[Сальбутамол - это препарат экстренной помощи («скорая помощь»). Он не предназначен для ежедневного планового использования.]
Вот четкие признаки того, что ваша астма вышла из-под контроля и лечение нужно срочно менять:
1. Вы используете ингалятор ЧАЩЕ, чем 2 раза в неделю.
Это главный критерий. Если вам требуется сальбутамол для купирования симптомов чаще двух раз в неделю (исключение - единичный случай на фоне простуды или физической нагрузки) - это красный флаг.
2. Вы просыпаетесь из-за симптомов астмы.
Ночные пробуждения от кашля, одышки, свистящего дыхания или чувства стеснения в груди - явный признак неконтролируемой астмы. В норме такого быть не должно.
3. Сальбутамол перестал быть «скорой помощью», а стал «плановым лечением».
Вы используете его не только для снятия внезапного приступа, но и «на всякий случай» перед выходом из дома, перед физической нагрузкой, которую ранее переносили нормально.
4. Ингалятора стало хватать на меньшее время.
Вы замечаете, что заканчиваете баллончик быстрее, чем раньше (например, за месяц вместо 3-4).
5. Снизилась переносимость физических нагрузок.
Одышка и потребность в ингаляторе возникают при меньшей нагрузке, чем раньше.
6. Вы подстраиваете жизнь под астму.
Стараетесь избегать прогулок, активностей, выхода на холодный воздух, потому что боитесь спровоцировать симптомы.
Когда надо ОБЯЗАТЕЛЬНО обратиться к врачу?
Немедленно обратитесь к пульмонологу или терапевту, если вы заметили у себя ЛЮБОЙ из этих признаков:
✅ Вы используете сальбутамол чаще 2 раз в неделю. ✅ Симптомы астмы (кашель, хрипы, одышка) появляются ночью или рано утром. ✅ Вы не можете выполнять привычные дела без использования сальбутамола. ✅ Вам кажется, что ингалятор «слабее помогает» или действует менее долго.
Обратитесь к врачу НЕМЕДЛЕННО (вызовите скорую), если:
Сальбутамол не снимает приступ в течение 15-20 минут. Вам трудно говорить, выговаривать длинные предложения из-за нехватки воздуха. У вас участилось дыхание, сердцебиение, вы чувствуете сильную слабость или испуг. Втягиваются яремные ямки (на шее) или межреберные промежутки при вдохе.
На связи RISE: Ноотропы и Биохакинг. Экстракт босвелии — это не только снижение болей в суставах, но и рабочая добавка при проблемах с кишечником, деснами и крепатуре мышц. Разбираем подробно, зачем брать экстракт в стек.
Движение без боли
Чаще всего экстракт босвелии встречается в стеках при проблемах с суставами. Метаанализ показал, что босвелия доказанно снижает боль и скованность при остеоартрите, улучшая подвижность сустава. Эффект заметен примерно через 2 недели приема.
При астме
Исследование с плацебо установило, что прием экстракта босвелии помогает уменьшает симптомы бронхиальной астмы, таких как отдышка и количество приступов, в дополнение к основному лечению. Ингалятор не заменит, но поддержка хорошая.
Кишечник
В метаанализе растительных препаратов для лечения язвенного колита экстракт босвелии входит в перечень рабочих средств. Другие исследования показывают уменьшение симптомов колита на фоне приема экстракта.
Для полости рта
Гели и ополаскиватели с экстрактом босвелии показали такую же эффективность в снижении воспаления десен, как средства с хлоргексидином, только без побочек.
Восстановление после нагрузок
Свежее исследование установило, что у мужчин, которые занимались бегом, прием экстракта босвелии в течение 10 дней снизил крепатуру и ускорил восстановление.
Как правильно принимать?
Оптимально 100-250 мг в сутки. Экстракт лучше работает в связке, причем во всех перечисленных выше случаях.
Если нужно снизить скованность в суставах и улучшить восстановление, что актуально не только для спортсменов, но и для офисных работников, у которых суставы не получают достаточно питания, то совмещайте с глюкозамином, хондроитином, коллагеном и MSM. Я беру такой стек в одной банке — Флекс.
Моя банка Flex Active PRO от Ноотерии
Прием босвелии с Омега-3 поможет снизить общий воспалительный фон.
Побочные эффекты
Осторожно с антикоагулянтами. Могут быть небольшие симптомы со стороны ЖКТ.
Вы пробовали экстракт босвелии? Что у вас лучше работает для восстановления суставов?
Как всегда, больше материалов, биохаков, секретов продуктивности и личной эффективности вы найдете в нашем сообществе RISE: Ноотропы и Биохакинги группе ВКонтакте. Подписывайтесь, чтобы не пропустить свежие статьи!
Я тут решил спросить у Chat GPT, где мне жить с астмой (мне все врачи говорят, что надо к морю, но билеты и даже скидочку на авиасэйлс на лазурный берег Франции не выдают), вот что мне ответила нейросеть, коротко:
1) Приморские зоны с постоянным бризом: Морской воздух, как правило, чистый, влажный и свободный от пыльцы, которую ветер уносит с суши. Примеры: Побережье Средиземного моря (Испания, Франция, Италия, но не крупные города), побережье Атлантического океана (Португалия, северо-запад Испании, Франция).
2) Горные районы (высокогорье): Воздух разреженный, чистый, с низким содержанием аллергенов и загрязнений. Это один из лучших вариантов. Примеры: Швейцарские Альпы (например, Давос, известный своими клиниками для лечения заболеваний легких), Австрийские Альпы, горные регионы Франции (Шамони), северная Италия (Доломитовые Альпы).
Полный разбор, где ты понимаешь, что это прям благородная и даже пафосная болезнь, если отталкиваться от мест.
Доступными словами передовые исследования и изучения аспириновой триады (астмы).
Зайки-отдыхайки на отдыхе в Евпатории требуют, чтобы им было все бесплатно!
Я очень хотел бы, чтобы это не оказалось правдой! Но, скорее всего, с большой долей вероятности, глава евпаторийской администрации Александр Юрьев, бывший житель Симферополя, продолжает смотреть на евпаторийцев глазами отдыхающего. На мой взгляд!
Скорее всего, он так и не смог полюбить Евпаторию. Все мы, евпаторийцы, скорее всего, для него всего лишь назойливые наглые аниматоры, евпаторийские быки, которые постоянно пристают к нему с вопросами, жалобами, хотят обмануть его, обворовать, обматерить и такое прочее!
ПОЧЕМУ ЕВПАТОРИЙЦЫ НАЗЫВАЮТ ОТДЫХАЮЩИХ КУРЖАМИ И ОТДЫХАЙКАМИ, А ЖИТЕЛИ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ - БЗДЫХАМИ?
Каждое лето отдыхающие начинают дико истерить во всех крымских группах - вы же знаете, какие все крымчане ленивые, жадные, неблагодарные, негостеприимные, хамовитые, такие и сякие, не хотят работать, кусают руку, которая их кормит!
Им не нравится, что евпаторийцы называют отдыхающих "куржами, куржопниками и отдыхайками, жители краснодарских курортов называют их бздыхами! При этом себя наши зайки-отдыхайки со стороны не видят! Они постоянно лезут в маршрутки с наувшыми матрасами, кругами, садятся на сидения в мокрых купальниках, почти в стрингах они разгуливают по всей Евпатории и другим крымским курортам (при СССР за такое поведение штрафовали!), в туалет ходят прямо в наше море, обсыкают все заборы и подворотни, их не отпугивает отсутствие туалетов в Евпатории. Про пьяные драки, дебоши, и прочие неудобства я уже устал говорить!
Но отдельные евпаторийские чиновники этого не хотят замечать! У них одна навязчивая идея - вы же знаете, какие пьяные и наглые бывают все эти муниципальные тролли, заозерненские кошки, все эти быки и лоси на Набережной Терешковой в Евпатории?
С таким же успехом можно сказать - вы же знаете, какие все российские чиновники кристально честные? А потом оказывается, что не все - то одного в тюрьму посадят, то другого в чем-то обвинят!
ЧЕГО БАРИН И БАРЫНЯ ИЗВОЛЯТ? О НАШИХ КОРМИЛЬЦАХ ЗАМОЛВИТЕ СЛОВО!
Евпаторийцы должны бросить работу и все свои дела и часами, раскрыв рот, должны слушать упреки и жалобы отдыхающих!
Им якобы высылали одни фотографии жилья, а якобы заселили в убитую квартиру без ремонта и даже не сделали уборку квартиры перед заселением! Им якобы обещали сдать жилье у моря, а заселили якобы на Чапаева. Они пришли на пляж со своим полотенцем, а их якобы избили и вымогали деньги за тень!
И каждая такая истерика заканчивается убойной фразой, которая должна окончательно убедить читателей в правоте несчастных "заек-отдыхаек": вы же знаете, какие эти евпаторийцы все такие и сякие, чеки нам не выдают, и это делают не так, и другое делают неправильно!
К сожалению, многие отдыхающие хотят, чтобы их встречали с цветами и улыбками, кланялись им до земли и говорили: "Чего барин и барыня изволят?" И чтобы все для них в Крыму было бесплатно!
А вот это - просто адский ад, на мой взгляд: ну вы же знаете, что вас кормят туристы! Без туристов вы же тут все умрете от голода! У вас же нет заводов в Евпатории!
Так обычно говорят старым девам: ну ты же понимаешь, что тебе давно уже не 16 лет, ты не богатая и не красивая! Почему ты не хочешь выйти замуж за богатого старика?
Пора уже привыкнуть к тому, что евпаторийцы тоже люди, что большинство евпаторийцев может прожить без отдыхающих, что никто не обязан сдавать незнакомым токсичным хамовитым людям свое единственное жилье, ночевать на лавочке во дворе, пока барин и барыня отдыхать изволят в твоей квартире!
Про пьяные драки, разбитые унитазы, ванные, раковины, испорченный холодильники и кондиционеры, телевизоры и многие другие убытки от отдыхающих я уже устал говорить! При этом никакой договор и никакие уплаченные налоги в реальности не помогут вам возместить любой ущерб от отдыхающих! Если я ошибаюсь, покажите мне, пожалуйста, решения и приговоры судов, где обнаглевшие отдыхающие были бы наказаны по всей строгости Закона РФ!
Мой дом - моя крепость! Многие евпаторийцы уже не хотят превращать свои дома в гостиницы и сдавать жилье отдыхающим! Они не хотят пускать чужих незнакомцев в свои дома! Они берегут свои нервы, понимают, что всех денег не заработаешь и на первое место ставят свой собственный комфорт, уют, тишину, покой и безопасность! Евпаторийцы - не ваша прислуга, они летом тоже хотят отдыхать, а самый лучший отдых - без назойливых отдыхающих!
Вам понравится, если про вас будут говорить: вы же знаете, какие тупые и назойливые бывают все эти куржи (отдыхайки, бздыхи)?
Поэтому нервы трепать и требовать чеки будете сначала у тех квартирных хозяек, которые сдают вам жилье, а потом уже у аниматоров и торговцев на рынках! И не забудьте, что любая услуга с чеком будет намного дороже, чем без чека, а вы хотите снимать жилье почти бесплатно! Правильно? (Я ЭТО ОЧЕНЬ СИЛЬНО ОСУЖДАЮ! НО ПОЧЕМУ АНИМАТОРЫ ДОЛЖНЫ ВЫДАВАТЬ ЧЕКИ И ПЛАТИТЬ НАЛОГИ, А СФЕРА ТОРГОВЛИ, УСЛУГ И РАЗМЕЩЕНИЯ ТУРИСТОВ НЕТ?!)
Я согласен с тем, что нужно платить налоги! Но вы же сами требуете, чтобы вам сдавали жилье и оказывали услуги почти бесплатно! Вы уже определитесь в конце концов, чего вы от крымчан хотите, пожалуйста!
КРЫМЧАНЕ ОЧЕНЬ РАДЫ ТЕМ, КТО ЛЮБИТ КРЫМ!
У нас есть очень много друзей, которые действительно любят Российский Крым, с которыми приятно общаться. Таких туристов мы очень рады видеть круглый год, несмотря на наши отдельные трудности с водопроводом, туалетами, общественным транспортом и не всегда, на мой, адекватным поведением отдельных наших евпаторийских чиновников.
А вот токсичные, вечно недовольные туристы не нужны никому! Во многих группах соседнего Краснодарского края я обнаружил точно такие же проблемы - отдельные токсичные туристы постоянно жалуются на жителей курортов Краснодарского края!
Эта проблема в Евпатории была всегда! Всегда были адекватные отдыхающие, которым мы, евпаторийцы, очень рады, и токсичные отдыхающие, которым не рады на разных российских курортах!
А Я ТРОЛЛЕЙ НЕ БОЮСЬ, Я НАД НИМИ ПОСМЕЮСЬ!
Это для Александра Юрьева аниматоры - это назойливые мошенники, а для меня все они - мои соседи, евпаторийские избиратели, у которых есть родители, братья, сестры, друзья, дети! И они имеют право потребовать создания новых рабочих мест с достойной оплатой! Отдыхающие приезжают и уезжают, мы даже их лиц не успеваем запомнить! Мы живем, как на вокзале, постоянно кого-то встречаем и провожаем! А зимой мы остаемся в Евпатории одни, без отдыхающих, без всей этой суеты. И мы должны помогать друг другу, потому что мы - соседи!
Я не могу себе представить, чтобы Андрей Филонов или Александр Лоскутов могли себе позволить такое поведение и такое пренебрежительное отношение к одной из социальных групп "аниматоры"!
За что нам такое наказание, за какие наши тяжкие грехи?
Алиса Яндексовна отвечает на мой вопрос: "Евпатория. Скандал с аниматорами".
Евпаторийские чиновники нанесли сокрушительный удар по ЕВПАТОРИЙСКОМУ БЫКУ - он якобы был нетрезвый, якобы предприниматель Андрей порвал майку одному из евпаторийских чиновников, якобы работал без документов! Очередная разгромная победа евпаторийских чиновников!
Вот теперь мне все стало ясно! Вы посмотрите в честные глаза наших евпаторийских чиновников! Разве они нам лгали когда-нибудь?
И ведь найдутся же такие зловредные муниципальные тролли, обязательно напишут - а где доказательства, а где экспертиза на алкоголь? Где видео с вымогательством, с матом и другими правонарушениями? Где они?
Неужели непонятно, что, скорее всего, только муниципальные тролли могут утверждать обратное! Как же можно евпаторийским чиновникам не верить?! Ведь только пьяный гражданин может сопротивляться, когда его тягают туда-сюда пятеро незнакомых мужчин и рвут на нем майку, правильно?! Трезвый бы граждан просто расслабился и получал бы удовольствие от этого! Правильно?
Вспомните, как евпаторийские чиновники победили всех муниципальных троллей! А ведь найдутся такие токсичные активисты, которые спросят - интересно, тролли тоже были все пьяные?! А евпаторийские чиновники ответят - да, и тролли все были пьяные, и кошки в Заозерном тоже были все пьяные, пришлось всех их победить!
Вы что, не знаете, какие пьяные бывают все эти муниципальные тролли, заозерненские кошки, все эти быки и лоси на Набережной Терешковой в Евпатории?
Вы что, не знаете какие бывают честные все эти вечно трезвые и вечно непогрешимые и непобедимые чиновники?
Вангую: аниматор Андрей, тот самый якобы пьяный евпаторийский бык-астматик еще спасибо скажет евпаторийским чиновникам за то, что они не позволили ему сгубить свои молодые годы в Евпатории! Он закончит свой университет в Санкт-Петербурге, найдет хорошую работу, и, скорее всего, никогда не вернется в Евпаторию. А мы останемся с нашими замечательными чиновниками, с нашими закрытыми общественными туалетами, с нашим ужасным общественным транспортом, с разбитыми тротуарами и с другими нашими проблемами! Потому что это наша карма! Лучшей жизни мы не заслужили! На мой взгляд!
Я уверен, что наши замечательные евпаторийские чиновники не остановятся на достигнутом! Они, скорее всего, не успокоятся, пока почти вся талантливая молодежь не покинет Евпаторию в поисках лучшей доли. А их место очень скоро займут, отгадайте кто? Правильно, наши любимые мигранты - очень ценные специалисты из Средней Азии! Или я ошибаюсь?
И тогда мы сможем сравнить, кто лучше - наши евпаторийские якобы пьяные быки-астматики или трезвые быки-мигранты!
Я уже сообщал ранее о том, что я просмотрел тридцатишестиминутное видео на яндекс-диске аниматора Андрея и получил очень тяжелую психическую и психологическую травму! Двадцать две минуты он истошно орет на всю Набережную Терешковой о том, что ему больно. Двадцать две минуты этот фильм ужасов спокойно наблюдают проходящие мимо отдыхающие, только одна девушка задает какой-то вопрос, который я не расслышал.
На двадцать третьей минуте пенсионерка говорит: "Вот вы, в черном, самый злой! Ну почему вы такой? Что он сделал? Отпустите его..." Теперь уже на всю набережную истошно голосят аниматор Андрей и пенсионерка, которая пытается его защитить. Лютый треш и дикий хоррор в центре всероссийской детской и семейной здравницы продолжается. Но граждане, похожие на отдельных евпаторийских чиновников, на мой взгляд, цинично проигнорировали требование этой пенсионерки отпустить аниматора Андрея!
На 25 минуте граждане, похожие на отдельных евпаторийских чиновников, начинают обвинять аниматора Андрея уже в воровстве денег у отдыхающих.
Андрей кричит:"Вы мне делаете больно! Один из граждан, похожих на отдельных евпаторийских чиновников, отвечает: "Ты обманываешь!".
Этот евпаторийский фильм ужасов, на мой взгляд, комментаторы разберут на цитаты, как любимые советские фильмы!
"Вы ведете себя неадекватно в общественном месте и пугаете отдыхающих. Поэтому мы ожидаем полицию." Андрей отвечает: "Это вы пугаете отдыхающих!... Вы меня за майку тянете, у меня уже все натерло!... Вы меня хватаете, мне уже дышать нечем! Мне жарко, мне плохо! Руки отпустите!... Я хочу максимально привлечь внимание отдыхающих, чтобы защитить свою жизнь, потому что мне страшно, вы на меня напали впятером!... Я тоже жду полицию. Отойдите от меня! Мне больно! Вы меня душите! Я буду просто стоять! Вы мою майку рвете!...Вы меня задушили! У меня шея болит!... Вот, уже майку порвали!"
"Мне больно, мне страшно!" Ответ: "Ничего, потерпишь! Стой спокойно! Ровно встань, нормально! Ты что, больной на голову?"
"Тебя боятся отдыхающие!" Андрей отвечает: "Да люди вас боятся! Вы напали на меня!" Ответ: "Ждем полицию!".
Я не смог досмотреть до конца это видео, мне вредно так нервничать, у меня стоит кардиостимулятор.
Но токсичные комментаторы и муниципальные тролли не унимаются! Они ехидно продолжают задавать вопросы: зачем на видеозаписи с яндекс-диска аниматора Андрея гражданин, похожий на евпаторийского чиновника при свидетелях обвиняет аниматора Андрея в краже денег? Как обвинение в краже денег (Статья 7.27 КоАП РФ "Мелкое хищение чужого имущества" превратилась в статью ч. 1 ст. 20.1 КоАП "Мелкое хулиганство"?
Ну как можно не верить таким честным евпаторийским чиновникам? Разве они на лгали когда-нибудь?
Алиса Яндексовна утверждает, что кража — это незаконное хищение (изъятие и завладение) чужого имущества в отсутствии лица, который владеет этим имуществом или является его собственником.
Для кражи характерен главный признак — условие тайны (ст. 158 УК РФ), когда собственник незаметно для себя лишается определенных ценностей. Данное преступление может посягать на любую форму собственности и с точки зрения юриспруденции существенно отличается от таких видов преступных деяний, как грабеж, разбой, растрата и мошенничество...
Если украденная вещь стоит меньше 2500 рублей и нет дополнительных квалифицирующих признаков, то это мелкое хищение, за которое предусмотрено административное наказание по КоАП РФ.
Статья 7.27 Кодекса Российской Федерации об административных правонарушениях (КоАП РФ) предусматривает административную ответственность за мелкое хищение чужого имущества путём кражи, мошенничества, присвоения или растраты при отсутствии признаков преступлений.
