Котёнок, девочка, примерный возраст 3,5-4 месяца. Обработанна, к лотку приучена.

Звоните +79213350475 Марина

В «Мадриде» юный бразилец быстро получил прозвище – Бобби.

А болельщики шутили, что Эндрик делил поле с сэром Чарльтоном.

Полный материал на сайте Спортс'': Эндрик отрекся от Чарльтона. Не включил Бобби в список своих кумиров

Моуринью рассказал об особой связи с Гвардиолой. Объяснил, почему иногда футбол совсем не важен

Одним из самых ярких и горячих класико было, когда «Барселону» тренировал Пеп Гвардиола, а Жозе Моуринью – «Мадрид». Тогда казалось, что их отношения достигли точки невозврата. Жерар Пике даже утверждал, что одной из причин ухода Гвардиолы из каталонского клуба стал португалец.

Пеп и Жозе знакомы с 90-х, когда испанец играл за «Барселону», а Моуринью начинал тренерский путь сначала с Бобби Робсоном, а потом и Ван Галом.

Полный материал на сайте Спортс'': Моуринью рассказал об особой связи с Гвардиолой. Объяснил, почему иногда футбол совсем не важен

Тест: одноклубники Дэниэла Старриджа по «Челси»

Впервые в этом году мы выпускаем «одноклубников» в рамках коллаборации с блогом Футбольное IQ! Сегодня у нас один из самых ярких нападающих АПЛ первой половины десятых годов, чью карьеру испортили травмы. В нашем блоге можно вспомнить одноклубников Старриджа по «Челси», а у коллеги — по «Ливерпулю».

Сможете вспомнить всех футболистов «Челси», сыгравших за клуб более 10 матчей вместе с Дэниэлом?

Полный материал на сайте Спортс'': Тест: одноклубники Дэниэла Старриджа по «Челси»

«Барса» наказала с суперголом Ямаля, «Реал» крепнет при Арбелоа, «Сосьедад» воскресает. Главное в Ла Лиге

Будимир 🤝 Танос.

Матчем «Жирона» – «Хетафе» завершился 21-й тур Ла Лиги-2025/26. В традиционной рубрике рассказываю о главных событиях тура. Bienvenido!

Две результативные ошибки «Овьедо» помогли «Барселоне» разгромить дома (3:0). Сначала защитник завозился с мячом и зажег свечу над своей штрафной, после чего Дани Ольмо открыл счет, потом Давид Костас зачем-то отпасовал прямо под забег Рафинье 1-на-1 – тот легко перебросил Аарона Эсканделя. Вишенка на торте – роскошный гол Ламина Ямаля ножницами (ну или максимально похожий): четко сложился и в падении пробил в дальний.

Полный материал на сайте Спортс'': «Барса» наказала с суперголом Ямаля, «Реал» крепнет при Арбелоа, «Сосьедад» воскресает. Главное в Ла Лиге

Усик сыграл в футбол против команды Мюллера – ни одного точного паса, зато поспорил с судьей

Победил с «Полесьем».

В ожидании нового соперника Александр Усик развлекается в большом футболе – вышел на поле в товарищеском матче за третью команду украинской Премьер-лиги «Полесье».

Полный материал на сайте Спортс'': Усик сыграл в футбол против команды Мюллера – ни одного точного паса, зато поспорил с судьей

«ПСЖ» увел у «Барсы» 18-летнего таланта. Флик жутко разочарован из-за Дро

Да и самим Дро.

В «Барселоне» неприятный сюрприз: 18-летний талант Дро Фернандес официально ушел в «ПСЖ».

Дро подписал контракт до 2030-го – и тут же наделал «ПСЖ» комплиментов: «Я очень рад и горжусь тем, что присоединяюсь к «Пари Сен-Жермен». Это момент огромной гордости для меня и моей семьи. «ПСЖ» – это огромный клуб, за которым я слежу с детства и где многие великие легенды творили историю. Сейчас я невероятно взволнован и полон мотивации играть и отдавать все силы за эту футболку».

