Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Рыбачь в мире, пережившем апокалипсис. Люби мутантов, ищи артефакты, участвуй в рейдах и соревнованиях. Изготавливай снаряжение, развивай навыки, поддерживай союзников и раскрывай загадки этого мира.

Аномальная рыбалка

Симуляторы, Мидкорные, Ролевые

Играть

Топ прошлой недели

  • solenakrivetka solenakrivetka 7 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 53 поста
  • ia.panorama ia.panorama 12 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
3
JohnnyFl

Ответ на пост «Деньрожденьевская хандра»⁠⁠1

5 часов назад

Вам бы к психотерапевту за таблеточками. Авось, и жизнь наладится. Я написал две истории давно, 6 и 7 лет назад, но у меня была, так называемая, муза. Я скидывал ей написанное, она читала и говорила, понравилось или нет. Даже ее прообраз лег в одну из героинь первого романа. Но нигде не печатался, искал в Беларуси, где можно, а это все - недешево, потому и забил.
А так - первая книжка очень легко читается, герои неплохо прописаны. Правда, одному моему другу не очень понравилось, но тут уже от вкуса зависит.
И да, у меня истории начинаются с конца, а сюжетные линии ведутся из прошлого во флешбеках, перекликаясь с настоящим.

Мысли Рассуждения Внутренний диалог Родители Здоровье День рождения Взросление Эмоции Депрессия Личный опыт Мат Длиннопост Ответ на пост Текст
1
83
Tannhauser9
Tannhauser9

Деньрожденьевская хандра⁠⁠1

11 часов назад

Завтра у меня день рождения. Предвкушение праздника перестало посещать меня после 25. Наоборот, кажется что времени прошло много, а сделано мало и я почти ничего не добился. Я люблю историю и много читаю/смотрю/слушаю про исторических личностей, от этого вобще страх берёт.

Наполеон начал военную службу в 14. В 24 уже стал генералом. в 35 императором. Мне завтра 37, и пусть я никогда бы не связал свою жизнь с армией, но какого черта я в 37 еще не Император империума человечества?

Чехов дебютировал в печати в 20 лет. Первую полноценную книгу(сборник рассказов) выпустил в печать, когда ему было 24. А я напомню, что ПК на котором можно удобно печатать и править своё творчество у Чехова не было. Многое писалось от руки, что-то печаталось на ужасных печатных машинках, для которых надо было обладать исключительным теерпением и силой пальцев. Помимо того, что он писал прекрасные рассказы, Чехов спасал жизни людей, и всегда полагал себя в первую очередь врачом, а во вторую - писателем. Вобще Чехов - единственный из классиков русской литературы, который производит впечатление порядочного и даже великого человека. Пушкин - ебырь-террорист, крайне мудаковатый и трусливый. Лермонтов - первостатейный мудак, мужеложец(как минимум в стихах), Маяковский - куколд, наркоман, коммунист, истеричка. Толстой сделал очень много хорошего, но обладал крайне сложным и скандальным характером. Булгаков - наркоша, бил свою жену, был той ещё истеричкой. Список можно продолжать до бесконечности. А вот Чехов - исключительно положительным человеком был.

Я тоже мечтаю стать писателем. За спиной у меня пара публикаций в литературных и поэтических журналах, десяток выигранных конкурсов, но ни одного более менее серьёзного произведения.

Впрочем, я растекся мыслью по древу, надеюсь, что хотя бы интересно растёкся.

Чтобы добавить смысла своей жизни и меньше рефликсировать по поводу того, что я ничего не добился, я решил записывать некоторые жизненные уроки, которые выучил. Вдруг кому-то будет полезно. И если хотя бы паре человек мои слова западут в душу и позволят что-то понять не ценой своего опыта, а ценой прочтения короткого текста в сети - я писал этот пост не зря. И сделал что-то полезное.

