Эксперты в области ораторского искусства и научные деятели все чаще подчеркивают действенный метод, значительно повышающий убедительность выступления: использование жестов руками. Актуальные исследования демонстрируют, что целенаправленные, иллюстративные телодвижения – когда руки визуально дополняют слова, передают размер, траекторию или структуру мысли – улучшают восприятие, запоминаемость информации и формируют впечатление о спикере как о более знающем и заслуживающем доверия. Важно отметить, что эффективность зависит от качества исполнения: умеренные, соответствующие теме жесты оказывают большее влияние, чем беспорядочные или отвлекающие движения.
При подготовке к презентации, собеседованию или деловым переговорам рекомендуется проработать основные положения и подобрать один-два подходящих жеста для каждого пункта (например, открытые ладони для демонстрации честности, движение вверх для обозначения прогресса или сведение кончиков пальцев для подчеркивания). Это не только усилит представленные аргументы, но и поможет самому говорящему отчетливее выражать свои мысли.
Всем привет, меня зовут Даниил, и я на протяжении 5 лет занимаюсь импровизацией, сегодня я решил поделить некоторыми правилами импровизации через призму отрицания
Я волнуюсь, потому что это моя первая статья, надеюсь она откроет вам какие-то интересные аспекты импровизации
🚫 Говори партнеру “нет”
Правило импровизации "Всегда говори Да"
Блокируй все его предложения. Перебивай, не давай закончить мысль.
Вдруг он внесет что-то новое, не предусмотренное, а у тебя уже есть план.
Это правило импровизации про то, что надо уметь слушать и слышать своего партнера, даже если ты уже придумал крутую идею для продвижения сцены, импровизация это то, что рождается здесь и сейчас, при взаимодействии с другим человеком на сцене.
⚡️ Торопись и больше говори
Правило импровизации "Не торопись"
Волнуешься — говори! Заполняй пустоту словами и мыслями.
Нагромождай кучу новой информации, дальше она очень пригодится в сцене.
Я часто замечаю, что начинающие импровизаторы, да и просто люди, которые выступают первый раз делятся на две категории:
Первая категория начинает очень медленно говорить, стесняться, делать огромные перерывы между словами, думая что можно сказать дальше, в этот момент их внутренний процессор загружен огромным количеством страхов, которые мешают им расслабиться
Второй тип людей начинает много и безудержно говорить, чтобы не допустить неловких пауз, они говорят все в невпопад, при этом не слушая своего партнера
💡 Не ищи простых путей
Правило импровизации "Не усложняй"
Усложняй всё до предела. Долго думай, выбирай самые замороченные варианты.
Просто и быстро - это слишком скучно.
Зачем что-то усложнять, когда можно выбрать простой путь, твой внутренний процессор и так перегружен информацией, событиями, действиями на сцене, но при этом ты еще придумываешь сложные ходы в сцене, чтобы решить которые, тебе нужно приложить еще больше усилий
👀 Не реагируй на слова партнера
Правило импровизации "Слушай партнера"
Тебя уволили с работы? — «Окей». Умерла собака? — «Ничего страшного».
Реагируй одинаково, без эмоций, твои эмоции точно не помогут сцене двинуться дальше.
Это правило про реакцию на любые события, в идеале, тебе надо реагировать на все, как будто это происходит в реальной жизни, но еще веселее будет, если данная реакция никак не будет совпадать с ожидаемой зрителем, получится некий эффект слома, который сможет развеселить зал! Но самое главное - реагировать, не стоять столбом на сцене, реакция поможет продвинуть сцену и вызвать смех у зала
Вот и закончилась моя первая часть статьи про импровизацию, надеюсь Вы нашли для себя что-то полезное или новое, спасибо за уделенное время!
Кому интересна импровизация, то буду рад видеть в своем Telegram канале
Я много лет выступаю на различных конференциях, форумах, веду тренинги и семинары, и за эти годы у меня сложился четкий набор вещей, которые помогают выходить из любых неожиданных ситуаций. И не важно, выступаю я в Москве или лечу в другой город, этот набор всегда со мной.
Вот такой у меня список:
1.Две флешки с презентацией
На случай, если одна не откроется по какой-то причине. При этом дубль презентации я еще кладу в облако, чтобы можно было если что быстро скачать.
Если нет возможности подключить свой ноутбук, то презентация обязательно в формате PDF. Так точно не слетят никакие шрифты и ничего не поедет.
2.Свой ноутбук
Если есть возможность выдавать презу со своего устройства – это всегда плюс. Можно настроить экран докладчика. И даже показывать видео, встроенное в презентацию без этих неловких моментов типа "А теперь, пожалуйста, включите видео. Видео, я сказал. Да, включите сейчас..."
3.Переходники
HDMI, Type-C, VGA – у меня всегда с собой небольшой компьютерный киоск. Но именно мой переходник не раз спасал ситуацию.
4.Кликер
Это база. Все опытные спикеры, носят с собой устройство для переключения слайдов. И запасные батарейки к нему. Потому что органиазаторы могли про это не подумать.
5.Удлинитель и тройник
Потому что именно для вашего ноутбука на сцене не хватит розетки или она будет слишком далеко.
6.USB-удлинитель
Потому что пульт, где находится ноутбук для выдачи слайдов может оказаться далеко и быть загорожен чем-то, что плохо передает сигнал кликера. И кликер будет срабатывать через раз, а это мучение для выступающего. Такой удлинитель лучше иметь в паре со скотчем, чтобы конец, в который втыкается приемная флешка от кликера, можно было прикрепить на удобной высоте на стену, баннер или другую поверхность.
7.Термокружка или бутылка для воды
Спикеру очень нужна вода во время выступления. Организаторы могут про это не подумать. Лучше иметь с собой.
8.Bluetooth-колонка
Иногда нужно вывести видео со звуком. А в зале может не оказаться нужной техники. Меня спасала не раз.
9.Маркеры для флипчарта
Кто же про них помнит? Кто же помнит, что нужно проверить их свежесть? Свои точно не подведут.
10.Матриующие салфетки
В конференц-залах часто бывает жарко. Особенно на сцене. Чтобы не блестеть испариной потом на фотографиях, лучше промокнуть лоб такой салфеткой. Да и после выступления часто берут интервью в видеоформате. И тут они тоже пригождаются.
Вот такой список. Это must have. К нему часто добавляются и другие пункты. Например, щетка для обуви, если вы выступаете в ботинках и туфлях. А еще запасная футболка или рубашка, потому что внезапно пролитый на себя перед выступлением кофе – это катастрофа. А от этого тоже никто не застрахован.
Ораторское мастерство теперь доступно каждому. Больше не нужно искать офлайн-курсы или тратить время на поездки — достаточно смартфона или ноутбука. С помощью специальных приложений и сервисов вы сможете улучшить дикцию, голос, избавиться от слов-паразитов и научиться уверенно держаться на публике.
В этой статье собраны 5 лучших онлайн-сервисов для развития речи и публичных выступлений: от приложений-тренажёров голоса до сервиса виртуальной реальности.
1. Vocal Image — тренировка голоса онлайн
Vocal Image — это ИИ-тренер для развития голоса и речи. Приложение анализирует ваш голос и подбирает персональные упражнения.
Возможности:
улучшение дикции и выразительности;
работа с акцентом;
специальные «челленджи» (например, «Голос для подкастера»);
тесты на тембр, эмоции, резонанс.
Кому подойдет: блогерам, ведущим, предпринимателям, тем, кто хочет звучать увереннее.
2. Speech Up — сервис для ораторского мастерства
Speech Up — российский онлайн-сервис, который помогает готовиться к публичным выступлениям и презентациям.
Функции:
запись и анализ речи по более чем 20 параметрам (темп, мимика, эмоции, слова-паразиты);
персональные рекомендации по улучшению;
«дневник прогресса» для отслеживания результатов.
Кому подойдет: студентам, менеджерам, спикерам, всем, кто выступает на публике.
3. НеОратор — приложение для чистой речи
НеОратор — российское приложение, созданное для того, чтобы сделать речь чище и понятнее.
Что умеет:
анализ аудио до 1,5 часов;
выявление слов-паразитов и пауз;
рекомендации по скорости и эмоциональности речи;
формирование индивидуальной траектории обучения.
Кому подойдет: новичкам, которые хотят избавиться от лишних слов и «воды» в речи.
4. Speechling — онлайн-тренажер речи с обратной связью
Speechling — это платформа, где вы получаете обратную связь от профессиональных тренеров.
Особенности:
исправление акцента и дикции;
упражнения на выразительность;
персональные комментарии от живых наставников.
Кому подойдет: тем, кто ценит практику с реальными экспертами, а не только с алгоритмом.
5. VirtualSpeech — публичные выступления в VR
VirtualSpeech — уникальный сервис, который использует виртуальную реальность. Вы можете «погрузиться» в зал с аудиторией или переговорную комнату и отработать свое выступление в максимально приближенных к реальности условиях.
Что дает:
тренировка навыков управления волнением;
анализ темпа и уверенности;
постепенная адаптация к публичным выступлениям.
Кому подойдет: тем, кто боится сцены и хочет преодолеть страх.
Каждый сервис решает разные задачи:
Vocal Image и НеОратор помогают работать над голосом и чистотой речи;
Speech Up и VirtualSpeech тренируют публичные выступления;
Speechling дает живую обратную связь.
Выберите инструмент под свои цели и практикуйтесь регулярно. Ведь ораторское мастерство — это навык, который можно развить онлайн.
