Товарищи поздравляю вас, всё закончилось, включаем обратно 18+
Манхва название: Что происходит в подземелье / What happens inside the dungeon 🌚
ПС: Не судите строго первый пост на Пикабу 🙃😅
ПС2: No Nut November (в России — «Недрочабрь») — интернет-челлендж, посвящённый воздержанию от мастурбации в течение ноября. +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+ История: в 2011 году была опубликована статья Urban Dictionary, посвящённая No Nut November, а в 2017 году движение начало набирать популярность в социальных сетях. +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+ Суть челенджа: Участники добровольно воздерживаются от эякуляции (оргазма) в течение 30 дней — с 1 по 30 ноября включительно. Цель — проверить силу воли и самоконтроль, а также наблюдать за изменениями своего самочувствия. +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+ Название связано с жаргонным словом «nut bursting» — «разрыв ореха» (эякуляция)
Вообще, довольно интересно, что в отличие от похожих случаев, термин сначала был нейтральным, а уже потом обрёл негативную коннотацию (не без усилий самого сообщества называющих себя инцелами, будем честны) Ну что ж, самодискредитация она такая, это да.
Но всё-таки мне кажется верным их базовый тейк про то, что часть недостатков можно исправить, а часть нет. Собственно, людей с исправимыми недостатками часто "выписывают" из инцелов. Как я понял, наиболее строгий критерий - рост, я когда полез на реддите читать эти теории, меня быстро по росту и попустили (я 186). В принципе, на данный момент в самом сообществе есть довольно строгие стандарты внешности и ментальных характеристик, которых придерживается наиболее активная в сети и заметная часть. Ну и срутся они по этому поводу часто, не без этого. Скоро придут к краниометрии, кмк. Но так вот, возвращаясь к основному тезису всего движения - действительно, есть недостатки, которые делают мужчину неинтересным, скажем так, большинству женщин, имеющих некий средний вкус (они же стандарты красоты). На мой взгляд, закон нормального распределения работает и здесь. Часть таких недостатков можно исправить легко (опрятный внешний вид, причёска), часть - сложнее (проживание в условном посёлке на тысячу человек с преобладанием мужского населения, развитая мускулатура, лишний вес, дефекты кожи), а часть - невозможно (низкий рост, генетически и нейрогенно обусловленные дефекты, мытьё каждый день). То есть, возможно, на даже самый плохой набор характеристик найдётся своя ценительница, но вероятность этих двух несчастных пересечься настолько мала, что ей можно пренебречь. К тому же росту - я, когда ещё крутился на СЗ, постоянно в био видел предложения а-ля "Если ты ниже 180, то не пиши мне". Поэтому да, с основным тезисом ТСа о том, что занимаясь собой, можно увеличить свои шансы найти партнёра, но не согласен с тем, что можно исправить любой недостаток. По крайней мере, для усреднённого человека. То есть да, можно вспомнить историю того парня из Германии, что за дохренеллион евробаксов увеличил рост на ≈10 см, но это единичные случаи. И вспоминая предыдущий пост - да, я абсолютно согласен с тем, что в "субкультуру" (уж простите, но так проще) затягиваются в принципе нормальные люди, которым в процессе поиска ответа на вопрос "Что со мной не так?" быстро объясняют с подтянутыми фактами то, что надежды нет, смысла стараться нет, и ты теперь "часть команды, часть корабля".
Я что-то говорил про мёртвые мемы?
Но всё-таки, как по мне, изначальное "ядро сообщества" состоит из тех, кто действительно не может решить данную проблему своими силами, по причине сбора "комбо" из отталкивающих качеств. По отдельности - возможно, вместе - вряд ли.
Ну и по поводу того, что "жизнь долгая, карты придут в руку лучше в будущем". Есть такая пословица, мол, дорога ложка к обеду. То есть опыт важен не только сам по себе, но не менее важно и время, в которое он пришёл. А отсутствие этого опыта само по себе является преградой к получению следующего, и в результате получаем положительную обратную связь, которая как болото, затягивает в ничто все попытки. Неудачи в прошлом ведут к неудачам в будущем, короче говоря.
Ситуация утрированная, но для приблизительной иллюстрации моей мысли вполне подходит.
Я в своё время понаполучал отказов, а первой была очень стыдная попытка в 15 лет познакомиться, и не менее позорное распространение этой информации по школе. Потом я пытался ещё, и ещё... Теперь негативный опыт, и отсутствие опыта положительного мешают мне двигаться дальше, да и в принципе заставили оставить бесплодные попытки, и искать альтернативные способы - целенаправленное снижение либидо, о котором тут на Пикабу валяется сага, и которое со второй попытки всё равно провалилось (о чём я уже не стал писать), сублимация, эскапизм, поиск эрзац-заменителей (на данный момент исследую возможность использования ИИ, но текущие решения, представленные на рынке, удручают своими характеристиками). И да, вполне вероятно, если бы я старался лучше, вкладывал ещё больше сил, возможно я получил бы результат. Возможно, я вообще, как в том меме, не добрался до алмазов пару миллиметров. Но когда ты раз за разом успокаиваешь себя этой мантрой, при этом не наблюдая прогресса в реальности (потому что по большей части прогресса быть не может - результат либо есть (с тобой согласились сходить на свидание), либо его нет). Да, теперь я могу признаться самому себе и публично (перед 3,5 анонимусами), что я занимаюсь коупингом, заверяя себя, что мне одному лучше.
Да-да, мёртвые мемы.
Так что я хотел донести в целом? Я сам не уверен, но скорее мой посыл состоит в том, что на любого мужчину теоретически найдётся женщина, которой он понравится, но чем менее привлекательны его данные, тем больше усилий ему требуется затратить на её поиск. И в ситуации, когда, по выражению ТСа, "карты в руках" - полный швах, то количество этих усилий таково, что для осуществления этой задачи её выполнение должно стать если и не смыслом всей жизни, то как минимум одним из основополагающих стремлений индивида. На что многие, разумеется, не готовы или даже не могут пойти. Проще заниматься коупингом, эскапизмом, сублимацией, срачами в интернете с отстаиванием своего желания называться жертвой ситуации...
И разумеется, я не могу предоставить никаких подтверждающих мою точку зрения фактов - только личный опыт и субъективное видение ситуации. Ну это и не кандидатская, авторитетных источников от меня никто не требует. Я надеюсь.
P.S. Отдельно хотелось бы предостеречь сообщество - давно замечено, что любое интернет-сообщество, в котором начинают упоминаться инцелы, со временем заражается ими и эта тематика становится преобладающей. Собственно, я как яркий пример - одно-два упоминания интересующей меня тематики и вот уже готова малоструктурированная простыня без фактической ценности из тезисов и личного мнения.
P.P.S. Сам я себя не отношу к инцелам, так как мне не нравятся их публичные высказывания, такие как ненависть к женщинам, требования "распределения секса" и прочую, с моей точки зрения, дичь. Я прекрасно понимаю мотивацию отказов, связанную с моими личными недостатками. Поэтому я бы назвал себя просто одиноким. Ну или "соло", если продолжать коупинг. Однако я нахожу некоторые их исследования по проблематике довольно занимательными, и коррелирующими с моим личным опытом, поэтому не считаю их полностью неправыми.
Мужчины без опыта отношений, включая сексуальный опыт, - это просто мужчины без опыта отношений. Это нормально, таких мужчин, у которых временно по тем или иным причинам "не клеится" с женщинами, довольно много. А инцелы - это так называемые "недобровольно воздерживающиеся". Эти люди САМИ себе придумали данный термин и чаще всего сами себя так именуют. И вот это как раз НЕ нормально.
