КАК БРОСИТЬ ПИТЬ НАВСЕГДА И НЕ СОРВАТЬСЯ СНОВА
Моё почтение дамы и господа, меня зовут Александр Гримм и если вы хотите бросить пить навсегда то вы попали по адресу. Но сперва пару условий:
1. Я не знаю как помочь близкому человеку бросить пить без его желания, на мой взгляд это совершено невозможно и на моём жизненном опыте не было ни одного случая чтобы пусть даже самая лучшая жена остановила алкоголизм мужа и наоборот. Если такой способ есть - он мне неизвестен. Но я знаю как помочь самому себе бросить пить навсегда
2. У вас должно быть желание бросить пить навсегда - нет желания - ничего не получится. Вы сами знаете что будет - всё будет хуже и хуже, и вам очень повезёт если вы умрёте от чего-то другого а не захлебнётесь собственной рвотой или у вас не остановится сердечко после запоя. И желание должно быть очень сильное. Если вы думаете: вроде и бросать надо, а вроде и не надо - то это чушь а не желание, как это закончится вы уже знаете выше. Продолжайте читать только в том случае, если вы действительно хотите бросить пить, если алкоголь забирает больше чем дает - иначе не тратьте время.
Сам метод будет ниже, но сперва лучше сделать подготовку. Мы же не хотим снова сорваться, потому чем больше блоков мы поставим - тем меньше шансов у алкоголя. Не спешите и не бегите вперёд, читайте всё по пунктам и успевайте записывать.
Подготовка
Пункт 1
Берите листок и ручку (телефон, ноутбук не подойдёт). Сейчас мы подготовимся ко всем будущим опасным ситуациям в которых вы можете сорваться. Напишите заголовок что-то вроде "Опасные друзья, избегать" и перепишите всех людей которые могут вам предложить выпить: перечислите всех пьющих друзей, даже тех кого давно не видели (встреча старых друзей - отличный повод сорваться), запишите сюда, соседа, родственников, подруг, одноклассников, коллег, тех кто даже в теории могут предложить их выпить. Если вы мужчина, добавьте случайно знакомую девушку. Главное постараться перечислить всех людей, можете идти прямо по телефонной книге.
Этих людей вы будете стараться избегать и минимизировать контакты хотя бы полгода, а лучше год. Потом общайтесь сколько влезет, только вам самим вероятно уже не захочется. На звонки им отвечайте: "да, нет, я занят, потом, не звони",если нет возможности просто заблокировать. При личной встречи жмите руку и уходите: "я спешу, дела, потом, некогда". В первую строку пишите самых заядлых собутыльников и пьющих, далее кто может предложить выпить в теории.
Это ещё не всё. Далее пишите подзаголовок "Опасные Ситуации", здесь перечислим все ситуации в которых очень высок риск сорваться. Ни в коем случае не пейте в такие моменты. Одна рюмка и всё поехало а точнее пропало. Одна бутылка пива и всё - всё потеряно. Итак, это могут быть, пишите: Смерть родных, смерть друзей, авария, день рождение, корпоратив, поминки, кража, знакомство с девушкой и дополните свои ситуации. В эти моменты вы должны быть трезвыми совершено. Потому что, если вы выпьете в любой другой момент, дома на диване - ещё ничего страшного не случится. Но если вы выпьете во время тих стрессовых ситуаций, как только сделаете первый глоток вы сорвётесь, 100%. Без шанса, без единого, поверьте.
Ну а теперь о приятном: Пишите сюда красочным цветом подзаголовок "Безопасные друзья" и вносите в список всех друзей и родственников которые не пьют, пусть даже это будет, жена, мама, может у вас есть такие знакомые. Можно внести коллег или друзей которые иногда выпивают - но вам точно никогда не предложат бухать, скажем так, благоразумных. Обычно люди всегда удивляются как мало в этом списке людей - если набралось несколько человек уже хорошо. С ними вы и будете проводить ближайшие полгода-год. Если вы найдёте новых непьющих людей, или знаете где искать - то вообще отлично. Можно проводить время с детьми, племянниками, младшими сестрами, братьями, с внуками. Станьте добрым дядькой - дети это оценят.
Таким образом, мы купируем 90% опасных ситуаций. Будьте готовы к тому, что если кто-то вам звонит пьяный или предлагает выпить: подготовьтесь сразу резко и настоятельно отказываться: нет я занят, надо ехать, врите даже если он понимает что вы врёте.