  1. Самое важное, что у тебя есть - это здоровье. Не любовь, не работа, не какая-то мечта, а именно здоровье. Потому что когда здоровье идёт по пиздерушится абсолютно всё.
    Полтора года назад у меня отказала нога из-за проблем с позвоночником. Операция, лечение, долгое восстановение. В это время я не смог заниматься бизнесом, бизнес был закредитован, и случился кассовый разрыв. Я остался без бизнеса и в долгах. Моя невеста сказала, что это мои, а не её проблемы и, что она слишком меркантильна для таких отношений растворилась в закате, попрощавшись в телеграме. Многие друзья поняв, что я не выхожу из дома и не имею денег вначале отдалились, а потом пропали. Конечно, я тоже виноват. Когда сходишь с ума от ужасных болей, когда до туалета добираешься при помощи стула на колесиках и не можешь нормально спать - сильно портится характер. Но сильнее всего я виноват в том, что не обращал внимания на нарастающие боли, и тонул в работе. Удели я внимание своему позвоночнику на пару меясцев или полгодика раньше, я бы не выпадал из жизни фактически на полгода недесспосбности. Максимум месяц бы был не особо трудоспособен. И такого вала проблем не случилось бы.
    Берегите здоровье. Оно ваше, а всё остальное - реакция людей на вас.

  2. Читайте. Много читайте. Каждую свободную минуту. Даже простьенькая художественная литература содержит в себе опыт и идеи автора. Часто - новый и уникальный опыт для вас. Но даже это не главное. Прикол в том, что наш мозг - это очень сложный инструмент, процессы в котором взаимосвязаны. Когда мы читаем, мы тренируем мозг: чтение развивает память, улучшает когнитивные процессы, формирует новые нейронные связи(а значит мы соображаем быстрее и становимся внимательнее). Помимо этого чтение снижает стресс, улучшает качество сна и снижает риск деменции и болезни Альцгеймера. Это пипец как важно.
    Ну а я буду иногда советовать в блоге книжки, которые мне показались классными. Кстати, тут посоветую одну книжечку: Андре Кукла "Ментальные ловушки". Это книжка о деструктивных паттернах мышления. Прочитав её сможете ловить себя на ситуациях, когда вы долбитесь головой и стену и не можете найти решение. А решение - всего лишь в изменении подхода к проблеме. Очень полезная книга ИМХО.

  3. Женщины и мужчины разные. Мужчина, когда видит, что его друг испытывает сложности и стал слаб и немощен - поможет. Женщина - начнёт искать того, кто не слаб. Когда тебе хреново - мужчина делает, а женщина сопереживает, и то до определенного предела. Возможно не все такие, но большинство. Поэтому последнее, что может сделать мужчина - это показывать свою слабость и разбитость перед женщинами. С женщинами надо улыбаться и изображать из себя бравого и стойкого солдата, даже когда всё очень плохо. Тогда вы будете очень популярны у женщин. Плохо, что я это понял уже разрушив свои отношения. Хорошо, что понял, и осознал, что даже будучи хромым полуинвалидом без денег - я остался для многих весьма привлекательным партнером.

  4. Депрессия - не миф. Она существует и это страшно. Пока меня самого не накрыло депрессией, я думал, что она - это зумерские страдашки и нытьё. Если у тебя проблемы, надо просто брать и делать хоть что-то. Разумеется, надо. Но когда тебя накрыло тяжелым депрессивным состоянием, ты не находишь в себе мотивации даже на то, чтобы почистить зубы. Я паталогический чистюля, привык мыться дважды в день, и не мог даже уснуть не почистив зубы и не умывшись. А в депрессии вообще ни на что нет сил. Некоторые люди даже гадят под себя, будучи физически здоровыми, но с этой дрянью засевшей в голове.
    Депрессия - в том числе и физиологический процесс. Вы не знаете, что может её вызвать и когда она на вас нападёт. Но напасть может. Поэтому как Барклай де Толли, готовил Россию к войне с Наполеоном, подготовьтесь к войне с депрессией. Прочитайте, дефицит каких гормонов происходит во время этого состояния. Как их лучше всего получать. И задайте себе ментальную установку на правильное питание, контрастный душ и другие вещи, которые помогут справиться с депрессией. Это чистая физиология. Решите проблему на уровне микроэлементов - мышление подтянется. Одними умственными упражнениями из депрессии выбраться невозможно.