Полный материал на сайте Спортс'': «ПСЖ» увел у «Барсы» 18-летнего таланта. Флик жутко разочарован из-за Дро

«OnlyFans – лучшее, что могло со мной случиться». Она едет на Олимпиаду на деньги от откровенного аккаунта

Спортсмены все чаще выбирают OnlyFans как источник заработка. Недавно на Спортсе’’ вышло большое исследование на тему – возможно, вы не читали его, но может, хотя бы смотрели.

Даже звездам трудно найти финансирование. Вот и олимпийская чемпионка по бобслею Лиза Буквиц ведет страничку на платформе.

31-летняя немка хочет покрыть расходы на подготовку к Играм-2026 в Милане и Кортине.

Полный материал на сайте Спортс'': «OnlyFans – лучшее, что могло со мной случиться». Она едет на Олимпиаду на деньги от откровенного аккаунта

50 км в 50 лет при почти -50°C: приключения Смертина в Оймяконе – как это преодолеть

Уникальные детали.

От редакции: пару недель назад Алексей Смертин пробежал ультрамарафон на 50 км в Оймяконе при температуре -42°C. На преодоление дистанции ему потребовалось 4 часа и 45 минут в среднем темпе 5:42 мин/км. Смертин занял 7-е место в общем зачете и первое – в возрастной категории.

Полный материал на сайте Спортс'': 50 км в 50 лет при почти -50°C: приключения Смертина в Оймяконе – как это преодолеть

Кто выиграет турниры «Большого шлема» в 2026-м? Это я спросила AI и результат оказался неожиданным. И смешным!

Искусственный интеллект все больше проникает в нашу жизнь, внедряется компаниями для улучшения работы и используется многими вместо стандартных поисковиков. Что уж скрывать, я тоже иногда прибегаю к помощи чата GPT. Он хорошо справляется с поиском информации и ссылок на нужную мне тему, помогает придумать заголовок, если мне уже не хватает фантазии, сделает коллаж, но вот частенько допускает и ошибки, конечно.

Ради эксперимента я решила попросить несколько нейросетей сделать предположения на турниры «Большого шлема» в этом году. Мне было интересно, кого же они выберут фаворитами и в конце года сравнить фактические результаты с их прогнозами.

! Важная пометка. Это я спрашивала у AI до начала Australian Open, но совсем не было времени оформить все это в текст.

Полный материал на сайте Спортс'': Кто выиграет турниры «Большого шлема» в 2026-м? Это я спросила AI и результат оказался неожиданным. И смешным!

Умер Борис Игнатьев. Он тренировал сборную за 500 долларов и брал юношеский Евро

В возрасте 85 лет не стало бывшего тренера сборной России Бориса Игнатьева. В последние годы он боролся с раком желудка.

Вячеслав Колосков подтвердил: «Мы, конечно, знали о его заболевании – онкология. Контролировали, следили. Видно было по нему, что тяжело было даже говорить».

По данным телеграм-канала Shot, Игнатьев умер через несколько дней после очередной операции на желудке. Она прошла успешно, но дома бывшему тренеру стало плохо. Случились осложнения на фоне проблем с сердцем.

Полный материал на сайте Спортс'': Умер Борис Игнатьев. Он тренировал сборную за 500 долларов и брал юношеский Евро

Почему Алькарас так сильно бьет?

Карлос Алькарас до этого сезона никогда не выходил в полуфинал Australian Open. В 2026-м он в него ворвался – пока не проиграл ни сета и, пусть и не всегда стабильно, мощью снес всех соперников.

Мощь ударов – одна из ключевых характеристик игры Алькараса, и цифры это подтверждают. Его форхенд в среднем разгоняется до 126 км/ч – это на 5 км/ч выше среднего по туру. Рекордная скорость для Карлоса – 185 км/ч. На уровне самых быстрых форхендов в истории.

