Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Начните с маленькой подводной лодки: устанавливайте бомбы, избавляйтесь от врагов и старайтесь не попадаться на глаза своим плавучим врагам. Вас ждет еще несколько игровых вселенных, много уникальных сюжетов и интересных загадок.

Пикабомбер

Аркады, Пиксельная, 2D

Играть

Топ прошлой недели

  • solenakrivetka solenakrivetka 7 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 53 поста
  • ia.panorama ia.panorama 12 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
Lu86
Lu86
Буддизм. Тибет. Цитаты

Чогьял Намкай Норбу — мастер дзогчен, который изменил жизни тысяч людей⁠⁠

1 час назад
Чогьял Намкай Норбу и Далай Лама XIV (монашеское имя — Тензин Гьяцо)

Чогьял Намкай Норбу и Далай Лама XIV (монашеское имя — Тензин Гьяцо)

Сегодня, 8 декабря, — день рождения человека, которого можно одновременно назвать тибетским ламой, учёным, культурологом, основателем общин по всему миру и гражданином Италии. Речь о Чогьяле Намкае Норбу (1938–2018).
Если очень коротко: он прожил жизнь так, будто в ней уместилось несколько биографий сразу.

Ребёнок, которого признали сразу несколькими ламами

Намкай Норбу родился в 1938 году в деревне в области Дерге (Кхам, Восточный Тибет). Семья у него была непростая: отец служил при княжестве, мать происходила из древнего рода, а среди родственников — знаменитые ламы традиции кхьенце.

Когда ему было всего два года, несколько великих мастеров признали в нём тулку — перерождение выдающихся учителей.
Его считали:

  • реинкарнацией ньингмапинского мастера Адзома Другпы,

  • эманацией ума Шабдрунга Нгаванга Намгьяла — объединителя Бутана,

  • позже — реинкарнацией сакьяшкого учителя Джамьянга Лотера Вангпо.

Формально его так и не посадили на трон – к моменту признания в монастырях уже были другие тулку. Но это, по сути, задало ему роль «свободного» мастера: без официальной должности, зато с огромной внутренней линией преемственности.

Чогьял Намкай Норбу

Чогьял Намкай Норбу

Учёба, ретриты и почти «тур по всем школам тибетского буддизма»

С детства ему дали максимально плотное религиозное образование. Намкай Норбу:

  • учился в монастырских колледжах,

  • годами заучивал тексты наизусть,

  • проходил ретриты, включая тёмные ретриты,

  • получал передачи и посвящения практически у всех крупных мастеров Восточного Тибета середины XX века.

Он получил учения ньингма, сакья, кагью, даже занимался тибетской медициной и астрологией.
Особенно важными для него стали учения Дзогчена и янтра-йога — древняя тибетская «йога движения», которую он впервые увидел у своего дяди йогина Тогдена Угьена Тендзина.

Параллельно он уже тогда проявлялся как исследователь: ездил к кочевникам, записывал их образ жизни и песни — позже это выльется в книгу о тибетских номадах и сборники народной музыки.

Геше Джампель Сенге и Чогьял Намкай Норбу в Индии, 1959 г.

Геше Джампель Сенге и Чогьял Намкай Норбу в Индии, 1959 г.

Разрушение старого мира и бегство из Тибета

В 1950–е Тибет стремительно менялся: приход китайской власти, репрессии, бунты и карательные меры.
Намкай Норбу успел:

  • побывать в Лхасе, где встретился с 16-м Кармапой и другими мастерами,

  • отправиться в паломничество по Индии, Непалу и Бутану,

  • вернуться и застать хаос в родном Кхаме,

  • вместе с семьёй бежать сначала к пастбищам, потом в Лхасу, а затем в Сикким.

Часть его семьи погибла в китайских тюрьмах, дядя-лама умер в заключении. Это страшный фон биографии: внешне он «учёный в Италии», но за этим стоит человек, потерявший дом, отца, брата и многих близких.

Рим, Неаполь и превращение ламы в профессора

В конце 1950-х его жизнь делает неожиданный поворот: итальянский тибетолог Джузеппе Туччи приглашает его в Рим, в институт ISMEO.

Чогьял Намкай Норбу с Пхалой Тхубтен Вёнден и Джампелом Сенге

Чогьял Намкай Норбу с Пхалой Тхубтен Вёнден и Джампелом Сенге

Перед отъездом Намкай Норбу встречается с Далай-ламой в Дхарамсале — и в 1960-м оказывается уже в Италии.

Дальше:

  • он помогает Туччи работать с огромной коллекцией тибетских текстов,

  • начинает преподавать тибетский язык и литературу в Университете Востока в Неаполе,

  • десятилетиями занимается исследованиями истории Тибета и традиции бон,

  • в 1968 году получает итальянское гражданство, женится, у него рождаются сын и дочь.

Он публикует фундаментальные труды по истории добуддийского Тибета, бону, культуре, медицине и астрологии. Его книги вроде «Ожерелья дзи», «Света Кайлаша», «Друнг, дэу и бон» стали референсом для исследователей и практикующих.

Чогьял Намкай Норбу со своими двумя детьми, Еши (3 года) и Юченом (18 месяцев). 1973.

Чогьял Намкай Норбу со своими двумя детьми, Еши (3 года) и Юченом (18 месяцев). 1973.

Янтра-йога и Дзогчен на Западе

В начале 1970-х он начинает делать то, что в итоге прославит его во всём мире.

  • В 1971 году он начинает обучать янтра-йоге — тибетской йоге движения.

  • Параллельно раз в неделю у него дома собирается маленькая группа людей, которым он неформально рассказывает о буддизме и Дзогчене.

В 1976 году он впервые официально передаёт цикл учений Дзогчен в Неаполе. Это, очень возможно, один из первых случаев передачи Дзогчена на Западе вообще. Вокруг него складывается Дзогчен-община, которая со временем вырастет в международную сеть центров по всему миру.

Он:

  • объясняет сложные учения простым языком,

  • даёт не только теорию, но и практические методы,

  • возрождает старые линии практик (например, «Четыре йоги» и «Ваджрный мост»),

  • передаёт множество терма разных мастеров.

Одна из его популярных книг — «Кристалл и путь света. Сутра, тантра и Дзогчен» — стала для многих первым знакомством с Дзогченом.

Книги, институты и гары

Чтобы поддерживать и распространять всё это, он создаёт инфраструктуру:

  • Shang Shung Publications (с 1983 года) — издательство, которое выпускает его книги и тексты по буддизму, Дзогчену, тибетской медицине, янтра-йоге и т.д. Сейчас это уже сотни изданий на разных языках.

  • Институт Шанг Шунг (с 1989 года) — для академических исследований тибетской религии, языка, истории и медицины. Институт проводит конференции, даёт четырёхлетнее образование по тибетской медицине и поддерживает исследователей.

Его практика как учителя тоже растёт вширь: он путешествует по миру, проводит ретриты и создаёт гары — центры Дзогчен-общины:

  • Италия (Меригар),

  • США, Аргентина, Австралия, Россия, Венесуэла, Мексика, Румыния, Украина…

В 2013 году он основывает Дзамлинг Гар на Тенерифе как международный центр общины.

Чогьял Намкай Норбу, июль 2011 года, пикник в Гаделинге, резиденции мастера в Западном Меригаре

Чогьял Намкай Норбу, июль 2011 года, пикник в Гаделинге, резиденции мастера в Западном Меригаре

Лонгсал, Танец Ваджры и «сокровища из снов»

Отдельная линия его жизни — собственные откровения, которые он начал получать в снах и видениях ещё в 1960-е годы.
Этот цикл учений получил название Лонгсал («Светоносная ясность вселенной, сердечная сущность дакини»).

Туда входят:

  • практики ану- и ати-йоги,

  • практика долгой жизни Мандаравы,

  • Танец Ваджры — особый медитативный танец, шаги которого он получал во сне и записывал,

  • и даже возрождение древней до-буддийской практики намка — работы с элементами через особые «карты из нитей».

1/2

Танец Ваджра

ASIA и возвращение в Тибет

В 1980-е он возвращается в Тибет как паломник и учёный: посещает Кхам, Кайлаш, древние места царства Шанг-Шунг.

Тогда же он создаёт ASIA — Ассоциацию международной солидарности в Азии.
Через неё:

  • поддерживает школы и монастыри в Тибете,

  • финансирует социальные и образовательные проекты в Тибете, Индии, Непале, Монголии, Мьянме, на Шри-Ланке,

  • помогает сохранять культурное наследие — не только религию, но и язык, традиции, экосистему.

Чогьял Намкай Норбу встречается с тибетскими беженцами из родного города Дерге, чтобы обсудить вопрос о поиске земли для первого проекта ASIA по строительству тибетской деревни, 1988 год. Предоставлено A. Дель Анджело.

Чогьял Намкай Норбу встречается с тибетскими беженцами из родного города Дерге, чтобы обсудить вопрос о поиске земли для первого проекта ASIA по строительству тибетской деревни, 1988 год. Предоставлено A. Дель Анджело.

Признание и уход

2 июня 2018 года президент Италии награждает Чогьяла Намкая Норбу Орденом «За заслуги перед Итальянской Республикой» — за вклад в культуру, науку, гуманитарные и социальные проекты.

27 сентября 2018 года он мирно уходит из жизни у себя дома в Меригаре (Италия).
Его сын Еши Сильвано Намкай продолжает духовную линию и работу в Меригаре.

префект Гроссето Чинция Тереза Торрако удостоила профессора Намкая Норбу почётной награды «Командор ордена За заслуги перед Итальянской Республикой»

префект Гроссето Чинция Тереза Торрако удостоила профессора Намкая Норбу почётной награды «Командор ордена За заслуги перед Итальянской Республикой»

Зачем всё это помнить?

Чогьял Намкай Норбу — это пример человека, о котором действительно стоит помнить: он родился в глухой тибетской деревне, пережил разрушение своего мира, потерял часть семьи в тюрьмах, оказался в чужой стране без дома, но смог сохранить и развить древнейшую традицию, превратить её в живую практику для людей по всему миру и объединить в себе ламу, учёного, писателя, организатора, гуманиста.

Если сегодня вам хочется как-то отметить его день рождения, можно просто на минуту остановиться и вспомнить, что «дзогчен» в его передаче был не про экзотику, а про одно простое и радикальное предложение — заметить своё собственное состояние присутствия здесь и сейчас.

Больше информации тут

Показать полностью 10
[моё] Намкай Норбу Дзогчен Буддизм Тибетский буддизм Личность Тибет Йога Тибетская культура Философия Восток Лама Ринпоче Биография Длиннопост
0
13
Lu86
Lu86
Буддизм. Тибет. Цитаты

Семчам Друкмо — героиня тибетского эпоса⁠⁠

1 день назад
Семчам Друкмо — героиня тибетского эпоса

На фото — статуя Семчам Друкмо, жены легендарного царя Гесара, одного из главных персонажей тибетского эпоса. Она находится у храма Мандарава Мандала. Семчам Друкмо — символ женской силы, мудрости и верности в тибетской культуре. Такие образы напоминают, как мифы и предания продолжают жить рядом с нами даже сегодня.

Показать полностью 1
Тибет Тибетский буддизм Эпос Культура Тибетская культура Буддизм
0
10
Lu86
Lu86
Буддизм. Тибет. Цитаты

Два пути к счастью: взгляд Далай Ламы⁠⁠

10 дней назад
Восемь благих символов буддизма

Восемь благих символов буддизма

  1. Первый путь — внешний. Приобретая лучшее жилище, лучшую одежду, более приятных друзей, мы можем в той или иной степени обрести счастье и удовлетворение.

  2. Второй путь — это путь духовного развития, и он позволяет достичь счастья внутреннего.

Однако эти два подхода не равноценны. Внешнее счастье без внутреннего не может длиться долго.

Если жизнь рисуется вам в черных красках, если вашему сердцу чего-то недостает, вы не будете счастливы, какой бы роскошью себя ни окружили.

Но если вы достигли внутреннего спокойствия, то можете обрести счастье даже в самых тяжелых условиях.

Е.С. Далай Лама XIV

Показать полностью 1
Далай-лама Буддизм Тибетский буддизм Тибетская культура Медитация Осознанность Мудрость Жизнь Внутренний мир Счастье Духовность Ринпоче
3
8
Lu86
Lu86
Буддизм. Тибет. Цитаты

Создание мандалы из песка⁠⁠

12 дней назад
Перейти к видео

Создание песочной мандалы - это не просто искусство, а глубокая духовная практика.

Монахи часами, а иногда и днями, выкладывают сложные узоры из цветного песка, вкладывая в каждый штрих внимание, терпение и внутреннюю тишину. Считается, что процесс помогает обрести гармонию и осознанность, а сама мандала становится символом красоты, единства и непостоянства жизни.

После завершения её обязательно разрушают, чтобы напомнить: всё в мире меняется, и важно уметь отпускать даже самое прекрасное.

Показать полностью
Медитация Мандала Буддизм Тибетский буддизм Тибетская культура Искусство Гармония Непостоянство Духовность Видео Вертикальное видео Короткие видео
3
7
Lu86
Lu86
Буддизм. Тибет. Цитаты

Сошествие Будды с небес⁠⁠

27 дней назад

Сегодня, 11 ноября 2025 года, отмечается Лхабаб Дуйчен — один из главных праздников для всех, кто практикует тибетский буддизм. Этот день широко отмечают не только в Тибете, но и в буддийских регионах России, Бутане, Монголии и Непале, поэтому буддологи часто называют это направление «северным буддизмом». Праздник приходится на 22-й лунный день 9-го месяца по тибетскому календарю.

История Лхабаб Дуйчен уходит корнями в легенду о том, как Будда Шакьямуни после ухода своей матери в мир богов отправился в небесное царство Траястримша, чтобы проповедовать Дхарму ей и другим божествам, освободить их от дальнейших перерождений. Будда провёл в мире тридцати трёх богов три месяца, а затем, по просьбам своих ближайших 16 архатов, решил вернуться на Землю. Для этого боги Индра и Брахма возвели три огромные лестницы, ведущие с небес в город Санкасья (сейчас это штат Уттар-Прадеш в Индии).

Лхабаб Дуйчен — один из четырёх главных буддийских праздников (Дуйчен), когда, по традиции, результаты всех добрых и недобрых поступков усиливаются в 10 или даже 100 миллионов раз! Это время, когда особенно важно делать добрые дела, помогать другим, заниматься практиками и наполнять день светлыми мыслями.

Интересно, что в традиции южного буддизма (Тхеравады) этому дню соответствует Праздник Абхидхаммы, который также связан с проповедью Будды своей матери и дэвам на небесах тридцати трёх богов. Таким образом, этот день объединяет буддистов разных стран и направлений, напоминая о сострадании, мудрости и силе добрых поступков.

Пусть этот день принесёт вам вдохновение, радость и желание творить добро!

Показать полностью 3
Будда Буддизм Тибетский буддизм Святые Дхарма Карма Тибет Тибетская культура Праздники Длиннопост
0
15
Lu86
Lu86
Буддизм. Тибет. Цитаты

Как в Тибете до сих пор печатают книги по старинке: история Дерге Паркханга⁠⁠

5 месяцев назад
Перейти к видео

Дерге Паркханг — одно из главных культурных сокровищ Тибета. Это живой храм печати, где хранятся самые большие в мире коллекции тибетских деревянных блоков для печати.


Основанный в 1729 году сороковым королём Дерге Донгба Цереном, Паркханг до сих пор остаётся активным центром публикации буддийских сутр, комментариев, танка, а также книг по истории, медицине, биографиям и литературе.

Книги здесь создают почти так же, как и триста лет назад: вручную печатают на вырезанных деревянных блоках. Для окрашивания текста в красный цвет используют киноварь. Мастера работают парами и могут напечатать до 8 страниц в минуту — это примерно 2500 страниц в день!

Дерге Паркханг — удивительный пример того, как древние традиции продолжают жить в современном мире.

Показать полностью
Буддизм Тибетский буддизм Тибет Тибетская культура Традиции Ручная работа Печать Культура Видео Вертикальное видео Короткие видео
8
Pacifics
Pacifics
ИНТЕРЕСНО ОБО ВСЁМ

Сила этих упражнений в их простоте⁠⁠

8 месяцев назад

UPD:

Вот ещё полезное или даже больше 😊https://minzdrav.gov.ru/poleznye-resursy/pobediteli-konkursa...

Перейти к видео
Перейти к видео
Показать полностью 1
Упражнения дома Тибетская культура Бубновский Юмор Видео Вертикальное видео Короткие видео
44
5
Lu86
Lu86
Буддизм. Тибет. Цитаты
Серия Тибетский Буддизм

Лосар 2025: Традиции и духовное значение тибетского Нового года⁠⁠

9 месяцев назад
Лосар - 2152-й год Деревянной Змеи

Лосар - 2152-й год Деревянной Змеи

Лосар (тиб. ལོ་གསར་) — тибетский Новый год, который в 2025 году отмечался с 28 февраля по 2 марта.

Название «Лосар» состоит из двух слов: «ло» означает «год», а «сар» — «новый». В 2025 году Тибет встречает 2152-й год Деревянной Змеи по традиционному календарю. Это не просто смена чисел — Лосар символизирует обновление, очищение и гармонию, а сам праздник связан с глубокими духовными традициями.

Празднования Лосара длятся 15 дней, из которых первые три дня считаются основными. В эти дни принято проводить время с семьёй, участвовать в религиозных церемониях и праздничных мероприятиях. Праздник начинается с очистительных обрядов, направленных на изгнание злых духов и привлечение удачи в наступающем году.

Дни чудес

Первые 15 дней первого лунного месяца известны как «Дни чудес». В этот период буддисты вспоминают, как Будда Шакьямуни демонстрировал свои чудесные способности, отвечая на вызовы представителей других учений и доказывая истинность своего учения. Эти дни считаются исключительно благоприятными для духовного развития и приумножения благого потенциала ума практикующего.

Будда

Будда

Параллельно с Лосаром в некоторых буддийских традициях отмечается праздник Цаган Сар, что в переводе с монгольского означает «Белый месяц». Изначально этот праздник был посвящён молочным продуктам и отмечался осенью, однако со временем его стали праздновать в начале года, символизируя обновление природы и человека, чистоту помыслов и надежду на лучшее.

Новый год с аффирмацией

Далай-лама рекомендует встречать Новый год с аффирмацией: «В этом Новом году я остаюсь таким же здоровым физически, у меня остаётся такое же имя, но я буду проживать свою жизнь более сострадательно, более осмысленно». Такие намерения помогают направить мысли и действия в позитивное русло, способствуя личному и духовному росту.

В период Лосара и Белого месяца важно соблюдать традиции, чтить законы, открытые мудрецами, проявлять уважение друг к другу и поддерживать осознанность. Это способствует гармонии в обществе и помогает избежать неблагоприятных событий в наступающем году.

Показать полностью 2
Буддизм Тибет Тибетский буддизм Тибетская культура Традиции Будда Благие намерения Длиннопост Белый месяц Лосар Лунгта
1
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии