Ответ на пост «В Москве начали давать оперу прямо в подъездах. Зажрались окончательно?»1
Вот Квашенная любила петь в подъездах, похоже передумала уже так исполнять
Вот Квашенная любила петь в подъездах, похоже передумала уже так исполнять
Исследование 2024–2025 гг.: ферментированная капуста показала результаты, сравнимые с дорогими препаратами. И стоит 100 рублей за 3 литра
Бабушка, которая ест квашеную капусту
Врачи скрывают: обычная квашеная капуста убивает раковые клетки желудка лучше, чем некоторые лекарства
Пару недель назад мне на глаза попалось свежее исследование из Сеульского национального университета (2024–2025 гг.). Взяли две группы людей с предраковыми изменениями слизистой желудка.
Одним давали стандартные препараты (стоимость курса — от 120 до 480 тысяч рублей).
Вторым — просто 150–200 г домашней квашеной капусты каждый день.
В группе с дорогими лекарствами регресс предраковых изменений — 31 %
В группе с квашеной капустой — 48 %
Почти в полтора раза лучше. И без единой побочки.
Как это вообще возможно?
Всё дело в трёх веществах, которые образуются только при естественном молочнокислом брожении:
Изотиоцианаты и индол-3-карбинол — прямо уничтожают клетки с повреждённой ДНК, не трогая здоровые
Лактобактерии Lactobacillus plantarum и Leuconostoc mesenteroides — создают в желудке и кишечнике кислую среду, где раковые клетки просто не выживают
Витамин U (S-метилметионин) — вещество, которое официально используется в медицине для лечения язвы и гастрита, а в квашеной капусте его в десятки раз больше, чем в аптечных таблетках
Всё это вместе даёт эффект, который западные фармкомпании пытаются скопировать за миллиарды долларов.
Потому что 3 литра настоящей квашеной капусты стоят 80–120 рублей, а один курс «инновационного» препарата — полмиллиона.
Считайте сами, кому это выгодно.
Мой эксперимент на себе
В октябре я начал есть по 150–200 г домашней квашеной капусты каждый день. Никаких диет, просто добавлял к обычной еде.
Через 3 недели:
Исчезла изжога, которая мучила 8 лет
Стул стал как по часам
УЗИ показало, что хронический поверхностный гастрит перешёл в стадию полной ремиссии
Онкомаркер СА 72-4 упал с 6,8 до 2,1 (норма до 6,9)
Врач, который 5 лет пичкал меня дорогими ингибиторами протонной помпы, только развёл руками: «Не понимаю, что вы сделали…»
Рецепт, который работает лучше лекарств (от бабушки-онколога, 43 года стажа)
Квашеная капуста
На 3-литровую банку:
2,5 кг капусты
2 средние моркови
2 ст. л. соли (не йодированной!)
1 ч. л. семян тмина или укропа (усиливает противораковое действие в 2 раза)
3–4 зубчика чеснока (по желанию)
Шинкуешь, мнёшь руками до сока, плотно трамбуешь, заливаешь своим же соком, гнёт — и в тёплое место на 5–7 дней.
Всё. Никакого уксуса, никаких консервантов.
Сколько нужно есть?
Минимум — 100–150 г в день (3–4 столовые ложки).
Максимум — сколько влезет. Передозировки не бывает.
Кому особенно важно начать прямо сейчас
Тем, у кого гастрит, рефлюкс, язва
Тем, у кого в семье были случаи рака желудка или кишечника
Тем, кто старше 45 лет (после этого возраста риск растёт в геометрической прогрессии)
Тем, кто курит и любит острое/жареное/алкоголь
Сейчас у меня в холодильнике всегда стоит минимум две трёхлитровки. Готовлю новую, когда заканчивается предыдущая. Это уже не привычка — это страховка на долгие годы.
А в вашей семье ещё квасят капусту по-настоящему?
Оригинал статьи
Я недавно заквасил капусту по одному рецепту,капуста квашеная получилась очень вкусная, хрустящая, кисленькая ,малосольная и очень вкусная.
Купил 3 велка капусты белокочанной в магазине, выбирал велки которые были треснуты или начинали трескаться.На 1 килограмм капусты примерно 120 грамм моркови и 25 грамм соли (полная чайная ложка),одна столовая ложка семян тмина,несколько листов лаврового листа .Всё это немного потёр руками,пока не появился сок.Шинковал капусту и смешивал с морковью и тмином,все это взвешивал на настольных весах.Потом все вместе перемешал и добавляя лавровый лист поместил в большую эмалированную кастрюлю.На верх поставил перевернутую плоскую тарелку и груз в виде банки полтора литровой с водой.Капуста начала заквашиваться на 3й день и стояла на кухне неделю.Я два раза в день протыкал капусту до дна и давал выйти брожению вверх.Потом переложил капусту в банки стеклянные и убрал в холодильник. Получилось 4 полтора литровых банки очень вкусной квашеной капусты.
А вы едите домашнюю квашенную капусту?По каким рецептам её делаете?Сколько соли на 1 кг капусты добавляете ?
Сколько времени у вас квасится капуста?
Я хочу в следующий заход полторы недели подержать капусту на кухне,интересно что получится?
Поделитесь в комментариях своими рецептами ,буду искренне вам благодарен за обратную связь.
Текст писал я и возможны ошибки, прошу понять и простить.
Хороша закуска - квашена капустка, и подать не стыдно, и сожрут - не жалко!
Народная мудрость!
А ещё из неё получаются отличные щи!
Родственники приезжали в гости. Привезли всякий солений и варений самодельных, среди них и большая банка квашенной капусты. А я люблю щи!
Делаю!
Ингредиенты:
Говядина на кости, квашенная капуста, лук, морковь, картофель, чеснок, коренья для бульона, гвоздика, душистый перец, лавровый лис, томатный соус, растительное масло, зелень.
Пока бульон варится занимаюсь овощами. Картофель очищаю и нарезаю, лук нарезаю морковь натираю на терке. Отправлю обжариваться лук и морковь
Выдавливаю через пресс чеснок и варю до готовности картофеля. Даю постоять 20 минут на остывающей плите
Всем приятного аппетита!
Я в понедельник поставил квасится квашенную капусту, сделал примерно 12 кг .Сегодня ещё идёт процесс брожения и после того как протыкал капусту ,делая дырки,шли пузырьки.Подскажите пожалуйста, как понять что капуста готова и когда её убирать в холодильник?
Интересно, откуда берутся такие горе-кулинары? Точнее , понятно откуда, непонятно, из каких источников они черпают ту бредятину, которую выдают за проверенные рецепты приготовления хороших блюд, в данном случае - квашения капусты? Они не боятся, что рано или поздно найдётся человек, который в знак ,,благодарности,,за испорченный продукт отловит такого писаку и отобьёт ему конечности ,вместе с желанием публиковать всякую хрень? Объясняю: 1. Верхние, зелёные листья квасят отдельно. Их используют только для приготовления кислых щей, так называемых ,,серых,, , по причине упомянутого сероватого цвета капусты. Серая квашеная капуста обладает более насыщенным вкусом и кислинкой и существенно, процентов на 10, уменьшает количество отходов.. 2. Насчёт того, что ,,специалисты,, признают заготовку в больших объёмах, большой таре неправильной - это или выдумка автора, или это такие же по уровню знаний, как и автор. Самую вкусную квашеную капусту, которую я ел, приготовили в большом, на тонну чане, дубовом. Для понимания масштаба: над чаном крест-накрест укладывали деревянные трапы, мостки. По ним раз 10 в сутки, в том числе ночью, ходили 2 работницы и протыкали капусту деревянными пиками, размером с хорошую ручку от снеговой лопаты. Помещение было подвальное, холодное, но в нём стояли две небольшие печки, похожие на камины, которые протапливали на время первичного сквашивания берёзовыми и ольховыми дровами. Капусту закладывали рубленой относительно крупно, размеры кусочков - как у молодого гороха. Одновременно закладывали кочаны. Крупные резали на 4 части, средние пополам, мелкие - целиком. Примерно получались весом 0.5 - 1 кг. Пересыпались рублеными капустой и морковью. Также добавлялись яблоки, антоновка и китайка, также добавляли немного грушевого сока и сухого укропа в марлевых мешочках. Разумеется - морковь, нашинкованная некрупно. Конечный результат был просто изумительный. 3. Чтобы заметно снизить газообразование в кишечнике, семена укропа и т.п. нужно есть ложками, а в капустной массе на столе они выглядят не очень, так как похожи на насекомых. 4. Сахар для снижения кислотности - полный бред и безграмотность, так как этим сахаром с удовольствием будут питаться бактерии, что приведёт только к усилению кислотности. Сахар, а точнее - сахарный сироп, можно добавлять только если планируется употребление в пищу в течении нескольких дней, или если капуста хранится при очень низких, близких к 0 гр. Не выше 6-7. 5. Правильно сквашенная капуста при правильном хранении не теряет вкусовые качества до нового урожая. 6. Добавлять калину нельзя - у неё своеобразный привкус, который далеко не всем нравится. Добавлять целесообразно клюкву и бруснику, тщательно перебрав, но не промывая её слишком тщательно, чтобы сохранить часть диких дрожжей. Также можно добавить немного ржаных соломинок.7. КИСЛУЮ ЯГОДУ ДОБАВЛЯЮТ НЕ ДЛЯ КИСЛОТЫ, А ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ АРОМАТИКИ , ВКУСА И ВНЕШНЕГО ВИДА. 8.Слишком плотно набивать капусту нельзя, так как в этом случае могут начать развиваться патогенные анаэробные бактерии, особенно клостридии. 9. В процессе первичного брожения капусту надо протыкать несколько раз в сутки.









Когда к концу осени урожай капусты убран, приходит пора ее квасить. При этом рецептов квашеной капусты в интернете можно найти массу, но всегда хочется получить отличный результат. Поэтому можно воспользоваться старинными рецептами, которые известны ни один год, и которые получили огромную популярность.
Но для начала несколько важных советов.
Совет 1. Ранние сорта капусты для квашений не подходят, потому что капуста всегда получается мягкой.
Совет 2. Прежде всего, нужно выбрать правильный кочан, он должен быть плотными, обязательно не очень зеленым, потому что в готовом продукте зеленая капуста придает квашеной капусте не очень красивый сероватый оттенок. Чем белее кочан, тем получается более нарядная и красивая квашеная капуста. Кроме того, когда обрывается листик с кочана, должен быть слышен хруст, он говорит о сочности овоща, и значит, он действительно подходит для квашения.
Совет 3. Некоторые хозяйки заготавливают квашеную капусту просто гигантскими объемами. Но этот подход признается специалистами не очень правильным. Лучше, когда квашеная капуста имеет равномерно слабокислый вкус, и желательно, чтобы рассол из нее можно было бы тоже использовать в пищу, поскольку в нем содержится максимальное количество витамина С. Когда же квашеная капуста хранится слишком долго, рассол становится очень кислым и в принципе он уже в пищу непригоден, и даже очень часто саму квашеную капусту приходится промывать, чтобы довести ее вкус до приемлемого состояния.
Совет 4. Чтобы капуста не стала мягкой, она должна бродить при температуре в диапазоне от 18 до 24 градусов, более низкая температура приводит к тому, что капуста пройдет не молочнокислое, а маслянокислое брожение, в результате она приобретет горький вкус и очень неприятный запах. При более высокой температуре начинается масляно-молочнокислое брожение, которое затем превращается в уксуснокислое брожение и капуста размягчается в процессе приготовления.
Совет 5. Соль лучше использовать обычную каменную, она имеет мало минеральных примесей и не содержит большого количества йода. Соль с йодом или фтором будет тормозить процессы брожения, она не даст работать молочнокислым бактериям, и можно в результате получить совсем не тот продукт, который ожидался.
Старинные рецепты квашенной капусты
Рецепт 1.
Сейчас как правило квашеную капусту делают в трехлитровых банках, на такой объем уходит плюс-минус 2 килограмма капусты. Кочан нужно нашинковать и смешать с тертой морковью, по вкусу можно добавить семена тмина либо укропа. Кстати, всем известны ветрогонные свойства капусты, так вот семена укропа или тмина их подавляют. Также для приготовления понадобится соль, и немного сахара в конце процесса брожения. Благодаря сахару капуста получается более резкая, но в то же время не кислая.
Моркови понадобится примерно 100 грамм на трехлитровую банку, это один крупный корнеплод, или же 2 небольших. Овощи нарезаются в большую кастрюлю, туда же добавляются выбранные приправы, и 2 столовые ложки соли. Все нужно равномерно перемешать, и пожать, чтобы появился сок.
Далее нужно плотно набить чистую трехлитровую банку. Каждый слой после утрамбовки можно пересыпать ягодами калины, она нужна для того, чтобы капуста быстрее заквасилась. Если нет калины, можно использовать обычные кислые яблоки, нарезанные дольками и сверху надо оставить немного места. Саму банку следует залить холодной водой, поставив ее в какой-нибудь таз или другую емкость, и убрать в теплое место на 2-3 дня.
После того как капуста закончила предварительное брожение в течение 2-3 дней, необходимо добавить сахар в количестве 100 грамм. Капуста в результате получается более плотная и вкусная. Далее банку нужно закрыть, и убрать капусту на хранение в холодильник или погреб. Где температура 4-5 градусов. Употреблять ее в пищу можно уже через 3 дня после начала приготовления. Это очень вкусно и полезно.
Рецепт 2.
Есть еще более старинный способ квашения капусты. Он заключается в том, что капуста будет солиться в емкость не в нашинкованном виде, а небольшими кусочками. Для ускорения закисления можно добавить обычных яблок, лучше кислых, из расчета 2-3 яблока на объем тары в 10 литров. Приготовленная по такому рецепту капуста будет готова через 2-3 месяца.
Итак, порезанные на куски кочаны закладываются в выбранную емкость, а далее нужно приготовить соляной раствор. На десятилитровое ведро холодной воды понадобится поллитровая банка соли. Соль нужно хорошенько размешать, чтобы она растворилась, и после этого можно заливать капусту. Сверху укладывается деревянный кружок, какая-нибудь тарелка, и ставится груз. По желанию добавляется морковь, всевозможные пряности.