Полный материал на сайте Спортс'': Почему Алькарас так сильно бьет?

Потенциальный топ-снайпер, выгодный обмен и удлинение скамейки. Как прошёл дедлайн для «Авангарда»

Пилипенко и Долженков могут стать «ястребами» на годы вперёд, но для начала им нужно показать себя в Омске.

В минувший дедлайн КХЛ «Авангард» был одним из редких активных игроков. Омичи провернули две сделки: подписали контракт до конца сезона с разорвавшим отношения с «Северсталью» Кириллом Пилипенко, а также обменяли Клима Костина в ЦСКА на Кирилла Долженкова и спортивные права на Егора Афанасьева, проводящего нынешний сезон в фарм-клубе «Сан-Хосе Шаркс».

Накануне закрытия трансферного окна генменеджер «Авангарда» Алексей Сопин обозначил главную цель – клубу нужен был ещё один нападающий. Этот пробел и был закрыт Пилипенко, а что касается обмена, то это попытка заменить захандрившего и тяжело набиравшего форму Костина идентичным по функционалу, но более молодым и по-спортивному голодным хоккеистом. И очень большие шансы, что эта попытка окажется успешной.

Полный материал на сайте Спортс'': Потенциальный топ-снайпер, выгодный обмен и удлинение скамейки. Как прошёл дедлайн для «Авангарда»

Доходы агентов выросли в два раза – до 1,37 млрд долларов! ФИФА в нокауте

Меры не сработали.

Краткие итоги борьбы ФИФА с агентами: трансферные комиссионные за год выросли с 710 млн долларов до 1,37 млрд, и это рекорд! При этом здесь не учтены внутренние переходы и вознаграждения при пересмотре контрактов, так что общие заработки посредников выше. Причем значительно.

Согласно отчету ФИФА, агентский бизнес цвел и раньше, но в 2025-м – особенно.

Полный материал на сайте Спортс'': Доходы агентов выросли в два раза – до 1,37 млрд долларов! ФИФА в нокауте

«Юве» хочет вернуть Коло-Муани, Матета – цель «Ноттингема». Главные инсайды дня

Зимнее трансферное окно обрастает инфоповодами. Наш традиционный трансферный дайджест – чтобы видеть главные инсайды дня и разбираться в достоверности.

Новости понедельника – здесь. Here we go!

«Ювентус» может вернуть Рандаля Коло-Муани. После срыва сделки по Юссефу Эн-Несири туринцы пытаются вновь вести переговоры по французскому нападающему, но «Тоттенхэм» пока не соглашается на уход Коло-Муани

Полный материал на сайте Спортс'': «Юве» хочет вернуть Коло-Муани, Матета – цель «Ноттингема». Главные инсайды дня

Нани и Мозес в Казахстане – это глупость

В Казахстане – самые удивительные трансферы этой зимы.

В январе местные клубы подписали Нани и Виктора Мозеса. На очереди, если верить инсайдам, – Халк, Томас Мюллер, Хамес Родригес, Курт Зума, Федор Смолов и Лоренцо Инсинье.

Полный материал на сайте Спортс'': Нани и Мозес в Казахстане – это глупость

Игнатьев был нетипичным – скромным и добрым – тренером, но выиграл Евро-U18 и воспитал лучшего снайпера ЧМ

Умер Борис Игнатьев – бывший многолетний тренер юношеской сборной СССР, позже тренировавший сборную России.

Пик Игнатьева-футболиста – семь матчей в Высшей Лиге СССР в 1964-м. Признавал: умный был, техничный, но физически слабый, без скорости, динамику не поддерживал. Вот и отнес документы в тренерскую школу уже в 27.

Полный материал на сайте Спортс'': Игнатьев был нетипичным – скромным и добрым – тренером, но выиграл Евро-U18 и воспитал лучшего снайпера ЧМ

Год истины для самой хаотичной команды «Ф-1»: успех или уход «Рено» из Гран-при?

