Сюжет рассказывает о ситуациях, в которые попадают герои, и проблемах, которые они пытаются решить. Например, как бороться с безответной любовью, разрешить конфликт с учителями или одноклассниками, найти общий язык с родителями, прогулять урок физкультуры и подтереть двойку в дневнике без последствий для школьной жизни. Действие сериала происходит в обычной московской школе №1240.

Премьера сериала состоялась 6 сентября 1999 года, он транслировался на телевидении до 2003 года и насчитывает 350 серий.

Взято в Чашка горячего чая

Есть такая старая притча. Если в твой ботинок попал камушек, сначала ты его почти не замечаешь. Потом он начинает слегка натирать. Через час ты уже хромаешь и думаешь только о этой боли. А через полдня ненавидишь весь мир, все дороги и свои ботинки.
Состоянием ума это работает точь-в-точь также.

Мы редко срываемся из-за глобальных катастроф. Чаще — из-за того самого «камня», который мы вовремя не вытряхнули.

Что может быть «камнем»?

— Невысказанное недоумение из-за глупой шутки коллеги, которую вы промолчали.

— Постоянно разряжающиеся на 5% наушники, на которые вы забили.

— Неубранная с вечера куча посуды, которая с утра бьет по глазам.

— Чувство вины, что вы снова не позвонили родителям.

Это не проблемы. Это мелкие раздражители, которые тихо съедают когнитивные ресурсы. Каждый такой камушек отбирает немного внимания, немного сил. Их накапливается десять — и вот вы уже не можете сосредоточиться на работе, срываетесь на близких и чувствуете себя разбитым, хотя вроде ничего особо тяжелого и не делали.

Простая истина на сегодня: Не ждите, пока натрете мозоль. Останавливайтесь и «вытряхивайте камни». Самый мощный инструмент против выгорания и усталости — не грандиозный отдых, а своевременное устранение мелких раздражителей.

Задайте себе вопрос прямо сейчас: «Что сегодня больше всего «натирает» мою психику?». Осознать — это уже 90% решения. Иногда достаточно потратить 5 минут, чтобы помыть эту посуду, послать голосовое сообщение маме или, наконец, зарядить наушники.

Что было вашим «камнем» на этой неделе? Давайте вытряхивать их вместе в комментариях.

Все ненавидят дорогу на работу. Я тоже не исключение. Часы, украденные у сна, уютного завтрака или просто тишины. Мы привыкли считать это время вычеркнутым из жизни. Обязательной и неприятной платой за возможность зарабатывать.
Но однажды я попробовал посмотреть на это иначе. Перестать утыкаться в телефон, пытаясь «полезно убить» эти минуты. И просто посмотреть по сторонам.

И оказалось, что самый обычный маршрут — это готовый, ежедневно обновляемый сериал с бесконечным количеством серий и персонажей.

Вот главные герои моего утреннего сериала:

— Вечно спящий парень в синей куртке.

Он мастер моментального погружения в сон, едва зацепившись за поручень. Его лицо — это олицетворение абсолютного доверия к миру и метрополитену.

— Девушка, которая всегда читает.

Кажется, она прочтет всю мировую классику, пока едет от спального района до центра. Между строк ее книги — целая жизнь.

— Мужчина, пафосно раздающий комплименты.

«Девушка, у вас невероятной красоты глаза!», — говорит он незнакомке, и весь вагон на секунду согревается.

А еще есть локации:

Залитый солнцем эскалатор, похожий на портал в другой мир; замысловатый узор трещины на потолке вагона, в котором можно разглядеть карту вымышленных земель; ритмичный стук колес, заменяющий медитативный напев.

Простая истина на сегодня:
Дорога — это не пауза между важными событиями жизни. Она и есть его часть. Это время, которое принадлежит только вам и городу. Можно провести его в яростной борьбе или в тоскливом ожидании. А можно включить режим наблюдателя. Найти своего любимого «персонажа», заметить, как меняется свет из окна, увидеть смешную вывеску.

Попробуйте завтра. Отложите телефон на пять минут. Просто посмотрите. Какие серии вашего личного сериала выйдут в эфир?

Всем привет. Это первая запись в этом дневнике простых мыслей.
Сегодня меня настигла одна мысль. Встал утром, первое действие — потянулся за телефоном. Проверить уведомления, новости, погоду. Знакомо?

