Подростковая кожа — уход


Очень много вопросов последнее время, про подростковый уход. Накатала пост, давайте разбираться 💚
Подростковая кожа: какой уход нужен на самом деле.
Кожа в 10–18 лет (а сейчас и еще раньше) начинает бунтовать: гормоны с ума сходят, сальные железы не знают меры, высыпания и покраснения появляются внезапно.
Именно поэтому уход в этом возрасте нужен не ради омоложения, как бы нам ни диктовали это блогеры в Тиктоке.
Наша основная цель — провести кожу сквозь эти препятствия без видимых потерь.
Зачем нужен уход:
⚫️научить кожу дисциплине, то есть очищению, увлажнению, защите от солнца;
⚫️не допускать пересушивания (привет, корейское очищение, гидрофильные масла) и проблем с барьером;
⚫️сформировать привычку, регулярность и системность.
Основные моменты подросткового ухода ✅
1. Мягкое очищение утром и вечером
Никаких агрессивных ПАВ, опыленных жирных кислот и простых спиртов.
2. Лёгкий увлажняющий крем или гель
Для увлажнения, регуляции микробиома и по возможности противовоспалительный, успокаивающий эффект, если есть намеки на красноту или прыщи.
3. Солнцезащита
Легкий продукт, который в утреннем уходе сможет заменить и крем.
Что можно подключить дополнительно:
Ниацинамид, цинк регулируют работу сальных желез, укрепляют барьер.
Салициловая и азелаиновая кислоты при чёрных точках или неровном рельефе.
Центелла, ресвератрол, бисабол, пантенол, Acetyl Hexapeptide-49, Palmitoyl Tetrapeptide-7, Palmitoyl Tripeptide-8 для снятия покраснений, зуда, раздражения.
Чего не стоит делать❌
Идти во взрослый уход с бакучиолом, ДМАЕ и другими анти эйдж активами.
Устраивать голодные игры кислотные пилинги с высокими процентами.
Собирать рутины по 7–10 средств, подростковой коже такой формат не на пользу (да и редко кому в целом).
Главный принцип
Уход в подростковом возрасте должен быть простым, регулярным и без перегибов. Коже по сути нужна только базовая поддержка » буквально несколько средств для СОС состояний. Всё остальное может усугубить её состояние.
📍Продолжение моих саркастических обзоров на бьюти баночки тут — https://t.me/goodmorningblond/2062
О женских форумах и тайне личной жизни
Возможно, меня обвинят в том, что я строю из себя "нитакусю", но мне как-то плевать.
Не секрет, что мужчины и женщины отличаются, как бы это не хотели сейчас оспорить многие. Более того, каждый мужчина и каждая женщана уникальна. Поэтому меня очень веселят те, кто любит под любым постом или комментарием писать: "НИ ОДНА девушка такое не любит/делает/потерпит!!!"
На написание поста меня подтолкнул очередной коммент, в котором пикабушница написала: "ни одна девушка не будет обсуждать свою личную жизнь с подругой!" Вы знаете, будет. И не одна. При этом я не стану, и мои лучшие подруги, коих всего две, тоже. При этом на протяжении всей своей жизни я сталкиваюсь с тем, что очень, ОЧЕНЬ многие девушки просто обожают это делать и даже обижаются на тех, кто не хочет с ними этим делиться или даже просто слушать её рассказы. Более того, однажды, на первом моём месте работы, меня пытались сделать персоной нон-грата в женском коллективе, когда я резко осудила подобный трёп.
Но главный момент, о котором я хочу рассказать, это отсутствие рамок и самокритики, которые могут наносить ущерб семье. В этом я убедилась, пока была модератором на крупном женском форуме.
Когда-то давно я зарегилась на ЖФ, тк искала и нашла там какую-то важную для себя на тот момент информацию. Потом как-то всё завертелось и вот уже мне предложили стать модератором. Сперва на "дизайне интерьера", а потом и в "18+". В последнем был жёсткий фильтр, дабы отсеять всяких троллей или любопытных мужчин. Регистрация только через открытые профили в соцсетях + большой стаж с других разделах сайта. Так вот, там меня в очередной раз поразило, как легко девушки рассказывают о своей интимной жизни буквально всё и в подробностях. И ладно бы это было инкогнито. Нет, все они сидят со своих профилей, с ссылками на страницы ВК и пр. Вот уж где можно раздобыть компромат! Рассказывает такая с весёлыми смайлами, как её муж, суровый полковник, обожает когда она имеет его большим страпоном, и фото агрегата в руках, а также в боевом исполнении. А ты проходишь на её страницу и вот он, муж, вот его личная страничка ВК, где он по форме и в кабинете, а вот уже он на сайте и в газете, ведёт встречу с гражданами, в местные депутаты выдвигается. Знает он о том, что сливает его жена открыто? Сомневаюсь. Может ли это нанести ему вред, или вред его репутации, или стать предметом шантажа? Запросто.
Ещё одна тема и зло от этих форумов в том, что любая бредовая идея там распространяется как лесной пожар. Попадает туда одна активная и общительная зоозащитница, и через месяц половина форума скидывается ей "на хвостиков" и тд. Заявится "сквиртолог", которая всем капает на мозг тем что если вы не сквиртите, то ваш муж эгоист в постели, а ваша интимная жизнь дно - и девушкам реально сносит мозг. Начинают жаловаться на мужей, на то что отказывются "работать" над этим и пр. Впрочем, это уже другая тема, если заинтересует, потом напишу отдельным постом.
Вот такие наблюдения, девочки и мальчики. Все мира)
Ребенок съел полкило орешков
На женском форуме тему прочитала. Там в комментариях мнения разделились.
Одни говорят, что если для вас такая еда дорогая - то не надо покупать. Берите на что хватает, главное на всех, и не ограничивать.
Другие считают, что ребенок разбалованный эгоист.
Третьи говорят, что нет нормальной еды в доме - поэтому и лупит вкусненькое.
UPD:
там в комментарии подъехала мама ребенка с подробностями.
они реально у ребенка отбирают еду!!!
Деньги любят скорость. Но вы тормозите!
Деньги — это энергия в движении. Они приходят к тем, кто действует быстро, решает мгновенно и не застревает в бесконечном анализе. Но женщины, особенно в России, превратили процесс заработка в марафон медлительности. Почему так происходит? И как это влияет на ваши доходы?
Скорость принятия решений напрямую связана с прибылью
Исследования McKinsey среди 1200 работников показали: только 20% респондентов считают, что их организация отлично справляется с принятием быстрых решений. При этом те, кто принимает решения быстрее, в два раза чаще сообщают о более высокой отдаче. Математика проста: медленные решения = упущенная прибыль.
Более того, исследования показывают, что быстрое принятие решений обычно имеет более высокое качество. Парадокс? Вовсе нет. Когда вы долго думаете, вы не становитесь мудрее — вы просто теряете момент.
Женская прокрастинации стоит денег
80% предпринимателей страдают от прокрастинации. Но у женщин эта проблема имеет особенности. Мы не просто откладываем дела — мы перфекционизируем их до бесконечности.
Примеры женского финансового торможения:
-Месяц на составление "идеального" резюме вместо отправки десяти "хороших" за день
-Три недели изучения рынка перед запуском услуги вместо тестирования за выходные
-Полгода на бизнес-план, который никто не будет читать
Консалтинговая компания H&R Block в 2002 году понесла убытки в размере 473 миллионов долларов из-за промедления сотрудников на рабочих местах. В России масштабы потерь от прокрастинации не менее впечатляющие.
Почему женщины тормозят с деньгами
Исследования показывают: женщины более склонны к взвешенным финансовым решениям, но при этом менее уверены в своих способностях. 75% женщин уверенно управляют семейным бюджетом, но только 29% чувствуют себя уверенными при инвестировании.
Женщины в 1,6 раза реже мужчин ведут переговоры о зарплате. Они боятся показаться "жадными", "нескромными", "неженственными". Эти страхи превращают нас в финансовых тормозов.
Типичные женские "тормоза":
"Сначала изучу все варианты" (вместо выбора лучшего из доступных)
"Подожду подходящего момента" (который никогда не наступит)
"Нужно еще подготовиться" (подготовка длится годами)
Цена медлительности
40% взрослых американцев признаются, что несли финансовые потери из-за промедления со своевременным выполнением необходимых дел. Только в США ежегодно люди получают штрафы на сотни миллионов долларов за несвоевременную выплату налогов.
В России картина не лучше. Прокрастинация приводит к:
• Упущенным возможностям карьерного роста
• Потере клиентов из-за медленного реагирования
• Снижению конкурентоспособности бизнеса
• Финансовым штрафам и пеням
Три принципа денежной скорости
Принцип 1: Правило 48 часов
Любое важное финансовое решение реализуйте в течение двух дней. Не месяцев размышлений, а 48 часов максимум. Хотите поднять цены? Сделайте это завтра. Нужно найти новую работу? Начинайте рассылку резюме сегодня.
Принцип 2: 80% готовности достаточно
Ждать 100% готовности — значит никогда не начать. Научитесь действовать при 80% информации. Исследование показало: решения, принятые быстро, часто оказываются качественнее тех, над которыми долго размышляли.
Принцип 3: Ошибки неизбежны — скорость важнее
Страх ошибки парализует. Но даже неправильное быстрое решение лучше правильного медленного. Ошибки можно исправить, а упущенное время — никогда.
Техника НЛП "Драйв-якорь"
Создайте физический жест, который активирует состояние решительности. Это может быть сжатие кулака, хлопок в ладоши или касание запястья. Каждый раз, когда нужно принять быстрое решение, активируйте якорь и действуйте в течение 5 минут.
Практика показывает: компании, использующие технологии быстрого принятия решений на основе данных, развиваются стремительнее тех, кто отказывается от этого подхода.
Помните: пока вы думаете, другие уже зарабатывают. Деньги не ждут ваших идеальных планов — они текут к тем, кто готов двигаться прямо сейчас.