Продажа неизбежна?

«Рено» – знаковое имя для «Формулы-1». На счету французского автопроизводителя – революция турбомоторов, заводская поддержка непобедимого «Уильямса», чемпионские моторы для «Бенеттона» Шумахера, титулы Фернандо Алонсо и доминирование с «Ред Булл» и Феттелем.

Но 2020-е – сплошная боль. Да, концерн вернулся в «Ф-1» заводской командой еще в 2015-м, но дальше все шло по одному и тому же кругу: новое руководство, громкий план «победа через 3–4 года», небольшой подъем почти до подиумов – и затем спад, отставки, перезагрузка. И снова по кругу.

Полный материал на сайте Спортс'': Год истины для самой хаотичной команды «Ф-1»: успех или уход «Рено» из Гран-при?

«Нам не хватает успешных возвращений». Валиева, Трусова и Косторная – у кого получится?

Привет! Фигурка в ожидании громких возвращений: Камила Валиева, Александра Трусова и Алена Косторная снова готовятся к турнирам, причем все – у разных тренеров.

У кого лучшие шансы шансы на успех? Почему именно Трусова продолжает работать с Этери Тутберидзе? Выдержат ли они конкуренцию с более молодыми фигуристками?

Ведущие подкаста «Чистый хвост» Павел Копачев, Иван Кузнецов и Полина Крутихина все обсудили.

Полный материал на сайте Спортс'': «Нам не хватает успешных возвращений». Валиева, Трусова и Косторная – у кого получится?

Последний тур ЛЧ: кому что нужно? Расклады

Конте бьется за плей-офф, топ-клубы – за восьмерку.

Уже не в первый раз, но все еще непривычно: основной этап Лиги чемпионов завершится в среду карнавалом матчей – сразу 18 игр одновременно.

К последнему туру осталось еще немало интриг. Без турнирной мотивации лишь шесть команд: четыре вылетевших («Айнтрахт», «Славия», «Вильярреал», «Кайрат») и «Арсенал» с «Баварией», которые уже в 1/8.

Полный материал на сайте Спортс'': Последний тур ЛЧ: кому что нужно? Расклады

Егор Дёмин вызван на Матч восходящих звезд НБА. А что это такое?

Игра – 13 февраля.

Уверенный дебют Егора Дёмина в лучшей баскетбольной лиге мира не остался незамеченным. Россиянин – в числе 10 новичков НБА, получивших приглашение на Матч восходящих звезд, который пройдет в рамках Всехзвездного уикенда – за два дня до основного Матча всех звезд. Еще один шанс пообщаться с суперзвездами и легендами НБА.

Полный материал на сайте Спортс'': Егор Дёмин вызван на Матч восходящих звезд НБА. А что это такое?

Мариано выгоняют, а он остается – до конца контракта. Нагревает уже 3-й клуб!

Какой же патриот!

Мариано Диас за старое: «Алавес» отстранил экс-форварда «Реала» за «отсутствие дисциплины».

Там уже же хотят его продать: но есть нюанс: он-то уходить не хочет. А контракт – до лета 2027-го. И форвард намерен оставаться до самого конца. Даже если придется просто бегать по кругу на тренировках.

Полный материал на сайте Спортс'': Мариано выгоняют, а он остается – до конца контракта. Нагревает уже 3-й клуб!

Наши в НХЛ сейчас круче, чем 25 лет назад

Извините, для кого это шок.

Финал первой четверти века – отличный повод не только подвести разнообразные итоги, но и сравнить, что и как изменилось. Отрезок-то огромный! Из тех, кто играл 25 лет назад, сегодня в строю только Яромир Ягр.

Полный материал на сайте Спортс'': Наши в НХЛ сейчас круче, чем 25 лет назад

А лучшую паненку сезона мы с вами пропустили! Вратарь сам просил так пробить – и завалился 🤣

Осенняя Эредивизи.

