Сообщество - Психология | Psychology

Психология | Psychology

28 095 постов 61 635 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

3

Ответ на пост «Как вверху, так и внизу»1

Не является ли чувством важности В ДАННОМ СЛУЧАЕ сказать своё веское слово в социальной сети?

0

Тяжелая правда о долгах и "финансовых советах"

В последнее время я все чаще натыкаюсь на советы от «экспертов», которые, похоже, знают, как я должен был распоряжаться своими деньгами в прошлом. Эти «советчики», конечно, уверены, что все легко и просто. «Больше зарабатывай», «меньше трать», «кредиты — зло», «живи по средствам» — банальные советы, которые звучат красиво, когда ты сидишь и обсуждаешь чужую ситуацию, глядя со стороны. И знаете, что? Сейчас я тоже понимаю, где были мои ошибки. Я понимаю, как надо было делать. Проблема в том, что это понимание пришло ко мне позже. А время назад не отмотать.

Можно осуждать меня за прежние решения, за ошибки, допущенные, когда я не обладал нужными знаниями или осознанностью. Можно вывалить кучу обвинений, показать пальцем на любой минус и сказать: «Ты сам виноват, что так живешь». В этом будет доля правды, да. Но сейчас я в этом дерьме, а не на страницах учебника по финансовой грамотности. И что мне теперь делать? Эти советы ничего не меняют прямо сейчас, когда решения уже приняты, деньги потрачены, а долговая яма стала реальностью.

Теперь вся моя энергия уходит на то, чтобы справиться с последствиями тех решений. Сейчас я не нуждаюсь в том, чтобы меня учили жить задним числом. Сейчас я борюсь за выход на "ноль". И знаете что? Я не жалуюсь, я просто выполняю свою задачу — выбираюсь шаг за шагом. Не ради громких слов, а ради реального результата. День за днем, терпя это давление и несправедливые обвинения, я продвигаюсь вперед, к тому моменту, когда, наконец, смогу сказать: "Вот, я выкарабкался".

И да, когда я доберусь до этого нуля, до момента, когда минус будет побежден, я не забуду, через что мне пришлось пройти. Не забуду каждый урок, каждую ошибку и каждое свое упорство. Выйдя из долгов, я точно стану другим. Но пока что, пожалуй, я оставлю всю эту моральную поддержку и вдохновляющие советы при себе.

Показать полностью
0

Правда и ложь

Правда и ложь — это лишь интерпретации событий или сообщений, сделанных обычным человеком с его личной картиной мира. Человек с развитым сознанием выше этого. Он наблюдает и действует безупречно в любой ситуации независимо от отношения к ней.

8

Помогите найти книгу по психологии

Когда мне плохо, люди всегда пытались меня добить. Чувствуют это. Когда хорошо, я в здравом состоянии духа, готов за себя постоять - странным образом все наезды прекращаются, никто и пальцем меня не трогает. Можно верить в это, можно нет, но это реально работает, испытал подобное на себе множество раз. Хотелось бы книгу почитать, которая затрагивает подобную тему. Может, посоветуете что? Заранее спасибо!

9

Эффект Моцарта: Как Классическая музыка влияет на Интеллект и Память? Учимся с Удовольствием

В 1993 году Фрэнсис Раушер вместе с Горданом Шоу и Кэтрин Ки провели эксперимент, в котором участвовали 36 студентов. Их разделили на три группы: одна группа прослушивала сонату Моцарта, вторая находилась в тишине, а третья слушала расслабляющие звуки природы. Результаты показали, что студенты, слушавшие Моцарта, продемонстрировали результаты улучшение на 15-20% лучше остальных. Современные европейские ученые подтвердили, что музыка Моцарта способствует повышению умственных возможностей, независимо от личных предпочтений слушателей. Даже пяти минутное прослушивание приводит к значительному улучшению концентрации и внимания. Эффект этой музыки особенно заметен у детей, которые могут развивать свои когнитивные способности намного быстрее.

Что за чудо-эффект?