Пункт 2
Здесь покороче и попроще. Нужно удалить из дома абсолютно весь алкоголь, если у вас есть коллекция алкоголя отвезите её на время к другу или к родственникам, главное подальше с глаз. И очень важный пункт - в магазинах не подходите к полкам с алкоголем, обходите их, и даже не смотрите. Тем более не ходите в бар. И если кто-то рассказывает как они бухали - меняйте тему или отходите по звонку. Не беспокойтесь - всё это нужно будет только первые полгода - год. Нам нужно отвязать психическую и физическую зависимость. Дальше вам будет совершенно безразлично. Таким образом мы блокируем 95% опасных ситуаций
Пункт 3
Далее идёт немного дурацкий и наивный пункт, но помните, чем больше степеней защиты - тем больше шансов бросить пить навсегда. Поспорьте с близким другом или родственником на деньги, что больше никогда не забухаете. Тут очень важна сумма - она должна быть чувствительная для вас, но которую вы точно отдадите. Отдадите 100% и не сольётесь. Скажите другу чтобы не делал вам поблажек и забрал и даже потребовал деньги. Главное чтобы вы знали что отдадите эти деньги гарантировано - и найдите для себя такую максимальную сумму, где выше: нет столько я отдавать не буду, а ниже ну вот столько, скрепя сердцем отдам.
Приятная Новость
Перед методом - приятная новость! Я не запрещаю вам пить совсем. Старайтесь этого не делать, но знайте вы всегда можете выпить 1 бутылку некрепкого пива, 1 рюмку водки\коньяка или 1 стакан вина. Всегда знайте что у вас есть такая возможность, но постарайтесь оттягивать как можно дольше, возможно вы не воспользуйтесь этой возможностью никогда ( лучше бы оно так и было) но сама такая возможность есть. Главное ни в коем случае не больше, а то сами понимаете - всё опять сломается и придётся начинать сначала. И не пейте в Опасных ситуациях которые мы записали. Это не значит что надо зайти в магазин вечерком за пивом. Используйте это в самом крайнем, в самом крайнем случае, но помните, что такая возможность есть.
Сам метод
Смотрите, дальше я вам помочь не смогу, вам сможет помочь только один человек в мире, вы понимаете кто - это вы сами, ваша ответственность и ваша сила воли, я буду лишь подсказывать
Мы будем заключать Договор. Договор с самим собой - на самом деле это очень сильная вещь, особенно когда написана искренне и от чистого сердца. Возьмите тот же лист бумаги, где вы писали имена друзей и переверните на другую сторону. Сам текст договора в свободной форме, я дам образец - а вы можете оттуда что-то убрать или что-то добавить. Точнее обязательно добавьте что-то от себя, пусть даже глупость - но договор должен быть личным, уникальным. Напишите своими словами, напишите как есть, от души, итак образец:
ДОГОВОР
Я, Фамилия Имя Отчество договариваюсь с собой и Богом, что я больше не пью алкоголь. В любой ситуации при любых обстоятельствах. Алкоголь мне смерти подобен, бесовское разгулье. Рюмку выпьешь - всё пойдёт по новой. Трезвость - самый сильный наркотик. С Божьей помощью и с силой воли я больше не пью и зарекаюсь пить при любых обстоятельствах.
Аминь (дата с которой бросаете пить, желательно сегодня-завтра, не дальше)
*Обязательно добавьте что-то от себя лично
Теперь самое главное, сложите этот листочек в несколько раз и он должен быть всегда с вами, постоянно, можете положить в кошелек, под чехол телефона или в документы если всегда их с собой носите, главное чтобы он был всегда при вас - можете доставать и пробегаться глазами если захотите.
Вот и всё! Невероятно просто и эффективно а главное действенно. Самое главное на это решиться. Если вы решились - то всё окажется невероятно просто. Тут самое главное - ваше решение а дальше всё работает само. И проблема с алкоголем будет решена - здравствуй новая жизнь. После договора с самим собой, точнее после вашего решения - у вас уже больше это не повторится и жизнь наладиться. Да, всё так просто, а главное работает, потому что это не чьё то ограничение, а ваше собственное решение, договор с самим собой! Вот и всё - вы теперь физически и эмоционально другой человек. Ваша жизнь начнёт меняться с этого же дня! Добро пожаловать в новую классную жизнь.
