Измена
Всё, что нужно знать о лени
Лень считают главным врагом успеха и источником всех проблем. Но, возможно, мы просто неправильно её понимаем
Привет! На связи сервис WEEEK — таск-менеджер для управления проектами и командами. Наверняка каждый встречал такого человека. Он не спешит, не суетится, может спокойно отложить задачу «на потом» и не выглядит при этом особенно виноватым. Пока все вокруг крутятся как белки в колесе, он сидит с кофе, смотрит в окно или молча листает телефон.
Этот образ раздражает сильнее, чем кажется на первый взгляд. Причём часто не из-за конкретного человека, а из-за того, что такое поведение заметно выбивается из общего ритма. Разбирёмся, можно ли назвать такого человека ленивым, что такое «лень» и как себе помочь, если лень мешает жить и работать.
Что такое лень
С точки зрения психологии лени как универсального свойства личности не существует. Под этим словом обычно скрывается целый набор состояний, которые мы просто не привыкли различать:
1.Усталость и истощение. Когда ресурсов мало, психика снижает активность, чтобы не уйти в перегруз. База для сохранения нашей менталки в здоровом состоянии!
2.Отсутствие мотивации. Если задача не имеет смысла или воспринимается как навязанная, мозг не видит причин вкладываться. Отсюда ощущение вялости и сопротивления
3.Прокрастинация — откладывание дел, которые вызывают напряжение, тревогу или страх ошибки. Внешне это выглядит как бездействие, но внутри человек всё время прокручивает задачу и тратит на неё мыслительные ресурсы
4.Физические причины: недосып, гормональные сбои, хронический стресс, депрессия. При таких состояниях ждать бодрости и собранности бессмысленно.
Мы называем всё это ленью, потому что так проще — одно слово вместо сложной картины и выяснения причин.
Почему нас бесит чужая «лень»
Причин для раздражения обычно несколько, разберём основные:
Одна из причин — нарушенное чувство справедливости. Когда мы стараемся, напрягаемся и держим темп, любой, кто живёт медленнее, кажется человеком, который уклоняется от общей канвы.
Вторая причина — внутренние запреты. Многие из нас давно разучились брать паузу без чувства вины. Мы привыкли всё время быть занятыми, полезными, вовлечёнными. Чужая расслабленность в таком состоянии воспринимается как вызов. «А ПОЧЕМУ ОН, А НЕ Я?» — как в том меме про поездку в Египет.
Есть и более скрытые причины. Ленивый человек часто подсвечивает собственную усталость. Его поведение напоминает о потребности в паузе, которую мы сами себе не разрешаем. Раздражение в этом случае направлено не столько на другого, сколько на саму ситуацию, в которой отдых невозможен.
Иногда срабатывает страх. Если кто-то позволяет себе меньше делать и при этом мир не рушится, возникает неприятный вопрос — а зачем тогда я всё время на пределе?
А порой человек может раздражать, потому что из-за его лени рушится что-то важное: договорённости, планы, совместные проекты. В таком случае не стоит искать причины в себе и рефлексировать. Если бесконечные разговоры не помогают, может, это знак, что с таким человеком просто не по пути?
За исключением последнего пункта, все эти причины — отличный повод официально разрешить себе побатониться и ничего не чинить в этом мире хотя бы пару часов. Разберёмся, как разрешить себе это без мучительного чувства вины — или хотя бы заметно его снизить.
Как разрешить себе лениться и делать это с пользой
Ага, попался. Не всё в жизни надо делать с пользой. Лень тем и хороша, что в ней можно заниматься бесполезными делами и всё равно получать профит.
Когда мы ничего не планируем и никуда не спешим, мозг переключается в режим свободной обработки информации. В это время снижается уровень стресса, восстанавливается внимание, появляются новые идеи и решения. Многие инсайты приходят именно в такие моменты!
Проблемы начинаются тогда, когда лень становится стихийной и сопровождается чувством вины. Поэтому полезнее не бороться с ней, а дать ей место.
Вот несколько простых правил:
Заранее выделяй окошко для ничегонеделания. Без задач, целей и ожиданий. Когда пауза запланирована, она перестаёт восприниматься как срыв и не вызывает внутреннего конфликта
Проводи профилактику регулярно. Небольшие паузы раз в неделю и более длинные — раз в месяц помогают не доводить себя до состояния, когда организм начинает тормозить принудительно
Отделяй лень от избегания. Если в голове постоянно крутится одна и та же тревожная задача, а расслабиться не получается, это сигнал разобраться с ней, а не добавлять ещё один повод для самокритики
Смотри на лень как на сигнал. Иногда она подсказывает, что темп слишком высокий, задачи потеряли смысл или ресурсы давно на нуле. Игнорировать такие сигналы точно не стоит
Ещё больше по теме личной эффективности читай в наших статьях:
Реклама ООО «ВИИИК», ИНН: 7722489513
Женское общежитие Олимпийского резерва в городе Абакан
Короче говоря, женское общежитие олимпийского резерва.
Закрытие в 22.00, даже летом, когда комендантский час до 11.00. Опаздывать нельзя даже тем, кому 18 и за. Задерживаться или приходить позже можно лишь с разрешения куратора, а если ты с ним в плохих отношениях, то ничего не получится.
Общежитие секционного типа. В одной Секции живёт до 11 человека, 3 комнаты по 3 человека и одна для 2х.
В комнатах отсутствуют замки и их нельзя сделать, ведь вдруг тебе станет плохо или же ты с собой что-нибудь сделаешь.
Саму секцию же можно закрывать, когда никого нет, а так в неё может зайти кто хочет и в комнатах этого почти не слышно. Также кто угодно и когда захочет может войти в твою комнату, будь это воспитатель, заведующая, рабочие, проверка.
Был даже случай, когда девочка переодевались и зашла воспитатель со словами: 'Это нормально'. Воспитатели просто стучатся и врываются, даже не дожидаясь ответа.
Вообщем, если что своруют, то не удивляйтесь.
В секцию входит туалет, где имеется две кабинки и биде. И там также нет замков всё по той же причине, поэтому приходится придерживать двери.
Также имеется мини-кухня, но на 2 секции и радует, что хотя бы на двери туда есть замок.
Раз в неделю в секции проводится генеральная уборка и если ты выполнил своё задание плохо, то тебя за это унижают не только те, кто проверяет, а ещё и сожители, и воспитатель. А если такое повторяется несколько раз, то тебя вызывают на беседу или сразу заносят это в личное дело.
Требования к уборке: всё должно блестеть.
А теперь представьте, что ребёнок приходит с 3-4 пар и на протяжении всего дня ему нужно выбрасывать мусор, который очень быстро накапливается. Ещё есть домашняя работа, но вечером нужно помыть полы в секции, а иногда бывает такое, что нужно помыть полы сразу в секции, привести в порядок кухню и убраться в общем холе. А если это генералка, то тебе нужно до блеска отмыть кухню, всё также помыть полы в секции и привести в порядок общий хол.
Вопрос. Где взять время на себя?
В душе 3 кабинки, а в общежитие ±100 человек. Ежедневно там можно найти вещи личной гигиены, волосы, средства для душа и тд. И кажется, что там имеется грибок. Уборка же раз в неделю. Также плохо уходит вода, из-за чего стоять приходится на бортиках или же она переливается и нормально помыться не получается, вместо чего ты драишь полы. Ещё есть перебои с водой, когда вода становится резко горячей или холодной, или же вообще не регулируется.
В душе и биде также не имеются замки, всё по той же причине.
По общежитию запрещено ходить в шортах и топах, вообщем в открытой одежде, ведь всё же есть работники и на вахте иногда сидят мужчины.
Также был случай, когда охранник сделал девочке замечание за внешний вид.
Также, несмотря на то, что общежитие женское, на 5 этаже сдаются комнаты всем желающим и также на сборы и практику приезжают люди всех полов и возрастов, которых заселяют в ближайшее к училищу общежитие, а именно в женское.
Радует то, что есть прачка, где выдают шторы, постельное и также стирают несколько раз в неделю. На каждый этаж разные дни. Вот только в прачке работает женщина, которая раньше была воспитателем и она суёт свой нос везде, где можно и нельзя, что очень раздражает.
Также последние месяцы обучения, когда нужно красить стены и потолок, то сдаются шторы и всё оставшееся время ты живёшь без них, при этом с улицы всё очень хорошо видно.
Частое отсутствие воды, проблемы с трубами, постоянная пожарная тревога.
После отбоя, когда ты не шумишь, а просто сидишь в телефоне, ноутбуке или за уроками в КОМНАТЕ, то к тебе может ворваться воспитатель и будет заставлять лечь спать.
Были случаи, когда воспитатель сидела перед комнатой/кроватью и ждала, пока девочки заснут.
Если выходишь в туалете ночью, а воспитатель в это время проверяет отбой, то тебя начинают отчитывать.
Радует лишь цена проживания и то, что нет мышей и тараканов. Но я всё равно категорически не советую!!
Мышь, на которую можно наступить: разбор ЕС 1845.А000 с защитой от ПЭМИН
Немного истории и теории. ПЭМИН — это аббревиатура от «побочные электромагнитные излучения и наводки». Существует комплекс методов предотвращения утечки информации через различного рода демаскирующие и побочные излучения электронного оборудования.
Поглубже почитать можно здесь.
Оговорюсь сразу: я не понимаю, какую информацию можно снять с манипулятора. Координаты, движение курсора на экране — чтобы воспроизвести последовательность передвижений и нажатий и создать битовую карту? Ухватить по движению мыши активность оператора? Это фантазии, и я даже не могу представить целесообразность такого перехвата.
То ли дело клавиатура, монитор — вот там есть что «снимать».
С чего я вообще взял, что это защищённая мышь? Если почитать информацию из общедоступных источников относительно компьютера, к которому подключалась эта мышь, то всё встаёт на свои места. Предлагаю ознакомиться.
Составляющая вычислительной системы ЕС 1845 — манипулятор ЕС 1845.А000, а сегодня речь исключительно о нём — имеет физическое воплощение.
Мышиный корпус говорит сам за себя: да, на неё можно наступить без последствий — мышь действительно защищённая. Следовательно, был смысл, и значит, приступим.
Внешний вид сверху можно увидеть на первоначальной странице, а вот — вид снизу.
Начинаем разборку корпуса. Материал — металл. Габариты следующие:
В приближении группа для нажатия трёх кнопок выглядит так:
Нижняя часть манипулятора:
Фаска нижней части корпуса аккуратно подрезана:
Держатель шарика пластмассовый:
Сам шарик — размером с шарик «колобка» (обиходное название манипулятора от ЕС 1841; полное корректное название — «ЕС 1841.А002»).
В отличие от ЕС 1841.А002, шарик обрезиненный, и на нём имеется перфорация, назначение которой для меня — загадка. Сначала я думал, что это дефект резины, однако дырки имеют чёткую равноудаленность между собой — они не случайны. Кто знает назначение — пожалуйста, подскажите.
Общий вид суппорта шарика выглядит так:
Видим две металлические «штанги» и прижимной подшипник — всё из металла.
Отдельного внимания заслуживает интерфейсный кабель. Толщиной он — 9 мм. Это самый толстый мышиный кабель, который мне встречался. Многослойная изоляция и гибкий экран вкупе с металлическим корпусом, очевидно, и обеспечивают защиту от ПЭМИН.
После профилактического купания в масляной ванне, элементы протёрты и возвращены на места.
Механическую часть рассмотрели, переходим к электронной. Полностью электронная часть выглядит следующим образом:
Несколько резисторов и одна микросхема — 564ТЛ1. Это четыре триггера Шмитта с входной логикой «2И‑НЕ». Микросхема выполнена в корпусе с планарным расположением выводов. Детальное описание микросхемы можно посмотреть здесь и здесь.
Оборотная сторона печатной платы:
И мы подошли к самому ответственному — эксплуатации манипулятора. Здесь начинается самое загадочное, потому что, кроме мыши от ЕС 1845, у меня нет ничего.
Разглядываем разъём. РП15 — вполне обычный, но к какому контроллеру подключалась эта мышь, мне неизвестно.
В сети информации практически нет, принципиальной схемы, "распиновки" разъема, тем более, поэтому было решено действовать по аналогии с мышью от ЕС 1841. Известно, что она может работать через контроллер Microsoft InPort, который вставляется в шину ISA. Оригинальная мышь называлась Bus Mouse. Достать контроллер сложности не возникает, самое ответственное, это вызвонить контакты. С мыши, приходят цепи фотодатчиков и кнопок, а самая магия в обрабатывающем контроллере.
Контактов всего девять. Три проводника ведут к кнопкам, правая, средняя и левая. Они синего цвета.
Два проводника — питание: это +5 В и «земля». Оставшиеся четыре — это координаты: Xb, Xa, Ya, Yb. Всё сошлось: проводников всего девять.
Далее нужно будет спаять переходник, потому что я не сторонник вмешиваться в ретро‑разъёмы и, по возможности, оставляю всё в первозданном виде.
Вот такой получился полупереходник. Почему не сразу на круглый разъём, который использует Microsoft? Потому что полный переходник — универсальный: он годится для подключения мышей от ЕС 1841, ЕС 1849 (мышь в процессе восстановления) и теперь — для ЕС 1845.
А полный переходник выглядит так:
Физическое подключение мы осилили — а что насчёт программного обеспечения?
Драйвер данной мыши отображён на фотографии. Как упоминалось, наша мышь не подключается к последовательному интерфейсу (не serial), а имеет спецификацию Inport, вставая в ряд шинных мышей (bus mouse). Значения по умолчанию позволяют комфортно манипулировать.