Музыка, безусловно, является самым распространенным видом искусства, с которым мы сталкиваемся ежедневно. Она поднимает настроение, оказывает положительное влияние на общее состояние и даже способствует активизации мыслительных процессов. Когда люди слушают классическую музыку, активируются участки мозга, отвечающие за творческое мышление, что подтверждается МРТ-сканированием. Это приводит к гармонии в мозговых процессах, что, в свою очередь, способствует укреплению иммунной системы. Доказательства этому можно наблюдать на примере многочисленных дирижеров и композиторов, которые доживают до преклонного возраста, сохраняя ясность ума и память.

Исследования испанских ученых подтверждают, что еще находясь в утробе матери, будущие дети проявляют предпочтение к классическим произведениям. В 2009 году в барселонской клинике репродуктивных технологий Института Маркес был проведен любопытный эксперимент с участием примерно 300 беременных женщин. Используя интравагинальные колонки, им дали возможность прослушать 15 музыкальных композиций. Оказалось, что классическая музыка вызывала реакцию у 90% детей. Музыка выполняет функцию нейростимулятора, что после родов помогает ребенку в более успешном овладении речью, чтением и, в конечном итоге, обучению.

Почему именно Моцарт?

Влияние музыки Моцарта на функционирование мозга подтверждено в двух аспектах: по частоте ритма и звуковой частоте. Первый аспект связан с циклическими процессами в головном мозге. Нервная система демонстрирует период колебания ритма от 20 до 30 секунд. Исследователи считают, что звуковые волны, имеющие аналогичную частоту, неизбежно вызывают резонанс в коре мозга.

Музыка Моцарта демонстрирует наилучшие результаты, поскольку в его композициях 30-секундные волны имеют более частое повторение по сравнению с другими произведениями, создавая желаемый ритм "тихо-громко", который гармонирует с биоритмами человеческого мозга.

Исследования показали, что звуки высокой частоты, характерные для произведений Моцарта, вызывают наибольший отклик в коре головного мозга. Кроме того, произведения Моцарта могут сыграть роль в лечении ряда серьезных заболеваний. В недавнем исследовании, проведенном в Институте мозга в Торонто, было установлено, что регулярное прослушивание музыки Вольфганга Амадея Моцарта в течение месяца снижает частоту приступов у пациентов с эпилепсией в среднем на 35%.

Что слушать?

  • Симфония №40, первая часть. Эта предпоследняя работа Моцарта считается самой эмоциональной среди его творений.

  • «Лакримоза» из Реквиема. Седьмая часть этого произведения поражает душевностью своей мелодии.

  • «Маленькая ночная серенада», первая часть. Состоит из четырех частей, и самой популярной является первая, с её ярким и гармоничным мотивом.

  • Ария Царицы ночи из оперы «Волшебная флейта». Это произведение считается одной из самых технически сложных арий в оперной литературе.

  • Концерт для фортепиано №23, вторая часть. Музыка передает чувства любви, печали и размышлений о жизни.

Эти произведения, обладающие уникальным плавным переходом звуков, имеют 30-секундные волны, которые повторяются чаще, чем в других произведениях. Именно они вызывают наибольший резонанс в коре головного мозга.

На нашем Дзен есть часовая подборка Самых Полезных произведений моцарта! Будем Благодарны, если вы поддержите на Канал) Заранее Спасибо! https://dzen.ru/video/watch/67411a6e0d37e77647505cea?share_t...

Показать полностью 3
2

Когда мир штормит: как остаться капитаном своего корабля

🌪 Турбулентность. Кажется, это слово идеально описывает последние дни. Новости кричат о приближении апокалипсиса, Третьей мировой и крахе всего. Но знаете, в чем правда? Никто не знает, что будет дальше.

🌀 Нет магии, нет предсказаний. Можно прогнозировать, строить гипотезы, но реальность — штука непредсказуемая. И наш мозг в этом не помощник. Он не различает реальное и вымышленное. Любая информация, которую вы «загружаете», воспринимается как истина. А дальше — инстинкты.

💡 Охотники-собиратели внутри нас. Наши древние механизмы выживания срабатывают по старинке: тревога, паника, желание бежать куда глаза глядят. Но мир изменился. И нам нужно адаптироваться.