Еще советы
Ну теперь можно просто поговорить, есть ещё на самом деле вещи которые облегчат период отвыкания - но они вовсе не обязательны. Если какой-то вариант понравился - исполните, помните чем больше защит тем вероятнее успех, впрочем шансы итак уже весьма высоки. Не понравился вариант, слишком сложно - забейте, мы сделали и так уже достаточно.
Один из вариантов сходить в церковь и поставить свечку за своё здравие. Есть икона "Неупиваемая чаша" если поставить свечку перед ней то то будет вообще хорошо. Или можно купить иконку домой и ставить свечки дома.
Икона Неупиваемая чаша
Второе, не голодайте, на пустой желудок сильнее тянет выпить. Не стрессуйте, не требуйте от себя многого. Первый год настроение будет скакать но чаще будет негативным. И Боже упаси вас пить безалкогольное пиво - даже если там нет алкоголя, это работает как-то психологически - с него очень легко сорваться. Ну и стоит ли говорить, что не нужно посещать пьяные компании.
Теперь на счёт кодирования. Их бывает несколько персонажей: Священник, Бабка-целительница, Гипнотизёр и Нарколог с обычным кодированием уколом или ампулой. Священник, Бабка и Гипнотизер однозначно да, если найдёте конечно и будет желание. А вот кодироваться я бы не стал - во первых, вливать в организм опасную жидкость не самая лучшая, идея. Да и запретный плод так ещё слаще становится. Если "не пить алкоголь" не ваше решение - а вас просто ограничивает препарат - то это только добавляет ценности алкоголю и желание выпить усиливается.
Так, а вот ещё интересный момент. Рано или поздно вы все равно столкнётесь с тем, что вам предложат выпить или вам самому захочется. Так вот считайте эти моменты. Нужно отказаться три раза тогда вы станете практически не пробиваемы. Откажитесь три раза и наваждение спадёт.
Один из действенных способов бросить пить - то переезд, смена места жительства. Очень хороший вариант, но понятно не всем доступен. И ещё если бросили пить не бросайте другие зависимости - наоборот балуйте себя вкусной едой, курите, делайте что любите - стресса для организма и так пока достаточно, даже если вы его не чувствуете
Приложение
Я признаться хотел написать несколько заговоров от алкоголизма, но понял, что никакой заговор не будет сильнее молитвы.
Молитва перед иконой Божьей Матери "Неупиваемая Чаша"
О Преми́лостивая Ма́ти Сладча́йшаго Го́спода на́шего Иису́са Христа́! Ны́нешнее на́ше услы́ши моле́ние и изба́ви нас от всех неду́гов душе́вных и теле́сных, наипа́че же; освободи́ стра́ждущих неду́гом пиа́нства раба Твоего (имя), да не во зле поги́бнут, но да спасе́нныя Тобо́ю при́сно вопию́т Бо́гу: Аллилу́иа.
Молитва Николаю Чудотворцу об избавлении от пьянства
«О, всесвятый Николае, угодниче преизрядный Господень, теплый наш заступниче, и везде в скорбех скорый помощниче! Помози мне грешному и унылому в настоящем сем житии, умоли Господа Бога даровати ми оставление всех моих грехов, елико согреших от юности моея, во всем житии моем, делом, словом, помышлением и всеми моими чувствы; и во исходе души моея помози ми окаянному, умоли Господа Бога, всея твари Содетеля, избавити мя воздушных мытарств и вечного мучения: да всегда прославляю Отца и Сына и Святаго Духа, и твое милостивное предстательство, ныне и присно и во веки веков. Аминь».
И последние замечание: Помните главный винодел это сатана. Вовсе не случайно по всем городам как грибы после дождя открылись алкомаркеты. Если бы они заботились о здоровье людей, они бы этому просто не позволили случиться. Но кажется, у них цель совершено противоположная. Так что это не только ваша личная война - но война общая. Ведь недаром алкоголь называют зелёным змием - а змей это образ Дьявола.
Если кто-то хочет добавить ещё способы бросить пить, или наоборот хочет возразить - то добро пожаловать в комментарии.
С уважением Александр Гримм
Оригинал статьи
