Когда не получилось выйти из матрицы1
Но здоровье с помощью спорта потерять успел.
0 просмотренных постов скрыто
В 90 начал бегать, в 102 бросил спорт, а в 114 погиб в ДТП: Как пережил всех своих детей и От чего бежал старейший мира «Торнадо в тюрбане»
Фауджа Сингх является старейшим марафонцем мира. За свою долгую жизнь он установил множество мировых рекордов, но так и не был внесён в Книгу рекордов Гиннесса — у индийского бегуна не было свидетельства о рождении. Несмотря на свой более чем солидный возраст, спортсмен ушёл не из-за болезни или нагрузок. Как нелепая авария оборвала жизнь того, кого называли «Торнадо в тюрбане»?
Бег — лучшее средство от душевной боли
Фауджа Сингх родился и вырос в индийской деревне Пенджаб. Будущего знаменитого марафонца дети постоянно дразнили — он не мог быстро бегать, были очень слабые ноги. Нормально ходить Сингх смог научиться только к пяти годам. Он не ходил в школу и никогда не занимался никаким видом спорта.
Когда Фауджа повзрослел, то освоил профессию фермера и прожил всю жизнь, занимаясь сельским хозяйством. Он женился, родил детей. Его жизнь была полна потрясений и резких перемен. Сингх сумел пережить не только две мировые войны, но и чрезвычайно бурный раздел своей родной страны. Тогда он даже не знал такого слова, как «марафон» и, конечно же, не представлял себе, как на старости лет круто изменится его жизнь.
Когда Сингху исполнилось 89 лет, он потерял жену. Чтобы справиться с болью этой утраты, индус переехал в Великобританию. Там жил один из его сыновей. К сожалению, вскоре несчастному старику пришлось пережить смерть своих детей. Фауджа не мог справиться с этим. Ему помогло знакомство с группой других активных пожилых людей, которые занимались бегом. Неожиданно для себя, убитый горем мужчина открыл, что бег — прекрасное средство от душевной боли.
Самый старый марафонец
Так Фауджа стал заниматься бегом и увлёкся настолько, что стал профессиональным бегуном. В 2004 году с активным дедушкой подписала контракт компания Adidas. Когда-то слабенький и бедный, Сингх снимался в рекламе вместе с такой легендой мирового спорта, как Мухаммед Али.
За свою спортивную карьеру Фауджа установил множество мировых рекордов. Он также стал первым человеком старше 100 лет, пробежавшим полный марафон. Индийский бегун удостоился чести нести олимпийский факел на Олимпийских играх 2012 года в Лондоне.
Нелепое ДТП
Фауджа Сингх решил закончить свою карьеру бегуна в возрасте 102 лет. Он продолжал заниматься бегом, но в марафонах уже не участвовал. Индус заслужил прозвище «Торнадо в тюрбане». Он занимался благотворительностью, старался помогать нуждающимся, всем, кому только мог.
В этот понедельник 114-летний спортсмен привычно прогуливался в своём родном Пенджабе, когда белый внедорожник, двигавшийся по дороге на огромной скорости, сбил его. Водитель не остановился и просто скрылся с места аварии.
К сожалению, когда Сингх был доставлен в больницу, спасти его не удалось. Медики сделали всё возможное, но полученные тяжёлые травмы оказались несовместимы с жизнью.
Благодаря свидетелям происшествия, виновник ДТП был быстро найден. Полиция арестовала его. Водителем автомобиля, оборвавшего жизнь уникального марафонца, оказался некий молодой человек 26 лет по имени Амритпал Сингх Диллон. Если бы он тогда не скрылся с места аварии и доставил Сингха в больницу, то бегуна можно было бы спасти. Так неожиданно и нелепо оборвалась жизнь старейшего марафонца в мире, который спасался бегом от боли от потери близких.
Источник: https://kulturologia.ru/blogs/170725/64784/
Показать полностью
1
Вячеслав Зверев пробежал свой 1111 марафон (11 мая, если что)
Слава Зверев — бегун-любитель, не профессиональный спортсмен. Но он буквально не мыслит свою жизнь без бега. Я знаю Славу лично и мы вместе бежали много забегов периодически обгоняя друг друга. Это очень приятный в общении, добродушный человек, но с сильным волевым характером. В отличие от меня, бегающего для здоровья и просто для кайфа, Вячеслав ведет спортивные дневники с юности, и точно знает когда, где, сколько бежал и по какому поводу. Все его марафоны учтены (а я давно потерял им счет, впрочем, у меня их всё равно сильно меньше).