Потом заварил кофе и сел у окна. И вдруг поймал себя на том, что в квартире абсолютно тихо. Ни музыки, ни подкастов, ни фона из телевизора. Просто тишина.

И первым порывом было это немедленно исправить. Поставить какой-нибудь фон, «скрасить» это безмолвие. Как будто оно чего-то лишает. Но я остановился.

В этой тишине не было пустоты. В ней начали проступать звуки, которые всегда тут были, но их заглушал шум:

— Скрип старого пола под ногами.

— Щебет птиц за окном, а не заезженный плейлист.

— Собственное дыхание и ритм сердца.

Это было не отсутствие чего-то, а наполнение чем-то другим. Более настоящим.

Мы так боимся тишины, что готовы заполнять каждую секунду информацией, образами и чужими голосами. Потому что в тишине мы остаёмся наедине с собой. А это иногда самое сложное общество.

Но именно в этой тишине рождаются самые ясные мысли. Приходят ответы, которые ты долго искал. Находишь утешение, которое не нужно искать извне.

Простая истина на сегодня:

Тишина — это не недостаток звука, а ресурс. Это пространство, которое принадлежит только Вам. Не бойтесь его. Включайте его сознательно, хотя бы на пять минут в день. Не что бы медитировать, а просто чтобы побыть.

И послушать, что откликнется внутри.

А что слышите вы в тишине?

Перепродаю товары ручной работы из местных деревень, скупаю и сбываю в точке на трассе. Не первый сезон отлично разбирают "зелёную линейку" кухонной утвари.

Особенно ко двору пришлись хлебницы. Но их сторговать — тоже морока.. Вспомните свой опыт и поймёте, о чём я говорю. Молодожёны берут красивую, дорогую и непрактичную. Лучше розовую, из нежной лозы с оттенком "сакура". Уже осчастливленный долгим браком муж купит, что жена сказала: большую, но чтоб как в кухне у модной блогерши. Худенькая любовница пузатенького папика приобретёт хлебницу из чистого дерева, подходящую к трёхэтажному "срубу" в лесу.
(А толковая женщина возьмёт пластиковую, просто не у меня.)

И вот однажды, хлебницы почти распроданы, закупилась я уже на зиму новогодним, является одна девочка. "Молодожёнка" как раз. Я пару помню: купили самое розовое и дорогое изделие. Вижу по ней, что не скандалить, а узнать хочет что-то. Ну, я навстречу пошла с диалогом.

Она помялась и спрашивает: а вот если хлебница зацвела, к чему это? Цветы такие красивые, пахнут нежно... Мы её в воду уронили, когда кухню затопило. А потом выловили, она обсохла и зацвела...

Я и бровью не повела, говорю ей, нараспев так, как сказку дитю рассказываю: чудо это к любви большой, голубка, к счастию в вашей семье, к радостям долгим.

Девушка лобик сморщила и задумалась. Потом объясняет своё состояние так. Мы же, говорит, с мужем-то разбежались сперва, после потопа в кухне. А хлебница когда зацвела, я его позвала посмотреть — и опять вместе остались. Нам, наверное, не надо больше разбегаться?! Конечно, поддерживаю, вам такой знак дан удивительный. Уж живите как-нибудь! Не утоните только..

Спровадила её с утешениями и съездила к мужичку, у кого предметы из лозы беру. А он синий совсем, неделю с соседом колодец отмечают. (Старым штакетником закрыли они колодец, какой у них на меже стоит, чтобы никто за ихней водой не таскался. Теперь и сами без воды, но победу всё равно отметить надо.)

Из чего ж ты, интересуюсь, самородок, вещи лепишь, что они от воды цветут? О, ржёт, с ряски такие кувшинки таскаю. Да вон, с озера заросшего! Лоза красивая, цвет даёт, а обработка лёгкая.
Какие-то заморские кувшинки, кстати, их богач разводил. Богач давно съехал, да цветы остались.

Теперь иногда хлебницы отмачиваю и прям с цветами продаю. Берут в подарок. Правда, красивы они до безумия, но и мимолётны.

А, с чудом всегда так! Зато помнишь его всю жизнь.