Часть 1 статьи устанавливает ответственность за хищение имущества стоимостью не более 1000 рублей. Наказание: штраф в размере до пятикратной стоимости похищенного имущества, но не менее 1000 рублей, либо административный арест на срок до 15 суток, либо обязательные работы на срок до 50 часов.
Часть 2 статьи предусматривает ответственность за хищение имущества стоимостью от 1000 до 2500 рублей. Наказание: штраф в размере до пятикратной стоимости похищенного имущества, но не менее 3000 рублей, либо административный арест на срок от 10 до 15 суток, либо обязательные работы на срок до 120 часов.
Оценка стоимости похищенного имущества происходит с учётом цен, действующих на момент совершения правонарушения.
При причинении ущерба свыше 2500 рублей хищение становится преступлением — ст. 158 Уголовного кодекса Российской Федерации (кража, то есть тайное хищение чужого имущества).
Если лицо, привлечённое к ответственности по части 2 статьи 7.27 КоАП РФ, в течение года со дня окончания исполнения административного наказания вновь совершит мелкое хищение, то ответственность наступит по ст. 158.1 Уголовного кодекса Российской Федерации (мелкое хищение, совершенное лицом, подвергнутым административному наказанию).
Ответственность за совершение мелкого хищения несут вменяемые лица, достигшие 16-летнего возраста.
Почему юг России регулярно сотрясают разные скандалы и трагедии? Недавно в центре Адлера тоже случился очередной скандал! 13 августа 2025 года в Адлере произошёл конфликт между онкобольной певицей и блогершей Алиной Ростовской и группой мужчин. По словам блогерши, во время прогулки с подругой и ребёнком на неё обратили внимание агрессивные прохожие: они стали придираться к её яркому платью и указывать на особенности фигуры. Агрессивные мужчины якобы не давали Алине Ростовской уехать домой на такси, напугали детей, обвиняли Алину якобы в краже 5000 рублей.
А в начале августа 2025 года от палёной чачи с рынка в Адлере умерли 12 человек.
Многие комментаторы начали сравнивать скандал в Адлере с трагедией в Евпатории (модный патруль со смертельным исходом), когда 22-летний евпаторийский неформал-живодер и его 19-летняя подруга стали фигурантами сразу нескольких уголовных дел: от убийства отца трех детей, издевательства над животными до надругательства над памятником и религиозными символами.
Я считаю, что Алину Ростовскую очень некорректно сравнивать с евпаторийскими неформалами-живодерами! Алина очень светлый добрый человек! Она дарит своим подписчикам много радости, душевного тепла, сил, не скрывая подробности своей тяжелой болезни и подавая пример многим людям, каждым своим днем доказывая, что рак можно победить, что побочные эффекты лечения от рака (полнота) не могу помешать женщине быть счастливой, оригинальной, экстравагантной и волновать , будоражить умы окружающих!
Евпаторийские неформалы-живодеры распространяли вокруг себя только ненависть и зло! Они специально провоцировали окружающих своими вызывающими одеждами и агрессивным поведением. Один из них совершил убийство на почве ненависти, явного неуважения к обществу и общепринятым нормам морали, когда поведение виновного является открытым вызовом общественному порядку и обусловлено желанием противопоставить себя окружающим, продемонстрировать пренебрежительное к ним отношение.
Многие комментаторы задают вопрос - откуда в Евпатории могли вырасти такие агрессивные неадекватные жестокие неформалы-живодеры?
Неужели эти неформалы-живодеры взяли пример с тех взрослых евпаторийцев, среди которых они выросли? А какой пример подают евпаторийцам и гостям курорта граждане, которые похожи на отдельных евпаторийских чиновников?
Почему молчат многочисленные общественники, блогеры, лидеры общественного мнения, депутаты, представители Общественных палат и Общественных советов всех уровней? Почему никто не осуждает это дикое видео, на котором граждане, похожие на отдельных евпаторийских чиновников, скорее всего, с большой долей вероятности, прямо нарушают общественный порядок в центре всероссийского детского и семейного курорта? Или это другое?
