Ответы к посту
Про зубы
10

Ответ на пост «Про зубы»

Не полоскать рот после чистки из-за остатков фтора это все равно что не смывать мыло (и грязь) после мытья рук, потому что в мыле есть глицерин, а глицерин полезен для кожи.

Это не великого ума человек придумал когда-то, а стадо подхватило.

Да, есть исследование, в котором говориться что фторидов больше остается если НЕ полоскать (разумеется больше!). Но в исследовании нет ни слова про запрет полоскания полости рта.

А теперь следим за руками.

Вместо того чтоб оставлять куски курицы после ужина во рту можно выполнить одно очень простое действие.

1. Смыть мыло (пасту) и остатки еды, прополоскав рот.

2. Следом прополоскать рот ополаскивателем. Коих сейчас навалом в любом магазине, хоть с фтором, хоть с кальцием, хоть с косточками из жопы коалы.

Все.

Спасибо за внимание.

Показать полностью
40

Ответ на пост «Про зубы»

Из того что стало понятно учёным в последнее время (т.е. за те 40+ лет что прошли с момента когда родители меня учили чистить зубы):

1. Чистить по большому счёту всё равно чем, важнее - регулярность.
2. Чистка зубов не "выметает" бактерии с зуба (это невозможно сделать), а не даёт им (бактериям) образовывать некие устойчивые "конструкции", которые потом и начинают разъедать эмаль. Поэтому и чистить надо каждые 12 часов
3. Больше фторидов в пасте - лучше, но без фанатизма (1300-1500 норм)
4. Основная чистка - на стыковке зуба и десны. Чистить ту поверхность, которой жуёте - бессмысленное занятие
5. Чистка не отменяет щётку для межзубного пространства (хотя бы нитка, но щётка лучше)
6. Полоскать после чистки не надо
7. Чистить 2 минуты, потом не смывать и не есть ничего ещё хотя бы минут 5-10. Никакой разницы почистить до или после завтрака — нет, но см.п.2
8. Меняйте щётку раз в три месяца. Дело не в том что она "грязная" (это можно каким-нибудь хлоргексидином исправить), а просто щетинки плохо работают. Но по большому счёту можно хоть палочку разжевать (см п.1)
9. Чистите язык! Это и зубам поможет, и запах уберёт

232

Про зубы

Лежу тут как-то, смотрю первый сезон Fallout. А там вот такой кадр:

Зубы там в постапокалиптическом мире покупают. Сразу вспомнил один факт, который попался на этой неделе и поверг меня в ступор.

Итак, ответьте себе на вопрос: вы ополаскиваете рот водой после чистки зубов? Ну, чтобы пасту смыть?

Я вот да. Как в детстве научили, так и делаю. А оказывается вон как:

И вот:

Если гуглить дальше, то найдется немало материалов как за полоскание после чистки, так и против этого действия. Быстрый поиск ничего более-менее научного мне не дал, поэтому и захотелось узнать общественное мнение по данному вопросу.

Для меня тема с зубами вообще больная еще с детства, поэтому если окажется, что 35+ лет я чистил их неправильно - это будет тяжелейший удар...

А чтобы добавить еще интересных фактов, расскажу вам про знаменитые зубы. Вот портрет старины Джорджа Вашингтона. Заметили что-то странное:

К моменту его инаугурации в качестве первого президента в 1789 году (ему тогда было 57 лет) у него во рту оставался только один зуб, который был удалён в 1796 году. Пришлось изготовить вставную челюсть из кости кита на золотой пружине:

А это вот Елизавета I:

Королева-сладкоежка из-за этого своего пристрастия потеряла почти все зубы. Пишут, что от этого даже речь пострадала - многие с трудом понимали, что она говорит.

Король Дании и Норвегии Харальд I за темный цвет зубов получил прозвище Синезубый. Портрета с пруфом не нашлось, но зато можете головной убор заценить:

Кстати, каждый из тех, кто прочитает этот пост, 100% пользовался технологией, названной в честь Харальда и его зубов. Это Bluetooth.

И, наконец, Джон Леннон:

В 1960-х он подарил своей домработнице недавно удаленный зуб. В 2011 году этот зуб на аукционе купил канадский дантист за 31 000 долларов. Фото зуба есть, но он противный и вставлять в пост я его не стал.

Короче, берегите зубы! И подумайте, полоскать или нет после следующей чистки.

Спасибо за внимание, увидимся!

П.с. Кое-что не попадает на Пикабу, но попадает в мой канал "Сегодня на планете Земля". Заходите посмотреть, может будет интересно и подпишетесь даже. Спасибо!

Показать полностью 7
Отличная работа, все прочитано!