Лига Физиков

На Пикабу часто пишут про выгорание, но я объясню это через механику биржи.

Биржевой стакан твоих эмоций

Твоя психика — это «стакан» заявок. В течение дня ты копишь негатив, но не выпускаешь его.

Начальник наехал — ты промолчал.

(Выставил ордер на продажу.)

В автобусе наступили на ногу — стерпел.

(Ещё один шорт-ордер.)

Внешне твой график — ровная линия, флэт.

Но стакан внутри переполнен заявками на слив.

Ликвидация

В 19:00 падает та самая ручка.

Это не причина срыва. Это последний цент, который пробил уровень поддержки.

Подсознание видит, что маржи больше нет, и объявляет Margin Call.

Происходит принудительная ликвидация всех позиций.

Ты орёшь, плачешь или впадаешь в ступор.

Система просто обнуляет тебя, чтобы ты не сгорел физически.

Как не сливать депозит

1. Декларируй микро-убытки.
   Задело? Скажи сразу. Закрой сделку на -1%, не копи её до -90%.

2. Делай искусственную коррекцию.
   Спорт, крик в лесу, холодный душ — это ручной сброс объёма.

3. Не торгуй с плечом.
   Когда ты ждёшь от себя невозможного — ты берёшь плечо x100.
   Любое колебание реальности против тебя — и ты банкрот.

Это часть моей теории «Трейдинг Реальности».

Я оформляю её в PDF-книгу и выложу бесплатно для всех, кому важно разобраться в своём внутреннем терминале.

Что думаете: похоже на правду — или я просто слишком много смотрю на графики?

Нам говорят: «Смотри в будущее!», «Визуализируй результат через 5 лет!».

Но я скажу вам как Архитектор: это ловушка.

Когда вы смотрите на год вперёд — вы смотрите в галлюцинацию.

Когда вы смотрите на год назад — вы смотрите в память.

Единственное место, где вы физически существуете и можете влиять на материю — это «Минутка». Прямо сейчас.

Минута — это генератор тренда.

Представьте Биткоин, когда он стоил $1.

Потом он стал стоить $100 000.

Где произошла магия?

Она не произошла в конце.

Она происходила в каждой конкретной минуте, когда цена закрывалась чуть выше, чем открывалась.

Минута — это не часть тренда.

Минута — это его родитель.

Если вы хотите развернуть свою жизнь (сменить тренд с падения на рост):

1. Вы не можете сделать это «завтра».

2. Вы не можете сделать это «в общем».

3. Вы можете сделать это только в эту конкретную минуту.

Власть начала

В физике есть закон инерции. Самое сложное — сдвинуть поезд с места.

Первая «зелёная минутка» после череды неудач — это самая тяжёлая работа во Вселенной.

Это момент, когда вы ломаете инерцию статичного коридора.

Если вы выиграете эту минуту (не съедите лишнее, не сорвётесь на крик, сделаете звонок) — вы запустите цепную реакцию.

Одна зелёная минута потянет за собой вторую.

60 зелёных минут сформируют «зелёный час».

24 часа дадут «зелёный день».

И вот вы уже в бычьем тренде.

Итог

Перестаньте пытаться изменить жизнь — это слишком огромный файл.

Попробуйте изменить следующие 60 секунд.

Это ваш единственный пульт управления.

Всё остальное — просто мультики на экране.

Там никогда не смотрят на один график. Там открыто сразу 4 окна.

• 1 месяц (Global): биткоин летит вверх. Все кричат «Ура!».

• 1 день (Medium): цена стоит на месте (флэт).

• 15 минут (Local): цена летит в ад. Красная свеча за красной свечой.

Парадокс? Нет. Это фрактальность.

На глобальном уровне тренд может быть бычьим (рост), но прямо сейчас, в моменте, актив медвежий (падение).

Вы — это биржа с тысячью графиков

Я понял, что мы совершаем ошибку, оценивая свою жизнь только по глобальному таймфрейму.

Мы смотрим на фасад:

• Я работаю в крутой фирме (тренд вверх).

• Я женат (тренд вверх).

• У меня есть деньги (тренд вверх).

На дневном графике вы — успешный человек. Баланс положительный.

Но давайте переключим таймфрейм на минутку (M1). Заглянем внутрь вашего процессора прямо сейчас.

Что там происходит в эту секунду?

• Таймфрейм «дофамин»: вы истощены, вам скучно, вы листаете ленту (тренд вниз).

• Таймфрейм «отношения»: вы вроде женаты, но прямо сейчас чувствуете одиночество (тренд вниз).

• Таймфрейм «здоровье»: вы сыты, но внутри клетки окисляются от стресса (тренд вниз).

Конфликт таймфреймов = разрыв реальности

Вот тут и прячется ловушка баланса 50/50.

Внутри вас не одна чаша весов. Внутри вас — часовой механизм.

Если на дневке вы богач, а на минутке глубоко несчастный человек, система видит дисбаланс.

Глобальный тренд говорит «плюс». Локальный тренд говорит «минус».

Знаете, что делает рынок в такой ситуации?

Младший таймфрейм всегда разворачивает старший.

Если внутри вас (на минутке) идет постоянное падение — стресс, апатия, ложь самому себе — то рано или поздно этот микро-тренд сломает ваш макро-успех.

Внешняя картинка рухнет, чтобы соответствовать внутренней правде.

Именно так случаются «неожиданные» инфаркты у миллионеров или банкротства успешных компаний. Они сгнили на минутках, пока все любовались их годовым отчетом.

Закон синхронизации

Что с этим делать?

Перестаньте врать себе, глядя только на фасад.

Откройте все свои графики.

1. Финансы — растем.

2. Тело — падаем.

3. Душа — флэт (застой).

Баланс 50/50 работает везде.

Вы не можете быть в плюсе снаружи, если вы в глубоком минусе внутри.

Вселенная усреднит вас.

Либо поднимет внутреннее состояние, либо (что чаще) обрушит внешнее.

Вывод архитектора

Нельзя построить устойчивое здание, если кирпичи (минуты) гнилые, даже если чертеж (годы) красивый.

Синхронизируйте свои таймфреймы.

Если вы хотите глобального роста — убедитесь, что прямо сейчас, в эту минуту, ваша внутренняя свеча тоже зеленая.

Только когда минута = день = год, начинается настоящий, несокрушимый полет.

Вы увидите тысячи маленьких свечей.

Зелёная свеча — он встал вовремя.

Красная — не получилось, он расстроился.

Зелёная — переборол лень и продолжил.

Красная — рынок упал.

Зелёная — он удержал баланс.

Тот самый «выстрел» вверх, которому все завидуют, — это просто сумма тысяч маленьких свечей.

Результат того, что зелёных свечей на минутке было чуть больше, чем красных.

Считайте каждую свечу

Наша проблема в том, что мы хотим нарисовать одну огромную зелёную свечу — «стать богатым», но игнорируем график на минутке.

Прямо сейчас, в эту секунду, вы рисуете свечу своей жизни.

Вы съели фастфуд вместо нормального обеда — красная микро-свеча.

Залипли в TikTok вместо дела — ещё одна.

Сдержали гнев и улыбнулись — зелёная.

Мы думаем: «Ай, мелочь. Главное — большая цель».

Но график не строится из воздуха. Он строится именно из этих минутных свечей.

Куда идёт ваш тренд?

Посмотрите на свою жизнь как трейдер. Откройте график на таймфрейме «Один день».

Если всё ниже и ниже — это значит, что вы каждый день закрываете больше красных свечей, чем зелёных. Вы сливаете депозит своей жизни.

Если выше и выше — вы в тренде.

Вы не можете контролировать выстрел.

Выстрел — это следствие.

Но вы можете контролировать эту свечу, которая рисуется прямо сейчас.

Вывод

Перестаньте пялиться на вершину горы.

Посмотрите под ноги.

Посчитайте свои плюсы и минусы за сегодня.

Какую свечу вы закрываете в этот час?

Если вы научитесь закрывать в плюс минутки, глобальный график вашей жизни неизбежно пойдёт вверх.

Это математика.