Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Щелкните блоки, чтобы они улетели в 3D. Разблокируйте куб, чтобы овладеть головоломками

Разбери Кубик

Головоломки, 3D, Обучающая

Играть

Топ прошлой недели

  • solenakrivetka solenakrivetka 7 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 53 поста
  • ia.panorama ia.panorama 12 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
27
PsyAndy
PsyAndy
Все о медицине
Серия Клинические случаи

Клинический случай депрессивного эпизода, вызванного бета-блокаторами⁠⁠

5 дней назад

Пациент 45 лет обратился к психиатру с жалобами на плохой сон: спать не хочет, уснуть долгое время не может, просыпается рано; последний месяц - спит по 3-5 часов в сутки. В течение дня испытывает сильную тревогу, ощущение возбужденность, при этом - аппетита почти нет, стал социально отгораживаться от людей.

Добавляет, что длительное время страдает гипертонической болезнью (С 33 лет установлен диагноз). Симптомов по поводу этого состояния не наблюдает; принимает регулярно бисопролол по 15 мг в сутки.

Психиатр предположил, что депрессия связана с длительным применением бисопролола в большой дозировке. Он запрашивает телемедицинскую консультацию кардиолога для пациента, в ходе которой дозу бисопролола принято снизить до 7.5 мг и дополнить лечение валсартаном по 40 мг 2 раза в сутки; рекомендована ЭКГ, мониторинг АД и прочие "рутинные" анализы.

Дополнительно психиатр назначает тразодон с 50 мг с подъемом до 150 мг на ночь. В ответ на применение препарата на дозе 100 мг у пациента появляется акатизия: беспокойство, ощущение вытягивания ног, частые бесцельные хождения по дому.

Психиатр снова запросил консультацию кардиолога с учетом новых анализов: все анализы и исследования в норме, кроме витамина D в крови, который оказался в дефиците.

Учитывая все обстоятельства врачи принимают решение продолжать тразодон на дозе 100 а затем 150 мг, заменить бисопролол на пропранолол в дозе 60 мг 2 раза в день и назначить валсартан в дозе 20 мг 2 раза в сутки с подъемом до 40 мг 2 раза в сутки. Дополнительно витамин D3 по 3000 МЕ в сутки.

На этой схеме пациент чувствует себя хорошо. Акатизия больше не беспокоит, жалоб на ССС нет, сон нормализовался в течение недели после начала текущей схемы.

Описание протекших процессов:
Бета-блокатор бисопролол слабо проникает через ГЭБ, но все же способен это делать в высоких дозах. Блокада норадреналина вызывает снижение двигательной активности в течение дня и постепенно ведет к депрессии, снижению сил, мотивации, эмоциональности. Этот препарат также не благоприятен для серотонина и мелатонина, чьи рецепторы он блокирует.

В связи с тяжелыми симптомами инсомнии требуется дополнительная терапия в виде седативного антидепрессанта, вызвавшего в последствии акатизию. Для ее купирования применяется новый неселективный бета-блокатор, который оказывается эффективен, но для снижения дозы бета-блокатора добавляется валсартан, который не воздействует на ЦНС.

Еще больше интересного о профессиональной психиатрии здесь: https://t.me/psychopathology_active
Канал подойдет только тем, кто интересуется психиатрией на уровне работника/студента медицины. Буду счастлив, если поддержите его своей подпиской. Обещаю - никакой рекламы :)

Для постоянных читателей!
В моем телеграмм канале в закрепленных сообщениях теперь размещена моя авторская аналитическая обзорная работа по акатизии. При желании - можно скачать и читать без ограничений.
Для постоянных читателей!

Показать полностью
[моё] Медицина Психиатрия Гипертония Текст
9
PNIPU
PNIPU

Пермские ученые создали робота-пациента для борьбы с гипертонией⁠⁠

6 дней назад

В мире от гипертонической болезни страдают более 1,4 миллиарда человек, и она остается одной из главных причин инфарктов и инсультов. Обучение врачей, способных грамотно диагностировать и лечить это системное заболевание, — одна из ключевых задач современной медицины. Однако привычные методы медицинской подготовки (работа с реальными пациентами, теоретические лекции и разбор типовых случаев) имеют существенные ограничения. Они не позволяют отрабатывать сложные и редкие клинические сценарии, что в реальной практике может привести к диагностическим ошибкам, неправильному выбору тактики лечения и, в конечном счете, — к серьезным последствиям для здоровья пациентов, включая летальные исходы. Ученые Пермского Политеха совместно с коллегами из ФЦССХ им. С.Г. Суханова и ПГМУ им. Е.А. Вагнера предложили инновационное решение — интерактивную систему на основе антропоморфного робота-симулятора. Данный метод демонстрирует 11% превосходство в освоении практических умений по сравнению с традиционными подходами.

На программу получено свидетельство.

Гипертоническая болезнь представляет собой хроническую патологию сердечно-сосудистой системы, характеризующуюся стабильно высокими показателями артериального давления — свыше 140/90 мм рт. ст. при обычной норме 120-129/80-84 мм рт. ст. Сегодня в мире от нее страдают более 1,4 млрд человек. Согласно ВОЗ, данное состояние носит системный характер и поражает ключевые «органы-мишени», что создает чрезмерную нагрузку на сердечную мышцу, ухудшает мозговое кровообращение и снижает фильтрационную способность почек. Подобные изменения значительно повышают риск инсульта и инфаркта, которые ежечасно уносят более 1000 жизней по всему миру, а также опасно тем, что может привести к развитию хронической сердечной недостаточности.

Основная группа рисков включает пациентов старше 50 лет, поскольку с возрастом сосуды естественным образом теряют эластичность. Также в группе риска находятся люди с избыточным весом — каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. В последние годы гипертония активно «молодеет» — все чаще заболевание выявляют у 30-40-летних людей, что напрямую связано с современным ритмом жизни, неправильным питанием и постоянным переутомлением.

Регулярный контроль давления должен стать обязательной привычкой для всех, кто входит в группы риска, поскольку ранняя диагностика гипертонии — это ключ к успешному лечению и предотвращению опасных осложнений. Однако поставить точный диагноз и назначить правильную терапию — сложная задача для врача, требующая не только знаний, но и практического опыта.

В реальной работе медики часто сталкиваются со сложными ситуациями. Во-первых, пациенты не всегда могут четко описать свои симптомы, а на ранних стадиях болезнь и вовсе протекает скрыто. Во-вторых, гипертония редко приходит одна — врачу необходимо учитывать множество сопутствующих заболеваний, таких как диабет, ожирение или почечная недостаточность, которые кардинально меняют тактику лечения. В-третьих, каждый пациент уникален: один может забывать принимать таблетки, у другого разовьются побочные эффекты от стандартных препаратов, а у третьего давление будет «скакать» из-за хронического стресса. При этом цена ошибки крайне высока — неверно подобранная дозировка или упущенный симптом способны вызвать серьезные нарушения в работе жизненно важных органов.

Отработать все эти клинические нюансы в реальных условиях невозможно. Поэтому сегодня врачи обучаются преимущественно на пациентах и компьютерных симуляторах. Однако эти методы имеют серьезные недостатки: работа с больными не позволяет отрабатывать сложные и редкие врачебные сценарии, ограничивает возможности для совершения и анализа. Компьютерные симуляторы, в свою очередь, не могут воспроизвести все многообразие непосредственного клинического взаимодействия и индивидуальные особенности течения заболевания у разных людей. Эти ограничения создают существенные пробелы в профессиональной подготовке специалистов, что может приводить к ошибкам в реальной медицинской практике, особенно при работе со сложными случаями, требующими быстрого принятия решений и учета множества факторов одновременно.

Для этого ученые из Пермского Политеха совместно с учеными из ФЦССХ им. С.Г. Суханова и ПГМУ им. Е.А. Вагнера разработали многоуровневый обучающий комплекс. Его центральным элементом стал высоко реалистичный антропоморфный робот. Он способен воспроизводить клинические сценарии в строгом соответствии с Международной классификацией болезней и клиническими рекомендациями.

Он способен воспроизводить клинические сценарии в строгом соответствии с международной классификацией болезней.

Простыми словами, это робот, внешне и по поведению похожий на человека, который играет роль пациента с гипертонией. Обучающийся врач проводит с ним полноценный прием: беседует, собирает анамнез (историю болезни и жизни), выполняет виртуальное обследование. Система может демонстрировать на экране результаты анализов и инструментальных исследований, например, ЭКГ или УЗИ, полностью имитируя работу с современной электронной медицинской картой.

— В основе «интеллектуальной» части комплекса лежат алгоритмы машинного обучения — сложные компьютерные программы, которые умеют находить скрытые связи между огромным количеством данных. Эти алгоритмы анализируют введенную информацию о «пациенте»: его возраст, пол, наследственность, образ жизни, сопутствующие заболевания. На основе этого система моделирует, разные вариации, как будет развиваться болезнь у «человека» пациента, и позволяет отработать вариации и персонализированную тактику лечения, — рассказал Андрей Байдаров, доцент кафедры «Автоматика и телемеханика» ПНИПУ, кандидат технических наук.

Это отличает разработку от простых симуляторов или тестовых баз данных. Она не просто проверяет знания по шаблону, а создает динамичную, почти живую клиническую ситуацию, где решения врача напрямую влияют на виртуальный исход для пациента.

— Система охватывает различные клинические сценарии — например, может имитировать пациента с гипертоническим кризом или с симптомами поражения почек при длительной гипертонии. Это дает возможность адресно работать с разными группами обучающихся: для студентов-медиков робот-симулятор помогает освоить базовые навыки диагностики, а для практикующих врачей — усовершенствовать тактику ведения сложных случаев, — прокомментировала Анастасия Шамарина, ординатор кафедры Факультетской терапии №1 ПГМУ им. Е.А. Вагнера.

Многочисленные исследования доказывают результативность симуляционного обучения по сравнению с традиционными подходами (лекциями, практическими занятиями, экзаменами). Использование тренажеров в медицинском образовании не только улучшает клинические навыки, но и способствует снижению количества врачебных ошибок. Согласно статистике, этот метод демонстрирует 11% превосходство в освоении практических умений.

Наибольшая эффективность наблюдается при отработке медицинских манипуляций и развитии клинического мышления. Ключевое преимущество методики заключается в создании безопасной среды для многократного повторения процедур с мгновенной обратной связью. Такой подход обеспечивает не только глубокое усвоение материала, но и формирование навыков критического анализа, что имеет особое значение в реальной практике.

Именно эти преимущества подтверждают, что разработка пермских ученых представляет собой не просто образовательный инструмент, а важный элемент системы здравоохранения, направленный на повышение квалификации медицинских специалистов и улучшение качества жизни населения. Внедрение таких технологий в медицинское образование позволит улучшить качество подготовки специалистов, их адаптацию на рабочих местах, а значит раннюю диагностику заболеваний и обеспечит профилактику серьезных осложнений.

Показать полностью
Исследования Ученые Наука Гипертония Текст Длиннопост
3
8
PontiffSulyvahn
PontiffSulyvahn
Все о медицине
Серия Медицина

Регулярность засыпания способна понизить артериальное давление⁠⁠

11 дней назад

Ещё одно подтверждение полезности режима сна нашла группа учёных из Оксфордского университета. Оказалось, что засыпание в одно и то же время заметно понижает артериальное давление.

В исследовании приняли участие 11 человек (7 женщин и 4 мужчины, средний возраст — 53 года) с хронической гипертонией. Давление ежедневно оценивалось амбулаторно при помощи манометра, а засыпание — с помощью актиграфа, фиксирующего двигательную активность.

Само исследование было разбито на 2 последовательные фазы:

  1. Однонедельную, когда люди вели обычную жизнь;

  2. Двухнедельную, когда люди старались ложиться спать в одно и то же время.

Выяснилось, что в первой фазе люди ложились спать в среднем с разбросом в 32,4 минуты, а засыпали с разбросом в 30 минут. Во второй фазе они отходили ко сну с разбросом в 7 минут, и засыпали с разбросом тоже в 7 минут.

Такой режим засыпания позволил понизить среднесуточное систолическое давление в среднем на 4 мм. рт. ст., а диастолическое — на 3 мм. рт. ст. за счёт понижение ночного систолического давления на 5 мм. рт. ст. и диастолического на 4 мм. рт. ст.

Важно отметить, что само время сна и бодрствования при этом не было фиксировано. Люди спали сколько хотели, единственное, что для них изменилось — это время отхода ко сну.

Результаты ещё предстоит проверить на большей выборке, и, если они подтвердятся, стабильное время засыпание может быть рекомендовано в качестве дополнительной терапии гипертонии. Впрочем, каждый человек с повышенным давлением может провести эксперимент самостоятельно: несколько недель соблюдать режим и измерять давление. Прелесть этого способа в том, что он ничего не стоит, а понижение давления даже на 4-5 мм. рт. ст. даёт уменьшение вероятности осложнений или даже летального исхода минимум на 10%.

Регулярность засыпания способна понизить артериальное давление

P.S. Ещё у меня есть бессмысленные и беспощадные ТГ-каналы (ну а как без них?):

Вот тут про молекулярную биологию, медицину и новые исследования: https://t.me/nextmedi;

Мой личный, куда сваливается наука и всякое гиковское: https://t.me/deeplabscience.

Показать полностью 1
[моё] Медицина Исследования Здоровье Гипертония Сон ЗОЖ
5
10
Alexx.Blizzard

Ответ Аноним в «Об утомлении специалистов. Не ужели кто-то реально так озадачивается как он говорит»⁠⁠3

1 месяц назад

Решил ответить постом, может, мой опыт ещё кому-то поможет. Ситуация полностью аналогичная, перфекционист с гиперответственностью, ночевал на работе. Результат - повышение до начальника отдела продаж, бонусом гипертония и преддиабет. К вечеру стабильно 150/100, пульс 110+, ощущение постоянной тревоги, плохой сон и всегда отвратительное настроение. Гиподинамия (в офисе сидишь как приклеенный 10+ часов), хронический стресс и неправильное питание (чтобы хоть как-то скрасить своё существование, в промышленных масштабах поедались сладости и печенье) - итог всегда один и он печален.

Все врачи в голос твердили одно: всё, пожизненный приговор, оставшуюся жизнь проведёшь на таблетках (телсартан, конкор и вот это всё). Попробовал - помогает, отменяешь - всё возвращается с новой силой. Меня этот вариант не устроил и я начал разбираться в проблеме.

Для ЛЛ - режим, питание и спорт творят чудеса.

Что такое гипертония и тахикардия? Организм буквально кричит нам - не хватает кислорода для питания жизненно важных органов (в основном, мозг), алярма, открыть кингстоны поднимаем давление и пульс! Что предлагает врач? Загасить сигналы тревоги таблетками, не устраняя первопричину, что есть неправильно.

Вкратце, что я сделал в течении года, пошагово:
1. Постепенно уменьшил дозы и впоследствии исключил таблетки.

2. Ввёл ежедневные прогулки и минимальную физическую активность, записался на бег 3 раза в неделю, потом добавил кроссфит. Вытащил пыльные гантели, докупил гири. В планах добавить степпер и скамью с штангой. Главное - не интенсивность, а регулярность.

3. Наладил питание - 3 месяца взвешивал и заносил в приложение подсчёта калорий всю еду, которая отправляется в рот (конкретно я использовал Таблицу калорий, можно аналогичное Фатсикрет). Всю жизнь этим заниматься тяжело, но какой-то период для понимания того, что мы едим - необходим. Я, например, очень наглядно увидел, как мало в нашем обычном рационе необходимого белка (можно добирать протеином, но лучше насильно добавлять курицу, творог и т.д.), насколько много сахара, вредных жиров и углеводов. К примеру, Чокопай 1шт. - это примерно 130 ккал, или 30 минут потеть на кардиотренажёре. После такого осознания уже не особо хочется поглощать вкусняшки килограммами, как раньше.

4. Следующий этап - перешёл на интервальное питание. Сначала питался в промежутке с 11 до 15 часов (2 приёма пищи), сейчас перешёл на одноразовое полноценное питание. Тут советовать всем не могу, по физиологическим показаниям не всем пойдёт, но лично мне прекрасно подошло. Лишний вес уходит, вкусняшек слишком много после полноценного обеда не влезет (а полный отказ от них не подходит, пробовал, срываюсь), сон наладился (раньше после плотного ужина пёрла энергия и сон не шёл, потом утром разбитый и так по кругу). Единственный минус - вечером немного грустно:) Для заинтересовавшихся - погуглите, что такое аутофагия (вкратце - в интервал голодания организм самоочищается - ест плохие и больные клетки, лишний жир и т.д.)

5. Ввёл закаливание с помощью контрастного душа. Разогреваюсь в горячей ванне, потом на себя 2 тазика холодной воды или ледяной душ. После этого полный расслабон, сплю как младенец.

Итог вышеперечисленного - за 3 месяца скинул 12кг, давление как у космонавта, 120/80, пульс 65.

Так что лично я ответственно заявляю, что фигня эти ваши таблетки. Обман государственного масштаба.

Из рекомендуемых авторов - посмотрите видео Шишонина, Бубновского, из зарубежных - доктор Берг.

Спасибо за внимание.

Показать полностью
Работа Усталость Отдел кадров Эмоциональное выгорание Начальство Болезнь Депрессия Гипертония Стресс Нервы Тревога Тахикардия Мат Ответ на пост Текст
5
149
KotPetrov

Ответ Аноним в «Об утомлении специалистов. Не ужели кто-то реально так озадачивается как он говорит»⁠⁠3

1 месяц назад

Изначальный пост немного не про это, но подержите как говориться что-нибудь моё:

Увидел сертралин в списке и вспомнил свой эпизод с АД. Пришёл в местную поликлинику к неврологу вроде, грю так и так, плохо сплю, тревожный сыр, все дела. Мадам 60+ с гордым видом заявила, что в миг меня исцелит, выписывает СОТОЧКУ (100мг) сертралина сразу, без разгона, без прикрытия транками и прочих лубрикантов. Для тех, кто не в теме АД - так делать нельзя, заход должен быть плавный, мочим ножки, смотрим как водичка. Предупредила что недельку может поколбасить. Ебааа, недельку меня буквально пиздило в психоэмоциональном и физическом плане, неморщинистых ладноей я больше не видел, гипергидроз там был такой что я бумагу без файликов не мог носить, как будто только что руки помыл и не вытер. Потом 4 месяца я пил эту сраную СОТОЧКУ золофта каждое утро и шёл существовать этот день. Не радовало и не хотелось ничего еда, вода, игры, шмигры, кекс-пекс, а вот тревожило всё и даже больше. Просто почти пол года в альтернативной реальности, врагу не пожелаешь, да и ещё если кому-то рассказывал почему я веду себя всрато в последнее время, мало кто мог понять что именно испытываешь в этом радужном мире антидепрессантов и в лучшем случае говорили нейтральное угу. Как слезал тоже итнтересно, думаю как зашёл ноги, так и выйду, в идеале не в окно, без шуток. Просто перестал принимать одним днём. Через пару дней почалось, температура, судороги, рвота, вскрыться тупо сил не было, так и живём. 2 дня поколбасило очень неплохо так и вернулся за недельку в изначальное состояние, но после этого пиздеца как будто бы уже и норм, так что андидепрессанты ещё как работают. Было мне на тот момент тоже аккурат 36, а вот первый тонометр я только в этом году купил под 38-летие когда с утра пошёл в магаз и чувствую чёт какой-то совсем вялый, ноги шаркают, руки ватные, думаю дай для прикола использую странный аппарат для бабок в аптеке. Чёт там 200 на 120, ещё думаю вроде 120 это хорошо, но можно и обратиться к грачам. Там история отдельная, пока тонометр убран из быстрого доступа, но знаю где лежит. Вот такие пирожки с котятами, сорян за сумбур, псто родился стихийно. ¯\_(ツ)_/¯

Показать полностью
[моё] Работа Усталость Отдел кадров Эмоциональное выгорание Начальство Болезнь Депрессия Гипертония Стресс Нервы Тревога Тахикардия Мат Ответ на пост Текст
26
2503
Аноним
Аноним

Ответ на пост «Об утомлении специалистов. Не ужели кто-то реально так озадачивается как он говорит»⁠⁠3

1 месяц назад

Никто из работодателей этим не озадачивается. Всем плевать. Потому что ты - рабочая лошадь.

Размещу анонимно. Ну их в жопу. Меньше знают - крепче спят.

Дано: начальник отдела и параллельно ведущий специалист. Как только я собираюсь в отпуск - скандал. А кто будет это делать и вот это? А тут мы вообще не справимся. Три года работы в компании - отгуляна только половина отпусков. То есть с барского плеча, когда я уже на работу не приходила, а приползала мне давали неделю отпуска раз в пол года.

Итог: с августа я периодически нахожусь на больничном (сейчас уже четвертый по счету, почти каждый по две недели).

Началось всё с вечной головной боли (уже, наверное, с прошлой осени. Болит постоянно, но из-за длительности - уже просто как белый шум) и неожиданного защемлении шеи. Когда попала к неврологу - выяснилось, что из-за постоянной головной боли я просто не ощущала высокое давление (выше 160/100 и катастрофически высоченный пульс - выше 130). Невролог же прописала антидипрессанты. Часть реакций (на типа удара молоточком не работает).

