Сообщество - Психология | Psychology

Психология | Psychology

28 073 поста 61 505 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

49

Рассуждения о психотерапии. ч.2. О защитах

Человек не просто думает, чувствует, действует. Он выживает. С самого детства, в ответ на боль, страх, отвержение или непонимание, он начинает строить внутренние укрепления. Не из камня и стали — из мыслей, привычек, скрытых или явных правил (навязанных или своих это уже другой разговор).

Эти сооружения называются психологическими защитами. Они невидимы, но мощны. Их задача — защитить хрупкое «я» от травмы, стыда, хаоса, страха. Иногда защиты называются порогом адаптации. И когда срываются возможности адаптации возникает болезнь. (одна из гипотез)

Но как любая крепость, защиты могут однажды перестать служить своей цели, и из крепости, защиты могут стать тюрьмой. Они продолжают стоять, даже когда война давно закончилась. А внутри — тот, кто вырос, повзрослел, стал сильнее, но всё ещё живёт по правилам прошлого. Даже когда уже тесно, темно и сыро.

Представьте: вы стоите перед зеркалом, но вместо своего лица видите маску. Вы знаете, что за ней — вы (а кому-то надо еще и указать на то, что маска есть), но снять её страшно. Что, если там слабость? Уязвимость? Пустота? Маска удобна. Она помогала вам быть «достаточно хорошим», «справляющимся», «контролирующим». Это может быть рационализация («это не так уж плохо, я преувеличиваю»), интеллектуализация («я просто анализирую, а не чувствую»), отрицание («со мной всё в порядке, это вы преувеличиваете»), проекция («не я злюсь — это все против меня»).

Именно здесь в игру вступает логический мозг — наш великий союзник и иногда — самый хитрый предатель.

Люди с высоким интеллектом, аналитическим складом ума, привычкой всё обдумывать — часто приходят в терапию с одной парадоксальной трудностью: они используют разум как щит. Вместо того чтобы чувствовать боль, они её разбирают. Вместо того чтобы признать страх — они его объясняют (рационализируют при ОКР, например, и это самая частая ошибка, и самая частая причина того, почему не становится легче).

Вот в этом и суть. Разум может понять, но не может исцелить. Потому что боль живёт не в голове. Она живёт в "теле", в "сердце", в "глубине опыта". А защита под видом «я всё понимаю» позволяет человеку оставаться в безопасной зоне интеллекта и не выходить на территорию чувств. Это как читать книгу о плавании и удивляться, почему ты до сих пор не умеешь держаться на воде.

Такой механизм называется интеллектуализация — одна из самых тонких и устойчивых защит. Она выглядит как прогресс: «Я же уже осознал причину!» Но на деле — это способ избежать настоящего контакта с эмоцией. Пока вы говорите о боли, вы не переживаете её. А без переживания — нет трансформации.

И тогда логический мозг, который должен быть инструментом, становится стражем старой крепости/тюрьмы. Он говорит: «Мы всё решили. Дискуссия окончена. Зачем копать дальше?» Но душа шепчет: «Я всё ещё здесь. Я всё ещё боюсь. Я всё ещё одинок».

Психотерапия в таких случаях — это не поиск новых объяснений. Это аккуратное, доверительное приглашение: «А что, если сейчас мы не будем анализировать? Что, если просто почувствуем?» Это момент, когда терапевт мягко указывает: «Вы говорите об этом так, будто это чужая история. А где вы сами в ней?»

Разрушать защиты насильно нельзя (хотя этим занимаются некоторые специалисты). Они были нужны. Но можно начать замечать их. Назвать. Почувствовать, что они защищают. Что будет, если чуть-чуть ослабить хватку? Что, если позволить себе не знать? Не контролировать? Не объяснять?

Потому что настоящая сила — не в том, чтобы всё понимать. А в том, чтобы быть рядом с собой, даже когда непонятно. Даже когда страшно. Даже когда хочется спрятаться за словами, теориями, диагнозами.

Психотерапия — это не победа разума над чувствами. Это восстановление диалога между ними. Когда голова перестаёт командовать сердцу, что чувствовать. Когда разум становится не тюремщиком, а помощником.

А первый шаг — признать: даже самая блестящая логика может быть способом бегства.
И что быть умным — не значит быть свободным.
Свобода начинается там, где заканчивается необходимость защищаться.

Показать полностью
34

Рассуждения о психотерапии

В последнее время все чаще думаю об истинном смысле психотерапии. Может "дорос" до того, чтобы переосмыслить? Не знаю.

По мнению большинства, психотерапия — это бегство от реальности, попытка убрать проблему таблетками или убеждение «просто думай позитивно, но чтобы это сказали за деньги». Кто-то воспринимает ее своего рода исповедью или еще круче, советом от друга или всезнающего "гуру".

С моей точки зрения - это работа. Вдумчивая, честная, очень трудная (а для некоторых личностей, складывается впечатление, что невозможная), но всегда направленная на то, чтобы человек обрёл ясность, свободу и, наверно, осознанность.

Кто-то приходит в психотерапию за счастьем. А я все больше убеждаюсь в том, что осознанность далека от общепринятых понятий счастья.

Мне нравится метафора, описывающая смысл психотерапии: представьте: вы идёте по лесу, где давно ходите одним и тем же путём. Тропинка знакома, но с каждым шагом становится всё труднее — корни цепляются за ноги, ветви бьют в лицо, а впереди — густой туман. Вы знаете, что можно идти иначе, обрубить ветки, подкопать корни, свернуть на более широкую дорогу в конце концов. Но... боитесь!!! Вдруг там ещё хуже? Вдруг люди осудят за срубленные ветки. Вдруг скажут, что все так ходят, и ты терпи. Так проходят годы.

А потом вы встречаете проводника. Он не несёт вас на руках и не указывает единственно верный путь (как того хочет большинство, перекладывая ответственность за принятые решения).

Проводник просто идёт рядом. Спрашивает: «Почему ты выбрал эту тропу? Кто сказал, что нельзя свернуть? Что ты чувствуешь, когда видишь этот туман? А если попробовать идти боком?))»

Именно так работает психотерапия. Это диалог, в котором мы вместе исследуем ваши мысли, чувства, привычки — те невидимые нити, которые управляют вашей жизнью, часто без вашего ведома. Мы смотрим на то, как вы интерпретируете события: почему одни ситуации вызывают у вас панику, другие — равнодушие, третьи — стыд. Почему вы говорите себе: «Я должен быть идеальным», «Меня бросят, если я покажу слабость», «Если не получится — значит, я неудачник»?

Эти установки не возникают на пустом месте. Они — следы прошлого, защитные механизмы, выработанные в детстве, в стрессе, в отношениях. Они помогали вам выжить. Но сейчас они могут мешать жить.

Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) — это не просто разговоры о детстве. Это практический подход: мы не только понимаем, почему вы чувствуете себя так, как чувствуете, но и учимся менять это. Мы проверяем ваши убеждения на реальность. Пробуем новые способы поведения. Учимся терпеть дискомфорт, не убегая от него.

Сам не справился - слабак!!! Или мое любимое: "денег, что ли девать некуда?" Психотерапия — для тех, кто готов взглянуть в лицо своим страхам, сомнениям, боли — не потому что их нужно уничтожить, а потому что их нужно понять, а потом сделать шаги к изменениям.

И самое главное. Психотерапия — это не чудо. Это процесс. И он начинается с одного простого шага: признать, что вам тяжело. И захотеть изменить это.

Показать полностью
12

Обучая ошибаться

Обучая ошибаться

Не нужно быть психологом для близких. Подобная фраза часто встречается в этических кодексах психологов и настоятельно рекомендует специалистам не консультировать своих родных и друзей.

Раньше я не мог понять почему. Может, близкий человек не сможет доверить знакомому психологу свои тайны? Ведь с ним ещё общаться. Может быть. Или может, он боится злоупотребить доверием друга-психолога, названивая ему в пьяном беспамятстве со своими жалобами? Тоже вариант.

Недавно я нашёл свой ответ – близких тяжело консультировать, потому что мы слишком за них переживаем. Всё верно, слишком (!) переживаем.

Что это значит? Возможно, вы знаете один из популярных принципов психологии – психологи не дают советов. Если вы даёте совет, то берёте ответственность за реализацию этого совета на себя. Другими словами, если друг Саша преуспеет после совета «напиши ей», Саша может стать более зависимым от вас, ведь это вы дали решение, а если не преуспеет – у Саши будет возможность переложить на вас ответственность за провал.

На консультациях я не говорю человеку, как поступать. Я предлагаю ему либо проверить собственные гипотезы о том, как правильно, либо с помощью вопросов и заданий на рефлексию найти ответы самому. Я учу человека ошибаться, а не находить готовые решения.

Мне легко придерживаться этого правила с посторонними людьми, потому что я не вовлечён в процесс того, как человек преодолевает свои проблемы. Если сегодня на консультации мне удалось помочь Олегу понять, что для здоровой самооценки ему нужно научиться говорить «нет» своим близким, которые его пилят, то на неделю я забуду про Олега. Конечно, на следующей консультации я буду искренне рад, когда Олег расскажет, как отважно отбивался сковородой от назойливого окружения, как он сомневался и тревожился, но нашёл в себе силы дать отпор. Однако я буду вовлечён лишь в обсуждение решения и результат.

В случае с близкими мы видим весь путь преодоления проблемы. То есть регулярно наблюдаем чужие тревоги, сомнения и переживания в процессе получения опыта. И конечно, их чувства не оставляют нас равнодушными.

Именно поэтому, когда я слышу от близких людей вопрос: «Что мне делать?», мне трудно ответить: «Поступай так, как считаешь нужным, получай опыт». Вместо этого я хочу чаечкой орать: «Делай вот так!» К сожалению, это не решает проблему, потому что мешает человеку ошибаться. Но что делать, если ты понимаешь необходимость ошибок для человека и в то же время хочешь оградить его от них?

В этом и заключается сложность консультирования близких. Мы хотим для них лучшего, которое можно получить только через свои ошибки, но не можем отстранённо наблюдать за их ошибками. Парадокс.

Помощь близким похожа на отношения детей и родителей. Родителю тяжело смотреть, как ребёнок ошибается, взрослый хочет сам решить сложную задачку или увести малыша с игровой площадки, где тот получил мячом по лбу. Он хочет дать ему ответы и оградить от опасности вместо того, чтобы позволить учиться на своих ошибках.

Вот только мир полон опасностей. Полон опыта, к которому нельзя подготовиться. И иногда лучшее, что мы можем сделать для близких – позволить им совершать свои ошибки. А для себя решить, чего мы хотим: чтобы они были в безопасности или чтобы они были достаточно сильными, чтобы с опасностью справиться.

___________

Заглядывайте в мой Telegram-канал — там посты выходят раньше.

Показать полностью
5

Оптимизация налогов в Евросоюзе

Оптимизация налогов в Евросоюзе

Друг всегда знает как поддержать. Не молчите о том, что вас тревожит!

Позитивное мышление - это главное! При возникновении проблем лучше концентрировать внимание на возможностях, а не на потерях.

PS: в отношениях звоночков было достаточно, но как говорится звонарь был глухой...

Показать полностью 1
5

Как забавно работает подсознание во сне

Приснился мне ночью ебанутый сон.

У меня на полу идет война автоботов и десептиконов. Они такие крошечные, миниатюрные. Построены какие-то стены крепости, они бегают воюют друг с другом, осаждают крепость, обороняют. Но все почему-то миниатюрные, как насекомые. Я увидев среди них Бамблби, зачем-то вмешался, оттолкнул его пальцем, потом еще раз оттолкнул, в ответ на меня налетело несколько крошечных Бамблби, все такие же желтые, я их оттолкнул, а потом целый рой крошечных Бамблби облепили мой палец, я их стряхнул, а они летят.

Я утром создавал пост, просил растолковать сон, мне такой хуйни там натолковали.

А сейчас меня озарило. Бамблби в переводе с английского Шмель. Когда-то в озвучке телеканала "Шестой канал Петербург" его вовсе переводили как Шершень. Вот потому их рой и летал во сне. Потому они миниатюрные все, как насекомые.

А еще я вспомнил вдруг такой случай. Я когда был мелким пиздюком, как-то оттолкнул пальцем пролетающую пчелу, она меня ужалила в палец. А дед мне тогда сказал, что будешь так делать, на тебя весь рой может налететь. И вдруг ебанутый сон становится простым и понятным. Все-таки странно во сне работает подсознание, какую бы хуйню ты не увидел, расшифровать и найти логику можно всегда.

Показать полностью

Когнитивные искажения: Мифология просветления

Когнитивные искажения: Мифология просветления

В современном мире концепция когнитивных искажений приобрела статус научной истины. Психологи, коучи, популяризаторы науки наперебой рассказывают нам о том, как наш мозг "обманывает" нас, как мы принимаем "неправильные" решения из-за эволюционных "сбоев" в мышлении. Эта идея стала настолько популярной, что превратилась в своеобразную религию рационального мышления — обещающую спасение через осознание и преодоление наших ментальных "грехов".

Однако если присмотреться внимательнее, эта концепция сама построена на фундаментальном противоречии. Она предполагает существование некоего идеального, "неискаженного" состояния сознания — эталона, относительно которого все остальные формы мышления объявляются "искажениями". Но где этот эталон? Кто его видел? Как мы можем знать о существовании "правильного" мышления, если сами мыслим "искаженно"?

Французский философ Жак Деррида назвал бы это явление "следом" — присутствием того, что на самом деле отсутствует. Идеальное сознание присутствует в нашем дискурсе только как призрак, как обещание, которое никогда не исполняется, но именно благодаря которому существует вся система представлений о когнитивных искажениях.

Немецкий философ Ганс-Георг Гадамер точно подметил эту проблему еще в контексте критики Просвещения: попытка освободиться от предрассудков сама является величайшим предрассудком. Наше понимание мира всегда формируется из предпонимания, предрассудков, исторического контекста. Стремление к "объективному" взгляду создает лишь новую субъективность — субъективность того, кто считает себя объективным.

Логические ловушки "чистого" мышления

Вся система представлений о когнитивных искажениях построена на бинарной оппозиции: есть "искаженное" мышление и есть "неискаженное". Но если мы внимательно проанализируем эту оппозиции, то обнаружим ее внутреннюю противоречивость.

Что такое "искаженное" мышление? Это мышление, которое отличается от "правильного". А что такое "правильное" мышление? Это мышление, которое не является "искаженным". Мы попадаем в порочный круг определений, где каждый термин определяется только через отрицание другого.

Более того, само понятие "искажения" предполагает наличие некоего оригинала, который искажается. Но где этот оригинал? В эволюционной психологии нам говорят, что наши когнитивные механизмы были адаптивны в условиях первобытного общества, а теперь стали дисфункциональными. Но почему мышление охотника-собирателя считается более "правильным", чем мышление современного человека? Разве это не произвольный выбор точки отсчета?

Деррида назвал этот феномен "différance" — игра слов, объединяющая "различие" и "отсрочивание". Обещание достижения "неискаженного" сознания постоянно откладывается: нужно прочитать еще одну книгу о рациональном мышлении, пройти еще один курс критического мышления, освоить еще одну технику медитации. Идеальное состояние всегда где-то впереди, в следующем упражнении, в следующей практике.

Платон как первый когнитивный терапевт

Удивительно, но структура современных представлений о когнитивных искажениях практически идентична платоновскому мифу о пещере — одному из основополагающих текстов западной философии.

Вспомним этот знаменитый образ: люди прикованы в пещере и видят только тени на стене, принимая их за реальность. Один из узников освобождается, выходит на свет, познает истину, а затем возвращается, чтобы просветить остальных. Но те не верят ему и даже готовы убить за попытку разрушить их привычный мир.Если перевести этот миф на язык современной психологии, мы получим практически полное описание когнитивных искажений:

Ошибка атрибуции: узники принимают тени за реальные объекты

Предвзятость подтверждения: они отвергают информацию, противоречащую их убеждениям

Искажение статус-кво: предпочитают знакомое неизвестному

Групповое мышление: коллективно сопротивляются новым идеям

Эффект ложного консенсуса: считают свое восприятие единственно возможным

Сократ в этом контексте выступает как архетип современного когнитивного терапевта. Его метод майевтики — выявление противоречий в рассуждениях собеседника, помощь в осознании собственного незнания, постепенное продвижение к более ясному пониманию — структурно идентичен техникам когнитивно-поведенческой терапии.

Платоновская иерархия познания (от чувственных образов к математическому знанию и идеям) предвосхищает современные представления о уровнях когнитивной сложности — от автоматических мыслей к метакогнитивной рефлексии.

Елена Блаватская: эзотерическая версия когнитивной терапии

В XIX веке русская мистик Елена Блаватская создала теософскую систему, которая поразительным образом предвосхитила современные представления о когнитивных искажениях, только в эзотерическом контексте.

Центральное понятие теософии — "майя" (иллюзия) — функционально идентично концепции когнитивных искажений. Это систематические ошибки восприятия реальности, которые мешают человеку достичь истинного знания. "Тайная доктрина" Блаватской читается как руководство по духовной когнитивной терапии, направленной на очищение сознания от этих иллюзий.

Блаватская предложила сложную многоуровневую модель человека (физическое, эфирное, астральное, ментальное тела и т.д.), которая удивительно напоминает современные представления о многоуровневой организации психических процессов. Каждый уровень имеет свои специфические "искажения", требующие особых методов коррекции.

Теософская иерархия существ — от минералов через растения, животных, людей к "махатмам" (великим душам) — выстраивается исключительно по критерию когнитивного совершенства. Чем выше уровень развития, тем меньше "искажений" в восприятии реальности, тем ближе к "истинному" знанию.

Интересно, что Блаватская уже тогда предвидела коммерциализацию просветления. Она критиковала тех, кто превращает духовные практики в товар, хотя сама активно продвигала теософские идеи через лекции, книги и организации.

Рон Хаббард: индустриализация просветления

В XX веке американский писатель-фантаст Рон Хаббард довел логику когнитивной коррекции до ее технологического предела, создав саентологию — систему, претендующую на статус точной науки о разуме.

Хаббардовский "реактивный ум" — это практически точная копия современного понятия когнитивных искажений. Это автоматические, иррациональные реакции, основанные на прошлых травматических переживаниях ("энграммах"). Они искажают восприятие реальности и приводят к неоптимальному поведению.

Процедура "одитинга" в саентологии структурно идентична сеансам когнитивной терапии: клиент под руководством специалиста выявляет и "прорабатывает" проблемные мыслительные паттерны через их осознание и вербализацию. Цель — достижение состояния "клир", свободного от реактивных паттернов.

Хаббард пошел дальше своих предшественников, предложив полностью технологизированный подход к просветлению. Стандартизированные процедуры, точные инструкции, гарантированный результат при правильном применении — саентология обещала превратить духовное развитие в промышленный процесс.

Современная когнитивная психология следует той же логике. Протоколы когнитивно-поведенческой терапии, стандартизированные техники работы с искажениями, измеримые показатели прогресса — все это воплощает ту же мечту о технологизации сознания.

В обоих случаях "чистое" сознание получает конкретную рыночную стоимость. Просветление становится услугой, которую можно купить за определенную цену.

Александр Дугин: геополитика правильного мышления

Современный российский философ Александр Дугин предлагает радикально иную версию теории когнитивных искажений — геополитическую. С его точки зрения, само западное мышление фундаментально искажено и требует не коррекции, а полного преодоления.

Дугин утверждает, что современная западная цивилизация основана на "логосе Кибелы" — матриархальном, хаотичном, деструктивном принципе, который искажает естественный порядок бытия. Это не просто ошибки в рассуждениях, а онтологическое искажение, затрагивающее саму структуру реальности.

Традиционализм Дугина функционирует как своеобразная когнитивная ретротерапия, направленная на восстановление "изначальных" форм сознания, существовавших в традиционных обществах до наступления "модерна".

Его геополитическая теория создает глобальную когнитивную карту, где разные регионы мира соответствуют разным типам сознания:

Атлантизм (морские цивилизации) — "искаженное", материалистическое, индивидуалистическое сознание

Евразийство (сухопутные цивилизации) — "правильное", духовное, коллективистское сознание

Таким образом, геополитический конфликт оказывается конфликтом когнитивных систем, борьбой за правильный способ мышления о реальности.