Я уже неоднократно упоминал это в своих статьях и не устану повторять: "инцел" - это термин, который придумали некоторые люди для оправдания своего нежелания прикладывать усилия и работать над собой для получения партнера. Само определение "недобровольно воздерживающийся" звучит абсурдно - воздерживаться от секса можно только ДОБРОВОЛЬНО. А если ты хочешь, но тебе "не дают" - всегда есть ПРИЧИНА, по которой это происходит. Причем, причина РЕАЛЬНАЯ, которую можно найти и устранить, а не опять же любимые многими оправдания типа "я просто уродом уродился".
Многие мужчины в такой ситуации — обычные люди: интроверты, фокусирующиеся на карьере, хобби или саморазвитии, или просто те, кому не повезло с обстоятельствами (например, из-за социальной тревожности, географического положения)
Ты живешь на необитаемом острове или посреди пустыни, раз у тебя "из-за географического положения" девушки нет? Бред. А если ты сосредоточился на карьере, саморазвитии или еще чем-то вместо знакомств с девушками и развития отношений - это ТВОЙ ВЫБОР. Ты не недобровольно, а как раз-таки добровольно воздерживающийся. Но так называемые инцелы этого признавать категорически не хотят, их главная претензия всегда: "Всем дают просто так, а мне не дают".
НИКОМУ не дают "просто так" - это нонсенс. Если ты хочешь партнера - ты идешь и прикладываешь усилия.
Причем, эти усилия не обязаны сразу же окупаться. Кому-то везет сразу найти вторую половинку, а кому-то - нет. Можно называть это несправедливостью, а я называю это жизнью. Мы все играем в эту жизнь со своими картами. У кого-то со старта полная рука козырей, а у кого-то - одни "шестерки". Но жизнь - это ОЧЕНЬ ДЛИННАЯ игровая партия, и в ней практически все всегда можно поменять и переиграть пока ты, собственно, жив.
Но если ты будешь сидеть на попе ровно, предпочитая только лишь жаловаться на плохую раздачу, но ничего не ДЕЛАТЬ - останешься в числе лузеров. Но это тоже будет ТВОЕ РЕШЕНИЕ, в этом нет ничего "недобровольного".
Общество навязывает мужчинам идею, что "настоящий мужчина" должен иметь успех в романтике, иначе он "неполноценный".
Ох уж это общество... Вы замечаете? Любая категория "обиженных" на что или кого угодно граждан обязательно обвиняет общество в непосильном давлении на себя - это очень удобно, опять же, чтобы оправдывать себя. То у нас инцелы заявляют, что на них общество давит и требует сексуальных успехов, то женщины возмущаются, что на них общество давит "пора рожать", то еще кто-то.
Я вам по секрету скажу: современное общество вообще НА ВСЕХ давит и никого особо не любит. Ты бедный - общество будет требовать, чтобы ты зарабатывал больше. Ты богатый - общество будет требовать, чтобы ты больше делился и помогал нуждающимся. Помогаешь - мало помогаешь. Много помогаешь - негодяй, за славой гонишься, надо быть скромнее и т.д.
Но в конечном счете все вопросы опять только К ТЕБЕ. У тебя либо есть хребет показать обществу средний палец и сказать: "У меня есть своя голова на плечах, свои представления о том, что правильно, и я буду этими представлениями жить", либо нет. Если его нет - ты либо прикладываешь усилия и хребет наращиваешь, если действительно ХОЧЕШЬ держать свою жизнь в собственных руках, либо сдаешься и плывешь всю оставшуюся жизнь известной субстанцией в проруби.
Обществу было бы, по большому счету, вообще плевать на инцелов, если бы они сидели тихонько по своим углам. Но проблема в том, что инцелы САМИ выходят в общество, начинают ныть, жаловаться и обвинять само общество в СОБСТВЕННЫХ проблемах, которые никто, кроме самих инцелов, решать не обязан.
Как тут не вспомнить старый мем?
- Кто мы? - Инцелы!!! - Чего мы хотим? - Секса!!! - Что мы для этого делаем? - Ничего...
Еще раз для закрепления: если тебе "не дают" - ты что-то делаешь не так. Именно ТЫ. Точка. Либо у тебя планка неоправданно высокая, либо ты неухоженный, неопрятный, ленивый, мало развитый в интеллектуальном плане, моешься раз в неделю или еще что-то, но какая-то проблема точно есть. И ответ всегда один - РАЗВИВАЙСЯ. Потому что тем парням, которым, как тебе кажется, дают "просто так" на самом деле нифига не просто так дают - у них есть свои преимущества, о которых ты просто НЕ ЗНАЕШЬ. Даже если это какой-нибудь трижды судимый наркоман-алкоголик - он умеет отлично "по ушам ездить" и сумел найти крайне впечатлительную особу женского пола. Да, мерзко и "несправедливо", он он свои карты отлично разыграл в этом плане. И знаешь, чего он ТОЧНО не делал? Он не сидел и не плакал о том, что злые тетеньки ему не дают просто так. Вот и весь секрет.
Спасибо за внимание. Буду особо благодарен за плюсы от согласных со мной читателей, поскольку "минусить" меня инцелы и им сочувствующие наверняка будут.
Войдя в храм, Рамакришна простерся перед изваянием и почтил Божественную Мать. Но он не соблюдал никакого ритуала поклонения. Он то преподносил цветы и сандаловую пасту к ногам изваяния, то клал их на свою голову. Закончив поклонение в этой своей собственной манере, он попросил Бхаванатха нести зеленый кокосовый орех, который был предложен Матери. Он также совершил поклонение образам Радхи и Кришны в храме Вишну.
Когда Учитель возвратился в свою комнату, он обнаружил, что прибыли и другие поклонники, в том числе Рам, Нитьягопал и Кедар. Все они поклонились Учителю, который сердечно приветствовал их.
Он спросил Нитьягопала: "Ты будешь что-нибудь есть сейчас?" "Да", - ответил поклонник. Нитьягопал, который был в возрасте двадцати трех или двадцати четырех лет и неженат, был как ребенок. Его ум постоянно парил в духовной сфере. Он посещал Учителя иногда один, а иногда в компании с Рамом. Учитель увидел возвышенное состояние его ума и стал очень любить его. Он отмечал время от времени, что Нитьягопал был в состоянии парамахамсы.
После того как Нитьягопал закончил есть, Учитель посадил его рядом с собой и давал ему различные наставления.
Одна женщина, в возрасте около тридцати одного года и большая поклонница, часто посещала Рамакришну и питала к нему высочайшее уважение. Она была под сильным впечатлением от духовного состояния Нитьягопала и, смотря на него как на своего собственного сына, часто приглашала его в свой дом.
Учитель (Нитьягопалу): "Ты ходишь туда?"
Нитьягопал (как ребенок): "Да. Она берет меня".
Учитель: "Остерегайся, праведник! Ходи туда только изредка, но не часто, - иначе ты соскользнешь со своего идеала. Майя есть не что иное, как "женщина и золото". Праведник должен жить вдали от женщины. Все гибнет там. "Даже Брахма и Вишну боролись за жизнь в том водовороте".
Нитьягопал внимательно слушал эти слова.
М. (про себя): "Как странно! Этот молодой человек развил состояние парамахамсы. Это постоянно повторяет Учитель. И все же есть вероятность его падения, несмотря на его высокое духовное состояние? Какое жесткое правило установлено для садху! Он может соскользнуть со своего идеала близко общаясь с женщинами. Как может обычный человек ожидать достичь освобождения, пока такой высокий идеал не утвержден праведными людьми? Женщина, о которой идет речь, очень благочестива, - но тем не менее существует опасность. Теперь я понимаю, почему Чайтанья наказал своего ученика, юного Харидаса, так сурово. Несмотря на запрещение своего учителя, Харидас разговаривал с одной поклонницей-вдовой.
Но он был санньяси. Поэтому Чайтанья прогнал его. Какое суровое наказание! Как строги правила для того, кто принял жизнь отречения! С другой стороны, какую любовь Учитель питает к этому поклоннику! Он предостерегает его даже сейчас, чтобы он не подвергся опасности в будущем".
"Остерегайся, праведник!" Эти слова Учителя прогремели в сердцах поклонников как отдаленные раскаты грома.
ПРОВОЗВЕСТИЕ РАМАКРИШНЫ
Глава 8
«ПРАЗДНОВАНИЕ ДНЯ РОЖДЕНИЯ УЧИТЕЛЯ В ДАКШИНЕШВАРЕ»
Эй!!! Начался первый день недрочабря, / no nut november. Мне конечно же тяжело. Есть ту те, кто в первый день не слился? Мне нужна ваша поддержка. Вместе будет не так сложно. Нужно общаться и помогать друг другу. Интеренсно, как далеко мы зайдем?
Ты все еще веришь, что воздержание сделает тебя сильным и энергичным? Что, сохраняя "жизненную энергию", ты становишься альфой? Пора развеивать этот вредный миф. Наука давно доказала: твой отказ от регулярного семяизвержения вредит гормональному фону, угрожает здоровью простаты и крадет твою мужскую силу. Давай разберемся, почему твоя стратегия — путь в никуда.
1. Гормональный провал: как воздержание бьет по тестостерону
Ты думаешь, чем дольше терпишь — тем выше твой тестостерон? Реальность такова:
• Исследование, опубликованное в Journal of Sexual Medicine, показывает: после 7 дней воздержания уровень тестостерона не растет, а падает на 15-20%. Организм считает, что спрос на гормон упал, и сокращает производство. • Пиковая концентрация тестостерона наблюдается на 2-3 день без эякуляций. Дальше — спад. Твое воздержание работает против тебя.
2. Застой = риск: почему нельзя копить сперму
Твои яички — не банковская ячейка, а конвейер по производству спермы. Он работает круглосуточно.
• Обновление сперматозоидов происходит каждые 72 часа. Если не эякулировать, старые клетки накапливаются, запуская оксидативный стресс и воспаление. • Исследование Гарвардской медицинской школы (2016) доказало: регулярная эякуляция (2-4 раза в неделю) снижает риск рака простаты на 30%. Воздержание = застой = угроза.
3. Что на самом деле раскачает твой тестостерон
• Регулярные эякуляции — это сигнал телу: "Спрос есть! Увеличиваем производство тестостерона!". • Оргазм вызывает выброс дофамина и снижает кортизол — главный враг мужского гормона. • Факт: у мужчин, занимающихся сексом 3+ раза в неделю, уровень тестостерона в среднем на 25% выше, чем у аскетов (Archives of Sexual Behavior).
4. Почему аскеза — удел слабых
Низкий тестостерон = нулевая агрессия, подавленное либидо, отсутствие амбиций. Хочешь быть "теплым овощем" — продолжай копить "ресурс". Но если цель — энергия, уверенность и настоящая мужская продуктивность, хватит издеваться над организмом.
5. Инструкция по раскрытию потенциала
1. Забудь про гуру, говорящих о "сексуальной энергии". 2. Следуй ритму: 2-3 эякуляции в неделю — оптимум для гормонов. 3. Нет партнера? Мастурбируй без чувства вины. Это гигиена. 4. Через месяц адекватного "дренажа" заметишь: либидо и уверенность взлетят, энергия придет в норму.
Вывод: Воздержание — это путь к вялому тестостерону и проблемам со здоровьем. Секс и мастурбация — не грех, а необходимость. Не усложняй.
---
Все детали исследований, схемы и дополнительные материалы — в моем Telegram-канале. Подписывайся, пока твой гормональный фон не скатился в ноль: https://t.me/TESTOGENlab
1. Сублимация — это психологический механизм, при котором сексуальная или агрессивная энергия перенаправляется в приемлемую социальную деятельность (творчество, науку, спорт).
«Сублимация — это отклонение инстинктивных побуждений, обычно сексуальных, в неинстинктивных формах»Британская энциклопедия.
Как это работает? Либидо (психическая энергия) вместо прямого потока направляется например, в описание картины, научное открытие или интенсивные тренировки.
Преимущества : Повышение креативности и эффективности в работе. Снижение внутреннего беспокойства и слабости. Развитие навыков самоконтроля.
2 Целибат и половое воздержание: основные понятия
Целибат — добровольный отказ от сексуальных отношений на неопределенный срок или всю жизнь.
Половое воздержание — синоним целибата, но может быть временным (недели, месяцы).
3. Положительное влияние.
Защита от ИППП и нежелательной беременности Половое воздержание — единственный 100 % способ избежать передачи заболеваний, передающейся половым путем (ИППП) и беременности.CDC.
Снижение риска развития психических и зависимых расстройств Люди, никогда не вступавшие в половые отношения, имеют более низкие показатели любых расстройств из группы «Ось I» (депрессии, неврозов) и наркотических зависимостей, по сравнению с теми, кто ведет активную половую жизнь.PubMed.
Регуляция гормонального фона Некоторым людям промежуточные периоды воздержания помогают стабилизировать эмоциональное состояние и нормализовать сон.
4. Психологические и энергетические воздействия.
Фокус и концентрация Сублимация и воздержание часто приводят к ощущению «чистого ума» и достаточной продуктивности. Многие практикующие боевые искусства, практикуют медитацию и включают периодический отказ от секса для укрепления здоровья.
Увеличение энергии Согласно обзору Medical News Today, воздержание не вызывает отрицательных физических эффектов, а некоторые люди отмечают рост жизненного тонуса и энергии.Медицинские новости сегодня.
Эмоциональная стабильность Отказ от импульсивных отношений помогает лучше понять естественные (свои) чувства, уменьшить тревожность и помогает выстроить более осознанное взаимодействие с окружающими.
5. Мифы и реальность
1. Воздержание вредно для здоровья.Длительное воздержание не оказывает негативного социального воздействия на организм + отсутствие ИППП.Медицинские новости сегодня.
2. Без секса люди живут меньше.Хотя исследования связывают регулярную и приятную сексуальную активность с повышенной продолжительностью жизни у тех, кто считает секс важным, у людей, сознательно практикующих воздержание, также нет доказанной потери лет жизни.ЧВК.
3. Целибат убивает энергию. Наоборот, перенаправленная энергия посредством сублимации и практики самоконтроля обеспечивает ощущение бодрости и ясности ума; Подтверждённые данные ограничены, но множественные опросы практиков отмечают этот эффект.
4. Без секса невозможно быть счастливым.Уровень счастья у воздерживающих не ниже среднего; Ключевую роль играет осознанность выбора и поддержка окружения ВебМД.
6. Рекомендации для тех, кто хочет попробовать воздержание и сублимацию.
Постановка целей: определите, для чего вам нужна эта практика (работа, творчество, духовность).
Плавный переход: начинайте с временного воздержания (несколько недель) и анализируйте изменения, самочувствии.
Занятость и хобби: направляйте высвобождённую энергию в спорт, учёбу, творчество.
Поддержка окружения: обсудите свой выбор с близкими или обратитесь к единомышленникам в сообществах.
Консультация специалиста: в случае тяжелого течения болезни, связанного с заболеванием или физическим состоянием, обратитесь к врачу или психотерапевту.
Итог
Сублимация, целибат и полное половое воздержание могут стать мощным средством личностного роста, повысить темперамент, защитить здоровье и подарить чувство внутренней свободы. Несмотря на наличие мифов, многочисленные исследования и обзоры подтверждают отсутствие вреда от воздержания и указывают на возможности применения (усиления) психических и социально-психологических навыков. Выбор всегда остается за вами — важно, чтобы он был осознанным !
UPD:
Мои соц. сети, где вы найдете еще больше полезной информации:
