Все о медицине

Отец. 73 года. Полез несколько лет назад на орех. Упал. Хромал. Пошел ко вРАЧУ. Рентген сделали. НЕДОврач сказал все ок, пройдет само. Полгода хромал. Пошел к другому Врачу. Тот съел ухи (в хорошем смысле), говорит, у тебя пятка раздроблена, как ты ваще ходил? Надо операцию.

Отец (все тот же). Проблемы с сердцем. Назначают операцию. Ставят кардиостиммулятор. После операции выясняется, что поставили не утвержденный консилиуммом, а попроще и подешевле. Соответсвенно, проблема решена наполовину. Хрен пожалуешься: ТО и ремонт в той же больничке, узнают - могут специально "болтик не докрутить".

Отец (опять). Простатит. Операция. Не помогает. Блеать, три УЗИ, три дохтура, три мнения!!! Один, вообще, сказал, у вас все супер. Только пациент поссать не может.

Мама. 70 лет. Уже как 2 года падает в обморок. Неожиданно, без предвестников, как правило, ночью. Последний раз сломала нос, разбила глаз, выбила зубы. После ничего не помнит. Недоврачи не могут поставить диагноз. Мрт, узи и другие все возможные "аббревеатуры" делали. Ноль результата.

Жена (возраст не говорит). Болит бок. Прошла/сдала куча всяко-разного. Внятного ответа о причине недомогания нет.

Я (красивый). Не буду рассказывать проблему. Ничего страшного, но профильные чудо-медики ожидаемо разводят руками.

Что происходит? По моим, прикидкам, больше 50% или купили дипломы и соответственно не могут (характерно больше для юга), или не хотят лечить (Москва). Уверен, есть преданные своему делу Профессионалы, которые давали клятву Гиппократу, не скрещивая за спиной пальцы. Но я их вижу все реже и реже. Вроде платят норм (по столице в 2022 в среднем 160 тыр.), а работу не работают. Что дальше? Может, откажемся от "бесплатной" медицины? Или, на Пикабу спрашивать, перечисляя симптомы? Пойду посмотрю, есть ли лига врачевания или хот бы постановки диагноза

Как правило, ночные кошмары не преследуют нас каждый день. Но большинство людей хотя бы раз в жизни испытывали эти пугающие переживания. А могут ли ночные кошмары иметь последствия, которые могут повлиять на здоровье человека?

Photo by Kier in Sight on Unsplash

Вопрос волнующий, тревожный и сложный. Попробуем разобраться и заглянем в докмед. Вот любопытное исследование, которое обнаружило нехорошую связь между частыми или даже постоянными ночными кошмарами и будущими когнитивными нарушениями или даже нейродегенеративными заболеваниями. Кошмарные сновидения у детей считали частыми, если ребенок жаловался на них более 1 го раза в 3 месяца. У детей, которым часто снились кошмары к 50 ти годам риск развития болезни Паркинсона был выше в 7 мь, КАРЛ, в 7 мь! раз и на 76% выше риск других когнитивных нарушений, чем у детей, которым не снились кошмары, или снились очень редко. Исследование опубликовано 26 февраля 2023 года в журнале The Lancet eClinicalMedicine.

Эти результаты перекликаются с аналогичными результатами исследований у людей среднего и пожилого возраста. Результаты недавнего крупного когортного исследования показали, что взрослые люди среднего возраста (в исследовании средний возраст 50 лет), которым снятся кошмары хотя бы раз в неделю, в четыре раза чаще испытывают снижение когнитивных функций в течение следующего десятилетия. Исследование опубликовано 21 сентября 2022 года в журнале The Lancet eClinicalMedicine.

Механизм такой связи пока не ясен и не изучен. Исследователи считают, что такую взаимосвязь могут провоцировать общие генетические механизмы развития когнитивных нарушений. А еще правдоподобно звучит версия о том, что хроническое нарушение сна из-за частого пробуждения и невозможности быстро заснуть приводит к нарушению лимфатического клиренса во время сна. Следовательно, к большему накоплению патологических белков в мозге, таких как бета-амилоид и альфа-синуклеин, которые и вызывают развитие нейродегенеративных заболеваний.

Если человек часто видит пугающие и яркие сны, которые влияют на качество жизни. то это признак кошмарного расстройства - nightmare disorder. Такое расстройство требует обязательного лечения. Американская академия медицины сна (AASM), кроме медикаментозного лечения, рекомендует репетиционную терапию образами (IRT). Это один из методов КПТ.

Однако, почти для трети людей этот метод IRT оказывается не эффективен. Зато есть исследования, где определили, что прослушивание приятной музыки во время сна снижает количество кошмарных сновидений.

А еще тут можно почитать, почему зимой полезно спать больше, раньше отходить ко сну и позже вставать)

У меня есть сайт и тг-канал, где можно познакомиться со мной поближе.