Нерв отщемило обратно через несколько дней приёма препаратов с высокой дозировкой и тут начался адище, потому что как только я избавилась от шума в голове, я начала ощущать в ней сердцебиение. На скрине - момент из дневника давления, который я веду до сих пор. (Пояснение: три раздела по три столбца в каждом. Утро/день/вечер. День заполнен не всегда - только когда мне становилось плохо или я лежала как Ленин весь день дома, отпросившись. И пульс/давление/принимаемый препарат). Моксонидин - это экстренная таблетка, которая спустя несколько минут обваливает тебе давление с пульсом до нихуя, поэтому применяется только в экстренных случаях. Часть препаратов возможно написана с ошибками, но мне пофиг - тремор даёт фору. Терапевт едва не поседела, когда к ней на прием пришла женщина 36 лет с давлением 163/113 и пульсом выше 130.

Ответ на пост «Об утомлении специалистов. Не ужели кто-то реально так озадачивается как он говорит»

Кардиолог с трудом подобрала мне лекарство (меняли три раза препараты/дозировки). С первого комплекса у меня начался тремор. Дикий просто. Я не могла с кухни принести кружку с чаем, просила кого-нибудь. Чтобы банально не облиться кипятком, потому что руки ходили ходуном. На втором комплекте тремор более или менее снизился, но препараты не помогали. В итоге давление пришло более или менее в норму на третьем препарате в дозировке как для гипертонии 2й степени. Для снижения пульса - как для слона в максимально разрешенной дозировке, но помогает наполовину - пульс под 100. Но сами понимаете, жить когда функционирование твоего организма поддерживается только убойными дозировками препаратов - такое себе.

Параллельно невролог начала отмену антидипрессантов, потому что амплитуда тремора хоть и спала, но сам тремор не прошел.

Сейчас конец октября. Я дома на больничном с температурой тела в 33-34 градуса. Такую температуру я заметила чисто случайно в один из дней почувствовав себя с утра особенно мерзко. При этой температуре я периодически обливаюсь потом. Просто ни с того ни с сего с меня ручьем (почти в буквальном смысле) начинает литься пот, как будто я пробежала несколько километров по жаре. В прошлый четверг, наконец, закончилась отмена антидипрессантов (их нельзя бросать одномоментно, чтобы не суициднуться). Руки трясутся, сдала пару литров крови для невролога и кучу анализов. К неврологу только 11 ноября. В прошлую пятницу пришла к руководству с двумя заявлениями - одно на отпуск на 2 недели, одно на увольнение. На выбор. Выбрали отпуск.

Диагнозы, которые у меня имеются на сегодняшний день:

- Гипертония 1й степени (возможно, временная)

- Тахикардия (тоже возможно временная)

- Депрессивно-тревожный эпизод (чем лечить теперь - хз. Опасно смешивать с кардиологическими препаратами)

- Вегетативная дисфункция (причины уточняются. Для этого и сдавала кровь)

Здравствуйте. Мне 36 лет и меня накрыло психосоматическими заболеваниями от заёбанности.

Или возможно я просто умерла, но по привычке встаю и иду на работу.

Показать полностью 1
Работа Усталость Отдел кадров Эмоциональное выгорание Начальство Болезнь Депрессия Гипертония Стресс Нервы Тревога Тахикардия Мат Ответ на пост
493
user11124650

Настольная игра "Помидорный Джо"⁠⁠

1 месяц назад
А я томат.

А я томат.

В игре Помидорный Джо трудно понять кто ходит первый, когда играют гипертоники.

Настольные игры Помидоры Гипертония
0
1
GeorgySapego

Иллюстрация к моей статье "Солодка. Что в ней хорошего, и почему она плохо влияет на кортизол с артериальным давлением"⁠⁠

1 месяц назад
Опасный кортизол и беззубый кортизон

Опасный кортизол и беззубый кортизон

...солодка не только от кашля, но и та же самая конфетная лакрица. И она повышает артериальное давление. А всё потому, что мешает бить по зубам кортизола...

Показать полностью 1
[моё] Здоровье Медицина Картинка с текстом Иллюстрации Telegram (ссылка) Гипертония
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии