весь стишок - не влез

кому интересно - найдёт в Автор Тудей

• Гены. Если у мамы седина в 25 — считай, это и твоя судьба. Если дед до 60 шёл брюнетом — значит, и у тебя выше шанс протянуть подольше.

• Чебурашки. Этничность. У европеоидов седина стартует около 30 лет, у азиатов ближе к 40, у африканцев — к 50. Тут дело не в шампунях, а в биологии.

• Окислительный стресс. Солнце, курение, воспаления, дефициты — всё это убивает меланоциты быстрее. Внутри головы идёт тихая химическая война, а волосы первыми становятся “серыми свидетелями”.

• Дефициты и болезни. B12, щитовидка, аутоиммунка — да, бывают истории, когда седина приходит рано не “по генам”, а “по диагнозу”. Но это редкость.

• Стресс. Да, он тоже влияет, но не так, как в фильмах. В реальной жизни ты поседеешь за месяцы или годы, если организм постоянно в режиме “доширак-ипотека”.

Можно ли остановить?

• Таблеток от седины нет. Ходят слухи что у масонов есть. Но я не видел ни исследований, ни масонов, ни их ложа.

• Шампуней от седины тоже нет. Всё, что обещают — маркетинг, туда просто положили камуфлирующий пигмент. Этакая «тоника» в пене.

• Что можно: не курить, питаться нормально, ловить дефициты, защищать волосы от солнца. Но если генетика решила, что твоя голова станет “пепельной” в 25, то хоть обЗОЖься — максимум ты чуть замедлишь процесс, но не остановишь.

Вместо вывода:
Седина — не болезнь, не нервы и не карма. Это не значит, что организм стареет быстрее. Это значит, что твои меланоциты решили уйти на пенсию раньше, чем ты. И при этом ты их ещё и содержишь. ПФР на них нет! И если у мужчин седина давно ассоциируется с солидностью, то у женщин всё сложнее, но меня радуют тренды на седину. Так что решать тебе: красить, не красить, гордиться или ругаться на зеркало. Я лишь напомню: волосы могут предать цветом, но никогда — фактом, что они твои 🌸 Лично я рано начал седеть. Еще с алопецией борюсь почти 10 лет. Вот вам крест пруф.

А у Вас как дела с сединой?