Начну с фармацевтической части. АДы меняются и это тяжеловато. Однажды ты даже с АДами можешь проснуться с мыслью, что лучше всего тебе оборвать общение со всеми друзьями, закутаться в одеяло и не двигаться, а то и вовсе умереть. Ведь под одеялом спокойно, а на том свете ещё спокойнее. Советую в такие моменты назначить себе ближайший приём у психотерапевта и психолога. Потому что это может быть, как и от влияния внешней среды (все заебали), так и от перееба психики (резко пропали силы общаться). Спасибо, что мой лучший друг меня до сих пор не бросил – это всё проверено на нём.

И не бойся менять АДы, если они не работают, если от них дикие побочки (из моих самых неприятных – стандартное постоянное головокружение и тошнота; кстати, если головокружение и тошнота дольше двух недель, то это точно повод пересмотерть АДы). Это твоё право. Терпеть на надо. Тем более, что терпение неприятного многих как раз и доводит до депрессии.

Что ещё могу сказать про таблетки. Ну, старайся не забивать на них, если тебе кажется, что они не работают. Они имеют накопительный эффект. И новые назначенные АДы вместо неработающих могут иметь мерзкие побочки, но потом станет легче. Если не станет, то возвращайся к прошлому пункту – иди и проси скорректрировать курс. Да, это сложный путь, но… Всё лучше, чем хотеть наглотаться А******а и не проснуться, да?

В общем, АДы меняются, их надо менять, если они не подходят. Их могут менять несколько раз – важно вовремя говорить врачу, что что-то не так. Но в какой-то момент тебе назначат правильный курс лечения. И он поможет жить, а не выживать. Депрессия – не приговор. Хоть с ней можно долго и нервно разбираться.

Кстати, реалистичная история про депрессию и АДы есть в сериале «Конь БоДжек». История Дианы Нуэн в последнем сезоне (надеюсь, не спойлер). Вполне себе с хорошим концом. Советую весь сериал, но если ты находишься в особенно депрессивном приступе, то смотри с осторожностью.

Так вот.

Надо немного и о себе рассказать.

Ну, я, слава богу, всё реже переживаю приступы (спасибо АДам) желания что-то с собой сделать (раз в полгода – это вполне неплохо). Живу жизнь, но, к сожалению, не совсем полноценную, потому что заимела социофобию. Терпеть не могу, когда в очереди ко мне вплотную подходят. Стараюсь не ездить в транспорте, потому что от толкучки мне становится очень плохо. Много гуляю. Гуляю каждый день в ближайшем (Битцевском, лол) парке.

В прошлом году внезапно вышла на своего отца и (вау; спустя десять лет молчания с его стороны) даже восстановила с ним какую-никакую связь. И он даже начал писать мне в телегу, чтобы поздравить (если кому-то будет интересно, то я расскажу подробности; хотя кому это может быть интересно) с разными праздниками. Мама полностью признала мою бисексуальность.

Надо подевести итог, да?

Если тебе плохо, то иди к психотерапевту. Даже бесплатному. Для начала хотя бы он пойдёт. Меняй АДы, если тебе от них плохо. Говори о своих проблемах. И помни, что ты важен. Нет на свете такого клёвого человека, как ты, как бы плохо ты о себе не думал.

п.с. Есть смысл попробовать рисовать комиксы про депрессию (я не совсем плоха в рисовании) или ну нафиг (рандомный пример моего рисунка в диджитал)?

Привет! Это Dessly!

🎯В Steam стартовал фестиваль, посвященный настольным играм. Это отличный шанс пополнить свою коллекцию увлекательных проектов по сниженным ценам.

Акция продлится до 2 февраля, так что у вас есть время, чтобы выбрать что-то интересное.

Напоминаю, что Dessly можно найти в: Вконтакте | Telegram | Youtube | Tik Tok

Dessly стремится сделать ваш игровой опыт, а также пополнение Steam кошелька ещё более комфортным и увлекательным.

