Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Отправляйся в Скайдом — волшебную страну, парящую высоко в небе среди пушистых облаков! Всё вокруг сияет яркими красками, а в самом сердце этого чудесного мира тебя ждет увлекательная арена, где можно с удовольствием и пользой провести время, собирая ряды из одинаковых элементов.

Скайдом: три в ряд

Три в ряд, Головоломки, Казуальные

Играть

Топ прошлой недели

  • solenakrivetka solenakrivetka 7 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 53 поста
  • ia.panorama ia.panorama 12 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
Eddie.Valiant
Eddie.Valiant

Я никогда не вижу темноту, закрыв глаза⁠⁠

15 дней назад

Только я закрываю глаза, то я сразу вижу бешенный калейдоскоп из картинок событий и действий. Вот я иду на остановку и жду автобус и только от нечего делать закрываю глаза, как вижу жирафа в порту, который идёт по пирсу сквозь вереницу портовых кранов.
А стоит мне попытаться лечь и уснуть я всегда начинаю видеть стройные ряды событий, будто прописанных сценаристом. Тут логика, конечно, вышла из чата.
Я вижу пачку творога, которая вдруг обретает крылья и улетает в форточку. Лестница стремянка, которая вдруг начинает идти по городу, как молотки в клипе Pink Floyd.
И чтобы понять, что я сейчас усну я должен словить эту картинку, как герой Кеану Ривза в Джонни Мнемонике и начать следить за сюжетом и только тогда я усну.
Когда я кончаю, я закрываю глаза и тут же мой внутренний оператор показывает мне просто цвета. НО это не веер, как палитра в типографии. Это текстурные цвета. Золотой, тёмносиний, изумрудно-зеленый или яркий оранжевый как вареный краб с фактурой поверхности, что её хочется потрогать и почувствовать пальцами шершавость крабовой спины. Мои сны это всегда феерия красочных и блещущих колоритом и текстурами объектов. Событийность стихийная, которая всегда имеет сюжет, который я помню проснувшись. Люди, лица, события и обстоятельства. Запахи, звуки и темп повествования в моих снах всегда очень разный. Но я всё помню и проснувшись некоторое время еще чувствую носом запах костра или солёный вкус прибоя если мне снился берег.
У меня есть лучший друг, с которым я дружу уже 30 лет. Ближе его у меня из друзей никого нет.
Он забирал нас с дочкой и женой из роддома, потому что я машину не вожу. А однажды я заблудился в нашей области, сплавляясь на лодках и он нашёл меня просто ориентируясь по солнцу в донавигаторские и смартфонные времена. Просто по течению реки и азимуту он вычислил где бы нас могло прибить к берегу. 100км было между нами с утра, но к вечеру он меня нашёл. Мы сильно непохожи. Я слушаю метал и техно, а он предпочитает в основном классический гитарный рок и авторскую песню. Он прагмат и педант до мозга костей. Я разъебай и бухарик, но наркотики я никогда не употреблял. Друг мой категорически алкоголь не переносит. Но мы дружим много лет и он столько раз меня забирал пьяную домой, что когда я напиваюсь другие друзья точно знают кто потащит это бренное тело домой. Он не пьёт принципиально всю жизнь.
И вот я узнаю от него, что сны это для него нечто неежедневное. То есть, он видит сны будто это какой-то приз, который он получит за ярко проведенный день. А в обычном режиме он просто закрывает глаза в темноту и спит до утра не видя вообще ничего. Это с его слов. Он сны конечно видит и помнит, но они настолько редки, что он даже не может ничего рассказать о том что было в его снах.
Понятно, что мы изначально разные. И по темпераменту и устройству жизни и внутренним часам. Просто я всю жизнь думал, что все люди закрывая глаза сразу видят это стереокино и наблюдают этот калейдоскоп событий. И продружив 30 лет с человеком я только вот недавно узнал, что он не видит ночами всю это ебанину, как я. Так интересно узнать что-то новое о человеке с которым дружишь 30 лет.
А у вас как с этим калейдоскопом?

Показать полностью
[моё] Воспоминания Сон Друзья Калейдоскоп Темперамент Дружба Краски Эмоции Необычные сны Цветные сны Мат Текст
13
5
konstaleen
konstaleen

Дарующая Сны⁠⁠

27 дней назад

Доброго дня.
Не знаю даже, как всё это описать правильно - ведь я и сам-то не особо верю в такие совпадения, а уж тем более во всякого рода демонов. Но хотелось бы поделиться с вами своей, наверное, самой жуткой работой.

Начнём с того, что в тот момент я был сильно перегружен работой: постоянные проблемы, депрессия, времени ни на что не хватало. Типичная жизнь, словом. Но, несмотря на загруженность, я старался хотя бы раз в месяц делать «мозговую разгрузку» - дать голове отдохнуть, так скажем.

Раньше это было написание картин, потом на смену пришёл паперкрафт, потом я увлёкся столярным делом - не суть. Хобби всегда помогало отвлечься от этого мира, погрузиться в себя и немного остыть, что ли.

И вот как-то раз, насмотревшись Инстаграма, мне попались рилсы с текстурными картинами. И так всё просто у них в этих видео, и так красиво в итоге получается, что самому захотелось попробовать. Наверное, месяца два я вынашивал эту идею - постоянно что-то отвлекало.

Наконец наступил тот день, когда звёзды сошлись, и я остался дома один в свой выходной. Поехал, купил холст, шпатлёвку, фигурный шпатель, клей ПВА, малярный скотч; краски и кисти были в наличии. Привёз всё домой, разложился на кухонном столе и начал создавать шедевр.

Сразу скажу: никакой особой задумки не было - просто вёл шпателем эту массу, как душе угодно. Оказалось, это действительно не так сложно: нанёс красиво массу из смеси клея и шпатлёвки, дал высохнуть и потом сидел, разрисовывал на свой лад и стиль.

Как по мне, получилось довольно неплохо. Картина отлично вписалась в интерьер над нашей с женой кроватью. И вот тут началось самое интересное.

Я никого не заставляю ни во что верить - просто делюсь с вами своими ощущениями и наблюдениями, а также наблюдениями жены.

Думаю, так во многих семьях бывает, но, по крайней мере, у нас за завтраком принято делиться тем, что кому снилось ночью. Обычно сны редко запоминались, но если было что-то интересное - рассказывали друг другу.

Всё изменилось, когда мы повесили картину.
Каждую ночь и мне, и жене начали сниться прямо-таки экшены. И не просто бредятина, а жёсткие боевики - да ещё и красочные. Один жёстче и интереснее другого. Каждую ночь. Прям каждую.

Дошло до того, что спать не хотелось ложиться — потому что во сне хочется покоя, а не спасаться бегством или участвовать в какой-то немыслимой херне. Каждое утро просыпаешься со словами: «Мне такая дичь снилась, ты не поверишь!» - зато всегда есть что рассказать за завтраком.

Так продолжалось недели две. Пока в один солнечный день я не зашёл в спальню и не увидел "её".
Как я подобрался - вы не поверите.
Сначала сам не поверил своим глазам, думал, окончательно ебнулся со своим графиком работы и подработок.

Дело в том, что у нас висят шторы блэкаут, и, из-за того что напротив нашего окна - соседский дом, они всегда закрыты. Но в тот день, когда я её увидел, было солнечно, окно открыто, шторы отдёрнуты, и свет идеально падал, обнажая эту сущность.

Я сразу сфоткал и отправил жене — проверить, не мерещится ли мне всё это. Оказалось - нет. Раз на фото её прекрасно видно.
Но вернёмся к снам.

Мы, конечно, немножечко поугарали над моим произведением, но сны, как снились каждую ночь, так и снятся. Наверное, где-то через месяц мы начали шутить, что это мой внутренний демон, которого я выпустил наружу, задаёт такой темп сновидениям.
И решили попробовать перевернуть картину.
Блять… Всё прошло. Стало тише. Даже жутковато. Но переворачивать обратно не спешили.

Иногда, когда гости заходили, переворачивали показать - убедиться, что не только мы её видим. Но сразу старались вешать обратно вверх ногами - уж больно ехидная улыбка получилась. Когда забывали, бешеные сны тут же возвращались.

Сейчас, спустя полтора года, мы как-то привыкли и к ней, и к снам. На какое-то время она успокаивалась - наверное, когда я выставлял её на продажу. Но недавно случайно задел её рукой - и всё вернулось вновь.

Из плюсов: раньше с нами часто спала дочь, никак не хотела у себя в комнате засыпать либо прибегала к нам посреди ночи. А тут - как рукой сняло, перестала это делать. Видимо, тоже надоело смотреть эти дикие сновидения.
Из минусов: собаки, которые всегда спали под нашей кроватью, теперь обе ушли в коридор.

Кому рассказывали - все относятся скептически. Друзьям предлагали ради эксперимента повесить её у себя над кроватью хотя бы на недельку - все отказываются. Так и живём.

Возможно, это всё психосоматика, и проблема снов кроется в перегруженности мозга работой, бытом, смартфоном. А может, и нет. Кто знает.

Ах да - имя ей «Дарующая сны».

Показать полностью 6
[моё] Картина Акрил Живопись Мистика Демон Сон Необычные сны Мат Длиннопост
3
LeaveMeAlonePlz
LeaveMeAlonePlz

Алкотрип, яндекс и причем тут РКН⁠⁠

1 месяц назад

В общем я шизофреник с гигантской пенсией, а на пикабу сижу так, для души...

Приснилось мне на днях на очередных выходах с запоя странное. Появляется во сне сначала один квадратик, затем что-то невнятное, что не врезается в память, за ним появляется квадрат, состоящий из 4 квадратов 2х2. После снова мутная каша, и я вижу ряд квадратиков в виде прямоугольника с высотой 3, а ширину мозг не улавливает. Далее вижу тоже ряд, но с высотой 4 квадратика, тут мозг даёт фатал ерор и я просыпаюсь от ужасного испуга.

Сперва поржал над собой, но так много вопросов и мало ответов. Может это последовательность, подумал я, и ближе к обеду уже сижу в яндекс-браузере вбиваю в яндекс-поиск числа 1 4 27 64. Поиск мне выдает что-то типа "последовательность кубов натуральных чисел". Ну я покликал по ссылкам немного, вроде википедию и какой-то русский сайт. В общем забил в итоге и пошел смотреть ютуб.

И тут моя паранойя покинула пределы земли. Ютуб в рекомендациях внезапно выдает что-то типа "матанализ часть 9"... Я вообще там никогда ничего подобного не смотрел и не вбивал в поиск. Нет, это конечно же совпадение, но прям жирное. Роскомнадзор не справляется, и гугл сканирует мои сны :D :D

Что это? Необычные сны YouTube Яндекс Текст
0
sunny.note

Странные сны: от неадекватных людей до сверхлюдей⁠⁠

1 месяц назад

Из всего калейдоскопа снов, которые мне доводилось переживать, что большинство из них довольно скучные и абсурдные, не оставляющие после себя яркого следа в памяти. Поэтому хочу поделиться именно теми моментами, которые врезались мне в сознание.

Первый сон из детства. Помню, будто по моей улице носится психически неадекватный человек, врывается в дома, и никто не может его остановить. Он еще и выглядел странно, как неандерталец. В тот момент я испытывала жуткий страх, стараясь не попасться ему на глаза и благополучно добраться до дома.

Второй сон был про нацистов, выращивающих сверхлюдей где-то в кукурузном поле. Там были хриплый ученый и бабабой. Они создавали очень высоких, светловолосых арийцев, настолько неземных

И третий сон. Я держала в руке человека, сама за что-то держась, не помню за что. И мы парили над небоскребами настолько высоко, что я осознавала: если я отпущу его, он мгновенно умрет. И меня охватило сочувствие, я думала, что с ним произойдет после смерти. Но вдруг я тоже перестала выдерживать и поняла, что сейчас умру, и что тогда случится со мной. Мы падаем… и в этот момент я просыпаюсь

[моё] Необычные сны Тревожные сны Текст
5
0
sunny.note

Осознанные сны: как я пыталась их вызвать и что из этого вышло⁠⁠

1 месяц назад

Хочу поделиться своими попытками войти в осознанный сон. Я старалась вызвать его намеренно, а не просто осознать, что сплю уже во сне. Мне кажется, так ощущения намного ярче. Я несколько раз пробовала одну и ту же методику, но безуспешно. Суть в том, чтобы проснуться около трех ночи и, почти сразу, снова лечь, стараясь не двигаться и не засыпать.

Однажды у меня получилось совершенно неожиданно, хотя я и не планировала. Просто случайно проснулась, и все вышло само собой. Обычно мне очень сложно давалось это "не двигаться", но в тот раз я, видимо, была слишком уставшей. В какой-то момент я подумала, что, возможно, это тот самый шанс. Я почти уснула, но шум с улицы вернул меня в бодрствующее состояние. Я поняла, что не могу пошевелиться, и мне стало очень страшно, что я случайно попаду в сонный паралич. Начала слышать какие-то звуки у уха, видеть размытые, жуткие образы.

Я попыталась успокоиться, чтобы не проснуться от испуга. В конце концов, мне удалось расслабиться, и я медленно начала вставать. Я начала летать по комнате, понимая, что все, что я вижу, – не настоящее, но ощущения от движения были невероятно реалистичными. Я даже боялась случайно упасть с кровати. Все казалось настолько реальным, что я как будто на самом деле это испытываю. Кстати, когда спишь на спине, эти сны намного ярче.

Я читала, что обязательно нужно проверить себя, во сне ты или нет. Для этого нужно посмотреть в зеркало. Я зашла в ванную, взглянула на себя и слегка испугалась: глаза были увеличены. Внезапно мне стало как-то страшно, и я просто проснулась, потому что захотела

Показать полностью
[моё] Необычные сны Сон Осознанные сновидения Текст
20
18
krutopal
krutopal
Юмор для всех и каждого

Это...⁠⁠

1 месяц назад
Показать полностью 1
Картинка с текстом Мемы Сахарный диабет Необычные сны Love is
0
0
End11Lord

Сны предсказывают звонки по телефону?⁠⁠

1 месяц назад

Можно ли во сне полноценно увидеть будущее, я не знаю, но вот телефонные звонки они предсказывают точно.

Пару недель назад мне снилось, что я играю в какую-то онлайн-игру по типу Warframe, но вдруг всё начинает лагать и теряет соединение с интернетом. Я начинаю злиться и тут просыпаюсь от телефонного звонка.

Через неделю похожая ситуация. Снится, что играю в клэш рояль). Играю матч, и тут в самый неподходящий момент появляется красный значок вайфай, сигнализирующий о потере соединения. Я опять начинаю дико злиться, ибо в жизни из-за плохого VPN такое у меня происходит часто. Не успеваю как следует позлиться и опять просыпаюсь от телефонного звонка.

И вот буквально только что снится мне, что я что-то покупаю на «Авито». Цена не устроила, и поэтому отменяю покупку. И продавец пишет, что не хочет терять клиента и сейчас позвонит, чтобы договориться. И о чудо, телефон действительно начинает звонить! Правда, там опять спам от банка.

Так что же в итоге это за магия предсказания? Или тут как колонки в нулевых, которые начинали трещать, прежде чем телефон зазвонит?

[моё] Сон Необычные сны Будущее Предсказание Истории из жизни Текст
9
sergej.rubencev

Поэма⁠⁠

1 месяц назад

Несколько минут назад я выложил сюда свой рассказ. Да... Аудитория здесь менее толерантная, чем на Автор.Тудэй. Может, попробовать свою поэзию? Тогда... Хорошо. Пишу я в разных формах)

Иллюзия

Поэма

1

Под дланью необъятной сновидений

Где взор лишён любых мировоззрений

Я провалился, словно был не жив,

Не мёртв, не канул, честь не уронив

Моё сознание очутилось в сумрачном полёте

Сковал что, будто стих, по строкам где течёте

И в граде я необычайном оказался

Что странно иллюзорным появлялся

Как из звезды рождается звезда

Подобно путнику вошёл туда

И замер, птице схожий луч

Вставал из гор и был гремуч

2

А я по улицам шагал

Иных речей не понимал

Свернулся храм из пепла вдалеке

Прошёл вперёд, и как-то налегке

Внимал страданиям чужим

И на мольбы тогда глухим

Не пожелал явиться я

Заставил самого себя

К случайной сущности пройти

Была что схожа зверю взаперти

Не знаю я, как объяснить

Чудной тот вид затяготить

3

Способен каждого из нас

А у творения был окрас

Из стали, злата, серебра

Свинца, и синяя искра

Пронзала несколько веков

Назад, вперёд – каков

Же облик был у твари этой!

И посчитал я то приметой

«Так ты проник в мой разум?

Теперь со мною связан,

Как неразлучны мрак и синева

Как та душа, которая мертва

4

Ты впутан в вереницу допущений

Изломов реальности иных видений»

«Да что же ты такое?

Я сплю – и всё пережитое

С теплом наутро вспомню как свечение

Нежданных путешествий, и влечение

Пускаться в грёзы так меня снедает

И выясню теперь, а что ж там обитает?»

«Ну что ж, в дорогу мы пойдём»

«Куда? И почему светло как днём?»

«Периферии у тумана

Где нет Левиафана»

5

«А он-то тут причём?»

«Не знаю я, почём

Я к слову это рассказал

Оков всех сумрак не объял

Тебя, а потому твержу

Что иногда и я шучу»

«Выходит, я… Посланник?»

«Отнюдь – притворный странник»

«Как так случилось, что ты зверь

При том и в клетке – без потерь?

Решётка и свечение измерений

Внутри тебя я вижу привидение»

6

«Мой образ странен, сер и многогранен

А зверь – и тот тысячелетия изранен»

«Забудь, тебе что говорю

Направь на истины стезю

Пошли к горе у облаков

Меня, героя, будь таков»

«Ты не герой, а нищий

Довольствуешься пищей

Одной – другой пренебрегаешь

И жалости ума не осознаешь

Пока ты не узришь форпоста отрешений

Куда спешат все от мира истощений»

7

Кивнул я молча, мы прошли по граду

И места не было гноению, но смраду

Не веяло оттуда, как всегда

Прошёл в ворота древние тогда

А город – не бульвары и мосты!

Строения совсем уж не просты!

Витают, дымно под ногами проседают

Проходы, лестницы, и все-то – не скучают!

Там бездна сотен этажей

И коридоры из дверей

Суда и здания, поезда

А самолёты как вода

8

Что струями течёт по пелене и небу

Ах, небо! Как мог забыть я эту скрепу?

Она соединяет град, гротеск и сновидения

И сплачивает трижды любые отражения

А храмы в уровни, которых миллион?

А здания изменчивы и их там – легион?

Иные же творения, создания, творцы

Знавайте как желаете, они – с цветка пыльцы

Как с неба собирают, а точно, я забыл –

Что небо воплощает, от вас я чуть не скрыл

Перемежение видимых немыслимых окрасов

Нельзя и не могу я описать то небо без прикрасов!

9

«А смысл есть ли здесь?»

«Уж есть и даже спесь

Досталась горькая лишь одному из нас

Но это прошлое, а важно, что сейчас»

Под осязанием тлетворного восхода

Прошли мы чрез угрюмые ворота

И очутились там, где не было надежды

А ум мой оголился от разума одежды

«Тут смерть и холод обитали

В те времена, и нашептали

Они отчаяния тоску

Так будь же начеку»

10

Летали в холоде ужасные творения

Ох, как готов забыть я сновидения!

Не те, где миллионы этажей,

А те, где гиблых штабелей

Из книг и древних фолиантов

И блеск где ал бриллиантов

Собой преобразуют мрак

Вмиг накатил свирепый страх

Затрясся я, задребезжал

И в кулаки ладони сжал

А проводник мой испарился

«Смешно-то как – сюда явился!»

11

«Обманщик, лжец!

И вовсе не творец!

Проклятый льстец!

Я заплутал вконец…»

Всё верно – он меня покинул

Лишь для того, чтобы я сгинул

А существа, их тысячи витают

И те меня совсем не понимают

А небо!

Что за небо!

Я пошатнулся и упал

Морок меня сковал

12

Смешение демонических отродий

И лоз не виноградных, а угодий

Росли там из земли какие-то растения

И дважды проклял все я отражения

Они трудились, плыли лабиринты

Из книг и полок закручивали винты

А небосвод был полон отчуждения

Поработило и меня, и нет спасения!

Перемежение ветхих умерших цветов

И пепельных, и серых, а ещё – грехов!

Не те грешки, которые забыты

А те, что кровью чьей залиты

13

Земля – а та была?

И если да, то не одна

Она не проседала, нет

А уходила вглубь, ответ

Найти не стоит и стараться

Придётся насмерть измотаться

«Ну как тебе, мой юный друг?»

Заговорил зверь в клетке вдруг

Взглянул на небо, от вида коего

В живых не станет просто никого

Слепило где-то в грани вихря света

Предатель тот, и из вселенной мета

14

Ко мне прибыл, чтоб ум поработить

Не дам я существу себя вот так изжить!

«Ты! Лгун! Обманщик и мерзавец!

Ты нечто и лукавый самозванец!»

«Позволь мне всё же возразить»

«Ну нет! И я готов тебя убить!»

«Ведь не владыка твоих грёз

Не лей в мгновение ты слёз

Врата – лишь отражение допущений

И страхов, жизни, тёмных ощущений»

Затрепетав, взирал на суть

Что указала истины мне путь

«Так это я на славу потрудился?»

Я, уповая, за его слова схватился

15

«Да, прав, всё точно ты подметил

Но если б раньше ты бы сметил

Тогда бы не пришлось вытаскивать тебя

Ты в мире из своих кошмаров как дитя»

Мрак, блеск неистового хлада

Боль, хрип: «Уйди от смрада!»

Миг, пелена, смешение чертей

И зверь покинул клетку из огней

Часы, минуты или миг?

Но вот уж всё – и стих

Помощник мой и с тяжестью поднялся

Разрушилось всё то, чего я так боялся

Освобождение

Тот зверь громаден оказался

И стал он яростно сражаться

А я ему кивнул, и он меня понял

Забыл одно сказать – не донимал

Ни я, ни он меня обычными словами

Мы мыслями менялись, чудесами

Явилось то, что я сейчас переживал

Валил отродий друг мой наповал

И сев на помесь птицы и дракона

Сквозь бездну устремились, тона

Я радости своей не удержал

Ворота мглы тот зверь прорвал

***

Всё прокатилось заунывно – те врата и страх

Два неба, храм из пепла, от которого и прах

Не смог, пожалуй, даже уцелеть

Творение то, умело что гореть

И небосвод, и сотни чудных этажей

И гнёт, и хлад в пучине штабелей

Простор всех гнусных и волшебных измерений

Являлись что подобны лабиринту отторжений

Оков, веков и миллионов отражений

От мироздания поупадших рвений

Очнулся я в обыденной постели

Подумал: «Сон? Да неужели…»

Показать полностью
Автор Писательство Современная поэзия Поэзия Необычные сны Писатели Стихи Текст Длиннопост
6
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии