Не храпи
На АлиЭкспресс
На Яндекс Маркете
UPD:
Реклама: ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН: 7703380158 Реклама: ООО "Яндекс Маркет" ИНН: 9704254424
Показать полностью
0 просмотренных постов скрыто
Как я храпеть перестал
Несколько лет назад было дело...
Храпеть я начал.
Каюсь моя вина! Форму растерял и набрал 20 примерно килограмм. Обленился и на спорт забил да и Ковид свирепствовал тогда. Не до спорта. Да и по питанию.. Не на диете был. А после 40-ка это важно. Выпить мог... Иногда много.
И вот...
Жена говорит ты ночью храпишь, я просыпаюсь, потому что громко, а ты в моменте затихаешь и не дышишь.
Надо к врачу. Я уж и сам понял, что надо. Засыпать страшно было, вдруг не проснусь.
Сначала терапевт. Выписал анализы и направления к другим врачам. ЛОР, кардиолог и ещё куча врачей. Даже гастроэнтеролог был у меня были, уже проблемы с ЖКТ гастрит и рефлюкс.
Итог надо МРТ делать.
Сделал.
На МРТ куча проблем.
Нос мне по молодости ломали несколько раз. Ну время такое было, 90-е... И армия. Срочная служба. Ломали, сворачивали, но в результате сделали более-менее ровным. Я и внимания не обращал. Не кривой и слава Богу.
Но на МРТ оказалось, что носовые проходы сильно искривлено и ещё до кучи киста в гайморовой пазухе.
Надо делать операцию.
Ещё из-за рефлюкса сильно воспалено мягкое нёбо.
Рефлюкс просто определить . Язык в налёте белом с утра и горло побаливает. И запах изо рта неприятный. Сушняк ещё. Содержимое желудка в пищевод и рот выплёскивается. Гадкая хрень!
Вот вам чтоб понять.
Ибо не хер жрать на ночь. И бухать.
Ну и дальше:
Это всё влияет на горло. Разбухает и глотку перекрывает. Мягкое нёбо в моём случае, это тот самый маленький язычке в горле:
Вот он на картинке.
Это вроде как рудимент типа аппендикса. Но у него есть функция о ней ниже.
Лёг я больницу.
Хирург посмотрел карту и говорит, а давай мы тебе и миндалины до кучи удалим - Тонзиллэктомия. Тебе они на фиг не нужны. Это тоже своего рода рудимент. И тоже воспалены из-за рефлюкса.
Я ну ок. Сгорел сарай, гори и хата. 3 или 4 операции за раз значения уже не имеют, да и докторам виднее.
Вот они.
4 операции за раз.
Разделся я до гола. Лёг на кушетку и в операционную. Вырубили.
Прооперировали.
Проснулся я голенький и замёрзший и отвезли меня в палату.
Горло зашили, кисту выбили, из-под верхней губы (изнутри) в нос тампонов напихали. Никогда не думал что в нос может столько всего поститься.
Это после операции кровь носом шла
Первые 2 дня адище.
Спать невозможно. Горло горит. Нос в тампонах, забитый. Дышать во сне можно только через рот. А он горит!
В горло и далее в желудок через пищевод стекает своя собственная кровь.
Ей и питался. Потому что есть не возможно.
Даже жидкую пищу. Всё как наждачной бумагой по горлу. До слёз.
Потом прошло.
Постепенно сняли швы отовсюду. Тампоны из носа убрали.
За весом слежу и не храплю.
Состав операций: Правка носовых пазух, минус киста, коррекция мягкого нёба ( минус язычок) и минус миндалины.
Здоровья мужики! НЕ запускайте себя!
________________________________________________________________________________________
Ну и про тот самый язычок в горле. Когда его убрали.
Теперь у меня есть "Супер способность" я не могу изображать тигра или льва. Рычать не могу.
Язычка нет, он не колеблется. Да и горло полоскать не удобно. Всё стекает в глотку.
В остальном норм.
Показать полностью
4
Полезные отзывы на озоне
Короче начал я храпеть, жена не высыпается, злится. Нашел в Озоне пластыри на нос. 2 отзыва. 4.5 балла.
Короче зашел я почитать отзывы типа помогло/не помогло.
Два отзыва из двух. Катя, Саша, скажите пожалуйста, вы ебанутые?
Показать полностью
2
Ответ на пост «Молокаку пил»
О, и у меня есть что добавить!
Давно это было, ишшо в словах лишны буквы писали и царей была пропасть.
