Серия «Навыки»

888
Серия Навыки

5 полезных советов туристу

Бесплатный совет N6 - рядом медведь

Бесплатный совет N6 - рядом медведь

Привет, уважаемые читатели-туристы ❤️

С вами снова ваш инструктор пешего туризма. Сегодня я решил написать о 5 полезных советах, которые могут облегчить вашу туристическую жизнь, или в целом выручить даже где-то в непоходных условиях. Я постарался подобрать не совсем очевидные вещи, которыми пользуюсь сам, но если вы уже давно ими пользуетесь и ничего нового не увидели - это круто, мы с вами имеем одинаковый опыт! Если у вас есть какие-то еще рекомендации, с радостью выслушаю их в комментариях :)

Ну что ж, поехали!


Сушка обуви ("противный" способ)

Иногда дорога превращается в реку (Сахалин)

Иногда дорога превращается в реку (Сахалин)

Мокрая обувь это всегда неприятно. А особенно неприятно, когда при попытке просушить обувь у костра, на вас накидываются опытные туристы, и душнят, что так сушить нельзя, ведь развалятся. Как бы не было печально это признать, но они правы. Часто для приклеивания подошвы используется термоклей. При его нагревании происходит отклеивание подошвы от обуви. В середине похода мы точно этого не хотим.

Вторая проблема, которая мешает быстрой сушке обуви, это неравномерный прогрев от костра. Видите ли, наружние слои перегреваются=сушатся=трескаются (особенно кожа), а внутренние слои все такие же холодные и мокрые. Чтобы равномерно прогреть=высушить ботинки, приходится их держать у костра пару часов минимум. Постоянно переворачивая, чтобы не "пережарить" одну сторону. Особенно тяжело сушить тяжелые треккинговые ботинки типа Lowa Tibet и подобные им утюги.

Для решения этой проблемы нам понадобится костер (или другой источник тепла), быстросохнущая (часто синтетическая) ткань в виде полотенца. Идеально подойдет микрофибра. Можно взять ходовое термобелье (иногда приходилось пользоваться всесте с полотенцем, чтобы ускорить процесс сушки). Выглядит процесс примерно следующим образом:

  1. Разводим костер

  2. Плотно упихиваем ткань в ботинок/кроссовок. Чем плотнее, тем лучше ткань впитает влагу

  3. Через 1-5 минут вытаскиваем мокрую ткань. Степень напитывания влагой зависит от степени сухости обуви

  4. Держим ткань к костру до высыхания

  5. Повторяем пункты 1-4 до высыхания обуви

  6. PROFIT!!!

Таким образом решается сразу несколько проблем. Обувь не получает критический перегрев, ботинок сохнет ИЗНУТРИ, где и важно, потому что при надевании обуви ваша нога будет в тепле и сухости, и сосуды вашей стопы не будут рефлекторно пережиматься, нарушая кровоток и дальнейший прогрев/сушку обуви. Бонусом, кроме непосредственного забора влаги изнутри через прямой контакт, прогретая ткань еще и нагревает обувь изнутри, помогая оставшейся влаге испаряться.

Да, пихать полотенце или термобелье в обувь может быть не совсем приятно, но может очень выручить в критический момент. Кто-то еще рекомендует пользоваться туалетной бумагой. Но тут, друзья, бумага одноразовая и ее не напасешься на дождливый поход. Да и неэкономно это как-то...


Теплый сон в холодном спальнике

Все достаточно просто

Все достаточно просто

Что ж, вы взяли спальный мешок, а он старый и не греет, ударили заморозки, или банально подмок? В идеале, если спальный мешок совсем не справляется с условиями похода, и вы это осознали уже в самом начале похода, лучшим советом будет развернуться обратно и не рисковать здоровьем.

Но что делать, если все отлично, просто одна ночевка вашего похода пришлась на, скажем, высокогорье? У меня в прошлом году были такие условия в горах Таджикистана. В походе по Фанским горам все ночевки обычно располагаются на высоте около 3000±500м. Одна же ночевка находится прямо под перевалом Чимтарга, на высоте 4500м. Брать супертеплый спальный мешок ради одной ночевки зачастую "экономически невыгодно", поэтому можно обойтись подобным способом сэкономить на снаряжении.

Данную рекомендацию я увидел у REI, в серии "Miranda in the wild". По сути это создание грелки в походных условиях. Для грелки нам понадобится жаростойкая тара (не термос) и толстые носки.

  1. Доводим воду до кипения

  2. Заливаем в тару, закрываем и проверяем на герметичность!

  3. Упихиваем тару в носки, как в чехол (можно наращивать слои до уровня, когда не обжигает кожу, а лишь греет)

  4. Кладем ближе к груди, животу в спальнике

  5. 3 часа тепла нам обеспечены (при литре и более)

Таким образом, источник тепла будет находиться возле теплового центра вашего организма, прогревая его и спальный мешок изнутри. По идее, систему можно улучшить, если у вас еще и есть термос, чтобы заменить остывшую воду на горячую в середине ночи.

Важно: используйте только сертифицированную под использование с кипятком тару. Если же у вас есть только обычные пластиковые бутылки, их тоже можно использовать. Но важно понимать следующее: кипяток может деформировать бутылку и сделать пластик ломким. Вода ТОЧНО НЕПРИГОДНА для питья, в воду выделится сурьма и другие плохие штуки, которые внутрь вас попадать не должны.


Профилактика мозолей

Кинезиотейпы, вроде, тоже можно попробовать в качестве хорошего защитного пластыря

Кинезиотейпы, вроде, тоже можно попробовать в качестве хорошего защитного пластыря

Как поговаривал мой дед: носи портянки и забудешь о мозолях. Но я продукт современного поколения, портянки не использую, избалован носками. Как и многие из нас, я думаю. Хотя странно было бы представить бегуна в трейлраннерских кроссовках с портянками на ногах.

Ну ладно, что-то я отвлекся. У всех у нас уникальная форма стопы, что приводит к тому, что мозоли у всех появляются в сугубо уникальных, разных местах. Кто-то советует покупать дорогущие треккинговые носки типа Lorpen, кто-то советует заполировать это дорогущими La Sportiva, Asolo или Lowa. Но я иногда пользуюсь способом, который дешевле и практичнее. Да даже владельцы классных носков и обуви иногда натирают стопы, так что и им полезно будет.

Если вы знаете, что вы всегда в каждой длительной прогулке в этой обуви натираете одно и то же место, то почему бы не принять превентивные меры заранее? Особенно, если вы знаете, что в этот день у вас точно будут мокрые ноги, а значит и кожа будет вдвойне под риском образования мозолей. Для профилактики вам понадобится знание типичных мест образования мозолей в данной обуви и тканевой рулонный пластырь (пластырь важен).

Примерно так выглядит тот самый ИДЕАЛЬНЫЙ пластырь

Примерно так выглядит тот самый ИДЕАЛЬНЫЙ пластырь

С пластырем загвоздка одна - я не знаю, что это за бренд. Просто какой-то дешевый российский "пластырь рулонный на тканевой основе". Тут я бы вам посоветовал попробовать несколько разных пластырей в ближайшей аптеке. Основные приметы подозреваемого: недорогой, белый (обязательно), цепкий, как черт! Я его наматывал в начале дня хождения по бродам и болоту как-то. К концу дня, после всего треша, что мы с ним повидали, он только крепче прицепился к моей ноге! Можно скалолазный, но он не всегда такой цепкий.

  1. Убеждаемся, что место применения пластыря сухое и чистое

  2. Облепляем все к чертям собачьим (не перетягиваем)

  3. Иногда еще полезно индивидуально промотать подушечки пальцев

  4. PROFIT!!!


Быстрая энергия или "ты не ты, когда голоден"

Я не знал, какую картинку сюда засунуть

Я не знал, какую картинку сюда засунуть

Для интенсивной работы нам нужны углеводы. Быстрее всего включается глюкоза. А метаболизм, блин, к середине похода обычно разогнан настолько, что утренняя каша сжигается в топке нашего желудочно-кишечного тракта уже к моменту выхода на тропу через полчаса. Приходится с урчащим животом идти до обеда (если не запасся карманным пропитанием)

Какие проблемы ждут нас в связи с голодным состоянием?

  1. Головная боль, плохое настроение, ощущение упадка сил. Голодный турист - злой турист.

  2. Фактический упадок сил. Жирок медленно активизируется и начинает участвовать в метаболизме, поэтому подъемы будут даваться тяжелее. Восстановление будет идти медленнее.

Решением будет прихватить с собой "барбарысок" в рюкзак. 500г хватит на весь поход. Потихоньку отсыпаете себе в карман/поясную сумку и пользуетесь, когда начинаете чувствовать голод. Понемногу глюкоза будет попадать в ваш кровоток и давать энергию, сразу включаясь в обмен. Не дожидаясь, пока ваш жирок расшевелится.

Если вы хотите похудеть в походе, то приготовьтесь к плохому настроению и что вас все будет бесить.

Теоретически, если хочется, чтобы глюкоза была в крови НУ ПРЯМ ЩАС, то можно взять леденцы на МАЛЬТОЗЕ. Это такой углевод, который почти как сахароза в сахаре, но не сахароза. Дело в том, что в слюне есть фермент мальтаза, который, сюрприз-сюрприз, расщепляет мальтозу на 2 глюкозы, которые и могут всасываться сразу же. В отличие от сахарозы в сахаре, которая должна дождаться своего часа в кишечнике, где ее ждет, сюрприз-сюрприз, фермент сахараза.


Сушка обуви ("интересный способ")

Итак, вы снова промочили обувь, но у вас уже нет никакого желания интенсивно внимать аромат своих ног, каждый раз пользуясь полотенцем. Что делать? Есть способ интереснее. Жареные гвозди вареные камни!

Для этого способа вам понадобятся камни размером, чтобы проходили в обувь с запасом. Совсем мелкие не подойдут. Так же вам нужно иметь достаточно топлива для огня и достаточно воды. Процесс выглядит примерно так:

  1. Камни загружаются в котелок с водой

  2. Вода доводится до кипения

  3. Укладываете камни в любую ткань, желательно объемную (полотенце 😏😏😏)

  4. Помещаете их в обувь

  5. Тепло камней будет изгонять влагу из обуви и вы через какое-то время получите сухие ботинки

  6. Повторяете до получения сухой обуви

  7. PROFIT!!!

Очевидные минусы, это использование такой техники с мембранной обувью. Не вся мембрана полюбит 100°С в близком контакте. Поэтому, вероятно, можно на свой страх и риск нагревать камни не до кипения воды, но где-то наполовину. От этого, конечно, циклов просушки будет больше, но мембрана будет жива (но это не точно).

Вторым минусом будет зависимость от топлива. Плюс не всегда котлы можно ставить на костер (если газ рассчитан, а дрова есть). Я свои титановые котлы стараюсь держать в чистоте, хоть и беру бензина с достатком, чтобы хватило и на голову помыть воду нагреть, и на такую варку камней.

Я пока всегда ограничивался способом с полотенцем. Своевременный уход за гигиеной ног и обуви, и определенный уровень равнодушия к устоявшимся социальным нормам, позволяют с меньшими трудозатратами просушить обувь ¯\_(ツ)_/¯.


Заключение

Ну что ж, надеюсь вышеописанные советы действительно показались кому-то полезными. А если еще и в новинку, то вообще шикарно! Я этими способами пользуюсь в крайнем случае, но когда приходится, спасает всегда :)

Я еще вожу походы, добил расписание на сезон 2025, если хотите присоединиться к моим походам - меня можно найти тут.

Спасибо за внимание!
До новых встреч ❤️

Показать полностью 7
1670
Серия Навыки

5 мифов о походном снаряжении (уточнения)1

Вид на Корякский вулкан. Идем на Авачинский, солнце только недавно поднялось, восхождение начали затемно.

Вид на Корякский вулкан. Идем на Авачинский, солнце только недавно поднялось, восхождение начали затемно.

Привет, с Вами снова Ваш походный инструктор.
Сегодня я бы хотел добавить БОЛЬШЕЙ актуальности в представления о походном снаряжении. Развеять чуток мифов путем предоставления справочной информации. Я уверен, что особенно увлеченные туристы будут знать все, что я хочу сказать (и даже больше). Так что попрошу, если несложно, написать еще какие-нибудь интересные факты в комментарии.

P.S. Основываюсь на личном опыте (НЕ КАТЕГОРИЙНЫЙ ТУРИЗМ), информации от других туристов и их отчетов. Кстати о личном опыте, немного о себе (а то назовут дилетантом): Хожу в походы лет 10, а инструкторю 7. В походах я бывал в Карелии, Прибайкалье, Восточных и Западных Саянах, на Кавказе, Курилах, Камчатке, Сахалине, в Грузии, Турции, Кыргызстане и других, которых уже не помню. (много о себе)

Ну что ж, поехали! 😎

Миф 1. Обувь обязательно нужно иметь с защитой/поддержкой голеностопа

Слева высокие треккинговые ботинки, спава легкие низкие походные кроссовки

Слева высокие треккинговые ботинки, спава легкие низкие походные кроссовки

Суть мифа: защита голеностопа нужна для защиты от растяжения связок при резком боковом заломе ноги на сложном рельефе. Обеспечивается тугой шнуровкой.

Для лл: только при слабом или травмированном голеностопном суставе возможно рассмотреть поддержку в виде высокой обуви. Для 90% не категорийных походов достаточно легкой низкой обуви. Так же стоит рассмотреть подготовку к нагрузкам путем выполнения специальной физкультуры на повышение мобильности сустава.

Подробно:

Дисклеймер: в сложном горном категорийном туризме высокие горные ботинки нужны для крепления кошек и реально сложного рельефа. Рекомендация затрагивает туристов, НЕ касающихся спортивных достижений.

Проблема: обувь с высоким и жестким голеностопом стоит ДОРОГО. Не все готовы отдать за обувь от десяти до сорока тысяч рублей, особенно, когда только пробуют туризм. (10тр это Фарадей копия Lowa Zephyr на Озоне, а 40тр это любые европейские горные ботинки типа Asolo, Meindl, Lowa и пр.) Тугая шнуровка передавливает сосуды. Высокая обувь тяжелая и очень долго сохнет.

Уточнение: обязательное ограничение подвижности голеностопа нужно только для людей с предрасположенностью к травмам или уже травмированным голеностопом. Выполнение упражнений на подвижность голеностопного сустава (ankle mobility exercise) позволит надежно профилактировать травмы для большинства из нас.
Важно, на что следует обратить внимание при покупке обуви - наличие хорошего и цепкого протектора.

Личный опыт: практически всю свою походную жизнь у меня не было денег на дорогие ботинки. Первыми тремя парами обуви у меня были Merrell Moab, затем Merrell Trail Glove, затем Brooks Caldera и Brooks Cascadia, Decathlon Evadict TR2, и сейчас Arc'teryx Norvan SL, следующими взял Saucony Peregrine. Это все низкие кроссовки, хоть и MOAB все же полуботинки. Никогда не испытывал проблем с травмами голеностопа. Ходил в низких кроссовках по курумнику, на вулканы Толбачик, Мутновский, Горелый, Авачинский, продирался через бамбучник на Шикотане и все бы ничего.

Рекомендация: недавно на Ликийской тропе у меня ребята попробовали Joma Shock. На вайлдберриз они стоят 1500 рублей. Кроссовки отработали отлично. Судя по отзывам туристов на ютубе, ходят они как и другие кроссовки - примерно 500-600км нормально. Этого хватит на 4-5 походов. Дальше протектор может слизать. Обязательно берите беговые гамаши типа Gamash ru (забавно, когда гамаши стоят больше обуви). Защита от пыли и грязи помогает не останавливаться из-за каждого камешка.

Миф 2. Пух в качестве утеплителя проигрывает синтетике

Суть мифа: синтетика во всем лучше пуха, греет, даже когда мокрая. Пух же ненадежен, мокнет быстро и как мокнет, то высушить его невозможно. Краткая информация

Для лл: пух компактнее, долговечнее и теплее синтетики, но дороже, требует умелого обращения. Синтетика быстро сохнет, дешевая, менее прихотлива, но недолговечна, занимает много места. Проблему намокания пуха решили обработкой гидрофобной пропиткой самих пушинок. Что привело к значительному повышению водостойкости. Остается лишь один недостаток пуха - цена. Если собираетесь в очень влажный климат, где снаряжение отсыревает и нет возможности высушить - берите синтетику. На постоянную основу все же лучше пух.

Подробно

Техническая информация: про намокание чуть позже, пока небольшая справка.
Если кратко, то пуха нужно намного меньше, чем синтетического утеплителя, чтобы обеспечить те же характеристики. Пух упаковывается намного компактнее и служит дольше, без критической потери качеств. Синтетика же дешевле, быстрее сохнет и гипоаллергенна.
Если чуть подробнее, то синтетика бывает РАЗНАЯ, в зависимости от технологии. Подробнее хорошо описано у Спортмарафона. Дальше выжимка больше от меня:
Тот же отечественный Splav Antris 120 использует Primaloft Silver, это КОРОТКОШТАПЕЛЬНЫЙ утеплитель. Который легче, хорошо пакуется, отлично дышит, но относительно быстрее слеживается (т.е. недолговечный).
Сивера же, в своих спальниках Иночь использует Climashield Apex. Это НЕПРЕРЫВНОВОЛОКОННЫЙ утеплитель. Дорогой, плохо и некомпактно пакуется, но относительно прочнее и дольше служит.
Но в бюджетной серии Рехтей они используют Spiraloft G2. Это СПИРАЛЕВИДНЫЙ утеплитель. Относительно дешевый, достаточно прочный и средне пакующийся. Но не самый легкий.

Пух так же бывает разный. Дешевый утиный пух не будет служить так же долго, как и премиальный гусиный пух. Но даже дешевый пух будет выигрывать синтетику по весу, компактности и долговечности.

Брендированный пух, пропитанный гидрофобной пропиткой, даже при взбалтывании в колбе с водой продолжает быть намного более сухим. Обычный пух уже намок.

Брендированный пух, пропитанный гидрофобной пропиткой, даже при взбалтывании в колбе с водой продолжает быть намного более сухим. Обычный пух уже намок.

Что же про намокание? Пух действительно намокает и перестает работать СОВСЕМ. Для защиты от намокания сейчас существуют несколько инструментов, чтобы побороть эти недостатки. Так что с намоканием пуха, как в анекдоте про спецназ и рукопашный бой.
Первое - гермомешок. Ну правда, давайте не будем жадничать, гермомешки на озоне можно купить за 1000р. В 25л гермик поместится спальник и вся сменная одежда.
Второе - водоотталкивающая пропитка ткани мешка или пуховика.
Третье - об этом не все знают, но существуют брендированные марки пуха, где с завода САМ пух обрабатывают водоотталкивающей пропиткой. Отчего он становится практически настолько же надежным, как и синтетика. (но есть и минусы: брендированный пух дорогой и пропитка со временем уходит).
Но и что важно, если использовать качественные гермомешки, то пуховое снаряжение не намокнет даже при погружении рюзкака в бурную реку.

Проблема: пух дорогой, а брендированный гидрофобный пух ОЧЕНЬ дорогой.

Решение: есть способ обработки пуха в домашних условиях. Называется Nikwax Downproof. Стирка по их инструкции обеспечивает обработку пуха и наделяет его, конечно, не такими хорошими гидрофобными свойствами, как с завода. Но лучше, чем ничего. Вместе со спальником можно постирать свою пуховку и получить 2 водостойких изделия за раз.

Личный опыт: последние 3 года я пользуюсь Сивера Ирий -2. Непревзойденная компактность меня поражает каждый раз :) Ходил в очень мокрые походы, он терял слегка в свойствах, т.к. слегка отсыревал, но всегда легко восстанавливался. Использую совместно с очень надежным гермомешком Sea To Summit Stopper TPU. Ткань почти как ПВХ, но легче.

Рекомендация: если вы собираетесь в действительно влажный климат, типа Юго-Восточная Азия в сезон дождей или Хибины в дожди, то я бы рекомендовал взять синтетический спальник, да и в прокат. На постоянную основу я бы рекомендовал рассмотреть пуховые спальники отечественных фирм типа Splav (серия Graviton и Adventure, Сплав использует российский пух Каригуз, они наконец-то стали выпускать гусиный ГИДРОФОБНЫЙ пух 800FP и выше!), Сивера (приставка PRO означает использование гидрофобного пуха, а Quark - использование ультрадорогого пуха 1000FP). Кстати, б/у спальники берите очень осторожно. Только если их правильно хранили и правильно стирали.
Интереснейшая статья-сравнение синтетического и пухового утепления.

Моя статья про спальники на Пикабу

Миф 3. Мембрана дышит и отталкивает воду (одновременно)

Ткань мембранной куртки без пропитки (пропитывается водой), и с пропиткой (отталкивает воду)

Ткань мембранной куртки без пропитки (пропитывается водой), и с пропиткой (отталкивает воду)

Суть мифа: мембранная одежда не позволит вам в ней намокнуть, потому что она позволяет поту испариться, а дождю попасть внутрь.

Для лл: за небольшие деньги лучше взять обычное пончо из прочной ткани. Оно будет отлично дышать, сохраняя вас максимально сухим. Если у вас есть мембрана, убедитесь, что ткань обработана DWR пропиткой.

Подробно

Первое, мембрана либо дышит, либо отталкивает воду. Одновременно она это делать не может. В интенсивный дождь одежда превращается в клеенку, потому что вода формирует паронепроницаемый слой на мембране. Второе, мембрана гидрофобна, но это лишь слой ткани, как правило, под наружным слоем обычной ткани, которая легчайше впитывает воду. Если наружный слой ткани не обработан DWR (водоотталкивающей) пропиткой, то она напитывается водой и мембрана все так же превращается в обычную клеенку.

Мембранная ткань это трехслойный (как правило) бутерброд. Внешний материал как раз и нужно обрабатывать гидрофобной пропиткой.

Мембранная ткань это трехслойный (как правило) бутерброд. Внешний материал как раз и нужно обрабатывать гидрофобной пропиткой.

Интересный факт: однажды посидели ребята на фабрике и подумали, какую бы еще мембрану сделать. И решили засунуть саму мембрану на самый верх, не используя защитный слой внешней ткани. В Gore эту технологи назвали ShakeDry. Она предназначена только для бегунов, у которых нет тяжелого, трущего куртку рюкзака на плечах. Обновлять пропитку на такой ткани не нужно, потому что мембрана гидрофобна по умолчанию. Но есть другие проблемы, жирные пятна к ней прилипают. Даже собственные жиры (секрет сальных желез) может забить поры мембраны.

Миф 4. Надувные коврики хуже обычной пенки/каримата

Два надувных ковра по краям и две пенки посередине

Два надувных ковра по краям и две пенки посередине

Суть мифа: надувные коврики хуже кариматов, потому что ненадежны, т.к. легко прокалываются. Поэтому лучше брать простую туристическую пенку.

Для лл: надувные коврики требуют большей осторожности при эксплуатации, но они практически во всем превосходят пенки. Они компактнее, ЗНАЧИТЕЛЬНО комфортнее (для кого-то на обычной пенке спать просто невозможно), теплее. Но дороже и прихотливы. Пенки дешевле, надежнее, но холоднее и занимают огромный объем.

Подробно о плюсах:

  1. Матрасы теплее: при использовании утеплителей (фольга, синтетический утеплитель или пух) - коврики доходят до теплоизоляционных характеристик, достигающих восьмикратного превосходства над обычными кариматами. Особенно важно в условиях вечной мерзлоты. Я видел отрицательные отзывы на хорошие спальные мешки, потому что люди использовали обычную ижевскую пенку и все тепло уходило в землю. Тогда как спальную систему лучше рассматривать как единое целое.

  2. Матрасы комфортнее. К сожалению, очень малое количество людей готово спать с комфортом йога на циновке. Надувной коврик это максимально близкое по комфорту к домашнему матрасу, что можно найти в походнах условиях. Качественный сон - лучше отдых.

  3. Матрасы компактнее. Может и надуманная проблема, но перелеты с пенками это та еще проблема (не везде их пускают). Плюс коврик снаружи мешает водозащитному чехлу полностью накрыть рюкзак.

  4. Проколы сложно заклеивать "в поле": если в ремкомплекте хорошие ПРОВЕРЕННЫЕ самоклеящиеся заплатки, то бояться нечего. Если только вы не устраиваете спуск с горы на коврах :)

Подробно о минусах:

  1. Бережное обращение: в условиях Турции, скажем, нужно расчищать площадку под палатку от колючек, чтобы не получить миллион микропроколов. На улице коврик так просто не кинешь. Что иногда не совсем удобно. С пенкой можно на привале поспать.

  2. Цена: хорошие коврики - дорогие коврики. За самые дорогие УТЕПЛЕННЫЕ коврики можно отдать до $250. Но хорошие можно найти за $60-100. Неутепленные в принципе можно взять и у Naturehike.

Личный опыт: пользуюсь надувными коврами уже 4 года. Был Sea To Summit Ether Light XT Insulated, сейчас Thermarest NeoAir Xlite. На последнем ковре уже 5 проколов. Все заклеены "в поле" обычными декатлоновскими заплатками. Не сдувает. Не могу вернуться к обычным пенкам, это уже для меня невозможно. Слишком жестко :(

Рекомендация: за счет веса, но с выгодой в цене и комфорте можно взять недорогой надувной коврик и сочетать его вместе с пенкой. Тепло, комфортно и надежно.
Коврики хорошо помогут приблизить домашний комфорт и полюбить походы.
Обязательно проверяйте коврики перед эксплуатацией. Я рекомендую надувать и оставлять на ночь с лежащим на них рюкзаком, набитом вещами примерно на вес человека. На ковриках не рекомендую экономить, у дешевых ковров плохой контроль качества (Сплав), могут травить сами клапаны и расслаиваться ткань. Не берите Thermarest Uberlite (настолько много брака, что просто ужас).
Важно иметь хороший полевой ремкомплект. Я беру декатлоновские заплатки для матрасов 6шт маленьких черных кружочков, 3шт больших черных овалов для больших проколов. Поверх заклеиваю синими тканевыми декатлоновскими заплатками.

Майк Парсонс и его каримат

Майк Парсонс и его каримат

Интересный факт: каримат это эпоним. Раньше я всегда называл его карЕмат. Но, как оказывается, неправильно :) Первый коврик был выпущен в 1968г британской компанией Karrimor. Изобрел его Майк Парсонс. Название состоит из части бренда Karrimor и "mat" - коврик.

Моя статья про коврики на Пикабу

Миф 5. Коврики нельзя надувать ртом, потому что внутри заведется плесень

Еще и голова кружится

Еще и голова кружится

Прошу прощения, этот миф настолько легко развеивается, что как-то даже забавно.

Ну тут все просто, бытует мнение, что влага от дыхания приведет к образованию плесени ВНУТРИ ковра. Поэтому рекомендуется использовать устройства для надувания ковриков, либо же использовать специальные мешки для надувания.

Интересные данные от GearSkeptic показали, что коврики не образуют плесени внутри ПРИ НОРМАЛЬНОЙ эксплуатации. Плесень, однако, образуется и снаружи, при небрежном обращении и неправильном уходе. Если не высушивать коврик, плесень образуется за считанные дни. (как и на любом снаряжении). Если же плесень образовалась, рекомендовано высушить на солнце, т.к. ультрафиолет убьет грибок.

Насосы и мешки для надувания банально УДОБНЫ, потому что голова не кружится (кстати, почему голова кружится при частом дыхании - сужаются сосуды мозга в ответ на низкое содержание углекислого газа в крови).

Заключение

Ну что ж, надеюсь я немного прояснил и уточнил некоторые заблуждения, укоренившиеся в отечественном туризме. Все же я склоняюсь к достаточно очевидной мысли - снаряжение хорошо для своих условий. Так что буду рад, если мои уточнения позволят читателю найти более подходящее снаряжение для данных условий.

Если хочется присоединиться к моим походам, обсуждениям, задать личный вопрос, меня можно найти в моей группе тут.

Спасибо за внимание, до связи ❤️

Показать полностью 9
3038
Серия Навыки

10 советов, как недорого облегчить свой рюкзак1

Привет! 😎
Меня зовут Анар, я хожу в походы, и я легкоход.

хлоп-хлоп

хлоп-хлоп

Походное снаряжение это дорого, особенно облегченное и высокотехнологичное. Ведь скоро сезон, а кошелек уже не потащит 100500р трат. Но из этой ситуации есть выход с помощью достаточно простых способов. Я видел подобные рекомендации в разных источниках, поэтому решил поделиться своими вариантами с общественностью.
В данной статье я постараюсь затронуть альтернативные источники облегчения снаряжения, не перечисляя очевидный список дорогого основного снаряжения типа палатки за стотыщ, рюкзака, спальника и всего остального. Как говорится, дьявол кроется в деталях, так же и тут, все лишние килограммы в рюкзаке собираются из всех этих мелких граммов лишней дополнительной снаряги.
P.S. Важно понимать, что эти советы основаны на моем личном опыте пешего автономного туризма в плюсовые температуры и легкий минус. Данные советы подобраны под определенные климатические условия. Какие способы подойдут лично ВАМ, это вы узнаете только после полевых тестов.

Кстати об опыте немного о себе (а то назовут дилетантом): Врач анестезиолог-реаниматолог. Хожу в походы лет 10, а инструкторю 7. В походах я бывал в Карелии, Прибайкалье, Восточных и Западных Саянах, на Кавказе, Курилах, Камчатке, Сахалине, в Грузии, Турции, Кыргызстане и других, которых уже не помню. (много о себе)

Привет, сегодня мы сделаем надувной коврик с помощью момента, клея и такой-то матери

Привет, сегодня мы сделаем надувной коврик с помощью момента, клея и такой-то матери

Ну, поехали.

1. Фляга для воды

Легенда легкоходных бутылок

Легенда легкоходных бутылок

Тару для воды в походы какую только не берут. Начиная от многоразовых пластиковых бутылок из спортмастера, заканчивая алюминиевыми солдатскими флагями из ближайшего военторга. Но решение проблемы есть прямо под нашим носом. Обычная литровая пластиковая бутылка из под воды идеально подойдет под ваши нужды.
Важен вопрос безопасности использования одноразового пластика. Основные проблемы кроются в соединениях сурьмы, бисфенол-А и фталаты. Интересно, но в PET1 бутылках не содержатся бисфенол-А и фталаты (источник, WebMD 2024г) Остается сурьма (antimony leeching).
Что же по ней? Нашел интересное исследование от 2007 года, где замерили бутылки 8 разных брендов в Аризоне. (источник)

1. Предельно допустимая концентрация в 6 ppm (миллиардная доля) установлена USEPA.

2. Концентрация сурьмы в бутылках, хранящихся в условиях комнатной температуры, составляла не более 0.6 ppm (10% ПДК) на начало исследования, и не более 0.9 ppm через ТРИ МЕСЯЦА хранения воды в тех же условиях.

3. Время, необходимое для достижения 6 ppm, сокращалось в зависимости от температуры. При температурах в 60, 65, 70, 75, 80, и 85 градусов Цельсия, время составляло 176, 38, 12, 4.7, 2.3, и 1.3 дней соответственно. (вывод, бутылку летом в машине не оставляем, можно наесться сурьмы)

Вывод: при походах в условиях не супержаркого климата, бутылки с водой можно брать и одноразовые. Они легче. Берегите от солнца и нагревания.
Вес литровой фляги Nalgene - 178г, вес ПЭТ бутылки - 36г.
Экономия - 142г

2. Купите и перезаполняйте маленький тюбик зубной пасты

Вам точно не понадобится весь месячный запас зубной пасты в походе на 10 дней. Поэтому возьмите с собой небольшой тюбик пасты. Его можно перезаполнять методом, который я покажу чуть ниже.
Можно, конечно, заказать с озона тюбики для путешественников. Но зачем покупать новое, когда с прошлой командировки у вас наверняка остался недобитый тюбик.
Есть альтернатива в виде таблеток для чистки зубов. Но я считаю это уже геморрой с доставкой, поиском и чересчур. Потребительство в чистом виде.

Пипка к пипке, сильное давление и сжимаем "донора". Важно выпустить весь воздух из "реципиента".

Пипка к пипке, сильное давление и сжимаем "донора". Важно выпустить весь воздух из "реципиента".

Вес целого тюбика пасты - 174г, вес маленького - 25г. Я заполняю наполовину. Поэтому 15г.
Экономия - 159г.

3. Не берите дорогущие маленькие банки шампуня, используйте "Агушу"

Однажды я купил перезаполняемый тюбик для шампуня в Спортмарафоне за ПОЛТОРЫ ТЫЩИ РУБЛЕЙ (ссылка на Кант, в Спортмарафоне закончились). А потом зашел в Перекресток и посмотрел на детское пюре за 48 рублей и все понял..

Дорожный размер H&S - не твой бро. Агуша - твой бро.

Опытным путем я выяснил, что мне хватает 2 раза помыть голову походе длительностью 8-10 дней. Еще немного на постирать белье. Несмотря на свои длинные и толстые волосы, я укладываюсь в 30г шампуня на все цели. Перезаполнять тяжеловато из-за узкого горлышка (возможно использовать какой-нибудь шприц), но 48 рублей, КАРЛ.

Вес полной банки дорожного шампуня - 94г, вес Агуши - 34г.
Экономия - 60г.

4. Поджопник можно сделать из собственного коврика

Если у вас вот такая гармошка, то все значительно упрощается

Если у вас вот такая гармошка, то все значительно упрощается

Если вы пользуетесь пенками, то вы можете отрезать часть ковра и использовать ее в качестве сидушки в лагере и на привалах. С гармошками все максимально просто, я отрезал от своей 4 секции и доставал их из рюкзака по мере нужды, что было совсем несложно. Почему 4? Потому что удобно было сидеть с кем-то, либо складывать в 2 слоя и сидеть на чем-то очень холодном.
При обычном рулонном коврике можно скручивать сначала основной ковер, а потом подкладывать под утяжки отрезанную часть.
Минусом такого способа является отсутствие резинки (хотя можно приделать самому) и сидушку нужно чистить перед тем, как собрать ее под собой для сна. Особенно во влажную погоду. Еще раздувать костер не совсем удобно более податливым ковриком.

Вес сидушки - 115г.
Экономия - 115г.

5. Вместо топора можно взять садовую ножовку для веток

Fiskars XTract

Fiskars XTract

Тут не очень очевидно, но по моему опыту, топор сильно переоценен. Самым крутым, конечно, является Fiskars X7, удобный компактный топорик для бытовых походных нужд. Забить колышки, наколоть дров, обрубить веток с сухостоя и т.п.
Со временем приходит осознание, что колышки можно забить камнем, а топор используется не так часто, как бы хотелось (сейчас диванные эксперты мне объяснят, что я просто пользоваться не умею 🤔🤔🤔). Но вообще, ножовки ОЧЕНЬ злые, пилят все ветки все и ОЧЕНЬ БЫСТРО. Очень рекомендую попробовать, шикарный способ быстро нарезать дров для костра.

Вес топора X7 - 700г, вес ножовки XTract - 135г.
Экономия - 565г.

6. Термосы переоценены

Важный пункт, потому что я вижу термосы в рюкзаках у туристов чуть чаще, чем всегда.

Если это не условия холодного зимнего похода, или восхождения, где вода не превращается в лед, то термос брать необязательно. У него очень узкоспецифичная задача, сохранять холодное - холодным, теплое - теплым. Я бы порекомендовал взять побольше топлива, что бы вскипятить горячего питья, чем брать лишний вес и объем в виде термоса.
Если все же берете, в них можно так же экономить вес топлива, если заливать кипяток и гречку. Заваривается на раз-два. Варить не нужно. (тратить топливо)

Вес 0.75 термоса Арктика - 448г.
Экономия - 448г.

7. Пользуйтесь зип-пакетами для важных вещей

Весь ремкомплект помещается в такой вот пакетик

Весь ремкомплект помещается в такой вот пакетик

Ремкомплект, паспорт, деньги, лекарства и всякие мелочи можно упаковать в пищевые зип-пакеты. С паспорта можно снять обложку. Я специально пытаюсь находить плотные пакеты, чтобы мои вещи оставались в безопасности. Нашел на Озоне у бренда Фрекен Бок пакеты-слайдеры.

Вес кошелька-портмоне (150г), обложки на паспорт (35г), мои заводские упаковки от ремкомплектов (20г) - 205г, вес 3 зип-пакетов - 25г.
Экономия - 180г.

8. Ходовые штаны можно оставить дома

Классические декатлоновские штанцы

Классические декатлоновские штанцы

Если наша задача облегчить вес рюкзака любой ценой, то можно и перебрать одежду. Я заметил, что в теплое время года я могу обойтись и без штанов. Кроме шорт, всегда беру с собой 2 комплекта термобелья и штормовые штаны.
В ходовых условиях я комбинирую шорты и тонкое термобелье (Сивера Годобль). Оно играет отличную роль в защите от ультрафиолета и прекрасно отводит пот. Как только дело пахнет керосином, я надеваю штормовые штаны, что идеально подходит как под ветер, так и под дождь, так и под дождь с ветром.

Вес ходовых штанов Декатлон - 410г.
Экономия - 410г.

9. Гермомешки можно заменить на очень плотные мусорные пакеты

Идеальный рюкзак легкохода

Идеальный рюкзак легкохода

Гермомешки ДОРОГИЕ. А дешевые ПВХ гермомешки ТЯЖЕЛЫЕ. Чтобы оставить себе время на подкопить деньжат для дорогого ультратехнологичного гермика из Сплава или Sea to Summit, можно погулять по рынку и найти самые плотные мусорные мешки. Они достаточно прочные, чтобы не порваться от использования, но и абсолютно водонепроницаемые (кроме огромной дырки сверху). Советую взять 120л мешок, а лучше два, вложить их друг в друга и засунуть в пустой рюкзак, как внутренний чехол. Будьте осторожны, консервные банки очень любят их рвать при плотной упаковке. Можно закрывать его на своих вещах, а еду оставлять незакрытой мешком.

Я использую TPU гермомешки Sea To Summit STOPPER DRY BAG. 13л и 20л. Их вес составляет 141г и 186г соответственно. Вес двух мешков 120л 50мкм примерно 70г.
Экономия - 257г.

10. Обламывайте зубную щетку

Артефакт древнего легкохода, легенда пешего туризма, амбассадор шуток про задротов

Артефакт древнего легкохода, легенда пешего туризма, амбассадор шуток про задротов

Шутки про легкоходов являются правдой 😎. Маленькая зубная щетка компактнее, терпима в использовании. Есть складные зубные щетки, их можно достать, но я пробовал, плотность всегда мягкая. Мне нужна минимум средняя, иначе я будто чищу зубы губкой.

Вес зубной щетки - 20г, 1/2 щетки - 10г.
Экономия - 10г.

Вывод

Ну что ж, давайте подсчитаем, сколько веса удалось сэкономить за счет этих 10 советов.

142+159+60+115+565+448+180+410+257+10

и..

и..

и..

и..

2346г! ПОЧТИ ДВА С ПОЛОВИНОЙ КИЛОГРАММА!
Вот так за все эти мелочи и набрался такой внушительный вес. Поэтому я очень рекомендую смотреть внимательно за КАЖДОЙ вещицей в вашем рюкзаке.

Конечно, не все советы подойдут каждому из вас, уважаемые читатели. Но я надеюсь, что новичок, либо турист-любитель, сможет найти для себя что-то новое и мои советы принесут ему пользу. Кстати, если интересно и дальше общаться, то я обитаю тут.

А какие способы облегчения рюкзака используете вы?

Спасибо за внимание :)

Эт я на Мутновском вулкане

Эт я на Мутновском вулкане

До связи, коллеги ❤️

Показать полностью 12
1608
Серия Навыки

УЗЛЫ. Как в походе привязать оттяжку, котелок, храпящего товарища

Я еще не знаю, что потрачу 10 минут на развязывание этого узла

Я еще не знаю, что потрачу 10 минут на развязывание этого узла

Важно: для использования упомянутых узлов при страховке людей нужно пройти специализированный теоретический и практический курс.❤️

Привет, меня зовут Анар, и я инструктор пешего туризма.
Я тут в телеге провел опрос и узлы оказались интереснее палаточных материалов. О них будет обязательно, но попозже :)
Так что сегодня я бы хотел поговорить про узлы и веревочки. Как и на что их применять.

Немного о себе: Хожу в походы лет 10, а инструкторю 7. В походах я бывал в Карелии, Прибайкалье, Восточных и Западных Саянах, на Кавказе, Курилах, Камчатке, Сахалине, в Грузии, Турции, Кыргызстане и других, которых уже не помню. Пишу статью основываясь на личном опыте. (много о себе)

Введение

Скалолаз внутри меня требует начать с теории, описать все виды веревок и доступных узлов. Разъяснить их допуски, варианты использования и слабости. Душнила же говорит, что на каждый узел найдется такой же душнила и скажет "ВоОбЩЕ-тО, я знаю узел получше...". А Опыт, в свою очередь, напоминает, что много узлов не запомнишь. В питерском альпклубе-то шесть узлов для зачета запомнить было тяжко, а тут даже давления экзамена нет.
Подумал, и решил разделить предлагаемый материал на два блока. Пара-тройка базовых узлов и несколько специфических узлов. При должной сноровке и длине веревки можно сделать что угодно.

Теория

Важное правило! Не режьте веревку без крайней необходимости. Остаток веревки можно просто оставить висеть.

Предположим, вы развесили вещи на ночь сушиться, а утром веревка не развязывается. Оказывается, ночью был ветер и узлы под нагрузкой тотально затянулись. Теперь только резать.
Почему так случилось?

УЗЛЫ бывают двух видов: затягивающиеся и незатягивающиеся (легко развязываются после нагрузки) Если вы планируете, скажем, завязать петлю для рации, можно применять затягивающиеся узлы (все равно завязываете раз и навсегда) либо же, если на узел не будет приходиться большая нагрузка.

ВЕРЕВКИ бывают статические (не тянутся) и резинки (тянутся да неужели). Я люблю использовать репшнуры диаметром 2мм вместе с эластичным шнуром 3мм. Комбинируя два разных типа веревки вы сможете покрыть большее количество нужд. О том, где найти, будет дальше.

ЧТО С СОБОЙ БРАТЬ?

На кой черт вам изучать узлы, если в походе не из чего их вязать. Для начала разберемся, что и сколько собой брать.

Четкий выверенный набор вы определите только опытным путем. У всех нас походы разные, допуски по весу снаряжения тоже, так что любым рекомендованным набором лучше не идти без проверки в безопасных условиях личной практики. Я беру 10-15м 2мм репшнура, 5м 3мм эластичного шнура. НЕ УЧИТЫВАЯ комплектных палаточных оттяжек (там их штуки четыре на 3м каждая). Если есть возможность, возьмите 2-3 крошечных карабина, они будут удобным связующим звеном между веревкой и снаряжением.

Эластичный шнур 3мм 5м, репшнур 2мм 10м, остатки прошлого репшнура 2мм 3м, зажигалка и нож для работы с веревкой. Нравится баланс между универсальностью и легким весом этого комплекта.

Эластичный шнур 3мм 5м, репшнур 2мм 10м, остатки прошлого репшнура 2мм 3м, зажигалка и нож для работы с веревкой. Нравится баланс между универсальностью и легким весом этого комплекта.

ГДЕ ВЗЯТЬ?

  • В качестве статической веревки можно взять бечевку в любом хозмаге. Такую, как у меня, можно найти по запросу "репшнур 2мм" в специализированных магазинах, обычно связанных с альпинизмом. (eng "cordelette"). У них есть сердечник, они держат больше обычной бечевки.

  • Эластичный шнур ищется по своему названию, английский вариант будет звучать, как "shock cord" или "bungee cord".

  • Карабины я нашел по запросу "сувенирные" или "вспомогательные". (eng "accessory")

Этого набора мне хватает практически на все мои нужды в походе. У вас, вероятно, будет свой любимый набор.

Мои любимые базовые узлы

Дубовый (overhand knot)

Цель: привязать что-то к концу веревки, к середине и им же можно связать две веревки вместе и достаточно легко развязать.

Если нужно связать две веревки, вяжите то же, что и на видео, только вместо петли берите две веревки в руку. Если будете хорошо нагружать - оставьте хвостики подлиннее (плюс минус 3см)
Плюсы: простой, универсальный.
Минусы: затягивающийся (особенно мокрый), может под сильной нагрузкой поползти (сильная должна быть нагрузка)

Простой штык (two half-hitches)

Цель: привязать веревку к дереву.

Супер простой

Супер простой

Плюсы: не затягивается, простой в запоминании
Минусы: при переменных нагрузках может поползти (можно навязать контрольку)

Полугрейпвайн (double overhand knot)

Цель: я использую в качестве узла для колышков, можно завязывать вокруг одежды, веток для перетаскивания. Для колышков можно использовать эластичный шнур, чтобы под сильным ветром он гасил часть энергии рывка и ткань палатки не порвется.

Все достаточно просто, делаете пальцами "пистолетик" и делаете, как на видео. Затем в петлю продеваете колышек и затягиваете "удавку" на колышке.
Плюсы: простой, надежный
Минусы: затягивается под сильной нагрузкой
Для развязывания, я выдергиваю колышек из петли и просто тяну за длинный конец. Петля схлопывается сама в себя и узел развязывается.

Вот и все узлы, которые, как по мне, покроют все базовые нужды. Как говорят, лучший узел, это тот, что знаешь. Долго я сидел и ломал голову при выборе самых простых узлов. Главное, старайтесь продумать как можно для вашей проблемы применить данные узлы. 95% проблем в походах я решал этим арсеналом.

Базовая часть закончена, дальше будет душно

Базовая часть закончена, дальше будет душно

Любимые узлы PRO MAX™

Эти узлы в целом дублируют предыдущие по функциям, но обычно легче развязываются. Технически сложнее, поэтому засунул их в категорию дополнительных узлов. ¯\_(ツ)_/¯

Грейпвайн (double fisherman's knot)

Цель: связывание двух веревок навсегда

По своей сути это два полугрейпвайна, навязанных двумя веревками друг на друга. Я люблю способ "пистолетик". Если картинки недостаточно, советую просто повторить предыдущее видео дважды

По своей сути это два полугрейпвайна, навязанных двумя веревками друг на друга. Я люблю способ "пистолетик". Если картинки недостаточно, советую просто повторить предыдущее видео дважды

Плюсы: надежный, скорее веревка порвется, чем узел развяжется
Минусы: затягивается в точку (это и плюс, если сделать правильно)

Стремя (clove hitch)

Цель: временно зафиксировать что-то веревкой. Лучше дубового и полугрейпа, т.к. не затягивается

На видео показываю метод завязывания с помощью двух "ушек", так вяжется вокруг небольших предметов. Советую научиться вязать вокруг опоры (когда на объект не накинешь эти два ушка).
Плюсы: несложно вяжется, просто развязывается, легко регулируется, надежный. Развязывается сбрасыванием с объекта.
Минусы: легко ошибиться при завязывании

Вот и способ вязания вокруг опоры (с контрольным узлом)

Вот и способ вязания вокруг опоры (с контрольным узлом)

Австрийский проводник (alpine butterfly knot)

Другое название - "писюн"
Цель: вяжется в середине веревки, чтобы сделать петлю для закрепления объекта

Однажды увидев, уже не развидеть
Плюсы: легко вяжется, надежный, легко развязывается после нагрузки
Минусы: трудно сразу отрегулировать диаметр получающейся петли, легко ошибиться при завязывании

Задвижной штык (rolling hitch, taut-line hitch)

Цель: когда нужна быстрая регулировка и закрепление веревки саму на себя. Лучше всего его магическая простота и способы применения можно посмотреть на видео у @TheBearEssentials на Ютубе. Видео я прикреплю, английский знать не надо, по видеоряду все понятно и без перевода.

Два оборота в одну сторону и простой штык перед петлями - вуаля

Два оборота в одну сторону и простой штык перед петлями - вуаля

Плюсы: достаточно простой, легко развязывать
Минусы: можно легко ошибиться

Вот, пожалуй, и все

Вот, пожалуй, и все

Сколько людей, столько и мнений. Поэтому вы не найдете одинакового мнения по самым нужным, архиважным, базовым узлам. Так исторически сложилось, что мне достаточно этих узлов. Вам, возможно, понадобится больше. Узнаете только на практике :)

Кстати, для практики могу посоветовать взять шнурок от старых кроссовок и вязать узлы на ножках стола (все лучше, чем в рилсах сидеть), привязывать к рюкзаку всякие инструменты и находить другие точки применения в повседневной жизни.
Из второго блока я бы порекомендовал запомнить только задвижной штык. Крутой узел, по функциям хорошо дополняет все три базовых.

В следующей статье допишу про материалы для палаток и на что нужно обращать внимание.
Спасибо за внимание! До связи ❤️

Показать полностью 8 5
Отличная работа, все прочитано!