Какие вещи работают исключительно за счет эффекта плацебо, хотя большинство людей об этом даже не догадываются?
(Ответы пользователей Reddit)
1. Я долгие годы страдала от мигреней. К тридцати годам приступы стали настолько невыносимыми, что я всё же пошла к врачам и начала лечиться. Таблетки обычно хорошо помогали, если успеть принять их вовремя. Однако после начала терапии приступы стали случаться реже еще и благодаря самому факту, что у меня в кармане лежит рецептурное обезболивающее. Это давало ощущение контроля над ситуацией, успокаивало меня и снижало страх перед болью. Скорее всего, производители препарата не рассчитывали на такое действие, но в моем случае это сработало как самый настоящий эффект плацебо.
2. Способность откладывать дела на потом в некоторых ситуациях творит чудеса. Несколько лет назад, когда я пытался похудеть, я нашел совет использовать прокрастинацию для борьбы с вредными перекусами. Например, если вечерами мне хотелось съесть что-то запрещенное, я говорил себе, что съем это, но через час или два. Тяга к еде пропадала уже через несколько минут, потому что появлялось успокаивающее чувство, что вкусняшка никуда не денется. А когда назначенное время наступало, я чаще всего уже совсем не хотел есть. Удивительно, как устроен наш мозг.
3. Не могу поверить, что никто до сих пор не упомянул Службу безопасности на транспорте. Исследования показывают, что процедуры досмотра практически никак не повышают реальную безопасность ни в аэропортах, ни в самолетах. В основном вся эта система нужна исключительно для того, чтобы создать у пассажиров ощущение защищенности.
4. Гомеопатия... Тут даже обсуждать нечего, и так всё понятно.
