Хочу от всего сердца поблагодарить вас за то, что в этой сумасшедшей предновогодней суете вы находите время заглянуть сюда и прочитать мои сообщения. Спасибо за ваше внимание и поддержку!
Пусть последние дни уходящего года принесут вам:
силы для завершения всех нужных дел;
вдохновение для воплощения задуманного;
радость от каждого момента;
уют и тепло близких людей рядом.
Желаю вам успеть всё, что наметили: доделать рабочие проекты, завершить домашние дела, купить подарки, украсить ёлку и, конечно, найти время для себя и любимых. Пусть всё складывается легко и гармонично, а любые «надо» превращаются в радостные «хочу».
Давайте встретим Новый год с лёгким сердцем, готовые к новым приключениям и чудесам!
До Нового года остаётся девять дней. Можно превратить ожидание в настоящее волшебство. Устраивайте для себя приятные сюрпризы и внезапные радости – маленькие моменты счастья в рутине будней!
Каждый день наполнен большим количеством новостей из разных уголков мира. Вспоминать дни, когда новостей было мало, становится всё сложнее.
Но 18 апреля 1930 года в новостном выпуске на радио BBC было объявлено: «Новостей нет», после чего в оставшиеся 15 минут звучала фортепианная музыка. Затем радиостанция возобновила вещание из Квинс-холла на Лэнгхэм-Плейс в Лондоне, где исполнялась опера Вагнера «Парсифаль».
Этот день стал символом навсегда ушедших времен, когда новости не заполняли собой все информационное пространство и оставляли людям возможность наслаждаться чем-то ещё.
К сожалению, в современном мире мы вряд ли когда-нибудь услышим подобный новостной выпуск. В наше время ни одно СМИ не может объявить: «Сегодня новостей нет», замолчать и просто включить музыку.
Устройте себе сегодня сами подобный день отдыха от бесконечного новостного информационного потока. Уделите день заботе о себе, не проверяя соцсети и новостные ленты. Переключитесь в свободное время на любимое хобби, природу и общение с близкими.
Для современного человека это может показаться невозможным. Но постарайтесь устроить себе день тишины – добровольно откажитесь от чтения новостей, чтобы снизить уровень стресса и тревоги.
Английская пословица:
No news is good news. Отсутствие новостей – хорошие новости.
В своё время я перепробовала различные способы ароматерапии для гармонизации своей энергии и создания особой атмосферы в доме:
аромалампа с эфирными маслами;
благовония (ароматические палочки и сухие благовония);
ароматические свечи;
аромаспреи и др.
Самым лучшим вариантом для меня оказалось использование пало санто – древесины редкого дерева, считавшегося священным у древних индейцев Южной Америки. У него уникальный аромат, который сложно описать, немного сладковатый запах с лёгким дымом и капелькой цитрусовых. Пало санто успокаивает мысли и создает в доме особую атмосферу. Инки использовали это растение для ритуального окуривания пространства, чтобы избавиться от злых духов и негатива. И это действительно работает! Зажгите пало санто:
когда вас что-то тревожит или чувствуете себя подавленным;
болит голова;
ощущаете негатив в помещении, приезжаете в новое место или перед проведением какого-либо мероприятия;
для успокоения нервной системы.
Если вариант с эфирными маслами для вас всё же предпочтительнее, приведу несколько советов по их использованию:
лимон или другие цитрусовые масла поддерживают обмен веществ и способствуют восстановлению организма;
лаванда успокаивает, лечит и применяется при воспалительных процессах и инфекциях;
распыляйте масла для уничтожения патогенов в доме (корица, гвоздика, лимон, грейпфрут, дикий апельсин, чайное дерево, орегано, розмарин, тимьян, эвкалипт, ладан).
Начинайте с натуральных, качественных масел, соблюдая дозировку. Помните, что масла концентрированы и их применение требует осторожности, особенно при беременности или хронических заболеваниях.
Чтобы сильнее почувствовать приближение Нового года займитесь домашними делами, включив новогоднюю или рождественскую музыку.
Прекрасная музыка – это не только наслаждение для ушей и поднятие настроения и общего тонуса. Это мощный инструмент, чтобы привести в гармоничное состояние своё внутреннее пространство.
Музыка помогает справиться с негативными эмоциями: гневом, страхом, печалью. Уровень стресса при прослушивании любимых композиций снижается за счёт выброса дофамина – гормона удовольствия. Настроение улучшается, душевное равновесие восстанавливается, концентрация внимания возрастает.
Звук колокольчиков в новогодних композициях – это символ радости, волшебства и праздника. Насладимся красотой и чудесами этого прекрасного времени года!
Фотография из личного архива. Ферапонтов монастырь. Фрески Дионисия, 1502 г.
Можно быть верующим, можно атеистом, но жить без веры в чудо очень сложно. Недавно я прочитала пост «Ненавижу Новый год». Долгое время именно такое чувство было у меня самой по отношению к Новому году. Но с рождением детей всё изменилось. Дети верят в чудеса, которые для них создают родители. И по прошествии многих лет создания волшебства для своих детей, я сама начала верить в чудеса и видеть их в жизни.
Новый год – один из самых волшебных праздников. Недавно с мамами шестилетних детей мы обсуждали тему подарков. И одна мама сказала: «Мой ребёнок уже разослал ссылки на подарки всем родственникам». Но как же волшебство? Написать письмо хотя бы раз в году, положить его в конверт, приклеить марку, отправить по почте? Это традиции, которые делают нашу жизнь немного светлее и радостнее. Есть день рождения, где можно отправить заказ на подарки всем желающим. А есть Новый год – один из немногих праздников, когда даже самые неверующие взрослые говорят друг другу: «С Новым годом! С Новым счастьем!». Где-то в глубине души ожидая, а может и будет всё-таки чудо?
На Руси почитают Николая Чудотворца (Николая Угодника, Святителя Николая, Николая Мирликийского – у него много имён) ещё с древних времён. 19 декабря по новому стилю вспоминается день смерти святого.
Святитель Николай родился во второй половине III века в греческой колонии – городе Патара древней Ликии в Малой Азии, сейчас это территория Турции. При посещении турецкого города Демре, в древности известном как Мира, стоит заглянуть в церковь Святого Николая, место его служения епископом и первоначального упокоения.
Фотография из личного архива. Турция, Демре.
Николай был очень религиозным с раннего детства, много времени проводил в храме. Считается, что он был рождён в семье состоятельных родителей-христиан, которые активно помогали бедным. Повзрослев, Николай стал чтецом, а затем священником в церкви, где настоятелем служил его дядя, епископ Николай Патарский. После смерти родителей Николай Чудотворец раздал все свое наследство бедным и продолжил церковное служение. Став архиепископом, Николай проводил дни в трудах и молитвах, помогал всем нуждающимся.
Фотография из личного архива. Турция, Церковь Святого Николая (Демре).
Николай Угодник дожил до глубокой старости, при кончине ему было не менее 70 лет. Первое время его мощи покоились в церкви города Миры Ликийские. Они мироточили, и миро исцеляло верующих от разных недугов. В 1087 году часть мощей святого перенесли в итальянский город Бари, в церковь Святого Стефана. Спустя несколько лет оставшаяся часть мощей была перевезена в Венецию, а в Мирах осталась небольшая частица. Русские люди стали почитать Николая Чудотворца вскоре после Крещения Руси.
Святителя Николая называют чудотворцем. С древности Николай Чудотворец почитался как помощник морякам и другим путешественникам, купцам, несправедливо осужденным и детям. Святого Николая любили и уважали за его щедрость, доброжелательность и заботу о других. Он был влиятельным человеком, который рано понял, что ему предназначено выполнить высокий долг. Хотя о его молодости известно не так много, его репутация породила множество историй и легенд о чудесах, которые он совершал.
Чудо о Зерне:
Легенда гласит, что когда-то Святитель Николай спас город от голода, когда неурожай угрожал благополучию ликийского народа. Услышав, что корабли, направлявшиеся в Египет, пришвартовались в гавани Миры, Николай договорился с капитаном, чтобы получить зерно с каждого из кораблей. Капитан колебался, так как грузы были измерены, но Святой Николай заверил капитана, что у него не возникнет никаких проблем, и капитан согласился на его просьбу. И вот чудесным образом по прибытии в Александрию капитан обнаружил, что вес корабельного груза остался прежним, в то время как Святой Николай тем временем использовал выгруженное зерно, чтобы накормить голодных.
Фотография из личного архива. Памятник Св. Николаю (Демре).
Иногда Святого Николая упоминают как Санта Клауса. В житии описывается история о том, как святой, когда был священником, помог трём девушкам, отец которых, не имея возможности собрать приданое, планировал продать их красоту. Узнав об этом, Николай решил им помочь. Желая спасти девушек, он бросил мешок с золотом в их дом. Обрадованный отец использовал эти деньги для приданого и выдал одну дочь замуж. Через некоторое время Святой Николай подбросил ещё мешок с золотом. И отец выдал замуж вторую дочь. После этого отец дочерей решил узнать, кто их благодетель. Он дежурил все ночи, чтобы его дождаться. И когда Николай ещё раз бросил мешок с золотом в окно, отец девушек побежал вслед за ним и, узнав святого, бросился ему в ноги, говоря, что он спас их от погибели. Святой Николай, не желая, чтобы его благодеяние стало известно, взял с него клятву, что он никому об этом не расскажет. Согласно преданию, мешок, брошенный в окно, приземлился в чулке, оставленном для просушки перед огнём. Отсюда идёт обычай вывешивать носки для подарков от Синтерклааса – голландского сказочного дарителя подарков, приезжающего в начале декабря на белом коне с помощниками — Чёрными Питами. Имя «Синтерклаас» со временем трансформировалось в американское «Санта-Клаус» после того, как голландские колонисты привезли свою традицию в Америку.
Фотография из личного архива. Турция, Демре.
Таким образом, Святой Николай – исторический прототип для Синтерклааса, а Синтерклаас – прямой предшественник Санта-Клауса.
Сегодня сделайте то, что давно откладывали или запланируйте сделать это в ближайшее время.
Это может быть какое-то не очень приятное или скучное дело. То, что вы давно хотите, но не решаетесь сделать. Какая-то мелочь или, наоборот, важное дело.
Не оставляйте его выполнение на новый год. Завершите то, что в силах сделать сейчас, в этом году. Подключите дисциплину.
С другой стороны, возможно вы соберёте все накопившиеся дела и осознаете, что часть из них уже не актуальна для вас.
Есть настоящее, а есть беспрерывный поток воспоминаний и мыслей о будущем. Если спросить себя на сколько процентов я нахожусь в настоящем здесь и сейчас, какой вы получите ответ?
Вопрос в том, как не оставить себя в плену воспоминаний прошлого в своей настоящей жизни. Допустить их лишь настолько, насколько они нужны сейчас. Например, забравшись под плед холодным зимним вечером полистать летние фотографии – это нужные и позитивные воспоминания. А постоянно терзать себя мыслями: «А что если бы тогда…» или «Почему мой партнёр не такой как… – это негативные и нежелательные мысли.
Разобраться с воспоминаниями – это обрести себя обновлённого, мудрого и целостного.