Сейчас все говорят о паненке Браима Диаса. Но главная минимум в этом сезоне на самом деле случилась еще в ноябре 2025-го! Мы все ее пропустили, а сейчас Роман Нагучев как фанат нидерландского футбола напомнил.

Подарил чемпионат Нидерландов: «Фортуна Ситтард» принимала «Херенвен», вела 1:0 и на 65-й минуте заработала пенальти. К мячу сразу уверенно подошел полузащитник Мохаммед Ихаттарен.

Полный материал на сайте Спортс'': А лучшую паненку сезона мы с вами пропустили! Вратарь сам просил так пробить – и завалился 🤣

9 главных отличий футзала от футбола

Стартовал чемпионат Европы по футзалу, он до 7 февраля идет в трех городах: Каунасе, Любляне, Риге.

И это ярко. Если ничего не знаете о футзале, вот короткая памятка с 9 главными отличиями от большого футбола, ее любезно подготовила для всех нас УЕФА.

Вот главное.

Полный материал на сайте Спортс'': 9 главных отличий футзала от футбола

Арина Соболенко не дуболом

Начало сезона Арины Соболенко:

● 10 матчей – 10 побед.

● 20 сетов провела – 20 сетов выиграла.

Полный материал на сайте Спортс'': Арина Соболенко не дуболом

Кубок Азии-2026 по футзалу. О каждой команде – в семи предложениях

Привет!

На связи Александр Кочетков. Я спортивный журналист. Недавно я писал в подобном формате про Евро-2026. И решил продолжить про чемпионат Азии, загадочный для многих.

Итак, эксперимент продолжается. На рассказ о каждой команде буду тратить по семь предложений. Не больше, но и не меньше.

Полный материал на сайте Спортс'': Кубок Азии-2026 по футзалу. О каждой команде – в семи предложениях

Минфин предложил Путину легализовать онлайн-казино в России. Что об этом известно?

Неожиданно.

Министр финансов России Антон Силуанов предложил Владимиру Путину легализовать онлайн-казино в России. Это громкий инсайд «Коммерсанта». Вот что известно:

● Для легализации нужно создать специального оператора, через которого будут проходить финансовые потоки. Минимум 30% от выручки направят в бюджет в качестве налога.

Полный материал на сайте Спортс'': Минфин предложил Путину легализовать онлайн-казино в России. Что об этом известно?

Василевский — неприступная крепость. «Тампа» остановила разгневанных «Мамонтов»

После оглушительного и несколько нелепого поражения в Колумбусе (5:8), прервавшего грандиозную 15-игровую безпроигрышную серию, «Тампа Бэй Лайтнинг» вернулась домой. Возвращение выпало на тяжёлое время: лазарет переполнен, а соперником был один из самых горячих коллективов лиги — «Юта Маммот», въехавший во Флориду на волне из пяти побед подряд. Ситуация пахла потенциальным кризисом. Вместо этого фанаты на «Бэнчмарк Интернешнл Арена» стали свидетелями шедевра вратарского искусства и железной оборонительной дисциплины. «Лайтнинг», ведомые непрошибаемым Андреем Василевским, добыли сухую победу 2:0, в очередной раз доказав, что в сложные времена они умеют опираться на фундамент в лице своего великого голкипера.

Перед матчем разговор в раздевалке «Тампы» вращался не вокруг тактики, а вокруг медотчётов. После игры в Колумбусе к длинному списку травмированных (Пойнт, МакДона, Хедман, Лиллеберг) добавились Шарль-Эдуар Д’Астю (отправлен в список травмированных) и Эрик Чернак, жестко влетевший в борт в первом периоде. Гейдж Гонсалвес и вовсе слёг с тем же вирусом, что выкосил на прошлой игре Джека Финли и Макса Крозье. Утром в день матча на лёд вышли Чернак и Гонсалвес, но их участие оставалось под вопросом до самой разминки. В итоге оба сыграли. В помощь из Сиракьюз вызвали Максима Грошева и Кертиса Дугласа, но общая картина напоминала полевой госпиталь.

