этот текст написан? Чтобы просто что-то заполнить или чтобы действительно что-то сказать? И, наконец, нужно просто успокоиться и принять новую реальность. ИИ — это просто инструмент, как компьютер или телефон. Он не заменит человеческого общения. Самые проникновенные тексты всё равно выходят из-под руки живого человека. Просто теперь у нас есть очень способный помощник, а наша задача — не забывать, где кончается он и начинаемся мы сами.
Общественно полезная мания
Есть пациенты, которые удивились бы вопросу — страдают ли они психическим заболеванием. И дело не в том, что они отрицают сам факт. Дело в субъективном восприятии. Задайте такой вопрос людям с биполярным аффективным расстройством — и кто-то, возможно, кивнёт: да, мол, страдаю. А кто-то скажет — ну что вы! В депрессивной фазе, конечно, не без того, зато в маниакальной — нет, вовсе не страдаю! Наслаждаюсь!
Степану (сами понимаете, что зовут его совсем иначе) по-своему повезло. Фазы, когда мир терял краски, перспективы, и когда хотелось просто забыться в анабиозе, чтобы всё это безобразие и несправедливость мироздания по отношению к конкретно взятому человеку поскорее проспать, были не особо длинными и не сильно глубокими.
Зато потом обязательно наступал тот период, ради которого однозначно стоило жить! Странное дело: когда у тебя депрессия, каждый раз умом понимаешь, что это не навсегда, что и на твоей улице ещё опрокинется грузовик с шампанским и ананасами, но вот душою и чувствами в это отчего-то совсем не верится. И приходится постоянно себе повторять: так уже было, и так уже будет. Доктор знает, доктор обещал.
И доктор действительно всякий раз оказывался прав, даже если таблетки, которые он выписывал, пились не особо регулярно. Наступал тот день, когда Степан не просто понимал — всей совокупностью базиса и надстройки чувствовал: попёрло! Жизнь однозначно прекрасна! И вот уже тело и душа поют и требуют куда-нибудь прогуляться: людей посмотреть, себя показать.
Немного огорчало то, что из пригорода в мегаполис ехать не только долго, но и дорого: с работой у Степана категорически не ладилось, а инвалидность он себе так и не сподобился выправить. Но что такое деньги, когда душа поёт! В конце концов, всегда есть смекалка и тонкое чутьё человеческой натуры, которое в этой фазе (и кто её обозвал манией?) неимоверно обостряется.
Прибиться к компании и за неё же поесть-попить — это не проблема: люди обычно очень легко позволяют себя заболтать, и то настроение, которое ты им даришь с щедрого барского плеча, окупается с лихвой. А вот как объяснить контролёру в троллейбусе или в электричке, что ты достоин безбилетного проезда?
Но Стёпа и тут нашёл выход. В рюкзаке, что он таскал с собою, всегда лежали тряпочка из микрофибры, оранжевый жилет со светоотражающими полосками и средство для мытья стёкол. Зачем? Всё очень просто!
Как только появлялся нужный транспорт, Степан надевал жилет, брал в руки тряпочку и стеклоочиститель, уверенно направлял стопы свои в салон — и начинал драить окна. Задорно так, с шуточками и прибауточками, тесня пассажиров, приветливо кивая контролёрам. Чтобы всем было видно — занят человек. Работает. С душой, с огоньком.
А кому придёт в голову спросить у такого билет? Вот именно, никому. Во всяком случае, у Степана до сих пор никто не спрашивал. Поэтому, когда снова наступает в жизни полоса, раскрашенная в мрачные тона депрессии, он, конечно, в анабиоз-то впадает. Но рюкзак с жилетом, тряпочкой и стеклоочистителем не выбрасывает. Депрессия — она ведь не навсегда, и главное тут — помнить и понимать хотя бы умом, что настанет день, когда всё это ему опять понадобится.
Память и восприятие реальности в мании
Моя мания переключилась на депрессивную фазу, и тут я начал замечать что вообще происходит и в какие дебри я попал. Сегодня был интересный разговор на тему моего состояния с близким человеком. Самое удивительное для меня - забывчивость. Я забыл очень многое из того что происходило за 3 месяца:
- Дерзкое и грубое общение с людьми
- Куча подозрительной деятельности в ТГ (создание каналов, групп, просто куча суеты)
- Рандомые переписки с бывшими коллегами, тоже на грани неадекватности
- Сверхценные идеи которые на время полностью поглощали мое внимание
- Нелепые черезмерные траты
- Отказ от услуг терапевта, лечения
- Не могу вспомнить ощущения, как будто все был не совсем я
- Самое главное я не помню как брал кредиты и о чем думал когда их брал.
А что у вас происходило в мании? И как вы справляетесь с ее разрушительными последствиями ?
Психиатрия
После прошлого поста мне поставили предварительно "биполярное расстройство".
В тот день меня отправили в психиатрию, где я после панической атаки в 3 ночи в парке, (решила побегать, чтобы сбросить лишнюю энергию) была госпитализирована на 5 дней.
Так что да, вопрос был реально важный. Я недооценивала свое состояние и всячески отрицала, что психически больна.
Пришлось долго объяснять страховке, что в моей семье, "либо умер, либо попей чайку". (Что кстати мне помогало) Умирать, конечно, пока не планирую.
Мания характеризуется перестройкой всего в квартире - чтобы было комфортно. Выкинула 20 кг ненужных вещей (одежда, постельное).
Что-то пью, но все равно к середине дня выгораю, но остановиться делать пока что не могу.
Выход из депрессии, вопрос
Неловкий случай
Люблю пациентов в мании и гипомании — заряжают энергией на весь день и творят всякую дичь, но чаще доброжелательно. У мужиков, к сожалению, часто бывает так называемая гневливая мания, это уже неприятно: можно легко получить по лицу и не только. Но в любом случае, на фоне депрессий и мрачных психозов они всегда выделяются.
Манией в психиатрии называется состояние с патологически приподнятым настроением, чрезмерной активностью, ускорением речи и мышления, отсутствием потребности во сне. Пациенты не спят по нескольку дней, тратят деньги, открывают фирмы, заводят новые знакомства, повышается и сексуальная активность. Бывают и нарушения психотического уровня с идеями величия, божественного происхождения и прочим.
Когда в приёмный покой привозят пациента с манией, это слышно сразу: песни, танцы, братания со всеми вокруг, навязчивые приставания.
Было у нас отделение для спокойных пациентов (не буйных), смешанное — то есть там лежали и мужчины, и женщины. Предназначалось оно для пациентов, на которых ещё нет печати длительной и тяжёлой болезни, и они не опасны для окружающих. Поступил туда впервые в своей жизни мужчина лет сорока, в маниакальном/гипоманиакальном состоянии. Открыл бизнес, продал машину, не спал несколько дней, решил приглашать к нам западных звёзд и устроить рок-фестиваль, пропал из дома, не понимал, почему его поведение беспокоит родственников, классика. Женат, двое детей.
Лечить начали, но вот в одну из ночей был застукан с пациенткой на подоконнике в туалете за процессом большой и крепкой любви. К слову это совсем непросто, найти возможность вот так уединиться, но любовь не знает границ. Встретился наш маниакальный товарищ с увядающей нимфой с пограничным расстройством личности, старше его лет на пятнадцать. Ситуация неловкая, пациента перевели в мужское и временно запретили свидания с родственниками.
К счастью, из мании выходят быстро. Вот тут и началось неприятное: мужик плачет, говорит — с женой почти двадцать лет, любит, но вот так вышло. Мне тоже было крайне неловко, не было на тот момент в отделении претенденток ему для контакта (на эту даму мы и не подумали), и мы мужика пожалели: не стали класть на "строгое", да и по всем правилам он должен был быть там, где был. Договорились ничего не говорить супруге — вроде всё улеглось.
Самое забавное, что она, не зная причины, ругалась с нами и требовала перевода назад. Поведение было обусловлено болезненным состоянием, но всё же неприятный осадок остался.
ВБСП — всемирное безумное смартфонное помешательство
Чили
Панама
Колумбия
Канада
Соединенные Штаты
Вьетнам
Пакистан
Япония
Испания
Колумбия
Кувейт
Филиппины
Тайвань
Индия
Япония
Гонконг
Когда слегка угорел по Мезоамерике...
А какие у вас есть вещички, напоминающие о древних (не обязательно ацтеках или майя)?
Присылайте фото, видео, рассказы и истории 🌞


