Друзья-пикабушники. Тут некоторые знают, что существует человек, который едет на уницикле/моноколесе... кругосветное путешествие. Сам он из Таджикистана родом, вырос в России, в Петербурге. Едет из Турции, был в Казахстане, мне довелось его встретить. Человек фантастически целеустремлённый, позитивный, общительный. В основном, ведёт записи в запрещеннограмме, а на ютубе у него совсем мало подписчиков. Как принято говорить - не реклама, человек достоин хотя бы моральной поддержки. https://youtube.com/@wahrier
Ч.3 Привет тем кто следит за темой Tabex Начало ч.1 к сожалению, моему огромному сожалению, я не смог. Почему? Первое, я не думал что операция будет такой "сложной", по идее нет, но последствия плачевные. 1. Перед операцией "приказали" сбрить бороду ( я 10 лет себя без бороды не видел, а дочь, 6 лет, продолжает нервно смеяться когда меня видит, и гладит мой побитый носик) 2. Tabex пришлось прервать, поговорив с анестезиологом "оказалось" нельзя, знал заранее, думал похер, но на второй день после операции стало реально хреново. 3. Во время операции украли смартфон ( мне итальянцы соседи по палатам сказали "сука, тут цыган лечится, будь осторожен, но думал это меня не касается), хрен... украли...пишу с другого телефона, но пока я не на 100% вернул свою жизнь в цифровой мир, надо пойти к "carabinieri", сделать заявление на кражу, а потом я смогу восстановить свой старый номер телефона ( без его банки не распознают мою морду, да я и сам себя не узнаю, без бороды и с огромной хернёй на носу) Суть: мой план изначально был провальный, проще было подписать карт бланш в Давосе. Бросаешь курить? Нужно максимально быть настроенным на все отвлекающие последствия. Табекс прервал. Лежит в сторонке. Жижу не курю. Но сигареты да. Завтра будет, возможно, упдайт, обновление, должны достать "тампоны" из носа, и это не те тампоны, девушки, что вы используете по назначению, они длиннее, они протекают, и они в ноздрях, таких маленьких девственных дырочках.. Просто для хроники до:
Решила запустить новый челлендж, потому что довольна результатами предыдущего. Немного запустила себя физически, появился животик. Ну и хочется запустить новую волну перемен в своей жизни. Начать хочу с простых действий, а потом добавлять по ходу. Чтобы ввести систему. Потому что и спорт и всё остальное присутствует в жизни, но волнообразно. Время от времени.
Вот мой небольшой список. Цель выполнять действия ежедневно, несмотря на занятость, дела, состояния. В этот раз предложила подругам, знакомым и сестрам поучаствовать. Поддержали. По ходу буду рассказывать прогресс, сложности, цели и прочее. Кто желает, присоединяйтесь. Даже простые действия способны изменить наше мышление и нашу жизнь. Всем 👋
Пожалуйста не комментируйте этот пост или хотя бы не давайте мне советов. Этот пост нужен только мне.
Для меня такой инструмент реально работает и помогает добиваться поставленных задач.
Сегодня 19.01, начиная от момента публикации этого поста и до 6:00 20.01 можно употреблять только
кефир
гречневые хлопья
любые лекарственные вещества и БАДы
чай, кофе не являются едой
Нарушением считается только осознанное принятие другой пищи. Если реально по забывчивости была принята пища, то это нарушением не является, при условии что приём еды был приостановлен, как только на ум пришло данное правило.
Штраф: 8 тыс рублей. Эта сумма окончательна и включает в себя все комиссии. В случае нарушения она будет переведена одному их 3х пикабушников (чьи ники я себе записала), как донат Срок перевода: не позднее 5 марта 2026г
Если возникнет какая-то ситуация/причина, которая приведет к нарушению, но я с чистой совестью признаю ситуацию уважительной причиной, то это тоже не является нарушением.
Повторяю, единственное, что может привести к штрафу это осознанное несоблюдение правила без достаточной причины.
В случае нарушения, если возникнет причина, которая помешает мне оплатить штраф, то штраф аннулируется. Уважительность причины также оценивается мной. Обрисую примерные причины, которые считаю уважительными: потеря работы, серьезные проблемы со здоровьем у меня или у близких, любые события, которые приводят к острой нужде.
В начале июня 2025 года у меня произошёл геморрагический инсульт, в этом посте я подробнее рассказал о причинах и течении острой фазы: Глава 1. Геморрагический инсульт (разрыв сосуда) в 40 лет и немного о жизни (в нём много текста, если кратко, то не нужно забивать на себя во всех смыслах этого слова).
В этом посте мне хочется поделиться своим маленьким приключением в виде начала ремонта в моей комнате.
Начал его спонтанно в середине декабря, решил его делать вместо похода в фитнес -зал (скучно мне там, а заниматься нужно).
Сначала ободрал обои, но там никаких хитростей нет, хотя по началу было очень страшно залезать наверх, т.к. пока ещё я не чувствую до конца правую часть, равновесие держу не идеально и самое неприятное это нейропатическая боль, она доставляет мне максимальный дискомфорт. Из-за неё мне даже за компьютером сидеть довольно-таки проблематично, я очень быстро устаю из-за боли. И вообще спектр ощущений довольно не типичный, учитывая, что всё это исходит из травмы мозга (разрыв сосуда произошёл в левой лобной и височной долях). Если говорить про боль, то она похожа на покалывание с ощущением жжения. Представьте, когда затекает рука – вот это оно, только по силе увеличина в 20 раз, и болит вся правая сторона от кончиков пальцев ног до макушки.
А вот с первого января начал уже мощные работы. Думал, что за праздники уже преступлю к оштукатуриванию. Ха-ха...
Сначала нужно заделать проём в прихожую, вариантов несколько, но с дуру решил делать из гипсокартона перегородку.
1/3
С 3-го раза я пришёл к правильной версии каркаса =)
С гипсокартоном раньше я сам не работал, хотя там ничего сложного и будучи здоровым я бы сделал эту перегородку за 2 дня, максимум 3.
Но сейчас кроме физических проблем, есть и ментальные. Я категорически не могу смотреть учебные материалы, не потому что не могу понять, это скорее психологическая проблема, раньше по работе нужно было постоянно учится, смотреть ролики и прочее, и мне это нравилось, в целом. Но после инсульта к этому всему выработался какой-то стабильный негативный рефлекс, не приятная штука в общем. Ну и из-за этого я не стал смотреть видео, хотя мне достаточно было глянуть схему. Хотя я и так знал, что делаю не правильно, решил сэкономить силы (получилось наоборот). Накосепорил, не стал крепить вертикальные направляющие, перфоратор уже отдал (свой давно ещё забыл у сестры). Сделал сначала без вертикальных, когда стал крепить гипсокартон, всё играет, понял, что накосячил и вариантов нет, нужно переделывать, а ведь просто мог бы схему посмотреть 🤦
Короче пришлось немного переделывать, но из-за этого всё и растянулось аж до 12-го числа. Потому что ещё и сил у меня хватает где-то часа на 4, потом я фактически выключаюсь, становлюсь как бы пьяным, но это не приятные ощущения.
Но я горд, что у меня эта достаточно простая задача, как возведение не большой перегородки из гипсокартона, получилась и очень даже ровно и аккуратно, что удивительно для меня.
Сейчас меня опять берут на реабилитацию (где-то 2,5 месяца), до этого я был в Пирогово (это просто фантастика, что я туда попал и то, что сейчас меня берут в другой центр – тоже фантастика, я за эту возможность просто бился с нашей не идеальной системой). После неё я уже буду возвращаться на работу, очень страшно, потому что теперь я уже понимаю, что сильно много не восстановиться за это время, но это тоже большое дело, мне психологически важно всё пройти до конца. Хотя из реабилитации многое можно делать самостоятельно, но психика и сила воли должны быть железными, это не мой случай, к сожалению.
Ну и, конечно, буду продолжать ремонт, идея такая тем более, очень хочется всё сделать самостоятельно (люблю это дело, хотя я был компьютерным сидунишкой).