Парадоксы когнитивной коррекции

Все рассмотренные системы — от платоновской философии до современной когнитивной психологии — страдают от одного фундаментального противоречия. Они функционируют как "фармакон" (термин Деррида) — одновременно лекарство и яд.

Практики когнитивной коррекции действительно могут помочь избавиться от некоторых проблемных паттернов мышления. Но одновременно они создают новые, еще более тонкие искажения:

  • ·  Искажение второго порядка: иллюзия собственной объективности у тех, кто изучает когнитивные искажения

  • ·  Метакогнитивная слепота: невидимость собственных слепых пятен на метауровне

  • ·  Терапевтическая зависимость: постоянная потребность в внешней коррекции мышления

  • ·  Рационалистическая гордыня: презрение к "иррациональным" формам познания

Современный человек, регулярно проверяющий себя на наличие когнитивных искажений, удивительно похож на средневекового монаха, ежедневно исследующего свою совесть на предмет греховных помыслов. И в том, и в другом случае создается иллюзия морального превосходства через постоянное самонаблюдение.

Каждая попытка выйти на метауровень для наблюдения за собственным мышлением создает новую слепую зону, принципиально невидимую с этого уровня. Мы не можем одновременно думать и наблюдать за своим мышлением — это логически невозможно.

Настоящая проблема заключается не в существовании когнитивных искажений, а в самом стремлении от них избавиться. Что если то, что мы называем "искажениями", на самом деле является неотъемлемой частью человеческого мышления — не багом, а фичей?

Рассмотрим несколько примеров:

Предвзятость подтверждения позволяет нам создавать устойчивые системы убеждений, необходимые для последовательного действия в мире. Без нее мы бы постоянно сомневались в каждом своем решении.

Эмоциональные искажения дают нам мотивацию для действия. Чисто рациональное существо было бы парализовано бесконечным взвешиванием альтернатив.

Групповое мышление обеспечивает социальную сплоченность и возможность коллективного действия.

Каузальные иллюзии позволяют нам создавать нарративы, придающие смысл нашему опыту.

Величайшим когнитивным искажением является сама вера в возможность неискаженного сознания. Это слепое пятно всей мифологии просветления — от Платона до когнитивно-поведенческой терапии.

Мы приходим к закономерному выводу: стремление к "правильному" мышлению само является формой неправильного мышления. Попытка создать идеальную карту территории приводит к тому, что мы начинаем жить в карте, забывая о территории.

Возможно, настоящая мудрость заключается не в преодолении наших ограничений, а в творческом использовании их продуктивного потенциала. Подобно тому, как художник использует ограничения своего материала для создания произведения искусства, мы можем использовать "ограничения" нашего мышления для создания богатого и разнообразного опыта.

Вместо стремления к тождеству с воображаемым идеалом "чистого" сознания — утверждение продуктивной силы различия, постоянного смещения границ между истинным и ложным, рациональным и иррациональным, правильным и неправильным.

Не война с искажениями, а танец с ними. Не преодоление неопределенности, а игра с ней. Не достижение окончательной истины, а бесконечное переопределение того, что мы считаем истинным.

Источник

Показать полностью 1
10

Приемы демагогии. Часть 1

Последнее время с этими самыми приемами я все чаще и чаще сталкиваюсь прямо тут, на Пикабу. Так что пожалуй стоит обновить знания обо всех этих нечестных манипуляциях, столь щедро рассыпавшихся в постах и комментариях. Итак:

Такой прием используется, чтобы дискредитировать аргументацию, указывая на черты личности самого человека, а не на логическую несостоятельность его позиции.

- СССР не был демократическим государством вопреки официальной риторике.
- Что о Советском Союзе может знать школьник? Или уроки учи лучше!

- Бродячих собак не нужно подкармливать и защищать, от этого проблема только усугубляется.
- С таким лицом как у тебя, можно собак не бояться - побрезгуют.

Довольно популярный прием, так что не забудьте родится красивым и богатым чтобы хоть немного снизить шансы противника.

Существует два варианта использования данного приёма:

Прямое навешивание ярлыков на сторонников того или иного взгляда.

- Только насквозь промытые американской пропагандой могут думать, что высадка на Луну реально происходила!

Антисоветчик - всегда русофоб

Навешивание ярлыка на сам взгляд с неявным его переносом на личности сторонников.

- Вера в Летающего Макаронного Монстра глупа и наивна, просто детский сад какой-то!

- Эта теорема понятна даже идиоту, надеюсь в нашем классе нет таких?

Таким образом, если вы сторонник тех или иных осуждаемых взглядов, вам дополнительно придется доказывать, что вы нитакуся.

Тоже самое что и обесценивание. Не редкость в разнообразных абьюзивных отношениях разной степени родства.

- Я устал по лестнице подниматься, когда уже лифт починят?
- Ой, беднушка, два шага он ступить может. Заодно жиры растрясешь, не переломишься.

Часто такой прием применяется, когда речь заходит о чем то недоступном, запрещенном или просто непонятном.

- Чтобы съездить за границу раньше нужно было миллион справок собрать и то не всех выпускали.
- Ну и нечего там делать, на Байкал ехал бы, ничем не хуже этой твоей Ниццы.

Тян не нужны

Басни типа «Лиса и виноград», и «Петух и жемчужное зерно» как раз хорошо иллюстрируют этот прием. Все что было или есть недоступным объявляется "вредным и тлетворным", а то что непонятно - "ненужным и глупым". Именно с помощью обесценивания родители могут пытаться убедить вас, что "подарить этих твоих роботов-скелетов из Вахамера" пятилетнему Ванечке было хорошей идеей, ибо "нечего тебе лбу здоровому в куклы играть".

- Вы так и не представили нам доказательства эволюции!
- Вот же куча ископаемых останков!
- Нет, покажите как у карася рождается белка!

- В Советском Союзе остро стояла проблема дефицита, многие товары было сложно достать.
- Вранье, вы просто наслушались перестроечных баек!
- Вот монолог Райкина, вот письма, вот карикатуры из Крокодила…
- Нет, мне нужны официальные документы, а не эта макулатура. И в оригинале!

Нужно помнить, что далеко не всегда есть какое-то волшебное абсолютное доказательство, ведь даже уголовные дела часто опираются на косвенные улики. Да что там уголовные дела - обнаружив пустую банку из под сметаны и довольного толстого кота рядом вы и так сложите два и два без непосредственного наблюдения - любому ясно что прилетали инопланетяне, и все съели.

- Если тебе не нравится внутренняя политика России, то собирай манатки и вали на Украину, там как раз таких любят!

- Я не хочу ждать бесплатной квартиры от государства, которая может еще будет у черта на рогах где-нибудь.
- Платить ипотеку триста лет тебе больше нравится?

В аргументе могут звучать слова «или-или», «третьего не дано», «выбор очевиден».

- Или мы строим православные церкви или мы строим мечети! Выбирайте!

Таким образом, если вы вдруг против бродячих собаченек, кушающих детей, то вас запишут в догхантеры и садисты, а если вам не нравится миграция, то в фашисты и ксенофобы. В реальности же, в большинстве случаев, существуют множество промежуточных или альтернативных вариантов, а не только два взаимоисключающих.

Отсутствие доказательств за или против выдают за само доказательство.

- Инопланетяне посещали землю в древние времена!
- Нет, это вряд ли. Никаких свидетельств этому нет.
- Они хорошо замели следы!

Негативное доказательство распространено среди верующих, пытающихся доказать существование Бога, и в различной псевдонауке и астральном магуйстве. Часто используется совместно с «перекладыванием бремени доказательства».

Обычно предполагается, что любая новая точка зрения будет сопровождаться некими свидетельствами в ее поддержку, предоставляемыми тем человеком, который ее выдвигает.

- Вот документ, который подтверждает мои слова!
- Откуда взят этот скриншот?
- Тебе надо, ты и ищи, гугл в помощь!

- Этот депутат вор и демагог, они там все такие!
- Огульное обвинение, оно чем-то подкреплено?
- Думаешь, я вру? Ну удачи доказать, что он честный.

 Это попытка изменить правила спора в свою пользу, смещая ответственность за обоснование позиции на другого участника. Таким способом демагог может вбрасывать любой голословный бред совершенно не переживая о доказательствах.

Показать полностью 6
Отличная работа, все прочитано!