Я ебашу  вообще адовые блюда. Ну такой вот рецепт усредненный, потому что вариаций масса.

Берется цветная капуста, не жарится, жарить это про моего батю, а я варю. Пока варится капуста я вываливаю на сковороду банку фасоли Green Day, красной такой, с непонятной томатной хренью, режу помидорки, 1 Green Light Bolgar Pepper, моркву там, поллуковки, ну там чеснока зубец, (мой дед растит вообще адский чеснок, вампиров на него ловит, они любят эту хрень), потом вываливаю на сковородку вместе с капустой и начинаю жарить.  Добавляю огромное количество специй, от перца и чеснока до паприки, МАСЛА! Все это заливается водичкой из-под капусты, примерно треть котелка, жарится до выкипания. По пути бахаем всякую лабуду. Потом снимается с огня и остужается на балконе. Потом я заношу и щедро полив кетчупом начинаю есть. Жру из тарелки с цветочками, запиваю компотом из кружки с Тоторо (котэ такой).

Ем и приговариваю полушепотом - аааааах, бляхамуха. При этом на лбу даже пот выступает. Любезно предлагаю семье, они не отказываются и тоже едят. Надо ли говорить, что матушка моя с нежным ее желудком в туалет ходит так, что обои отклеиваются.....

Вид этого варева: