Высокие каблуки вносят свой вклад в эту проблему, причем их влияние опосредовано через изменение биомеханики всего тела. Ношение каблуков заставляет таз наклоняться вперед, увеличивая прогиб в пояснице. Эта компенсаторная поза меняет естественное положение органов брюшной полости и малого таза, оказывая на них дополнительное давление. Исследование, проведенное группой ученых во главе с Барбарой Шилтон из Университета Южной Калифорнии и опубликованное в «Journal of Physical Therapy Science», наглядно показало, что даже непродолжительное ношение обуви на высоком каблуке значимо увеличивает нагрузку на мышцы брюшного пресса и тазового дна. Длительное пребывание в такой позе может способствовать нарушению моторики кишечника и усугублять проблемы с запорами, что подтверждается клиническими наблюдениями.

Психологические причины, заставляющие людей мириться с дискомфортом, не менее важны и изучаются специалистами. Стремление носить тесную одежду или туго затягивать ремень может быть связано с дисморфическими расстройствами, когда человек пытается силой «исправить» или скрыть мнимые недостатки фигуры. Это порождает цикл тревоги и неудовлетворенности, где физический дискомфорт становится платой за попытку соответствовать идеалу. Что касается высоких каблуков, то здесь, помимо социального символизма, работает и доказанный психологический эффект «запечатленной позы». Профессор психологии Карен Пайн в своей работе «Mind What You Wear» приводит данные экспериментов, подтверждающих, что одежда и обувь влияют на самоощущение и когнитивные процессы. Однако эта приобретаемая уверенность часто является ситуативной и может сменяться эмоциональным истощением, вызванным постоянным физическим напряжением. Таким образом, осознанный выбор в пользу комфорта — это не капитуляция перед модой, а инвестиция в долгосрочное здоровье как физическое, так и психическое.

https://vk.com/srk_problemi