  5. Эконмить можно на всём кроме здоровья, и тех вещей которые делают вас счастливыми. Можно купить самый дешевый хлеб, а можно вкусный, который дороже на 50 р. 50 р погоды не сделают, а вот удовольствие от вкусного хлебушка - сделает. Никогда не экономьте на маленьких радостях. Балуйте себя тем, что любите кушать, смотрите комедии, читайте книги. Если жизнь лишена радости, то она лишена и смысла.
    Я из небогатой семьи. В 90ые мы бы голодали, если бы не проклятый огород. Мама и папа у меня даже сейчас покупают самые дешевые продукты и по инерции экономят на всем. А потом накопив на что-то большое, покупают это, но оно не приносит им радости. Ну или приносит но в первые дни после покупки. Я же считаю, что вкусный хлеб, хороший кофе, пачка чипсов - радуют каждый день. За последние полтора года у меня был период практически полного безденежья, когда за месяц мог потратить на себя не более 20 тысяч, я ушел в режим тотальной экономии, и пока не понял, что даже в такой ситуации надо себя хоть как-то радовать, только скатывался в глубины самокопания и непродуктивности.

  6. Общайтесь с родителями. Они смертны. У них может быть отвратительный характер, вы можете быть в длительной ссоре. Они могут вас невероятно бесить. Но они ваши родители. Если они не настоящие сволочи(а скорее всего вы просто очень разные люди), поддерживайте с ними связь.
    В прошлом ноябре, когда я мог передвигаться только с тросточкой и недалеко, случилось событие, которое меня напугало до дрожи в каждой клеточки тушки. Моя мама живет в другом городе. Она договорилась встретиться с подругой, и в день встречи не вышла на связь. Слава богу, подруга оказалась паникершей. Потому, что я бы не подумал, что с мамой случилось что-то плохое если она вчера была на связи, а сегодня полдня не появляется в сети и не берет трубку - может дела, может поехала на встречу с кем-то и телефон забыла(такое бывало). А подруга моей мамы развила кипучую деятельность и вызвала МЧС и скорую ломать дверь в квартиру. Если бы она поступила как логичный человек и не перепаниковала, мама бы умерла. Мама запустила панкреатит, о котором никому не говорила, и чуть не умерла. Оказывается, когда проблемы с поджелудочной организм так страдает от всяких химикалий, что нарушается работа всех систем в организме - и легких, и мозга, и вообще всего. Вначале нам врачи сказали, что это инсулт и надо готовиться к худшему. Слава богу, когнитивные функции были нарушены из-за химикалий, а не необратимых повреждений мозга, и после пары недель в реанимации мама смогла нормально говорить, осознавать себя и общаться. Теперь она не забивает на здоровье и чувствует себя лучше, чем до того случая.
    А испугался я вот почему - я за 1000 км от мамы, я не то что на поезд сесть, я до магазина дойти не могу. И если самые страшные версии врачей подтвердятся, то я даже попрощаться не смогу. У меня очень сложные отношения с мамой. Всю мою жизнь она меня критикует и осуждает. Собрался в литературный вуз - нет, недостойно, я подам твои документы в инженерный. Получил первую директорскую должность в 23 - не тот путь выбрал, должен был стать ученым или инженером. Увлекся маркетингом, сделал неплохую в нём карьеру - "реклама это обман, мой сын - позор семьи". Набил татуировки - стыдоба и позорище. Главный эпитет в мой адрес "позорище-то какое, что я людям скажу". Помножьте это на тотальный контроль. Когда я уже будучи взрослым мужиком приезжал к ней в гости, она рылась в моих вещах в поисках сигарет(у неё был ужасный страх, что я буду курить. Причем курил я с 14 лет до 21, а после бросил). Разумеется, я старался свести общение к минимуму, и часто ругался с ней, когда пыталась учить меня жизни и стыдить буквально за каждый мой осознанный выбор. А год назад, я понял, что мама вот-вот может умереть. И все эти обиды и ссоры останутся навсегда. А мама меня одна тащила на себе в 90ые, я был очень больным ребёнком, и даже не представляю как ей было тяжело. Она меня любит и даже все упреки были для моего блага, как она думает. Слава богу, что сейчас всё хорошо.
    Общайтесь с родителями. Оставьте обиды в прошлом. Это важно в первую очередь для вашего же ментального здоровья.

