Каждое утро встречаю в зеркале знакомые морщины и усталый взгляд — кожа давно не напоминает юношескую. Иногда ловлю себя на мысли: "А если бы одним нажатием убрать 10-15 лет?" Сегодня цифровое омоложение лица стало максимально доступным: современные нейросети позволяют буквально за минуту изменить внешний вид на фото, сделать его более свежим и молодым.

Современные нейросети действительно способны на многое. Однако при омоложении лица нейросетью результат не всегда радует: иногда лицо становится неестественно гладким, словно пластиковая маска, или теряет узнаваемость. Разобрался, какие параметры важны для естественного омоложения и где могут быть подводные камни.

Принцип работы омоложения с помощью нейросетей

Искусственный интеллект распознает основные черты лица — положение глаз, форму носа, губ, а затем "рисует" поверх более молодую кожу. Машинные алгоритмы позволяют убрать морщины на фото, сделать цвет лица ровнее, немного увеличить губы, выделить глаза. Такой подход стал основой цифрового омоложения лица: нейросеть анализирует каждую деталь и старается сохранить индивидуальность.

Сложность в том, что большинство сервисов действуют по стандартному шаблону. Поэтому результат часто напоминает ретушированные фото из соцсетей — лицо становится слишком идеальным и теряет живость.

Три варианта цифрового омоложения:

• Мягкая коррекция — устраняет только явные несовершенства, оставляя лицо естественным

• Усиленное обновление — сглаживает морщины, делая контуры более четкими

• Глубокая обработка — заметно меняет черты, иногда искажая сходство

Интересно, что на итог сильнее влияет не уровень нейросети, а правильный подбор режима для вашей внешности.

Омолодить фото за минуту через Telegram-бота

Для быстрой обработки удобно использовать Yes AI: восстановление фото — здесь уже подобраны оптимальные настройки под разный возраст. Омоложение лица нейросетью через таких ботов позволяет быстро получить естественный результат.

Загрузка проста: отправляете снимок, выбираете желаемую степень изменения. Бот сам определяет проблемные участки и обрабатывает их по отдельности.

В моем случае получилось так:

• Мимические морщины вокруг глаз стали почти незаметными

• Кожа приобрела ровный оттенок

• Прежнее сходство осталось примерно на 90%

Вся процедура заняла не больше 20 секунд. Для публикации в соцсетях или быстрой демонстрации — отличный выбор, особенно если нужно убрать морщины на фото быстро и без лишних настроек.

Настройка параметров для естественного эффекта

Главные параметры, влияющие на итог:

Степень омоложения:

• 0–30% — легкая коррекция, устраняет только крупные недостатки

• 30–60% — заметное выравнивание, но лицо остается натуральным

• 60–100% — кардинальные перемены, легко получить искусственный вид

Проверил на 15 снимках — для возрастной категории 30–40 лет лучший диапазон — 35–45%.

Сохранение уникальных черт: Очень важная настройка цифрового омоложения лица, которую часто упускают. Если поставить слишком низкое значение, получится красивый, но уже незнакомый человек.

Совет: держите этот параметр выше 70%, особенно если готовите фото для документов или деловых задач.

Качество текстуры кожи: Отдельная опция для детализации кожи. Можно полностью сгладить — получится эффект маски, либо оставить натуральную текстуру.

Лучше выбирать средний уровень — лицо станет свежее, сохранив естественность.

Где нейросети справляются, а где ошибаются

Хорошо работают с:

• Незначительными морщинами возле глаз

• Пятнами пигментации и покраснениями

• Бледным тоном лица

• Мелкими рубцами и несовершенствами

С трудностями сталкиваются при:

• Глубоких носогубных складках (результат может быть неестественным)

• Сильных изменениях формы лица (пропорции могут нарушиться)

• Ретуши с боковых ракурсов

• Групповых фотографиях (всех корректируют одинаково)

Интересное наблюдение: нейросети часто усиливают яркость и объем губ. Для мужских портретов это смотрится странно — этот параметр лучше регулировать отдельно.

Расширенные методы омоложения

Для максимального качества использую QWEN в Yes AI — данная нейросеть лучше ориентируется в анатомии лица, сохраняя натуральность.

Пошаговая обработка

Вместо резкой коррекции применяю серию мягких изменений:

• Сначала устраняю изъяны кожи (20% интенсивности)

• Следом разглаживаю морщины (25% интенсивности)

• В завершение корректирую оттенки и контраст (15% интенсивности)

Результат получается гораздо натуральнее, чем при однократной обработке на 60%.

Зональная коррекция

Современные инструменты позволяют настраивать интенсивность обработки для разных участков лица:

• Зона вокруг глаз — максимум коррекции

• Щеки с лбом — средний уровень

• Подбородок и шея — минимальные изменения

Такой способ занимает больше времени, однако итог оправдывает затраченные усилия.

Частые ошибки и способы их избежать

Ошибка №1: Чрезмерное омоложение

Стремление минусовать 20 лет за раз превращает лицо в пластиковую маску.

Решение: Не убавляйте больше 10-12 лет за один раз. Хотите сильнее — делайте это поэтапно.

Ошибка №2: Пренебрежение освещением

Нейросети дают сбои при резком свете — появляются пятна и дефекты.

Решение: Выбирайте снимки с мягким рассеянным светом. Лучший вариант — селфи днем у окна.

Ошибка №3: Обработка нечетких снимков

С размытых фото невозможно получить четкость — нейросеть не дорисует отсутствующие детали.

Решение: Используйте только резкие фото высокого качества, не меньше 800х800 пикселей на лицо.

Ограничения цифрового омоложения

Этические нюансы:

Омолодив портрет с помощью нейросети, можно создать ложные впечатления. Для знакомств и деловых профилей лучше ограничиться легкой корректировкой.

Технические сложности:

• Не подходит для фото в профиль

• Сложно корректирует очки и украшения

• Может изменять разрез глаз у азиатских лиц

• Возникают дефекты при сложном макияже

Совет для проверки: Покажите обновленный снимок другу. Если он не заметит явных изменений, но лицо выглядит свежее — цель достигнута.

Технология омоложения лица нейросетью действительно эффективна, если не переусердствовать с параметрами. Важно — добиться естественного результата и сохранить узнаваемость. Начинайте с минимальных настроек и шаг за шагом увеличивайте, пока не найдете свой идеальный вариант. Попробуйте убрать морщины на фото с помощью цифрового омоложения и оцените, как меняется ваше восприятие себя.

Пробовали ли вы омолаживать портреты с помощью нейросетей? Какой эффект вам больше всего понравился?

Использование нейросетей ускоряет процесс, позволяет получить качественный результат и открывает новые возможности. Главное — подобрать подходящий инструмент под конкретную задачу, чтобы цифровое омоложение лица было максимально естественным.

Учёные из "Китайской Академии Наук" совместно с "Медицинским Университетом Столицы" представили новый тип человеческих стволовых клеток под названием (устойчивые к старению мезенхимальные клетки-предшественники) или сокращено SRCs. Перепрограммировав в обычных стволовых клетках гены отвечающие за продолжительность жизни.

Эти клетки, которые способны противостоять старению и стрессу без риска превращения в раковую опухоль, были протестированы на пожилых макаках-крабоедах, которые по физическому состоянию похожи на людей находящихся в своем 60-70 летнем возрасте.

Исследовательская команда провела 44х недельный эксперимент на этих макаках.
Макаки получали раз в две недели
внутривенные инъекции SRCs, дозой 2×(10 в 6 степени) клеток на килограмм веса тела.
Исследователи не обнаружили никаких отрицательных побочных эффектов.
Детальная оценка подтвердила что трансплантированные клетки не вызвали повреждений ткани или опухолей.

Исследователи обнаружили что SRCs запустили многосистемное омоложение, обратив старение ключевых биомаркеров среди 10 главных физиологических систем и 61 разных типов тканей.
У испытуемых макак улучшились умственные способности, а анализ тканей показал снижение возрастных дегенеративных состояний, таких как атрофия головного мозга, остеопороз, фиброз и накопление жиров.

На клеточном уровне, SRCs сократили количество стареющих клеток, уменьшили воспаление, и увеличили популяции клеток-предшественников в нервных и репродуктивных тканях. Они даже стимулировали производство спермы.
На молеклярном уровне, SRCs повысили стабильность генома, улучшели реакцию на окислительный стресс, и восстановили белковый баланс. Более 50% исследованных тканей наблюдалось
изменение профиля экспрессии генов, связанных со старением, в сторону более молодого состояния.
Анализ отдельных клеток выявил значительные изменения в экспрессии генов в периферийных кровяных клетках(33%), гиппокампе (42%) и тканях яичников (45%).
Часы старения, основанные на машинном обучении, подсчитали, что биологический возраст незрелых нейронов изменился на шесть-семь лет, а яйцеклеток - на пять лет.

