Температура 39 и одеяла? Поздравляю, вы идиот!
Для скорой период с декабря по май это увеличение количества вызовов с температурой. И до сих пор находятся люди, которые считают, что при температуре, если знобит, то надо согреться.
Классика вызова: «Температура 39, лекарства не помогают!». Заходим — в квартире Ташкент, окна закрыты, пациент в двух пуховых одеялах 😮(преувеличиваю, конечно, в одном).
— Ему же холодно, его трясет! — оправдываются родственники.
Озноб — это не холод в комнате, это спазм сосудов и работа мышц при резком росте температуры. Кутаться в этот момент — ошибка!
Давайте включим логику. Жаропонижающее работает на отдачу тепла. Таблетка парацетамола, например, блокирует определенное вещество в мозге, отвечающее за терморегуляцию и мозг дает команду расширить сосуды, чтобы побыстрее охладить вашу тушку, а вы сверху накидываете «шубу». Получается эффект термоса: тепло не уходит, а окружает тело, температура летит к 40°C. Родственники в панике - дали лекарство, а оно не помогает!
Озноб — это не холод в комнате, это спазм сосудов и работа мышц, что вызывает резкий рост температуры. Кутаться в этот момент — ошибка!
Разденьтесь, свежий воздух, питье - три момента о которых надо помнить!
Что делать, чтобы таблетка сработала?
Разденьтесь. Долой теплую одежду и одеяла! Оставьте легкую футболку. Кожа должна дышать и испарять влагу — это главный радиатор организма.
Свежий воздух. Откройте форточку! В комнате должно быть 20–22°C. Не бойтесь, пневмонию не надует, а вот перегрев в душной комнате гарантирован.
Вода. Пейте много. Теплое, не горячее, не очень сладкое. Без воды пот не выделится — остывать будет нечем.
Физика. Если человек весь красный и горячий — используем обтирания водой комнатной температуры.
Лайфхак: положите влажные полотенца или салфетки на крупные сосуды — подмышки, паховые складки или под колени. Там магистральные сосуды проходят близко к коже. Охлаждая их, мы быстрее снижаем температуру всей крови. Как только тряпки согрелись, прополощите в воде, отожмите и повторите. (100% рабочий и эффективный способ снизить температуру на один градус за 10-15 минут).
Уксус и водку — в сторону! Оставьте водку для застолья, а уксус — для пельменей!
Важный нюанс («Белая лихорадка»): Если тело горит (39+), а руки и ноги ледяные и бледные — это спазм сосудов. Тут нельзя класть холодное и обтирать.Что делать? Дать жаропонижающее + спазмолитик, на ледяные стопы — носки (согреть только их!), обильное теплое питье. Всё тело кутать нельзя!
Физические методы помогают всегда. Длительность такой процедуры не должна превышать 30-40 минут.
Итог: Не мешайте таблеткам работать. Убирайте одеяла, дайте телу сбросить лишний жар.
Что почитать:
Иллюстрации созданы с помощью ИИ. Автор я.