Посмотрим в действии.
Чтобы понагляднее продемонстрировать работу мыши, я не стал одевать верхнюю крышку, так можно видеть, как вращается крупный шарик. Предлагаю взглянуть.
Информация относительно компонентов данной мыши взята из открытых источников. Мышь конструктивно сопоставима с манипулятором ЕС 1841.А002, однако исполнение — даже печатной платы — разное.
Разумеется, особенность вышеописанной мыши — это её защищённость от ПЭМИН. Благодаря экранированному кабелю и толстостенному металлическому корпусу, думаю, и осуществлялась эта функция. Но что именно защищать в работе мыши — повторяюсь — не знаю. Может, есть мысли по этому поводу?
Остаётся открытым вопрос: в какой штатный интерфейс контроллера подключалась эта мышь?
Напоследок, раз уж мы подняли «мышиную тему», в перспективе есть идея собрать воедино все советские и постсоветские мыши. Причём не просто собрать, а заставить их работать. Вот список, не претендующий на полноту, к которому я стремлюсь. Прошу, дополните экземплярами, если кто‑то знает ещё модели. Составлял мой друг — эксперт по мышам. С миру по нитке…
ЕС 1841
ЕС 1842
ЕС 1845
ЕС 1849
УВК-1 «Марсианка»
ММ 8031 от «Корвета»
Мышь от «Поиска»
УВ НВ 03.049.003
ПМ-237
Загадочная мышь из Коломны (слух, сам не видел)
Мышь от «Искры»
МТМ-1
Спасибо за уделенное время!
Автор текста: MechNIX
Написано при поддержке Timeweb Cloud ↩
Больше интересных статей и новостей в нашем блоге на Хабре и телеграм-канале
Реклама ООО «ТАЙМВЭБ.КЛАУД», ИНН: 7810945525
Ответ на пост «Немного про АСУ ТП»1
Как понять АСУ-шнику знать ничего не нужно?
Программировать те же регуляторы ты на базе чего будем? О точно - учим ТАУ, при чем до уровня полного понимания баланса систем.
Читать схемы, дабы понять что эти идиоты накосячили при проектировании - учиться не нужно? Учим ТОЭ - при этом не только "простые линейные схемы" (КИП), но и силовые. Учим так чтобы попа не горела когда что-то под ней шарахнет из-за коссяка проектантов.
И так далее.
А разобраться в SCADA или запрограммировать панельку с контроллером - что сложного? Только вот без понимания основы нихрена не сделаешь. Сколько я за свой стаж работы переделывал за "героическими" мальчиками с искрой во взгляде и огнем в заднице. Которые точно "знают" по первого аварийного останова оборудования или выхода из строя автоматики, как и что делать и спешат... спешат.
С учетом прожитых лет и полученного опыта, на мой взгляд хороший АСУ-шник готовится -
КИП - 2-3 года, Электрик - 1 год, и только потом с ним можно как-то про АСУ говорить. И то только про один объект. Если же мы хотим обслуживать несколько не типовых - умножаем сроки на 3.
Да, программировать в иностранных SCADA и для их же контроллеров по сути любой сможет - интуитивно понятный интерфейс, стандартные алгоблоки, уже готовые примеры. Простейший проект с обвязкой регулятора или пары датчиков разворачивается на коленке за 10 минут. А Вы возьмите какой-нибудь контроллер из РФ (КР-500 Вам в плечи), отечественную же SCADA (TraceMode например) и соберите это все до кучи в 3 уровня управления. Скажу так - и мягко замудохаетесь и жестко, а если еще отечественные вычислители применить (СПТ, СПГ) с их 9-битным протоколом связи - будет весело. Вы, возможно все сделаете правильно и с первого раза, но это же РФ. Поддержка SCADA будет постоянно разводить руками и говорить : "ХЗ, у нас работает". Контроллер при каждой перезагрузке может решить и поменять адресацию плат и соответственно вся Ваша привязка сигналов пойдет поссать. Вычислители будут прекрасно работать, но без подключения к системе, при связи по протоколам будет лететь такой бред что вы все же напишите драйвер сами и будете креститься видя их программный комплекс или логотип компании.
Вот поработав с такими недоразумениями с пяток лет на каком-нибудь опасном производстве - можете назваться инженером АСУ, правда глазка будет дергаться и валерьяночка питься литрами. Прочувствовал на себе за более чем 20 лет стажа в АСУ и работе на том что есть.



