На этом фоне «Юта» выглядела идеальным штормом: мобильная, атакующая, уверенная в себе команда во главе с лидером лиги по количеству побед сред вратарей Карелом Веймелкой. Все предпосылки были за то, что измотанные «молнии» могут не выдержать этого напора.

Так и случилось — сначала. «Юта» с первых минут навязала высокий темп, используя свою скорость и навыки владения шайбой. «Тампа» выглядела скованной, допускала ошибки при выходе из зоны и давала «мамонтам» слишком много пространства. Но на пути у гостей встала живая стена по имени Василевский. Уже в первом периоде он совершил несколько сейвов высшего класса: сначала отразил броски Кайлера Ямамото и Барретта Хэйтона с убийственной дистанции, а затем в эффектном падении зафиксировал шайбу после выхода «2 в 0» у Гюнтера и Карконе.

Полный материал на сайте Спортс'': Василевский — неприступная крепость. «Тампа» остановила разгневанных «Мамонтов»

Дончич в восторге: одноклубник сделал данк с проносом под ногой. В игре!

Лука делал так в 13.

Еще 10 дней назад «Лейкерс», проиграв 5 из 6 матчей, рисковали упасть в зону плей-ин. Но сейчас все стабилизировалось: за полторы недели «озерники» добыли 4 победы, одну из которых – сегодня ночью с «Чикаго» (129:118).

Этот матч был бы «еще одним из регулярки», если бы не момент в концовке.

Полный материал на сайте Спортс'': Дончич в восторге: одноклубник сделал данк с проносом под ногой. В игре!

5 важных мыслей вокруг дедлайна в КХЛ

Кто в плюсе?

С 26 января клубам КХЛ запрещено обмениваться игроками и подписывать новые контракты. Сезон они точно доиграют в текущих составах. В заключительный день работы рынка переходов произошло много необычных событий. Например, обмен Нэйтана Тодда клубы оформили за 4 минуты до закрытия окна. «Трактор» и минское «Динамо» вообще запоздали с документами и сорвали другой трансфер.

Главные состоявшиеся сделки дедлайна нужно рассмотреть подробнее.

Полный материал на сайте Спортс'': 5 важных мыслей вокруг дедлайна в КХЛ

В «МЮ» растет самый одаренный воспитанник. Его семье дают личную ложу, чтобы отогнать «Барсу» и «Реал»

Nike уже заплатил больше, чем Неймару.

На пятой минуте матча U-15 против «Блэкберна» 14-летний Джей-Джей Габриэл жестко столкнулся с защитником и вывихнул плечо. Через минуту самостоятельно вправил сустав, вернулся на поле и оформил победный хет-трик с ассистом.

Эта история лишь частично объясняет причину, по которой «Манчестер Юнайтед» так держится за Габриэла, которому три месяца назад исполнилось 15. Клуб разработал индивидуальную стратегию развития, устроил встречи с Алексом Фергюсоном и Рубеном Аморимом, а семье Габриэла предложили личную ложу на новом стадионе.

Полный материал на сайте Спортс'': В «МЮ» растет самый одаренный воспитанник. Его семье дают личную ложу, чтобы отогнать «Барсу» и «Реал»

Помните всех гонщиков «Формулы-1» в сезоне-2009?

От редакции: Привет, вы в блоге «Гонки и гонщики», автор которого обожает тесты и гоночные серии. Подписывайтесь, ставьте плюс и обязательно пишите в комментариях результаты.

В 2026-м «Формула-1» вступает в новую эру: технический регламент радикально меняется, в чемпионат вступают новые производители, увеличивается число участников на стартовой решетке. В принципе, такое происходит не особо редко – мы уже видели большие изменения в 2022 году, да и в десятые правила нередко переписывались.

Но, пожалуй, одним из самых ярких моментов становления нового регламента стал 2009-й. Это был безумный сезон. Зрители со стажем были в шоке, начинающие получали удовольствие.

Полный материал на сайте Спортс'': Помните всех гонщиков «Формулы-1» в сезоне-2009?

«Гречка здесь стоит по 25-30 долларов за кило». «Калгари» стал самым русским клубом НХЛ

Позвонили нашим в Канаду.

«Калгари» для нашего хоккея особенный клуб. Именно «Флэймс» первыми договорились о легальном трансфере игрока из СССР, пригласив к себе Сергея Пряхина. Там блистали Сергей Макаров и Валерий Буре. В звене Тео Флери центрил Герман Титов, а рядом с Джеромом Игинлой до финала Кубка Стэнли доходил Олег Сапрыкин. Свой лучший хоккей в карьере с «огоньком» на груди показывал Андрей Назаров, свой лучший матч в НХЛ за «Калгари» провел Андрей Трефилов. 52 сэйва на MSG Arena – это не шутка.

Полный материал на сайте Спортс'': «Гречка здесь стоит по 25-30 долларов за кило». «Калгари» стал самым русским клубом НХЛ

«Ливерпуль» подписал защитника с русскими корнями. Ндукве знает язык и слушает нашу музыку

След в Мерсисайде.

«Ливерпуль» за миллион евро купил 17-летнего защитника Ифеаньи Ндукве из «Аустрии».

Полный материал на сайте Спортс'': «Ливерпуль» подписал защитника с русскими корнями. Ндукве знает язык и слушает нашу музыку

Чтоб поднять Духовный тонус
Каждой Церкви нужен Томос.

Без него любая Вера –
Просто жалкая химера.

Без бумажки – ты букашка,
С Томосом – и Чёрт не страшен.

Спорят Церкви, спорят люди –
Истинней чья Вера будет?

И не слышат с Неба Голос:
«Не давал Я людям Томос!»

Вслушайся: «как мне похудеть» - это что сделать. Действие. Напряжённость. Понятно, что это ходить в спортзал, бегать, прыгать, но на самом деле, похудеть – это вопрос питания.

А это значит, не что сделать, а что перестать делать!

Перестать жрать. Много. Перестать что-то делать.

• «Бросить курить» - что-то сделать. Так ли это? Или на самом деле, это не что-то сделать, а что перестать делать – перестать курить.

• «Полюбить себя» - глагол, что сделать. Вопрос не в том, как полюбить себя, а вопрос в том, как перестать себя не любить. Перестать себя критиковать, гнобить, чморить.

• «Заработать денег» - ну, ты начинаешь понимать, верно? Не заработать денег, а перестать их избегать.

Если у меня есть чувство вины, чувство, что я какой-то не такой, что-то со мной не так, то подсознательно я буду избегать денег. А на сознательном уровне стараться их заработать.

Если у человека есть жизненные сценарии, программы, ограничивающие убеждения, то он совершает/делает всё, чтобы не заработать денег. Хотя хочет и старается.

Поэтому задача №1 – это перестать не зарабатывать денег. Не что сделать, а что перестать делать

В каждом действии присутствует напряжённость. Чтобы что-то сделать, нужно запустить какой-то механизм, привести его в движение.

Если я курю, много ем, пью, то это значит, что внутри меня присутствует какое-то беспокойство, напряжение. Уже оно есть, уже присутствует.

И когда я задаюсь вопросом, как мне бросить курить, похудеть, то это означает усиление этого напряжения. Было напряжение, а я создаю новое – что-то ещё нужно сделать.

Поэтому часто такие попытки неуспешны. Дополнительное напряжение создаёт ещё бОльший расход энергии, а это приводит к истощению, выгоранию и неуспешности таких действий.

Хочешь похудеть, бросить курить, заработать денег – нужно накапливать энергию через освобождение от ненужных напряжений, программ, блоков.