Ответ на пост «Подруга вписалась в жесткий марафон»1
У меня к ТС один вопрос:
МАХ поставил?
Подруга вписалась в жесткий марафон1
'Отказ от комфорта на 7 дней'
Идиотка ушла жить в подъезд (!), спала на бетоне, сломала лодыжку.
Нашли ее родители через неделю в таком состоянии.
Первым делом, что она сказала - 'Я прошла инициацию!'.
Я в шоке. Люди платят деньги, чтобы стать бомжами и инвалидами.
Остановите эту планету
Боробудур - марафон 2025
Маршрут марафона Боробудур — живописное путешествие, среди культурных и природных красот Магеланга в Центральной Яве. Марафон начинается и заканчивается в комплексе Лумбини-Парк, недалеко от знаменитого храма Боробудур. Восьмой марафон проходил 16 ноября.
Ответ на пост «Бег вреден и убивает колени?»1
Ученые установили, что размышления о тренировках и фитнесе так же эффективны для вашего организма, как сами эти тренировки. Что? Да!
@AkakiiPurgov, им все вредно, и бег и фитнес, только спортивный леж лежа полезен. Их выбор.
Бег вреден и убивает колени?1
На марафоне International de la Côte d'Amour Amarris Андре Озанн установил новый рекорд Франции в категории Masters 9 (80-84 года), пробежав более чем на 18 минут быстрее предыдущего рекорда. Марафон за 3:30:23 в 80 лет со средним темпом 4:59 мин/км — расскажи теперь, что бегать вредно и бег убивает суставы.
Этот дед бежит быстрее меня, но у меня ещё есть время потренироваться.)
Итоги сезона
Сезон закрыт, предлагаю беганутым сообщникам которые ( а не которым)) платят за удовольствие стартовать на забегах поделиться итогами года оживив грустную ленту сообщества.
У меня не было особых планов, бежал по кайфу все до чего логистически дотягивался. По факту закрыл ачивку лиги БРИКС, пробежав в этом году Казань, Белые ночи и московский марафон.
Из троицы Россиийских "мэйджоров" большего всего понравилась Казань, Белые ночи тоже прикольно, а вот московский не очень зашёл по общей атмосфере и вайбу, именно его повторять желания нет в принципе.
Завершил сезон марафоном в Сочи, изначально хотел половинку, но жаба решила монетезировать дисконт в 50% на слот по максимуму, не пожалел. Осенний Сочи конечно прекрасен. Трасса хоть и в 4 круга, но достаточно живописна, а 100 метров набора/спуска на круг не дали заскучать.
Конкретные результаты в виде цифр протоколе мне малоинтересны, до разрядов мне уже далеко, а личники отслеживать глупое занятие - мне главное кайф от процесса. По итогу все старты закончил с средним временем по больнице из 4-х часов с запасом.
Кроме вышеназванных марафонов пробежал ещё кучку локальных забегов 10...21.2 км все с темже принципом: меньше напряга больше кайфа. Короче год удался. На следующий год хочу кисловодский марафон уж очень, мне горки понравились ну и трейл какой локальный попробовать, с детства в грязи не валялся.
Делимсчя итогами и планами в комментариях.
з.ы. колени не стер, ведь #бегполезен