  7. Идите к своей мечте. Без мечты жизнь не имеет смысла. Я всегда мечтал стать писателем. И только начав писать книгу, понял насколько это прекрасно. Процесс написания меня успокаивает, дает веру в себя и как бы отодвигает все проблемы и сложности. Мечта - это чертовски важно. Ваша жизнь должна иметь смысл связанный только с вами.
    Да, я пишу медленно. Часто переписываю главу раз по 10. И всё равно кажется, что пишу недостаточно хорошо. Но когда я пишу - я счастлив. Путь к своей цели - иногда важнее самой цели.

Завтра мне исполнится 37. У меня своя квартира. Есть неплохие профессинальные скиллы. Рядом остались верные и надежные друзья. Я привлекателен для девушек. За последние годы похудел больше чем на 30 кг, выгляжу моложе своего возраста, несмотря на седину в бороде. Я снова начал ходить без трости, пусть и заметно хромаю. А это значит что?
Что следующий год будет лучше предыдущего.

Может быть мои выводы и простые. Но я их выстрадал своим опытом. Надеюсь мой опыт будет кому-то полезен. Всем добра.

Показать полностью
[моё] Мысли Рассуждения Внутренний диалог Родители Здоровье День рождения Взросление Эмоции Депрессия Личный опыт Мат Длиннопост
49
4
wastelandwru
wastelandwru

Как понять, что пора бы отдохнуть⁠⁠

23 часа назад
Как понять, что пора бы отдохнуть

Ты начинаешь замечать, что любые мелочи звучат громче, чем должны. Люди говорят обычные фразы, а тебе будто по ушам бьют, раздражение появляется не потому, что они плохие, а потому что ты уже на нуле. Это первый звоночек: нервная система устала держать оборону.

Ты ловишь себя на том, что тянешься к простейшим решениям. Не хочешь думать, выбирать, отвечать. Ты хочешь тишины, паузы, пустоты. Мозг как будто сжимается в комочек и шепчет: «Хватит, больше не вывезу».

Становится сложно радоваться даже приятному. Радость не генерируется, она просто физически не включается.

Ты замечаешь, что молчание стало комфортнее разговора. Не из-за грусти, а потому что каждое слово требует усилий, энергии, концентрации. Это не лень, это выгорание, маскирующееся под «просто не хочу».

Тело тоже подаёт свои сигналы: тяжесть в голове, сонливость без сна, желание лечь и не думать, забывчивость, потеря фокуса. Это биология орёт раньше психики.

И главное! Когда тебе уже всё равно. Не злость, не боль, а именно ровное равнодушие. Это не спокойствие, это отсутствие ресурса переживать. Вот это - красный флаг.

Если в себе узнаёшь хоть половину, то всё, пора стоп.

Показать полностью 1
Страх Психология Взросление Логика Подростки Абьюз Тревога Отдых
12
1
user5530669

Заслуженное молчание⁠⁠

1 день назад

Их миры были разделены двумя переулками и тремя годами разницы. Для детства это — пропасть. Старшего звали Глеб. Младшего — Антон.