Сейчас увидел в Facebook новость о том, что Вячеслав Зверев добрался до красивой цифры. Цифра реально большая. Я даже не представляю, есть ли у Вячеслава в этом марафонском челлендже конкурент — кроме Виктора Гордюшенко, который пробежал немного больше.
У Вячеслава Зверева — красивая дата. На днях он пробежал свой 1111-й марафон
Для этого Вячеславу понадобилось 40 лет, причём считает он только официальные забеги.
В резюме — старты в разных городах и странах. Особенно часто он бегает «Битцевскую прямую» в Москве. Именно здесь 11 мая Вячеслав пробежал свой 1111-й марафон. Вот это магия цифр!
Стартует 65-летний бегун почти каждые выходные. Случались болезни и травмы, но хорошее восстановление и поддержка семьи всегда возвращали его к бегу.
Главная цель Вячеслава — сохранить здоровье и бодрость, чтобы и в 80 лет выходить на старты своей любимой дистанции. Пусть так и будет
Фото: mysport.photo, соцсети Вячеслава Зверева
Источник: RussiaRunning
Показать полностью
2
Продолжение поста «Fivefingers - пятипалые беговые тапки - зло или добро?»1
В обсуждении данной беговой обуви, как и следовало ожидать, присутствуют разные точки зрения. Лично я являюсь поклонником пятипалых беговых тапок :)
Очень мне в них понравилась универсальность - бег асфальту, грунту, песку, по воде - в обычных кроссовках это проблематичней (особенно вопроса бега в воде и тем более заплыва). Противни найдут кучу своих доводов. Каждому своё. Поделюсь видео одной из своих пробежек в Анапе в моих любимых тапках.
Fivefingers - пятипалые беговые тапки - зло или добро?1
Vibram Fivefingers
В нашей маленькой беговой Команде Ураган есть несколько реально быстрых бегунов и один из них ещё и опытный ультрач. И вот некоторые из них своим примером убедили меня лет 6-7 назад познакомиться с такой необычной обувью, как Vibram Fivefingers.
Покупал тапки через интернет, так как у нас в магазинах города их не было. Перед покупкой рекомендуется их мерить, но вариантов не было. Заказал. И это была моя самая дорогая и рисковая беговая обувь.
Ожидал ли я чуда в беговых результатах? Нет конечно! Но было очень интересно попробовать эти тапки, у которых есть ярые фанаты.
Получив долгожданную посылку и прочитав инструкцию о том, что на первой пробежке желательно пробежать в них для ознакомления не более 500 метров, я навернул 5-ку (или около того, тк почти никогда не бегаю менее 10 км). Это был восторг!
Резюмирую самые частые минусы про подобную обувь - убьёте колени моментом.
Да, так и есть! Эта обувь вас либо заставит бежать правильно, избегая дискомфорта, при контакте с землёй, либо вы будете тупо терпеть и калечиться, разбивая костный каркас и суставы.
Лично у меня с этими тапками выросли скоростные показатели - бег в них становится максимально эргономичным и естественным. Но более ПМ, до сих пор не готов в них топить. Видимо, они этим самым очень хорошо показывают, что техника бега моя очень далека от идеальной - далее будут травмы.
Рекомендую ли я эту обувь тем, кто уже бегает - однозначно - да!, если есть финансовая возможность попробовать.
Новичкам - тут дело выбора ваших первых шагов - не хотелось, чтоб выбрав неудачно именно для себя первую обувь, у вас сложилось негативное впечатление о беге в целом и ,особенно, о беге на длинные дистанции.
Всем лёгких ног 🤙
Показать полностью
1
Спортпит
В тренировочном процессе после интенсивных тренировок крайне немаловажно восстановление водно-солевого баланса.
Пенный изотоник в этом вам в помощь. Правильное питание - это просто.
Правильное питание - это просто!
Показать полностью
1
