Серия «Саморазвитие. Цели»

7

О движении к целям

«Имею желание купить дом, но не имею возможности. Имею возможность купить козу, но не имею желания» (х/ф «Кавказская пленница»). Виктор Франкл находился в концентрационном лагере с вероятной перспективой гибели, вопреки положению он работал на свои цели и учил этому других. «Это тоже временно» (царь Соломон). Когда-нибудь положение должно было измениться: если смерть, то бесплодность работы неважна, если освобождение, то цели известны, можно продолжать труд с новыми возможностями. Наличие цели за пределами лагеря и упрямая подготовка почвы для взращивания её достижения позволяло узникам пережить ежедневные тяготы.

Виктор Франкл учил видеть большое дело, ставить значительные цели в жизни. Через деятельность по творчеству и труду на пути к цели человек наполняет свою жизнь смыслом, а себя силой (внутренние стремления переходят из режима «Лебедь, Рак и Щука» в более-менее со-направленные). Переживания чувств так же заполняют жизнь и могут вдохновлять на продолжение пути – не имея возможности творить или действовать сами, мы можем вдохновляться сопереживанию чужим успехам. Когда первое и второе недоступны, остаётся находить смысл в доставшейся доле: извлекаемом опыте, избавлении других от страданий, сохранении себя из чувства протеста. Принять неизбежное - не значит сдаться, это значит начать планировать то, что будет после неизбежного.

Жизнь - это балансировка между удобным и достижимым. Удобно определить для себя круг решаемых задач - и не выходить за него. Нет развития, но есть спокойствие от достигнутости цели. Другая крайность - крутиться в мире, где каждый успех лишь поднимает тебя на новый уровень доходов, расходов, власти, ответственности, рисков. Постоянно приходится бороться или находить способы усиления, изматывает напряжение бесконечной погони за целями, смещающимися, как линия горизонта.

Высший пилотаж в том, чтобы ставить сложные, но достижимые цели с осознанным смыслом; и двигаться к ним посильным темпом. То есть всегда следует помнить зачем нужно достичь цели, какой уровень знаний, умений, положения для этого требуется, за какой срок её реально достичь без пережигания себя (жизнь огарка безрадостна). Возможно, приблизившись к одной цели ты уже будешь ставить перед собой новые. Но ты сможешь осознать свою промежуточную победу, её важность для себя и дальнейшего пути – как минимум ты пришёл к переосмыслению, пройденный путь помог тебе найти новое решение, более ценное.

Показать полностью
5

Какой должна быть цель и пути к ней

Цель должна быть важной и понятной лично тебе, движение к ней должно зависеть только от тебя, её достижение включать тебя.

Просто повторять движение к чужой цели – ошибка, надо понимать, почему цель важна именно тебе. Тогда ты сможешь двигаться к ней (один или вместе), но вне зависимости от вдохновившего человека. Ты можешь поставить целью помочь другому достигать его цели, но, если тот человек передумает или прекратит движение к цели – тебя ждёт разочарование: ты из соучастника восхождения превратишься в ненужного попутчика. А если он достигнет цели, успех будет его, ты останешься в тени и без цели.

Если достижимость твоей цели зависит от других, усилия тоже могут оказаться напрасными. Малоперспективно стремиться в космонавты, если здоровье слабое – комиссия будет обязана тебе отказать.

Пока ты живёшь для других, ты не живёшь свою жизнь, а прячешься от неё. Если помощь другим делает тебя счастливым, то твоя цель – делать счастливым себя через помощь другим. Так ты сразу устраняешь из своей потенциальной помощи всё, о чём будешь жалеть, вводишь границы дозволенного.

Бесполезно бороться «против» - это движение наугад. Нужно бороться «за» - чётко осознавая к какому положению дел осуществляешь движение.

Стратегии жизни по Маслоу:

  1. Деградировать. Очень простая стратегия, с минимальным порогом вхождения, доступна всем. Просто перебираешь доступные способы залить мозг безмерной радостью, до полного пресыщения и апатии.

  2. Плыть по течению в созданное другими. Родители, друзья и реклама подскажут множество способов устроить твою жизнь по их указаниям. Возможно даже из лучших побуждений. Минус - возникает вопрос зачем это всё.

  3. Стать ценным мастером в существующей нише. Достижение мастерства требует труда и любви к своему делу. Минус – может быть большая конкуренция.

  4. Стремиться действовать в авангарде разработки, создавать свою новую нишу. Минус – ниша может оказаться невостребованной в твоём месте или времени.

Стратегии не упоминают целей потому, что Маслоу подразумевает её в любом случае: «Абсолютно все люди, достигшие самоактуализации, увлечены чем-то, что выходит за рамки их непосредственной личности и пребывает вовне. Они самозабвенно преданы какому-либо делу, они работают над чем-то сокровенным — они отдаются призванию или служению, в старом, религиозном смысле этого слова… Все они, так или иначе, посвящают себя поиску того, что я назвал ценностями бытия, поиску главных, вечных, лежащих в основании всего ценностей, выше которых уже ничего нельзя представить себе». У них есть нечто сокровенное, ради чего они самозабвенно трудятся – их личные цели. При точной постановке целей любая из стратегий может оказаться подходящей (даже деградация может подойти для простеньких целей).

Для достижения целей предлагается следующий алгоритм, вторящий «Искусству войны» и другим военным исследованиям:

  1. Поставить цели, которые должны быть чёткими и ясными, а не расплывчатыми; (Узнай себя).

  2. Выяснить, какие проблемы стоят на пути к их достижению; (Узнай своего врага)

  3. Определить первопричины этих проблем, чтобы они не возникли снова; (Выяви источники, снабжающие врага силой).

  4. Разработать план, который поможет справиться с препятствиями; (Приготовь необходимое).

  5. Делать всё необходимое, чтобы воплотить свой план и получить результат. (Нанеси удар).

Бывает, что цели в жизни нет и не получается её придумать. Можно создать себе проблему и через это осознать лёгкость прежнего бытия. Разумнее - начать безвозмездно приносить пользу другим. Либо чужие цели начнёшь пробовать, либо свои обретёшь.

Предыдущие заметки по теме:

В чём смысл жизни

Бегство от себя

Показать полностью
4

Бегство от себя

Продолжение В чём смысл жизни

Люди пугающе мало знают о себе, своих желаниях, мотивах. Путешествие в джунгли разума трудно и непредсказуемо, а главное – от него ждёшь результат, значит и оценку стоило ли прилагать усилия. Гораздо легче взять что-то поверхностное в качестве ключевой идеи, человек начинает преувеличивать её значимость, прикладывает чрезмерные усилия, оказывает давление на других, не интересуясь их мнением.

Смысл подобного действа не в достижении цели, а в процессе. В навешивании на себя ярлыка спасителя, все силы отдающего некому делу или в получении статуса, важность которого предварительно раздувается. И чем более трудоёмкий и долгий процесс, тем лучше — это позволяет избегать ответственности за выбор целей и достижение их. Проблема не в затратах сил, а в блокировке понимания себя. Можно гореть на работе, если это действительно является целью. Разница в финале: либо человек остаётся с осознанием, что сделал всё возможное ради важного, либо с разочарованием и пустотой внутри.

Самое страшное, что может произойти с человеком – утрата себя, утрата связи действий и целей, связи между собой и своей жизнью. Пока человек способен выбирать значимые цели и заставлять себя двигаться к намеченному, он может преодолевать страдания, боль, лишения. Следуя заимствованным целям он может чувствовать несоответствие желаемому, но оправдывать действия по своей системе ценностей. Когда человек становится куклой в чужих руках, против доводов своего разума служит чуждым целям, он перестаёт чувствовать единство себя и своей жизни. Прежнее восприятие себя разрушается пониманием способности внешней силы появиться в неизвестный момент и принудить сделать неведомо что. Тургеневский Герасим сломался, когда собственное тело уничтожило самое дорогое разуму. Он решился на немыслимый прежде поступок, чтобы не оставаться рядом со способным принуждать его к настолько чуждому. И до конца дней избегал ассоциирующихся с этой травмой женщин и собак. В его случае вторжение чужой воли было сильным и кратковременным.

Длительное сосуществование с чужой волей (пусть и не столь заметной), подчинённость чужим целям вредит не меньше. Люди привыкают принадлежать не себе, перестают осознавать утрату себя, но не могут перестать её чувствовать. Ходят на нелюбимую работу, живут с нелюбимыми людьми, убивают свободное время. Они перестают отождествлять себя со своей жизнью, становятся себе чужими. Иногда компенсируя отторжение своей жизни вторжением в чужую.

Твоя жизнь всегда твоя. Твои действия и бездействия – всегда результат твоего выбора. Бегство от себя может сжечь все твои силы, но не изменит этого.

Показать полностью
1

В чём смысл жизни

На заре мира некоторая сила сдавливала ядра в атомы. В этом нет смысла, только физика. Потом зародилась жизнь, которая искала тепло, еду и возможность размножиться. В этом нет смысла, только биология. Потом зародилось сознание, которое стало пытаться осмыслить воспринимаемый мир. В этом появился смысл - его выдумало сознание.

Условно, можно принять за смысл примитивной жизни стремления жрать и плодиться. Эти две цели зашиты везде от маленьких вирусов до больших человечков. Отличие людей в способности ставить себе новые цели, в том числе превыше примитивных. Смысл жизни развитого человека заключается в достижении своих целей.

Человек, поглощённый работой, приближающей его к цели и человек, поглощённый работой, не приближающей его цели могут выполнять одинаковый объём работы, но относиться к работе и ощущать себя будут по-разному. Точно так же бездействие по принуждению и бездействие по собственному решению (в интересах своих целей) производят очень разное воздействие. Для человека, понимающего свои цели и движущегося к ним, смысл собственного существования очевиден.

Дождевой червь всю жизнь только ел и размножался, но оставил кубометры взрыхлённой земли. Она не приносила лично ему никакой пользы, но была удобнее другим. Делать мир лучше не было смыслом его жизни. Саранча всю жизнь только ела и размножалась, но оставила гектары выеденных полей. Они не приносили лично ей никакой пользы, но сделали мир пустыннее. Делать мир хуже не было смыслом её жизни. Можно проживать бессмысленную (а значит и бесцельную) жизнь, но, если твоё сознание сложнее дождевого червя и саранчи, оно будет требовать личной вовлечённости и осмысленности изменений мира вокруг.

Можно стремиться к высоким целям, можно стремиться к личному комфорту. Это твой выбор. Не стремиться – это саморасчеловечивание.

Мечта — некий символ, с которым связываются ожидаемые ощущения. Дом на берегу моря нужен не сам по себе — он олицетворяет желание спокойствия, обеспеченности, свободы и чистоты. При этом мечта сама по себе не является смыслом жизни, так как может выходить за её рамки (например, научные работы или экологические преобразования могут идти дольше жизни). Настоящую мечту человек обдумывает, прорабатывает и потому может назвать её причины или с упоением рассказывать о ней, она — часть его личности.

Цель — определённый осуществимый шаг к мечте. Это путь достижения мечты, достижение каждой цели приближает воплощение мечты тем или иным способом. Цели достигаются одна за другой или параллельно, главное — каждая делает мечту ближе, реальнее, достижимее. Человек, осознающий свои цели, всегда может оценить целесообразность решений, объяснить (себе) зачем что-то делает, выбрать более подходящий путь достижения цели.

«Жизнь нужно прожить так, чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы» (А.П. Чехов). Главное слово здесь – бесцельно. «Жизнь только того красна и сильна, кто всю жизнь стремится к постоянно достигаемой, но никогда не достижимой цели, или с одинаковым пылом переходит от одной цели к другой» (И.П. Павлов). То есть мы по-настоящему можем жить и чувствовать себя живыми, когда у нас есть цель и каждое действие приближает нас к её достижению. И важно уметь выбирать новые цели, если старые утратили актуальность или достигнуты. Человек без цели не видит смысла в своей работе и существовании, вязнет в кризисах и апатии.

Говорят, что у самурая нет цели - только путь. Но путь самурая – верное служение господину и очевидная цель – доказать верность господину в каждой ситуации.


Первая из шести заметок о жизненных целях.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!