0 просмотренных постов скрыто
Авторские украшения. Меняют цвет
Показать полностью
3
Опрос для женщин
Стало интересно узнать, после всех срачей на пикабу женщин против мужчин и мужчин против женщин, как по мнению женщин должно быть. Посмотрел опросы , вроде такого не было.
Желательно чтобы голосовали только женщины, так что мужчины только смотрим результаты.
Пока вариант опроса только для женщин, так как интересно их мнение.
Показать полностью
1
Серьги с Aliexpress (подборка ч.1)
Помните, как все заказывали с AliExpress до бума Ozon и WB? Я вот почти забыл о нём. Но зря! Он всё ещё предлагает тонны стильных и недорогих аксессуаров. Например, вот подборка женских сережек, которые помогут создать идеальный образ. Цены радуют, а про скорость доставки, честно говоря, не в курсе. Если вы знаете — пишите в комментариях.
1.Изящные серьги-кольца Gemosa
Серьги-кольца Gemosa на Алиэкспресс
В карточке товара на Али как я понимаю заказать каждую из серёжек по номеру по этому смотрите внимательно. Рейтинг товара 4.8.
2.Богемные серьги с кисточками и перьями Jiaoyu
Серьги с кисточками и перьями Jiaoyu на Алиэкспресс
Необычные серьги с кисточками и перьями, купили этот товар согласно статистики на Али 508 раз и рейтинг 4.8 звезды на Алиэкспресс.
3.Серьги-кольца Rongxing
Серьги-кольца Rongxing на Алиэкспресс
На мой взгляд симпатичные серьги с розочкой, рейтинг 5 звёзд и купили эти серьги 14 раз на Али и есть 3 отзыва.
Реклама. "ООО "Алибаба.Ком (Ру)"" ИНН 7703380158 erid CQH36pWzJqDgGkaV7mbgBA9QYk66eqCrT5VnEZ6SzehWF4
Показать полностью
13
Женская опора для энергии на каждый день!
Показать полностью
Баллада о женщинах | песня о любимых...
"Баллада о женщинах" – это не просто песня, это манифест любви и уважения ко всем женщинам. В ней отражены их сила, красота и невероятная способность вдохновлять и созидать. Эта баллада – признание в любви каждой женщине, внёсшей свой вклад в этот мир. Пусть она станет гимном женственности и напоминанием о том, как много они значат для нас.
Показать полностью
Боевые искусства для женщин в Москве: рейтинг лучших компаний и специалистов, топ-10 в 2025 году
Рейтинг клубов боевых искусств для женщин в Москве составлен на основе открытых данных: официальных сайтов залов и федераций, страниц с ценами и расписанием, агрегаторов с реальными отзывами и рейтингами.
Боевые искусства для женщин в Москве — это не только самооборона и уверенность в себе, но и отличный фитнес-формат: сила, выносливость, координация, осанка и стресс-релиз. Заниматься можно с нуля: во многих школах есть женские группы и мягкая прогрессия нагрузки.
И есть лайфхак, как получить качественную услугу дешевле и быстрее: вместо поиска по компаниям найдите частного тренера рядом с собой на Профи.ру. На маркетплейсе сотни проверенных специалистов, видны цены «за час», рейтинг и отзывы, можно выбрать формат (дом/зал/онлайн) и сэкономить за счёт гибкого графика и отсутствия лишних переплат.
1. Профи.ру
Средняя оценка: 4.9
Адрес: Москва.
Официальный сайт: profi.ru
Краткое описание: Маркетплейс частных тренеров по единоборствам: видно опыт, рейтинг, цену «за час», район и формат занятий (зал/выезд/онлайн). Есть фильтры по стилю (бокс, кикбоксинг, BJJ, айкидо и др.), стажу и цене.
Преимущества и особенности для женщин: быстрый подбор тренера рядом с домом, индивидуальные занятия под цели (похудение, техника, самооборона), экономия за счёт прямой оплаты тренеру без абонементов зала.
Основные услуги: индивидуальные и парные тренировки, подготовка к спаррингам/ГТО, обучающие курсы для новичков.
Цены: бокс — от 1000–1900 ₽/ч, кикбоксинг — от 1500–2000 ₽/ч, BJJ — от 1900 ₽/ч, ушу/кик — от 1500–2000 ₽/ч (по прайсу разделов).
2. Клуб единоборств «Гигант»
Средняя оценка: 4.8
Адрес: 1-я Мытищинская ул., 23 (м. Алексеевская).
Официальный сайт: box-moskva.ru
Краткое описание: женские тренировки по единоборствам, бокс/ММА с нуля, группы и индивидуальные занятия.
Преимущества и особенности для женщин: отдельные женские группы, мягкий вход, первое занятие со скидкой.
Основные услуги: бокс, ММА, персональные тренировки.
Цены: 1 мес — 6000 ₽ (12 зан.), 6 мес — 21 000 ₽, 12 мес — 29 000 ₽; разовое — 1000 ₽; индивидуальные — от 4000 ₽/зан.
3. Школа традиционных женских воинских искусств «Кэнбу Кокоро»
Средняя оценка: 4.8
Адрес: Ленинский пр-т, 30; Ленинградский пр-т, 31а стр.1.
Официальный сайт: kenbu-kokoro.ru
Краткое описание: женская школа с уклоном в японские направления: кэнбу-дзюцу (меч), самооборона, нунчаки, шест, элементы ниндзюцу, ОФП.
Преимущества и особенности для женщин: женские тренерские составы, занятия «с нуля», пробное занятие бесплатно/со скидкой.
Основные услуги: групповые тренировки, семинары по оружию и самообороне.
Цены: 8 трен./мес — 7800 ₽, 4 трен./мес — 5400 ₽, разовая — 1700 ₽; на Яндекс.Картах встречается 7000/5200 ₽ и акция на пробное.
4. «Айкидо Сандей»
Средняя оценка: 4.8
Адрес: Таганская ул., 40, стр. 1А (м. Марксистская/Таганская).
Официальный сайт: aikido-sunday.ru
Краткое описание: айкидо для взрослых и девушек: техника ухода с линии атаки, базовая самооборона, работа с оружием (айкикен/айкидзе — в общем комплексе школы).
Преимущества и особенности для женщин: первое занятие бесплатно, бережная нагрузка, допускаются новички.
Основные услуги: группы для взрослых/девушек, занятия для начинающих.
Цены: разовое — 700 ₽, месяц — 2000 ₽.
5. History Fight Gym
Средняя оценка: 4.7
Адрес: Кантемировская ул., 6 к1.
Официальный сайт: historyfightgym.ru
Краткое описание: единый зал со всеми направлениями: бокс, кикбоксинг/муай-тай, ММА, киокушинкай, женская самооборона; первая пробная — бесплатно.
Преимущества и особенности для женщин: отдельные часы «женская самооборона», полный инвентарь и душевые; единый абонемент на все виды единоборств.
Основные услуги: групповые и персональные тренировки по боксу, муай-тай, каратэ, ММА, BJJ/грэпплингу.
Цены: групповые бокс/тай-бокс — от 600–1500 ₽, персональная — ~3500 ₽.
6. Клуб единоборств «Ахмат»
Средняя оценка: 4.7
Адрес: Большая Филёвская, 25, Отель «Парк Фили», 6 этаж.
Официальный сайт: ahmat.moscow
Краткое описание: женские группы по самообороне, ММА, грэпплингу, боксу; есть бесплатное пробное занятие по ряду направлений.
Преимущества и особенности для женщин: доступные абонементы, удобный график, персональные тренировки 2 часа.
Основные услуги: групповые/индивидуальные тренировки по ММА, боксу, вольной борьбе, грэпплингу.
Цены: взрослый абонемент (группа) — 3000 ₽/мес; индивидуальная — 1500 ₽/зан. (2 часа); пакет 10 индивид. — 11 000 ₽.
7. Московская городская федерация киокушинкай
Средняя оценка: 4.7
Адрес: Стар. Басманная, 36с2 (центральный офис; тренировки — по залам федерации).
Официальный сайт: iko-moscow.ru
Краткое описание: киокушинкай для девочек и женщин: сетка залов по Москве, официальные тренеры и аттестации.
Преимущества и особенности для женщин: «жёсткая» школа ударного карате с контролируемой нагрузкой, занятия с нуля.
Основные услуги: детские/взрослые группы, подготовка к сдаче поясов, сборы и турниры.
Цены: абонемент на месяц — от 5000 ₽ (уточняется по залам).
8. Спортивный клуб «Абсолют»
Средняя оценка: 4.7
Адрес: Крылатские Холмы, 28; Осенняя, 8к3 и др.
Официальный сайт: absolute-karate.ru
Краткое описание: киокушинкай для женщин/девушек, группы по уровням, участие в турнирах, сборы.
Преимущества и особенности для женщин: тренеры МС/КМС, отбор по уровню, бесплатное пробное в ряде залов.
Основные услуги: женские/взрослые группы, детские секции «Маугли», персональные тренировки.
Цены: взрослые — от 6000 ₽/мес; дети — от 5000 ₽/мес.
9. Дом единоборств «Союз Бокса»
Средняя оценка: 4.8
Адрес: Угличская ул., д. 12к2 (м. Алтуфьево)
Официальный сайт: союз-бокса.рф
Краткое описание: женские и общие группы по BJJ/джиу-джитсу и боксу; современный зал и тренерский состав.
Преимущества и особенности для женщин: акцент на технике и работе в партере, малотравматичный вход.
Основные услуги: BJJ/джиу-джитсу, бокс, персональные тренировки, массаж.
Цены (Яндекс.Карты): разовая групповая — 1500 ₽; 8 зан. (90 мин, 15+) — 7200 ₽; 12 зан. (90 мин, 15+) — 9600 ₽; детские абонементы — от 5500–7000 ₽/30 дней.
10. Fighters Life
Средняя оценка: 4.7
Адрес: несколько локаций (Новые Черёмушки/Профсоюзная и др.)
Официальный сайт: fighters-life.ru
Краткое описание: женские программы по боксу, тайскому боксу, кикбоксингу, BJJ; есть бесплатное первое групповое занятие и акции.
Преимущества и особенности для женщин: группы до ~16 человек, выдаётся экипировка, можно начать «с нуля».
Основные услуги: групповые/индивидуальные тренировки по боксу, муай-тай, BJJ/грэпплингу, ММА; фитнес-зона.
Цены (персональные пакеты, пример филиала): 1 персональная — 5000 ₽; 4 — 19 500 ₽; 8 — 29 500 ₽; первая индивидуальная — 2000 ₽; первое групповое — бесплатно.
Частые вопросы
1) Какие боевые искусства для женщин в Москве лучше для самообороны? — Практичные варианты: BJJ/грэпплинг, муай-тай, кикбоксинг и курсы женской самообороны.
2) С чего начать боевые искусства для женщин в Москве, если я новичок? — Выбирайте группы «для начинающих» или личного тренера на Профи.ру, чтобы мягко войти в процесс.
3) Сколько стоят боевые искусства для женщин в Москве? — В среднем 1500–3000 ₽ за индивидуальный час у частного тренера и 500–1500 ₽ за групповую.
4) Где найти тренера по боевым искусствам для женщин в Москве рядом со мной? — На Профи.ру: фильтр по району, рейтингу и цене.
5) Можно ли заниматься боевыми искусствами для женщин в Москве с нуля? — Да, все школы из рейтинга принимают новичков и настраивают нагрузку.
6) Какие стили чаще выбирают женщины в Москве? — Бокс/фитбокс, кикбоксинг/муай-тай, джиу-джитсу, айкидо, киокушинкай.
7) Что взять на первое занятие по боевым искусствам для женщин в Москве? — Спортивную форму, воду; перчатки/бинты часто выдаёт зал на пробном.
8) Есть ли женские группы по боевым искусствам в Москве? — Да: у Box-Moskva, History Fight Gym, IKO/«Абсолют», Fighters Life и др.
9) Что эффективнее для девушки: бокс или BJJ в Москве? — Зависит от целей: бокс — стойка, кардио, координация; BJJ — контроль в партере и удержания.
10) Как сэкономить на боевых искусствах для женщин в Москве? — Ищите индивидуального тренера на Профи.ру (гибкие цены) или берите долгие абонементы в клубах.
11) Можно ли заниматься боевыми искусствами для женщин онлайн в Москве? — Да, у частных тренеров доступны онлайн-сессии, особенно для базовой ОФП и техники.
12) Насколько безопасны боевые искусства для женщин в Москве? — При правильной технике и контроле тренера риск низкий; многие клубы дают экипировку и работают без жёсткого спарринга для новичков.
Показать полностью