Но вот этот человек решается на перемену. Он уходит с невыносимой работы и находит дело, которое его увлекает, или переезжает в другой город, где его окружает новая среда. Что происходит в этот момент? Его фокус внимания, который был годами зациклен на симптомах, на страхе перед едой и болью, наконец-то смещается. Вместо постоянного самоконтроля и тревоги его мозг поглощен новыми задачами, впечатлениями и необходимостью адаптироваться. Симптом, лишенный постоянной энергетической подпитки в виде страха и концентрации, начинает затихать. Это не магия, а следствие того, что нервная система получает передышку от хронической тревоги. Исследования подтверждают, что методы, направленные на снижение стресса и переключение внимания, такие как когнитивно-поведенческая терапия и терапия осознанности, показывают высокую эффективность в уменьшении симптомов СРК.

Еще более парадоксальной может показаться история, когда человек не бежит от стресса, а сталкивается с новой, но иной формой напряжения. Например, необходимость ухаживать за тяжелобольным родственником. Первоначально кажется, что стресс лишь усилится. Однако здесь происходит глубинная перестройка приоритетов. Собственная болезнь, которая раньше занимала центральное место в жизни, отходит на второй план перед лицом реальной и важной задачи — заботы о любимом человеке. Внутренний фокус смещается с собственного страдания на деятельное сострадание и помощь. Эта переориентация, когда человек перестает быть заложником своих ощущений и находит смысл жизни вовне, обладает мощным терапевтическим эффектом. Психика высвобождается из ловушки постоянной рефлексии, и тело, наконец, получает возможность к саморегуляции.

Аналогично работает и смена партнера. Токсичные отношения, постоянные конфликты или жизнь в состоянии подавленности — это мощнейший триггер для СРК. Разрыв таких отношений — это не просто изменение личной жизни, это устранение постоянного источника стресса, который годами подпитывал симптомы. Уходит раздражитель — уходит и патологическая реакция тела. Важно понимать, что эти «чудесные» исцеления всегда имеют под собой твердую почву. Они не отменяют важности базовых принципов лечения, таких как диета или спазмолитики в острый период, но указывают на то, что устойчивая ремиссия наступает тогда, когда человек решает свои глубинные психологические проблемы и выходит из состояния хронического стресса. Когда внутреннее напряжение, которое годами находило выход через тело, наконец-то находит разрешение в реальной жизни, проблема СРК теряет свою основу и уходит сама собой.

https://vk.com/srk_problemi

Это повторялось раз пять-шесть, после последнего чеснока с компотом при дефекации были царапающие ощущения в анусе. Заглянув в унитаз, кроме ожидаемого увидела, что там лежит золотой самородок комок почти белого цвета, разваленный, но плотный как комок мокрого песка.

Размером почти со спичечный коробок, светло-желтого цвета, крупинками, как мокрый песок или мел. Комок держался одним комком, но был как бы развален, как разваливается сжатый в горсть песок. Цвет этого комка выделялся на фоне остального стула, который нормального темно-коричневого цвета.

Я была в ужасе от увиденного и просто смыла все.

У меня ничего не болит, ни тошноты, ни горечи во рту не было, цвет глаз и языка обычный, аппетит хороший. Никаких связанных с печенью/желчным симптомов. Только запор и вздутие, да и те проходят после чеснока с компотом.

Произошедшее можно считать за камень из печени/желчного? Что делать, к какому врачу идти? Если еще раз выйдет подобное - надо собрать и нести в поликлинику, или не надо? Или к врачу идти не надо, пока нет симптомов, да и вот вышло чего-то уже?

Еще я принимаю Тримедат последние пару недель

Если отнести обратно в мастерскую, куда они его выкинут? Они смогут его обезвредить?

Вообще непонятно, зачем его мне отдали

Пробовала менять рацион, но существенной разницы не было: ем я на обед жареную картошку или диетический супчик, газы все равно отходят.

Ситуацию осложняет то, что я девушка, и перед выходом из дома/свиданием/сексом обязательно нужно улучать момент, чтобы пропердеться. Это изматывает и давит психологически.

У кого было обильное вздутие, что можете посоветовать?