Первое воспоминание Антона: он пятилетний, везёт на велосипеде бутылку с квасом для деда. Из-за угла, с громким гиканьем, высыпает ватага пацанов на великах. Во главе — Глеб. Он тормозит, и смотрит на Антона с холодным, изучающим интересом.
— Эй, мелкий, квас отдай.
— Не дам, дедушке.
Глеб не стал бить. Он просто достал из кармана гвоздь, длинный, ржавый. Поднёс его остриём к щеке Антона.
— А я вот сейчас твою шину проколю. Или щёку. Выбирай.

Квас забрали. Это стало формулой. Встреча в компании — всегда унижение. То палкой выбьет портфель из рук, то прицелится воздушкой в лицо (он никогда не стрелял, но Антон замирал от ужаса, чувствуя холодок между лопатками), то просто сгрёбет в охапку и бросит в кучу осенних листьев, осыпая смехом своей стаи.

Это не было жестокими избиениями. Это была система. Методичное, растянутое на годы внушение одного простого чувства: я сильнее, я имею право, ты — никто, и тебя не защитят. Страх въелся в Антона, как ржавчина в тот самый гвоздь. Он стал фоновым шумом жизни, необъяснимым для посторонних. Почему он вздрагивает от резких движений? Почему избегает компаний? Просто «такой характер».

Годы прошли. Судьба, насмехаясь, свела их в одном училище. Они были почти ровными теперь. Антон вытянулся, окреп, занялся боксом, чтобы наконец-то перестать бояться. Но чуда не произошло. Старый страх сидел глубоко в подкорке.

Они игнорировали друг друга, если были один на один. Молчаливое перемирие трусости и расчёта. Но стоило Глебу оказаться в окружении приятелей, как включался старый режим. Он не лез в драку — Антон теперь мог ответить. Он зажигал. Колкость в столовой, «случайный» толчок в гардеробе, уничижительная кличка, брошенная в спину, чтобы все слышали. Игра на публику. Ему всё так же нужна была сцена и зрители. Антон молчал, сжимая кулаки. Его сдерживал не страх перед Глебом-сейчас, а перед тем мальчиком с гвоздём из детства, который навсегда жил внутри него.

Однажды после занятий Антон шёл с другом, Лёхой. Спокойно обсуждали планы на выходные. И вдруг Лёха тихо сказал:
— Смотри, Глеб идёт.
Антон поднял глаза. Это была редкая картина: Глеб в гордом одиночестве. Без свиты, без поддержки. Он шёл, уткнувшись в телефон, но, заметив их, замедлил шаг. На его лице промелькнуло знакомое Антону выражение — оценка обстановки, поиск точки для атаки. Но атаковать было нечем. Их было двое. Он — один.

И тут Антона накрыло странное, леденящее спокойствие. Весь пар, вся ярость лет ушли в осадок.
— Пусть идёт, — абсолютно ровно, без вызова, сказал Антон Лёхе, но так, чтобы Глеб слышал. — Мы не такие шакалы, как он. На одного не нападаем.

Они не изменили темпа, не расступились, не опустили глаз. Они просто продолжали идти навстречу, как два спокойных, незыблемых камня.

И случилось невероятное. Глеб сдал. Он резко свернул в сторону, ускорил шаг и почти пробежал мимо, пригнув голову. Антон увидел его лицо мельком. Не злость. Не презрение. Страх. Чистый, животный страх одиночества и возможной расплаты.

В ту секунду что-то щёлкнуло и рассохлось внутри Антона. Тот мальчик с санками, которому тыкали гвоздём в лицо, наконец выдохнул и исчез. Остался взрослый парень, который только что увидел истинное лицо своего мучителя — не грозного хищника, а пугливого шакала, сильного только в стае.

Глеб после этого не извинился. Они не стали друзьями. Но система дала сбой. Встречая Антона, даже в компании, Глеб теперь молча отводил глаза. Он больше не «зажирал». Он игнорировал по-настоящему.

Антон понял главное. Его не тронули не из страха. Его не тронули из превосходства. Из того самого внутреннего права, которое не нужно доказывать гвоздями и смехом за спиной. Они дали ему то, чего он никогда не давал им — неприкосновенность слабого. И в этом молчаливом, несостоявшемся бою Глеб был окончательно и бесповоротно побеждён. Его уважение (а это было именно уважение, замешанное на страхе и недоумении) стало последним и самым прочным кирпичом в фундаменте Антонова спокойствия. Оно было ему не нужно. Но оно было заслуженно.

Конец.


Суть этой истории (почему она психологически точна):

Буллинг — это ритуал власти, а не конфликт: Глебу нужна была публика. Без неё его власть испарялась. История блестяще показывает, как агрессор зависим от свидетелей.

Травма — это замороженный страх: Антон боялся не взрослого Глеба, а воспоминания о беспомощности. Сила оказалась в том, чтобы разделить эти два образа.

Действие через бездействие: Главный поступок Антона — отказ от действия. Отказ играть по навязанным правилам («два на одного — нечестно»). Это лишило Глеба даже морального права на обиду.

Уважение, рождённое из страха: Глеб начал уважать не силу Антона (он её и так признавал), а его принцип. Столкнувшись с непонятным для него кодексом чести («не нападать на одного»), он потерял почву под ногами. Его мир строился на силе и слабости, а не на принципах.

Это история не о мести, а о самоисцелении через понимание природы своего страха и природы обидчика. Самый достойный ответ тирану — перестать быть его зрителем и жертвой одновременно.

Показать полностью
[моё] Школа Взросление Детство 90-х Травля Самопознание
4
3
user5530669

Урок равновесия⁠⁠

1 день назад

Боль — это первое, что он почувствовал. Резкая, глухая, в спине, когда его толкнули с разбегу на гравий школьного двора. Потом стало тесно — их было трое, они окружили его, как стена. Серёга, Витёк, Димка. Не старше, но крепче, с какими-то чужими, озорными глазами.

«Ты чего вчера не дал списать? Умный очень?»

Дальше всё смешалось в жуткий калейдоскоп. Его повалили. Кто-то тяжёлым коленом придавил его к земле. Громкий смех сверху. Потом толчки — они подпрыгивали на нём, как на батуте. Запах пыли и асфальта заполнил нос. А потом — самый страшный момент. Чья-то рука вцепилась в его волосы, коротко остриженные, но этого хватило. И его голову с силой, раз за разом, принялись стукать о землю. Не сильно, не чтобы убить. А чтобы унизить. Чтобы внутри всё перевернулось от страха и беспомощности.

Когда они ушли, оставив его лежать, он ещё долго не мог встать. Не из-за боли. Из-за стыда. Стыд жёг изнутри сильнее синяков.

Дома он шмыгал носом, пытаясь скрыть следы слёз, но старший брат Костя — ему было шестнадцать, и он ходил в качалку — взял его за подбородок и приподнял голову.
— Лицо в грязи вытер. Кто?
Младший, Артём, выдохнул всё одним предложением, скомканно, стыдливо. Костя слушал, не перебивая. Лицо его становилось каменным.
— Имена.

Артём прошептал. Серёга, Витёк, Димка. Костя кивнул.
— Одевайся. Пойдём.

Это был не поход за местью. Это была экспедиция за справедливостью, как её понимал шестнадцатилетний Костя. Они не искали драки. Они выслеживали. Сначала поймали Витька у гаражей. Костя просто взял его за куртку и поставил перед Артёмом.
— Это он?
Артём кивнул.
— Делай с ним то же самое, — тихо сказал Костя. — Один в один.

Витьк, напуганный видом взрослого брата, сначала пытался бравировать, но потом испуганно сник. Артём дрожал. Ненавидеть — было легко, лежа под ними. А вот стать тем, кто давит... Он посмотрел на брата. Тот смотрел на него строго, без одобрения, но и без осуждения. Как на урок, который нельзя выучить иначе.

Артём не прыгал на нём. Он просто толкнул Витька, тот упал. Артём сел на него сверху, невесомо, и несколько раз легко стукнул его головой о землю — даже не стукнул, а скорее прикоснулся. Этого хватило. Витьк расплакался. Артёму стало противно. От себя. От всей этой истории.
— Всё, — сказал Костя. — Запомнил? Теперь иди.

Потом был Серёга. Его нашли на пустыре. История повторилась. Артём проделал тот же ритуал, уже с каменным лицом. Чувство власти было странным и горьким. Оно не делало боль прежней утихающей.

И последний — Димка. Когда они его нашли, лицо Кости странно дрогнуло. Димка, увидев их, не испугался, а смущённо опустил глаза.
— Привет, Костян.
— Вы с Артёмом знакомы? — спросил Костя ледяным тоном.
Димка молча кивнул. Он был в их доме, играл на приставке, они с Костей вместе делали проект по физике. Он был... почти своим.

Артём смотрел на Димку и чувствовал новую, удушливую волну стыда. Это было хуже всего. Когда тебя бьёт чужой — это одно. Когда это делает тот, кто улыбался тебе в лицо и ел твои печенья...
— Почему? — выдохнул Артём.

Димка пожал плечами, глядя в землю.
— Не знаю... Все полезли, и я... Просто чтобы не выделяться.

Костя долго смотрел на него. Потом вздохнул. Вздох был усталый, взрослый.
— Артём. Решай. Он твой.

Артём подошёл к Димке. Тот напрягся, ожидая удара, толчка, унижения. Артём поднял руку. И... опустил её.
— Всё, — сказал Артём. — Иди.
— Я... прости, — пробормотал Димка, не веря своему счастью.
— Я не прощаю, — чётко сказал Артём. — Я просто не хочу становиться тобой. И не приходи больше к нам домой.

Димка кивнул и быстро ушёл, почти побежал.

На обратном пути домой Костя положил руку на плечо брату.
— Почему его простил? Нет, не простил. Почему отпустил?
Артём думал.
— Потому что с Витьком и Серёгой было просто. Они — они, а я — я. А он... Он как я. Испугался быть слабым среди своих. Мне за него стало... противно. Но бить его — всё равно что бить себя.

Костя одобрительно хмыкнул.
— Главный урок не в том, чтобы дать сдачи. Это любой может. Главный урок — решать, кому её давать. Сила — чтобы защищаться, а не чтобы всех подряд ломать. И ещё...

Он остановился.
— Ещё?
— Ещё то, что теперь они все тебя боятся. Не только потому что у тебя есть я. А потому что ты их победил, не став таким же. Димка этого никогда не забудет. И ты — тоже.

Дома Артём впервые за день посмотрел в зеркало. Ссадина на щеке, синяк под глазом. Но в глазах уже не было слез и беспомощности. Была усталость. И тяжёлое знание.

Он понял то, что не объясняют в школе: справедливость — она штучная, разная для каждого. И милосердие — это не слабость. Это самый сложный вид силы. Силы, которую нужно добыть самому, пройдя через грязь, через гнев и через отвращение к самому себе. Этот урок стоил синяков.

Конец.


Ключевые акценты этой истории (для осмысления):

  • Месть как урок, а не торжество: Брат не позволяет слепо избивать обидчиков. Он заставляет младшего прожить роль агрессора, чтобы тот почувствовал её гнусность и пустоту. Это психологически глубже и правильнее, чем просто «дать сдачи».

  • Мотив «стадного чувства»: История Димки — самая важная. Она показывает, что часто обидчик — не монстр, а конформист, который боится стать жертвой в своей же стае. Это не оправдание, но объяснение, позволяющее выйти из плена мысли «они все злые».

  • Прощение ≠ примирение: Артём не прощает Димку. Он отказывается опускаться до его уровня и разрывает отношения. Это здоровые границы: ты можешь не мстить, но и не обязан держать предателя рядом.

  • Роль старшего брата: Он не берёт всё в свои руки. Он — направляющая сила, страж и проводник. Он даёт младшему инструмент (физическую безопасность и поддержку), чтобы тот сам совершил главную внутреннюю работу.

Эта история — не руководство к действию, а материал для очень серьёзного разговора о природе насилия, страха, ответственности и той самой сложной справедливости, которая находится где-то между законом талиона и всепрощением.

школа, взросление,

Показать полностью
[моё] Школа Взросление 90-е Длиннопост
4
3
wastelandwru
wastelandwru

Почему иногда легче молчать, чем объяснять⁠⁠

3 дня назад
Почему иногда легче молчать, чем объяснять

Иногда молчание это больше про защиту. Когда начинаешь объяснять, приходится обнажать мысли, чувства, слабые места. Нужно подбирать слова, выдерживать реакцию собеседника, надеяться, что он поймёт, а он может не услышать, перебить, упростить, обесценить. И ты снова окажешься в той точке, где всё внутри дрогнет.

Молчание будто говорит: «Я сохраню себя, пока ты не готов слышать». Это способ не расплескать последние силы, не дать чужому непониманию разрушить внутренний баланс. Это не холодность, это экономия энергии, спокойствие, выбор не вступать в эмоциональную драку, где заранее знаешь исход.

Порой молчание единственная территория, где остаёшься хозяином. Там нет давления, нет обязательства быть понятным, нет риска, что твоё чувство переиначат под чужой удобный угол. И да, молчание иногда звучит честнее любых попыток объясниться

Показать полностью 1
Психология Страх Логика Взросление Сознание Подростки Психологическая травма Внутренний диалог Воспитание детей Чувства Абьюз
0
sochinitelka
sochinitelka
Серия Зарисовки

У подъезда (зарисовка)⁠⁠

3 дня назад
У подъезда (зарисовка)

— Ну, как твоя дочь-то? Чудить не перестала?

— Ты знаешь, уже несколько месяцев как стало спокойнее дома, особенно после психолога . С ней даже можно нормально поговорить, и то хлеб.

— У тебя она одна, а у моей дочери два подростка, сын и дочь. Говорит, невыносимы оба: либо игнорируют, либо хамят, и все это одновременно. Наушники не снимают ни дома, ни на улице. Да еще классный руководитель в классном чате подробно в аудиосообщениях описывает как мой внук срывает уроки истории. Дочь их потом в наш семейный пересылает.

— Учителю тоже хамит?

— Нет, но он не замолкает ни на минуту и постоянно отпрашивается в туалет…

— Так ты ж говорила, что у него СДВГ. Какой смысл его за это ругать?

— Их в классе 30 человек, конечно, преподаватель устал. Ведь «на него приходится систематически отвлекаться и терять время на восстановление дисциплины, а не объяснять тему урока».

— Да уж…

— Зато мы его записали на футбол, как и рекомендовала невролог. Даже режим сна и бодрствования нормализовался.

— Рада это слышать.

После паузы:

— Представляешь, месяц назад на дне рождения моя дочка сама подошла ко мне и спросила, как я смогла вынести все ее подростковые закидоны в свое время, даже приобняла…

— Она это только сейчас поняла?

— Сказала, что давно, но решилась поговорить об этом только сейчас…

Показать полностью 1
[моё] Зарисовка Миниатюра Рассказ Родители и дети Диалог Подростки Понимание Надежда Разговор СДВГ Взросление Школа Школьники Семья Поколение Жизнь Проблемы в отношениях Воспитание детей Воспитание Родители
2
61
xengg
xengg
Видеохостинг на Пикабу

Взрослые вообще-то тоже хотят машинки)⁠⁠

3 дня назад
Перейти к видео

Вот они на Али, на Яндекс.Маркет
Реклама: ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН: 7703380158

Милота Игрушки Отношения Залипалка Машина Авто Радиоуправляемые модели Радиоуправляемая машина Короткие видео Вертикальное видео Взросление Игры Видео
14
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии