Такая на Яндекс Маркете
Аналог на АлиЭкспресс

Ты сам обесцениваешь себя: соглашаешься на меньшее, гоняешься за чужим вниманием и позволяешь другим нарушать твои границы. Это прямой путь к тому, чтобы тебя перестали уважать.

Для тех, кто хочет глубже копнуть в вопросы саморазвития и манипуляций, я делюсь более развернутыми материалами в моем тг канале Мне можно🔥, делюсь там тем, что считаю полезным.

P.S. не продаю никакие курсы, это мое хобби. Нравятся конструктивные обсуждения и общение с умными людьми.

ХРОНИКИ ВСЕЛЕНСКИХ ИНСТРУКЦИЙ ДЛЯ БЕСПОКОЙНЫХ СУЩЕСТВ. ТОМ XVI
Инструкция по общению с теми, кто считает, что знает, как вам жить.

---
У каждого человека есть знакомый, который знает, как вам жить. Иногда им, к несчастью, являетесь вы сами.

"Нет ничего опаснее уверенного человека, которому скучно. Он обязательно захочет поправить чужую реальность."
---

Инструкция по общению с теми, кто уверен, что управляет вашей судьбой лучше вас (или как разговаривать с людьми, у которых ваше будущее стоит в черновиках)

Есть особая категория людей, которые уверены, что жизнь - это коллективная игра с одним геймпадом. Разумеется, геймпад у них. Вы же - персонаж, который должен благодарить, что его вообще пустили на уровень.
Они появляются внезапно. Иногда из-за угла, иногда из-за родственных связей, иногда из-за того, что вы просто нечаянно сказали фразу "я думаю". Этого достаточно. Вы открыли портал.
Первый тип - Наставник невидимых компетенций. Это человек, который знает, как надо жить, просто никогда сам по этому маршруту не ходил. Он советует менять работу, отношения, страну и моральный кодекс, хотя сам третий год не может поменять пакет на пылесосе.
Второй тип - Ускоренный оракул.Этот всегда знает, чем всё закончится.
Вы: "Мне кажется, это перспективно."
Он: "Нет, это катастрофа."
Вы: "Но почему?"
Он: "Я чувствую."
Эмоциональный барометр у него разряжён ещё с 2006 года, но ему достаточно.
Третий тип - Человек-функция "я тебе добра хочу". Фраза звучит мило, но за ней обычно скрывается желание слегка порулить вашей жизнью, пока вы отвлеклись. Читайте это как: "Сейчас я тебе объясню, где ты ошибаешься, и ради чистоты эксперимента чуть-чуть разрушу твой день".
Четвёртый тип - Спонтанный стратег. Он составляет ваш жизненный план быстрее, чем вы успеваете сказать "вообще-то я просто хотел купить хлеб". Но ему уже кажется, что вы на пороге невероятных решений и он обязан вмешаться, пока вы чего-нибудь не натворили. Например, не остались счастливы.
Важно помнить: ни один из них не действует из злых побуждений. Они искренне уверены, что помогают. А то, что их помощь иногда похожа на ремонт дома бензопилой, - ну, это особенности подхода.
Что делать?
Метод первый - контрольное уточнение. Простой вопрос: "А как у тебя с этим?" 90% советчиков в этот момент вспоминают, что им срочно нужно уйти, поспать, покормить кота или пересмотреть приоритеты.
Метод второй - вежливое согласие с последующим игнорированием. Вы: "Да, спасибо, учту." Внутри: удалено. Человек рад. Вы спокойны. Мир цел.
Метод третий - неожиданная логика. Вы спрашиваете: "Почему?" Советчик зависает, потому что большинство советов основаны не на опыте, а на внезапном порыве вселенской важности.
Но лучший способ - помнить: если бы люди реально умели определять чужую судьбу, цивилизация закончилась бы на этапе изобретения обуви.
К счастью, жизнь слушает советы так же, как вы: из вежливости и только иногда.
---

Эпилог. Вселенная о людях, которые знают, как жить всем вокруг

Я - Вселенная. И должна сказать: наблюдать за советчиками - моё любимое развлечение. Уверенные, решительные, убедительные - жаль только, что карта у них обычно от другой игры.
Но вы не переживайте. Ваш путь - ваш. И если вы хоть раз выбрали маршрут сами, я уже поставила галочку "молодец".
---

Примечание редакции космических хроник:
Если вы вспомнили минимум трёх человек - нормально.
Если вспомнили себя - поздравляем, половина выздоровления уже произошла.

ХРОНИКИ ВСЕЛЕНСКИХ ИНСТРУКЦИЙ ДЛЯ БЕСПОКОЙНЫХ СУЩЕСТВ. ТОМ XV.
[Инструкция по личным границам, которые съезжают, как дверца старого шкафа]

Вы не обязаны быть удобными. Вы вообще никому ничего не обязаны - кроме себя, но и тут можно спорить.

"Каждый раз, когда вы уступаете там, где не хотели, мир записывает это как новое правило."
---

Инструкция по личным границам (или почему людям так сложно держать дверь закрытой, когда все привыкли входить без стука)

Личные границы - это не философия. Это обычная человеческая черта, которая отвечает на один простой вопрос: где заканчиваетесь вы и где начинается всё остальное.
Казалось бы - звучит просто. Но люди в этой дисциплине традиционно сдают экзамен на "почти сдал, но...".
С границами происходит примерно следующее: вы ставите аккуратную табличку "вход по договоренности", а окружающие читают её как "ну заходи уже". Некоторые входящие даже искренне удивляются, когда вы внезапно возмущаетесь, что у вас в мыслях не было открывать дверь.
Причём границы - это не про грубость и не про "я никого не впущу". Это про то, что в вашем внутреннем пространстве хорошо бы действовали правила, придуманные вами, а не теми, кто отлично справляется с тем, чтобы придумывать правила для всех остальных.
Самая большая ошибка людей - считать, что границы словами устанавливаются. Нет. Словами - это максимум предупреждение. Настоящие границы устанавливаются действиями. А действия у людей часто путаются где-то между страхом быть неудобным и желанием не потерять хотя бы видимость отношений.
И вот так возникают знаменитые "съехавшие дверцы": вы пытаетесь закрыть внутреннюю дверь, а она, зараза, то не попадает в петли, то откатывается назад, то вдруг решает, что сегодня день открытых дверей.
Отдельная песня - реакции окружения. Стоит вам попытаться сказать "нет", как некоторые люди начинают выглядеть так, будто вы потребовали у них почку. И это не потому, что они злодеи. Они просто привыкли, что ваша дверца сама по себе открывалась, и теперь удивлены, что она, оказывается, может закрываться.
Самое неприятное - внутренний комментатор. Он шепчет: "ну давай откроем... совсем чуть-чуть... людям же надо..." Комментатору кажется, что если вы поставите границу, мир уйдёт, хлопнув дверью. Но мир никуда не уйдёт. Он просто привыкнет стучать.
Личные границы - это не стена. Это черта, которая говорит: "внутри этой зоны - я. если нужно - заходим, но по правилам". И чем спокойнее вы это делаете, тем меньше людей возмущается и тем меньше вы сами тонете в ощущении, что должны спасать всех подряд.
Парадокс: как только вы перестаёте оправдываться за своё "нет", оно начинает работать само. Люди быстро привыкают к понятным правилам - даже если сначала делают вид, что нет.
---

Эпилог. Вселенная о людях, которые боятся закрыть дверь

Я - Вселенная. И я заметила одну особенность: люди боятся, что закрытая дверь отрежет их от мира. Но чаще всего закрытая дверь просто делает тишину, в которой они наконец слышат себя.
И, между прочим, если вам нужно время наедине с собой - я подожду за дверью. Мне несложно.


Примечание редакции космических хроник:
Если после чтения вы подумали: "Да, кажется, дверца действительно съезжает", - то поздравляем. Первый шаг к ремонту - признать, что стук был не случаен.

Если ты не управляешь диалогом, управляй собой. Твоя главная задача — защитить свои границы от тех, кто пытается использовать твои эмоции, твоё время и твою неуверенность.

Для тех, кто хочет глубже копнуть в вопросы саморазвития и манипуляций, я делюсь более развернутыми материалами в моем тг канале Мне можно🔥, делюсь там тем, что считаю полезным.

P.S. не продаю никакие курсы, это мое хобби. Нравятся конструктивные обсуждения и общение с умными людьми.