Более того, исследователи обнаружили что крошечные частицы под названием экзосомы, высвобождаемые SRCs, являются ключевыми факторами омоложения.
Эти экзосомы подавляли хроническое воспаление в то же время сохраняя геномную и эпигеномную целостность.
Когда пожилым мышам вводили изолированные экзосомы SRC, они значительно уменьшали дегенерацию органов.
Исследования in vitro показали, что эти экзосомы могут омолаживать различные типы клеток человека, включая нейроны, клетки яичников и печени.
Это открытие позволяет предположить, что передача сигналов экзосомами может быть фундаментальным способом обращения старения вспять.

Эти результаты указывают на то, что терапия SRC является многообещающим методом лечения всестороннего старения.
Он демонстрирует защитную эффективность во взаимосвязанных системах, таких как нервная, репродуктивная и иммунная, представляя собой целостный подход, который превосходит одноцелевую терапию.

SRC обращает вспять накопление липидов в скелетных мышцах пожилых обезьян: Контрольная группа (слева); Группа, получавшая SRC (справа). (Изображение предоставлено лабораторией ЛЮ Гуанхуэя)

Источники:
1) https://english.cas.cn/newsroom/research_news/life/202506/t2...
2) https://www.youtube.com/watch?v=4QMRtLaoncM

Процессы старения остановить невозможно, но можно их замедлить, добиться того, чтобы человек выглядел моложе своего возраста. Для этого необходимо четкое знание причин и механизмов старения, его морфологических проявлений. Только на основании этих знаний возможны разработка и использование методик, реально замедляющих старение. Физиологические способы замедления старения действуют медленно, требуют серьезных усилий и самоконтроля.

Альтернатива – хирургическая косметология, хирургические методы коррекции внешнего вида и омоложения.

Возрастные изменения (старение) лица во многом определяются состоянием (выраженностью резорбции) костей лицевого черепа.

Костные ткани образованы структурами минерального вещества – гидроксиапатита и соединительной тканью (коллагеновыми волокнами и рыхлой соединительной тканью). В течение всей жизни человека костные ткани находятся в состоянии двух антагонистичных процессов – остеосинтеза и резорбции. Упрощая ситуацию, можно сказать, что за процессы остесинтеза отвечают специализированные клетки-остеобласты, а за процессы резорбции – клетки-остеокласты.

В молодости процесс остеосинтеза превалирует, и кости растут. В зрелом возрасте процессы резорбции костей и остеосинтеза идут с равной интенсивностью. В старости, наоборот, процессы резорбции протекают интенсивнее процессов остеосинтеза.

Процессы остеосинтеза активизируются при повреждениях костной ткани (переломы костей, трещины, микротрещины).

Следствием преобладания активности остеокластов в пожилом возрасте является уменьшение содержания минерального компонента костей (остеопороз), увеличение хрупкости костей и уменьшение их объема. Так, кости лицевого черепа утрачивают почти 10% своего объема.

-Увеличиваются размеры глазниц, следствием чего является западение глаз и мешки под глазами);
-Увеличивается размер грушевидного отверстия;
-Уменьшаются объемы верхней челюсти, часто это сопровождается и потенцируется выпадением зубов;
-Уменьшается переднезадний размер средней части черепа, -Верхняя челюсть смещается кзади;
-Размеры нижней челюсти меняются не значительно, если обеспечена сохранность зубов;
-Уменьшается толщина височных костей;
-Уменьшаются скуловые выступы.

Одним из самых сильных факторов, влияющих на изменение лицевого черепа, выступает утрата зубов. Причиной её могут быть: частые беременности и роды; заболевания щитовидной железы; аутоиммунные заболевания; авитаминозы; стрессы; наследственные факторы; возраст. Если утрату зубов не восполнить своевременно, происходит деформация верхней и нижней челюстей. От отсутствия необходимой нагрузки на зубы, дёсны нарушается процесс питания костной ткани, происходит утрата объема костей и общая деформация черепа.

С точки зрения положения мягких тканей происходят явные внешние изменения. По мере резорбции костей лицевого черепа, связки, имеющие к ним прикрепления, смещаются кнутри (вглубь) и ниже, подтягивая вслед за собой мягкие ткани в местах их прикрепления к коже. Этот процесс вызывает углубление борозд (морщин) с формированием нависания мягких тканей. Таким образом, самые заметные признаки старения лица будут соответствовать наиболее выступающим частям лицевого скелета, «пострадавшим» вследствие резорбции костной ткани.

Регулирование процессов ремоделирования костной ткани – это сложный механизм, который находится под контролем различных системных и локальных факторов. Главное, что нужно понимать, омоложение лица, эстетическая коррекция мягких тканей невозможны без понимания причин возрастных изменения подлежащих костных структур – черепа. Возможно ли омоложение костей, и в какой степени, это тема для большого научного исследования.