Научился я храпеть ночью, особенно когда сплю. И вот сплю я сном праведника в постели с любимой и единственной женой и вдруг она меня среди ночи будит и говорит прямо в лицо (буква побольше это ударение): "лякнабОк". Я не понимаю что случилось и переспрашиваю, мне-же она без дополнительных объяснений просто повторяет "лякнабОк". Я начинаю просыпаться и первое что подумал, что может она сама спит или это у неё такой лунатизм. Затем я начинаю косплеить Промокашку из фильма "Место встречи изменить нельзя", когда ему приказывают бросить оружие на снег и выходить, а он такой:"Ааа?!". Здесь жена видимо понимает, что я не понимаю и чтобы я всё-таки понял, она решила перефразировать: "набоклЯк". Я окончательно проснувшись, понимаю, что или мне или, вернее всего ей потребуется очень скорая психиатрическая помощь, но на всякий случай пытаюсь переспросить, на что она просто поворачивает меня, отворачивается от меня и усиленно спит. Обиделась, догадался я и решив, что утро не только вечера, но и ночи мудреней, заснул сном праведника.
Утром, начав издалека, как это сейчас делают некоторые президенты, я плавно подвёл к вопросу как ей спалось. Она ответила, что ей спалось ужасно, я спал на спине и храпел как стадо тракторов, а когда она меня разбудила и попросила лечь на бок (лякнабОк), то я не вдуплял что происходит, и она сказала это, но по-другому - "на бок ляг". Но не увидев в моих глазах и тени понимания, просто отвернулась и попыталась заснуть. И мне ещё оооооочень повезло, что я всё-таки соизволил повернуться на бок и не храпеть.
Я-же рассказал ей как эта история выглядела с моей стороны. Теперь это наши семейные приколы: лякнабОк и набоклЯк.
Показать полностью
Охранный котик
Заказать мягкого котика вы можете на aliexpress
или на яндекс маркете
Приглашаю вступить в моё сообщество
UPD:
Реклама: ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН: 7703380158
Реклама: ООО "Яндекс Маркет" ИНН: 9704254424
Показать полностью
Фильм ужасов нервно курит в сторонке...хотя это просто храп жены
Ясное дело, что это смартфон так записал звук...но теперь ещё страшнее смотреть новинку этого года "Посланник дьявола: тот, кто среди нас"
(Москва, 07:00)
Ну уж нет, лично я не храплю и никогда не храпел!
P.S. просила указать, что у неё прямо на лице лопнула оправа очков после того, как мы обсудили вселение Сатаны в неё с таким вот эффектом храпа. Я сказал, что за всю жизнь так привык к женскому храпу у разных женщин, что не реагирую на храп. Да и чего ныть, если хорошо дают. Храпят и храпят, меня не напрягает.
Кстати, по итогу ролика и публикации она ржала так, что я от неё такого смеха и не припомню, просто истерика была у человечка, ей очень понравилось))
Показать полностью
Еще раз про храп
Ув пикабушники!
Последнее время тут стали мне посты попадаться про храп. Я сам тоже храплю, так что они внимание вполне привлекали. И вот, мне стало что сказать.
Последнее время храп у меня усилился так, что в положении лежа я просто не мог дышать. Просто перекрывались дыхательные пути и все. Что нынешний Пикабу, что интернет вообще советовали два основных метода. Какой то, рекламируемы здесь, аппарат типо домашнего ИВЛ и операцию на верхнем нёбе. Жить в обнику с аппаратом ой как не хотелось. Почитал, посмотрел про операцию, стало вообще страшно. Нельзя ж так с людьми. Да и эффект от такой процедуры очень недолговечный.
Дошел до упражнений. На челюстные суставы, мышцы ротовой полости. И вдруг заметил, что челюсть у меня постоянно напряжённо сомкнута. Это от нервов. Все банально. Начал следить, чтобы челюсть была разжата, и все, храпа больше нет. + у меня, оказывается, прикус не тот. Называется глубокий прикус. В норме, когда сжимаешь зубы, верхние зубы должны закрывать нижние на 1/3, а у меня почти полностью закрывают. Глубокий прикус, как оказалось, вполне может быть причиной храпа.
Теперь, когда ложусь спать, кладу сначала голову на подушку, затем, расслабляя, рядом укладываю нижнюю челюсть :) и все, храпа больше нет. Даже когда переворачиваюсь спать на спину. Даже когда выпью. Просто надо следить за расслаблением, не ходить в постоянном напряжении.
Может, такая информация кому поможет. Иногда проблемы с храпом можно решить очень простым способом.
Показать полностью