БУДЕМ СЧИТАТЬ, ЧТО Я РАССКАЗАЛ ВАМ СВОЮ ФАНТАЗИЮ! ВСЕ ПЕРСОНАЖИ ВЫМЫШЛЕННЫЕ И ВСЕ СОВПАДЕНИЯ С РЕАЛЬНЫМИ ГРАЖДАНАМИ СЛУЧАЙНЫ!
Продолжение следует...
Информацию подготовил Андрей Гогин, равный консультант по депрессии и биполярному аффективному расстройству, волонтер евпаторийской группы поддержки для граждан с ментальными проблемами и пограничными состояниями "Взаимопомощь".
Оказывается, творческое выступление евпаторийского быка (ростовая кукла) на евпаторийских Набережной Терешковой и Набережной Горького было согласовано с евпаторийской администрацией!
Я раньше за месяц до начала периода цветения пил кетотифен по 2 т в день. Стабилизатор мембран тучных клеток (базофилов). Если грубо- он блокирует их связь с попадающими в организм аллергенами. В обычных условиях и развивается аллергическая реакция. «Организм борется». Отсюда сопли зуд, чих и все, что вы проходили. Для здорового организма базофилы- то что нужно. Но в случае с астматиками- другой коленкор. Если Вы уже на терапии ГКС, то не отменяя их- сверху.
Стоит копейки, эффективность высока.
Сейчас все аллергологи рекомендуют Н1- гистаминоблокаторы за охулиард. Мотивируя их более высокой технологией и возможностью применять их длительно. Может новый консилиум по БА вышел, хз- я не слежу. Просто сравните стоимость 3 месячного курса кетотифеном (лучше работает болгарский, хотя и наш неплох, но не ФСТ) и тот же Эриус, Кестин, Кларитин. Сразу поймёте разницу.
Ещё один момент- для какого рынка был произведён препарат. Я и многие мои знакомые начали отмечать, что если раньше было достаточно одной таблетки в сутки и можно было позволить «разориться» на данный высокотехнологичный препарат, то теперь порой и двух таблеток не хватает для купирования симптоматики.
Я ради интереса для сравнения попросил приятеля из «Байер» дать на пробу тот, что для европейского- результат небо и земля. Тот же эффект от купленных самостоятельно в Европе.
В ленте попались истории о бронхиальной астме. Меня она мучает 20 лет. В принципе, наследственное. Начинается все с пыления полыни. Вначале свербит нос, через несколько дней насморк, потом начинают воспаляться бронхи. Вопрос в чем.. Если принимать а-ля супрастин, то как я понимаю, мы приходим к приступу "с комфортом". Без соплей и чихания. То есть бронхи один хрен воспаляются. И тут уже я начинаю дышать небулайзером с беродуалом. Как можно поумнее войти в этот период и не допускать отека бронхов? Понятно, что лучше уехать куда-нибудь на пару месяцев. Но более реалистичное. Спасибо!
П. С. У аллерголога был, пробы делал на коже. Полынь.
Может кому пригодится. Рассказываю как я борюсь с астмой. Делаю обычный (не глубокий) вдох, обычный выдох, задерживаю дыхание на 10 секунд. Так повторяю 5 раз. После последней, пятой 10-ти секундной задержки дыхания (Это важно!), восстанавливаю дыхание без глубоких вдохов. Именно в этот момент наступает лечение. 10 секунд я выбрал чисто для себя. Иногда я делаю 15-20 секунд, иногда 7 сек. В общем количество секунд я выбираю по тому, на сколько я могу задержать дыхание во время пятой задержки дыхания. Допустим если я не могу во время 5-ой задержки дыхания задержать выдох на 10 секунд, то задерживаю дыхание на 7 или 8 секунд. П.С. Делаю такое упражнение каждый день. Иногда забываю делать. И начинаю делать когда возвращается приступ. У меня бронхиальная астма. Последние лет 10 я не пользуюсь ни какими ингаляторами. Когда чувствую, что начинается приступ. Начинаю делать упражнение по несколько раз в день. Приступы не возвращаются неделями. Кстати помогает даже когда начинает закладывать нос. И ещё. Это не метод Бутейко. Это чисто моё изобретение. Буду рад если кому нибудь пригодится.
