Иногда охото на всё забить, взять больничный или отпуск и тупо забухать. На неделю, на две, на месяц, кому как повезёт.

Если вы решились, главное, что нужно сделать перед запоем: помыться, подстричься, побриться, короче привести себя в порядок. Потому что во время запоя вам если и удастся сделать такие мероприятия, то с большим трудом. Ну или хотя бы в первые 2-3 дня запоя, когда всё ещё хорошо!
Поначалу ещё терпимо ощущается похмелье, и можно по утру бодрым шагом сходить до магазина. Если конечно у вас не полное отравление и вы не можете встать с дивана - то тогда лучше просто отоспаться (исключение). Постарайтесь сделать так, чтобы на утро в холодильнике у вас всегда стояла водка и вода. С утра лучше сразу не бухать, а попить чай с лимончиком) Опохмелились - хорошо. Кто-то дальше начинает тусить и развлекаться, а кто-то тупо ложиться спать.
В первом случае дело до запоя может и не дойти. А вот когда пошли спать - другое дело. Проснулись - снова плохо или ещё хуже, чем было с утра (организм пытается сопротивляться). Выпили пару стопок, обязательно чем-нибудь закусите. В запое хоть и трудно, но нужно есть.

Настал момент.
Но потом в какой-то момент развивается не только похмелье, но и тот самый абстинентный синдром. Это когда трясёт, а потом трясти начинает сильнее и вот тут-то уже до магазина дойти становится проблематично. Я лично сам кое-как доходил до ближайшего магазина, ощущение капец, как-будто щас развалишься прям на улице или упадёшь. Теперь, чтобы дойди куда-то там - нужна обязательно доза, хотя бы 2-3 рюмки. Иначе никак. Ночью в ковидные времена, когда все бары были закрыты - даже заказывал себе доставку. Водка 0,5 выходила за 1500 рублей, зато в любое время и прям домой!
Пока всё пьётся и естся - то всё хорошо, ваша печень справляется. Но дальше через несколько недель начинает рвать, причём дальше чем видишь) Выпил стопарь - в туалет, второй стопарь - терпишь, пока усвоится. Тут секрет в том, что надо пить не стопочками, а сразу полстакана водяры залпом и запивать стаканом воды. Не знаю почему, но это работает. После этого уже можно и побриться или сходить по-человечески до ближайшего магазина и затариться.
В магазине не смотрите на объём 0,5 - это самообман. Когда 0,5 - всегда не хватает. ВСЕГДА берите 0,7 объём или литр. Это железное правило!

Вхождение в алкогольный ритм.
На этой стадии запоя ваш организм перестаёт сопротивляться и говорит типа "Ок, спирт теперь будет моим помощником". И алкоголь временно встраивается в ваш обмен веществ до тех пор, пока вы снова не бросите пить. Условие - ПОСТОЯННОЕ нахождение любых спиртных напитков в вашем доме. Уже больше двух часов невозможно находится трезвым - начинает колбасить, причём очень так не слабо и дальше только хуже. Если вы где-нибудь в часа 4 утра проснётесь на этой весёлой стадии и у вас в доме пусто - добро пожаловать в ад! Больше повезло тем, у кого прям в доме или в двух шагах есть круглосуточный магазин и там наливают 24/7 - тогда проблем нет, главное чтобы деньги были.
У меня был случай - приходилось даже пить спиртовой хлоргексидин) ну, сам виноват, что не купил больше. После у меня всегда на всякий случай в холодильнике стояли две баночки крепкого пива - на всякий случай, и уже чувствуешь себя спокойнее.

Интоксикация (её можно избежать).
Здесь уже ходишь только до туалета, можно сказать, что неходячий. До магазина если - то только вечером, чтобы тебя увидело как можно меньше народу или твоих знакомых в таком виде. О том, чтобы побриться или помыться речи вообще не идёт. Основное время лежишь на диване и смотришь какую-нибудь дичь, спать получается сложно, если спишь - то по полчаса +-. Еда не лезет, от самого запаха еды уже тянет блевать. Пьёшь только пиво ну или разбавленную водой водку, чтобы обратно не выскочила. Во всех клетках организма ощущаешь спирт.
На этой стадии помогает хороший сон + стакан водки залпом и терпеть, пока не усвоится. И главное пить больше воды. А ещё лучше - выпить стакан и пойти через силу за пивом. Сходим плавно, уменьшая градус. Организму будет легче.
Источник.