Что можно найти на фестивале

🎯В ассортименте фестиваля — самые разные игры. Здесь есть как точные цифровые копии известных настолок, так и оригинальные проекты, вдохновленные жанром.

Вы сможете строить железные дороги, осваивать далекие планеты, участвовать в эпических сражениях или развивать уютные миры — выбор огромен.

Главные хиты распродажи

🎯Среди множества предложений особенно выделяются несколько популярных игр с большими скидками. Например:

Компьютерная настольная игра о лесной войне. Подлая Маркиса де Коте захватила лес, намереваясь присвоить его богатства. Многие жители леса объединились под ее гнетом. Союз стремится укрепить свои позиции и подорвать власть кошек.

Wingspan (Крылья) — спокойная карточная стратегия про птиц, предназначенная для 1–5 игроков. Каждая птичка в вашей колоде усиливает цепочки особых свойств одной из трех доступных сред обитания, в которых вам предстоит отыскать редких и необычных пернатых и привлечь их в свои заповедники.

MONOPOLY® возвращается с улучшениями и обновленным оформлением. Покупайте, продавайте и обменивайте имущество, увеличивая свою торговую империю, в полностью анимированном трехмерном городе, где день сменяется ночью, а солнечная погода – грозой.

Armello — игра в жанре фэнтези на базе настольных игр. Это стратегия, карточная тактика с элементами RPG и куча приключений. Воюйте, нанимайте агентов, используйте магию, яды и уловки на пути к трону!

Стройте королевства на плавучих островах, грамотно размещая здания в новой строительной головоломке. Открывайте секретные комбинации, проходите испытания и исследуйте случайно сгенерированные карты в одиночных и многопользовательских режимах.

Решайте головоломки, размещая здания и создавая яркие города в River Towns. У всех районов свой стиль и форма, а значит, каждый уровень будет особенным. Помогите восстановить наши речные города.

Faeria – это постоянно меняющееся игровое поле и по-настоящему глубокие стратегические карточные бои. Собирайте свою колоду, изменяйте поле боя по ходу игры и бейтесь за победу!

Dorfromantik - это мирная стратегия-головоломка, в которой вы создаёте красивый деревенский пейзаж путём размещения плиток на поле. Исследуйте разнообразные красочные биомы, разблокируйте новые плитки и выполняйте задания, чтобы наполнить свой мир жизнью!

Высоко оцененная настольная игра, созданная Айзеком Чилдресом, приобретает цифровое воплощение! Тактическая ролевая игра FROSTHAVEN в мире темного фэнтези отличается глубокой механикой и сложным, но приятным игровым процессом как в одиночном режиме, так и в многопользовательском кооперативном.

Представляем Chess Ultra — самую впечатляющую игру о шахматах в истории. Потрясающая графика в разрешении 4K, безупречный сетевой мультиплеер, играющие на уровне гроссмейстера компьютерные противники и полная совместимость с VR.

Окунитесь в микроскопический мир больших взяток и огромных амбиций стимпанковского города-механизма, где гремлины борются за власть, престиж и богатство! Одиночный и сетевой режимы. Командная игра и режим зрителя. Регулярные турниры (с призами).

Ведите своих бойцов к Славе в уникальной военной PvP стратегии. В Warhammer Underworlds: Online могучие отряды сражаются друг с другом в вечной битве за славу в королевствах Эпохи Сигмара.

Hex of Steel - это освежающая игра о Второй мировой войне, охватывающая все фронты и предлагающая оригинальные механики. Сражайтесь в одиночку против достойного ИИ на всей территории Европы, Африки или Тихого океана, или сражайтесь с другом в кросс-платформенном многопользовательском режиме.

Не упустите возможность

🎯Фестиваль настольных игр в Steam — это удачный повод открыть для себя новый мир или наконец приобрести ту игру, о которой давно думали.

Просматривайте каталог, читайте описания и отзывы, чтобы сделать правильный выбор. Акция завершится 2 февраля в 21:00 по московскому времени.