Разрежьте изображённую на рис.1 фигурку на две части, из которых можно сложить треугольник
Разрежьте изображённую на рис.1 фигурку на две части, из которых можно сложить треугольник.
0 просмотренных постов скрыто
Заклинили дворники. Ремонт. ВАЗ-2111
Работали они все медленнее, медленнее и однажды совсем перестали вошкаться. Сначала подумал, что мотор ослаб, так как трапецию-то я менял всего два года назад и казалось что за это время ничего ей не будет.
Снял трапецию, отсоединил тягу от мотора, включаю - мотор работает. Пытаюсь пошевелить тяги - не двигаются. Изо всех сил пытаюсь пошевелить и никак. Интересно, подумалось - это что еще такое?
Смотрю в интернетах - пишут многие что ржавеет в тех местах где втулки, даже какие-то дыры там кто-то сверлит типа масла чтобы доливать. Проблема вроде как нередкая, но с прошлой трапецией такой проблемы не было. Она всего-то только была поломанная - какая-то темная страница истории этой машины из прошлой жизни, которых там постепенно обнаружились десятки.
Ну так вот имею полностью заклинившую почти новую трапецию. Вытягиваю втулки. Одна вытащилась легко, а другая сидит намертво (которая подальше от мотора). И так и сяк её - ничего не помогает. Стал дубасить по ней молотком и через много времени мучений удалось ее сначала расшевелить, а потом вылезла - все внутри ржавое.
Почистил наложил литол-24 и собрал обратно. Проверил, что крутится хорошо. Но заела мысль, что заржавеет снова, машина-то уличная, годами без гаража стоит под дождем и снегом.
Поэтому взял резиновую перчатку, нарезал ее на части и приколхозил чтобы резина защищала сверху от попадания воды внутрь втулки. Вот такая конструкция:
Защита от коррозии из резиновой перчатки
Еще один нюанс. Пока выбивал молотком из втулки разбил резьбу так что никакая гайка туда больше не налазила. Спасся напильником и набором метчиков/плашек, который понадобился раз в жизни очень кстати и удалось восстановить резьбу.
После сборки дворники заработали лучше чем когда-либо ранее. Счастливый конец.
Показать полностью
2
Шраги с гантелями
✔ Предплечья разверни по углом 45 градусов
Показать полностью
Как вычесть напряжение из трапеции
Вот из этой:
Через трапецию проходят так же и нервные сигналы от рук
Зачем собственно нужно снимать напряжение с этого участка тела? Любое напряжение это быстрая утомляемость и плохое кровообращение, здесь снятие напряжения с трапеции улучшает приток крови к мозгу и влияет на работу нервной системы, так как в этом отделе позвоночного столба, так же проходит и спинной мозг, который получает и переваривает все нервные сигналы к мозгу. Так же это профилактика крупной моторики рук, через позвоночный атлант и трапецию проходя нервные узлы шейного отдела.
Для этого нам нужно включить моторные действия затрагивающие руки, плечи, чтобы добраться до движений в трапеции. Чем больше разнообразные движений в которых задействована трапеция тем лучше. Нужно около 10 минут непрерывной работы для регулировки и утомления нервных окончаний в трапециевидной мышце. Движения для иллюстрации:
выведение, отведение рук максимально далеко от себя
Вращение амплитудные в плече включая трапецию
Движения по типу плавания брассом
Опускаем руки вниз и водим из стороны в сторону их перекрещивая
Произвольные движения в которых так или иначе включается трапеция.
Все это делаем до полного утомления в трапециевидной мышце, плече. Все нервные сигналы после этого нормализуются, после чего наступит расслабление. От умственной работы или стрессовых состояний, работы руками.
Показать полностью
1
Diana Schnaidt
Показать полностью
9
@princebankk
Показать полностью
3
Трапеция и квадрат
Вопрос вне школьной программы
Является-ли квадрат частным случаем трапеции?
картинка из википедии
