Актриса Валерия Ланская заявила, что держать уровень сахара в крови ей помогает самодисциплина и желание жить. Об этом знаменитость рассказала в беседе с онлайн-каналом «PRO Жизнь». У артистки сахарный диабет первого типа. Она узнала о болезни спустя два года после рождения ребёнка.
Меня заминусили в посте о государственном центре эндокринологии, но посмотрите, что они пишут про пациентов с омс
Прямым текстом говорят, что если у вас омс, идите лесом. Оно и понятно с такими ценами за прием.
А это анализы, офигеть так за одну позицию
В таком месте действительно лечат, а не говорят попейте таблетки и сидите на диете. Но это не для обычных людей. Вот только зачем тогда омс ?
Сейчас ситуация на рынке РФ такова, препаратов L-T3 (лиотиронин) нет. Причина – стандартом лечения манифестного гипотиреоза в РФ считается только терапия L-T4 (левотироксин). Жесткие меры по ввозу заграничных лекарств не позволяют импортировать препараты L-T3. Внутри страны производств нет из-за низкого спроса.
Но проблема: у маленькой части пациентов (5-15%), проходящих терапию L-T4, эффекты лечения слабо выражены из-за генетических мутаций, влияющих на синтез организмом T3 из Т4.
Если вы врач, поделитесь мнением:
1) Как часто вы замечаете, что пациенты с манифестным гипотериозом не удовлетворены лечением терапией L-T4?
2) Если бы в России были доступны препараты L-T3, назначали бы вы в таких сложных случаях комбинированную терапию T3 + T4 в соотношении 1:13 2 раза в день?
Если вы болеете манифестным гипотериозом, но терапия L-T4 неэффективна, поделитесь своей историей!
Давайте смотреть правде в глаза: сколько из нас годами ходят по кругу «диета-срыв-чувство вины», а врачи лишь разводят руками? Возможно, проблема не в нас, а в системе, где реальные решения заменяются общими фразами.
Почему разумное самолечение становится единственным выходом:
🔹 Реальность эндокринологов
Большинство врачей не выпишут эффективные препараты для похудения, считая это «прихотью» или «нецелесообразным». Они предлагают «меньше есть и больше двигаться», игнорируя биохимические причины лишнего веса.
🔹 Доступ к знаниям
Сегодня каждый может изучить исследования, протоколы приема и реальные отзывы. Мы больше не зависим от устаревших медицинских догм.
🔹 Время не ждет
Пока врачи предлагают подождать и «похудеть естественно», мы теряем годы борьбы с собой. Самолечение позволяет действовать сразу, когда есть мотивация.
🔹 Ответственность вместо пассивности
Кто знает ваш организм лучше вас? Самолечение — это осознанный выбор взрослого человека, готового взять здоровье в свои руки.
Важно: Речь идет именно об образованном подходе — изучении противопоказаний, старте с минимальных доз и внимательном отслеживании реакции организма.
Дисклеймер: данный пост не является медицинской рекомендацией. Перед применением любых препаратов необходима консультация специалиста.
Доктора ортопеды, скажите, пожалуйста (ну, насколько это возможно по фото) в чем может быть причина такого смещения щитовидной железы? Это искривление позвоночника? Если да, то в какую сторону? Или это деструкция только шейных костей? Или это смещение самой щитовидной железы? В таком случае, эндокринологи, подскажите, пожалуйста, бывает ли такое (и отчего?), и как это называется? Так как никакой информации о таком явлении не нашел. Спасибо всем за советы.
P.S. Сейчас, как и во всех прошлых моих постах о медицинской помощи, прибегут комментаторы и начнут меня ругать, поносить и проклинать за то, что я ищу совет тут, а не иду к врачу. Ну нет у меня возможности, из-за одного короткого вопроса, идти к врачу. Да и вообще, ни по какому вопросу нет возможности идти. Вместо того, чтобы тысячу раз посылать меня к врачу, не проще ли один единственный раз поднять пост, чтобы эти самые врачи его увидели?
Здравствуйте, смогу ли я вырасти еще , мне 17 рост 162
Говоря о правильном питании, мы часто тонем в деталях: суперфуды, БАДы, точные граммы. Но всё гораздо проще. Ваше здоровье и форма держатся на трех главных принципах. Если вы поймете их, вы сможете самостоятельно принимать верные решения без строгих диет.
1. Энергетический баланс: закон сохранения.
Это фундамент.Всё просто: если вы постоянно потребляете больше энергии (калорий), чем тратите, тело будет запасать излишки в виде жира. Если меньше — будет забирать энергию из запасов (сначала из жира, а при долгом дефиците — и из мышц). Это не значит, что нужно скрупулезно считать каждую калорию всю жизнь. Речь о базовом осознании: большая порция картошки фри с майонезом — это огромный избыток, а салат с курицей — адекватный прием пищи. Слушайте свое тело: ешьте, когда голодны, и останавливайтесь, когда сыты.
2. Баланс нутриентов: команда, которая не подведет.
Вашему телу нужны не просто калории,а три ключевых компонента.
· Белки (около 15-20% рациона): Это строители. Из них создаются мышцы, ферменты, гормоны, антитела. Без адекватного количества белка тело начинает «есть» само себя.
· Жиры (около 25-30%): Это стратегический запас и изоляция. Они необходимы для здоровья мозга, нервной системы, выработки гормонов и усвоения витаминов. Бойтесь не жиров вообще, а вредных трансжиров.
· Углеводы (около 50-55%): Это основное топливо. Выбирайте «медленные» сложные углеводы (крупы, овощи), которые дают стабильную энергию, а не «быстрые» (сахар, белая выпечка), ведущие к скачкам сахара и новым жировым отложениям.
3. Режим питания: ритм, который настраивает метаболизм.
Питание 1-2 раза в день большими порциями— это стресс для организма. Он переходит в режим «голодных времен» и начинает запасать жир. Дробное питание 4-5 раз в день небольшими порциями дает телу уверенность в постоянном притоке ресурсов. Метаболизм ускоряется, энергия стабилизируется, исчезают резкие приступы голода, ведущие к перееданию.
Сфокусируйтесь на этих трех принципах. Начните с них. Они — 90% успеха. Остальное — детали, которые можно настраивать по ходу движения.