⏸️ Пауза. Подумайте. Действуйте. Марк Твен однажды сказал: «Всякий раз, когда вы оказываетесь на стороне большинства, самое время сделать паузу и поразмыслить». В хаосе важно остановиться и найти точки опоры.

🏡 Сфокусируйтесь на главном:

Поддерживайте родных и близких.

Проводите больше времени с семьей.

Влейте энергию в то, что в вашей зоне влияния.

✨ Сохраняйте спокойствие. Мы не можем контролировать весь мир, но мы можем контролировать себя.

Если вы находите эти мысли полезными, поделитесь этим постом с друзьями. Возможно, именно сейчас кто-то из них ищет эти слова.

🖤 Берегите себя.

#Тревожность #СохраняйтеСпокойствие #МирИБаланс #ЛичностныйРост #СилаОсознанности

Показать полностью
4

Разбираем труды З. Фрейда: "Толкование сновидений". Часть двадцать вторая

Разбираем труды З. Фрейда: "Толкование сновидений". Часть двадцать вторая

Мы продолжаем разбирать "Толкование сновидений" З. Фрейда. Целью текущей части статей будет завершение освещения пункта "Первичный и вторичный процессы. Вытеснение." седьмой главы труда.

З. Фрейд пишет, что он назвал один из психических процессов в душевном аппарате человека "первичным" с точки зрения не только его ранговости и дееспособности, но и учитывая временные отношения между процессами. Тут же мысль Фрейда стремится подчеркнуть, что на практике не встречается душевного аппарата, обладающего только первичным процессом, однако же все свидетельствует о том, что по крайней мере первичные процессы в психическом аппарате имеют место быть с самого начала. Вторичные же процессы развиваются в течение жизни, наслаиваясь на первичные. Господство вторичных процессов над первичными становится возможным лишь на пике человеческой жизни.

Вследствие того, что вторичные процессы проявляются запоздало, ядро человеческой личности, которое состоит из бессознательных побуждений, становится недоступным и неподвластным для предсознательного. Роль же предсознательного в таком случае ограничивается лишь указанием наиболее целесообразных путей для импульсов, которые протекают из бессознательного.

Все последующие душевные устремления инициализируют эти бессознательные желания как принуждения, ведь они воспринимаются как требования, под которые необходимо подстраиваться. Однако же душевные устремления могут отвести бессознательные желания в сторону реализации более высоких целей. 

Стоит также отметить, что кроме всего прочего, из-за более позднего развития вторичных процессов, большой объем воспоминаний остается недоступным для предсознательного катексиса.

Среди неудержимых и неразрушимых импульсов, проистекающих прямиком из детского возраста, имеют место быть и такие желания, исполнение которых противоречит целям вторичного мышления (их целевым представлениям, если быть более точным). Исполнение подобных желаний, идущих из детства, приносило бы не удовлетворение, а эффект неудовольствия. Итак, именно то, что описывается в текущем абзаце и раскрывает сущность фрейдовского "вытеснения": превращения аффекта.

Такое превращение аффекта совершается в процессе развития, которое связано с деятельностью вторичной системы. Фрейд далее пишет, что те воспоминания, из которых бессознательное желание высвобождает аффект, не были никогда доступны системе "Предсознательное", и именно поэтому высвобождение аффектов таких воспоминаний нельзя сдержать. Подобное развитие аффектов делает бессознательные представления недоступными и для предсознательных мыслей, на которые они переносят силу желания. Кроме всего этого в силу вступает принцип неудовольствия, который заставляет систему "Предсознательное" отвернуться от этих перенесенных мыслей. Такие мысли в итоге остаются предоставленными сами себе, они вытесняются. Именно таким образом наличие детских воспоминаний, которые с самого начала не были доступными для системы "Предсознательное", становится предпосылкой к процессу "вытеснение".

Развитие неудовольствия заканчивается тогда, когда перенесенные мысли в систему "Предсознательное" лишаются катексиса. Подобный исход является характеристикой принципа неудовольствия как целесообразного.

Но есть и другой случай развития. В нем вытесненное бессознательное желание получает органическое подкрепление, которое может ссудить своим мыслям, что позволяет бессознательным мыслям проникнуть далее благодаря возбуждению, и даже если эти мысли не катектированы из системы "Предсознательное". Это служит началом внутренней борьбы: система "Предсознательное" усиливает контркатексис (противодействие вытесненным мыслям), в дальнейшем это противодействие переходит и на уже перенесенные мысли, которые при этом являются носителями бессознательного желания. Противодействие перенесенным мыслям проявляется в форме некого компромисса благодаря тому, что подобным путем формируется симптом.

Далее идет следующая мысль З. Фрейда:

Однако с того момента, когда вытесненные мысли оказываются катектированными бессознательным импульсом-желанием и, наоборот, лишаются предсознательного катексиса, они подлежат первичному психическому процессу, нацелены только на моторный отвод либо, если путь свободен, на галлюцинаторное оживление желанной идентичности восприятия.

Раннее Фрейдом было описано, что подобные некорректные процессы происходят только с теми мыслями, которые были подвергнуты вытеснению. Однако, эти "некорректные процессы" представляют собой первичные процессы, протекающие в психическом аппарате. И подобные процессы проявляются везде,  где представления лишаются катексиса, идущего из предсознательного. Эти процессы предоставляются сами себе: они могут осуществиться благодаря несдерживаемой энергии бессознательного, стремящейся к оттоку. Подобные процессы, уточняет З. Фрейд, являются способами работы психического аппарата, которые свободны от торможения.

Итак, перетекание предсознательного возбуждения к двигательной сфере, связывание бессознательных представлений со словами, осуществляются при помощи тех же процессов и обнаруживают такие же смещения и смешения, которые обычно приписывают невнимательности.

Доказательством же усилений действия, которые необходимы для торможения первичных процессов, является следствием из факта, согласно которому человек достигает комического эффекта, избытка, отведенного при помощи смеха, когда позволяет первичным процессам мышления проникнуть в сознание.

Итак, теория психоневрозов постулирует, что только сексуальные побуждения из инфантильного периода, подвергшиеся вытеснению в ходе развитие ребенка, способны возобновляться в более поздние периоды вследствие сформировавшейся из первоначальной бисексуальности половой конституции, или же из-за неблагоприятных влияний интимной жизни. Тем самым эти возобновившиеся сексуальные побуждения подобным образом придают силы для образования психоневротической симптоматики. И именно благодаря учету таких сексуальных сил удается дополнить теорию вытеснения, в которой до этого имелись некоторые пробелы.

Сновидение - это не патологический феномен. Предпосылкой к его формированию не является нарушение психического равновесия. Сновидение не вредит работе душевного аппарата. Мы наблюдаем, что психический механизм, которым пользуется невроз, не создается болезнью, а всегда имеется наготове в нормальной психике. Сновидение способно показать один из путей, который ведет к познанию структуры психического аппарата.

Фрейд ручается за следующие выводы:

1. Феномен сновидения доказывает, что подвергшееся вытеснению может существовать у здорового человека, при этом оно остается способным к функционированию в психике.

2. Сновидение - одно из выражений того, что было подавлено.

3. То, чему появлению в бодрствовании воспрепятствовало антагонистическое разрешение противоречий и которое было изолировано от внутреннего восприятия, психически подавленное, в ночной жизни - во время сна, при главенстве компромиссных образований, находит себе пути и средства, чтобы проникнуть в сознание.

И далее, именно здесь идет самая знаменитая цитата З. Фрейда, которую большинство обывателей приводят в искаженном, исковерканном виде (цитата, которую все знают, но никто не читал, иначе говоря). Мы же ее укажем в оригинальном переводе Боковикова так, как она отображена в тексте:

Толкование же сновидений есть via regia к познанию бессознательного в душевной жизни.

«Если небесных богов не склоню — Ахеронт я подвигну» - строки из «Энеиды» Вергилия. В этих строках можно заметить (конечно же иносказательно) стремление вытесненных импульсов влечений.

Следуя за анализом сновидения, мы делаем шаг вперед в понимании устройства этого самого удивительного и самого таинственного инструмента.

На этом мы подходим к окончанию параграфа "Первичный и вторичный процессы. Вытеснение." седьмой главы "Толкования сновидений".

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!