Сообщество - Психология | Psychology

Психология | Psychology

28 063 поста 61 503 подписчика

Популярные теги в сообществе:

Я неспособен работать в найме

Иногда меня обуревают мысли бросить весь этот фриланс и предпринимательство. Нет стабильности, нет ощущения защищённости (всё же завязано на мне), а весь социальный пакет — могу сам себя угостить шаурмой, когда грустно.

Но я тут подумал. За 12 лет своего трудового стажа какие-то достижения, если их можно так назвать, были у меня только тогда, когда я развивал свои проекты.

Мой опыт в найме — это просто боль, шок и трепет. Лишь в одном месте я протянул больше года. Часто меня просили уволиться, я никогда не получал премий, меня никогда и ничем не награждали. И не повышали, разумеется.

Такое ощущение, что я хронически не способен работать в найме. Выполнять задачи, которые спускают сверху. Начинаю саботировать и пошло-поехало.

А что по своим проектам? Этот канал, ещё один из крупнейших каналов в Дзен на 222 тысяч подписчиков, сценарный лауреат по короткому метру, иногда зовут в подкасты и на ТВ.

И пусть меня часто бесит моё положение, но похоже это лучшее из худшего. Идеально было бы выиграть в лотерею и вообще уйти на покой в 30 с копьём, но маловероятно.

Тут не будет каких-то шибко умных мыслей. Но это можно отнести к теме самонаблюдения и изучения себе, о которой я часто пишу.

А как у вас, товарищи?

Источник: Психолог с твоего района

Показать полностью
9

Мой первый пост, хочу поменять жизнь к лучшему

Всем привет. Наверное таких постов достаточно много на просторах интернета, но и я решил продолжить тенденцию. Мне критически необходимо где-то высказываться, где-то резюмировать свои мысли.

Я на фоне окружающего сюрреалистичного пи*деца и собственных тараканов потерялся. У меня постоянно было некое присутствие деструктивных событий рядом, поэтому моя главная проблема - это скачкообразный и порой длительный эскапизм. Я не имею зависимости от алкоголя, сигарет и котиков, просто ухожу в виртуальную реальность с головой, в аморфный и односложный образ жизни. И мне это не нравится. Я бы хотел в очередной раз попытаться это исправить, надеюсь изложение моих мыслей поможет в этом.

Для начала, не смотря на порой приходящие пассионарные мысли, совершенно оторванные от реальности, мне для начала стоит просто справиться с обычной жизнью: Разобраться со здоровьем, нормально начать учиться и закрыть кредитки. Блог я думаю мне может помочь в некотором смысле, я буду думать, что есть пару человек, которые посмотрят на него и подумают, мол паренёк молодец, что-то делает. Ради этого не стыдно возвращаться сюда и постараться в очередной раз. Возникает вопрос, почему ты не ищешь поддержки у близких. Я не хочу и не могу эту поддержку принимать, для меня это выглядит как будто я хочу чтобы они решили мои проблемы, да и я пару раз обжигался на этом.

Сколько раз я не пытался начать все сначала, заметил, что самое главное, как не странно - начать. Очень важно сменить обстановку, сделать хоть что то, даже самую минимальную вещь, аля помыть посуду. Тогда можно выйти из аморфной ямы гораздо легче и безболезненней(в этот раз я например решил приготовить еду на неделю и, кажется снова имею ясное мышление :3)


Наверное писать буду раза 3 в неделю - если пропаду, значит меня снова поглотили внутренние демоны.

Если кто-то тоже ищет поддержки, можете писать в комментарии, возможно у меня в жизни что то похожее было и я смогу вас немного подбодрить.

Показать полностью
3

ЕСЛИ ТЫ НЕ ЛЮБИШЬ СЕБЯ, ТЕБЯ НЕ ПОЛЮБИТ НИКТО

Для тех, кто хочет глубже копнуть в вопросы саморазвития и манипуляций, я делюсь более развернутыми материалами в моем тг канале Мне можно🔥, делюсь там тем, что считаю полезным.

P.S. не продаю никакие курсы, это мое хобби. Нравятся конструктивные обсуждения и общение с умными людьми.

Показать полностью
9

Ответ на пост «Где логика?»74

Я, например, вообще не вижу проблем.
Сам я закончил медицинский университет, правда по направлению "фармация", но после окончания вполне был бы не против отработать 3 года. Скажу больше — порой найти место работы очень сложно. В итоге я нашёл работу, переучился на клинико-диагностическую лабораторию, но у меня возникла действительно проблема...
Я хотел бы получить диплом врача (второе высшее образование). Даже 6 лет учёбы плюс 2 года ординатуры меня не пугают, но я не могу этого сделать. Первое образование я получил платно, а второе высшее — получить бесплатно — не могу, хотя мне уже 30 лет, и я вполне мог бы ещё поработать или совмещать учёбу и работу.
Что касается самой отработки, я считаю штрафы (стоимость и инфляцию) вполне обоснованными. Что касается самой системы отработки, считаю её популистской — после окончания люди всё равно идут набирать опыт в государственные учреждения, а уже потом переходят в платные. По крайней мере, так подсказывает мой круг общения после университета.

3

Инструкция по поиску себя - для тех, кто ищет фонарик, держа его в руке

Инструкция по поиску себя - для тех, кто ищет фонарик, держа его в руке

ХРОНИКИ ВСЕЛЕНСКИХ ИНСТРУКЦИЙ ДЛЯ БЕСПОКОЙНЫХ СУЩЕСТВ. ТОМ XIX
[Инструкция по поиску себя - для тех, кто ищет фонарик, держа его в руке]


Настоящие открытия происходят, когда вы случайно заглядываете туда, куда вовсе не собирались заглядывать.

"Рано или поздно внутри становится так тесно от чужих ожиданий, что приходится выбирать: задохнуться или выбросить весь этот хлам к чёрту."


Одна из самых странных особенностей людей - это их способность объявлять себя "потерянными", в то время как кто-то внутри них очень методично фиксирует: "я потерялся". Вот этот кто-то - и есть вы. Настоящие. Но психика, как обычно, предпочитает драму: "Я не знаю, кто я!" Да знаете. Просто хотите знать, каким именно человеком вам полагается быть по расписанию.
Внутри человека живёт персонаж - образ себя, с тщательно подобранными ожиданиями, привычками и тем выражением лица, которое вы себе приписываете. И вот именно этот персонаж периодически сбегает, устаёт, увольняется или ложится спать. А вы думаете, что исчезли вы.
Это как заметить исчезновение пальто в шкафу и решить, что вы - тоже пальто.
Люди ищут себя как пропавшего домашнего питомца: "Где я? Может, я там, где мне было хорошо?", "А может, я в прошлом?", "А может, я в отпуске?" Тем временем тот, кто задаёт вопросы, всё это время стоит рядом и вздыхает.

Внутри каждого есть тот самый тип, который устало курит у выхода и ждёт, когда вы перестанете усложнять очевидное.

Весёленькое: никто никогда не теряет себя. Теряется только история о себе - устаревшая роль, неправильная маска, привычка думать определённым образом. И когда эта конструкция рассыпается, человек решает, что потерялся он, а не декорации вокруг.
Но "вы" - не роль, которую вы играли, а тот, кто осознаёт, что роль перестала подходить. Вы - не персонаж, а наблюдатель, заметивший переодевочную.
Попробовать "найти себя" - это как пытаться увидеть свои глаза без зеркала: вы ими и смотрите. Или пытаться поймать пальцами воздух: он же вас и окружает.
Поиск "себя" - это прекрасный способ заниматься чем угодно, кроме жизни. Точно так же, как уборка стола - отличный способ не писать отчёт.
Стоит перестать искать - и становится очевидно: тот, кто ищет, и есть вы. Без транспарантов, без статуса, без нимба на головой. Просто тот, кто наблюдает происходящее - и почему-то думает, что его мало.
---

Эпилог. Вселенная о людях, которые считают, что потерялись.

Я - Вселенная. И вот честно: если бы вы действительно исчезали, я бы хотя бы что-то почувствовала. Слегка шевельнулась бы. Или отправила бы аварийное уведомление.
Но вы никуда не делись. Вы просто сняли табличку со старой двери и ещё не повесили новую. Для меня вы всё это время прекрасно видимы. Вы только себе кажетесь невидимыми - и то по привычке.
Так что ищите, если вам нравится процесс. Но знайте: вы всегда были на месте. Просто иногда забываете посмотреть под ноги.
---

Примечание редакции космических хроник:
Если в процессе чтения вам показалось, что текст описывает лично вас - поздравляем. Вы снова нашли себя. Даже если притворились, что это случайность.

Показать полностью

Ответ на пост «Сидни Суини подает отличный пример»1

Что видит нормальный психолог: самоунижение во имя социального одобрения. Причин этому огромное количество: начиная от комплексов и страха отвержения, заканчивая обычной адаптивкой ради привлечения внимания т.к. она все же в шоубизе.
Что видит иксперт пекабу @psychozhest: она честная, её любят за честность.

Нет, её любят не за честность, а за то, что она говорит то, что люди хотят слышать от миловидной блондинки. Если девушка, которая честно себя любит и уважает честно скажет "я красивая и совсем не дура" - её хуями закидают.
Будь и ты честной, и признай, что ты несешь полную хуйню, к слову тоже адаптивную - не чтобы нести правое дело, а чтобы понравится определенному кругу недалеких людей (ведь таких проще на бабки раскручивать, продавая женскомудренность).
Когда уже таких "икспертов" будут банить нахуй? Они ведь вредят людям. Админы сообщества "психология", у вас там все хорошо?

1

Механика обиды

Механика обиды

Обиды — самая прочная обратная связь с родителями.
Крайние формы реализации такой связи — положительная и отрицательная.
Положительная связь может выглядеть как продолжение семейных традиций — только в утрированной, гиперболизированной форме:
— Так говорил папа! Так делала мама! Значит только так и больше никак!
Это страх изменений, страх выйти за пределы родительских правил, отказ от ответственности за собственные решения:
— Раз они так говорили, поступали — значит это правильно, только это и правильно! И если я буду поступать только так – я буду хороший! Они говорили — так правильно! Значит — только так и надо поступать.

В положительной связи личность ограничивает себя в освоении новых знаний и навыков. Родительский опыт был создан в прошлом, взрослеющий ребёнок входит в новое время – с новыми социальными и экономическими нормами, да и сам ребёнок не является точной копией своих родителей. Поэтому потенциал родительского опыта (если жить только им) быстро исчерпывает возможности.
Бунт против родителей выглядит как тихая итальянская забастовка:
— Вы требовали послушания — я всё делал(а), как вы хотели. Поступил(а), куда вы сказали, работаю там, куда вы меня устроили, женился (вышла замуж) на ком вы разрешили. Чего вы от меня ещё хотите?

Отрицательная связь основана на открытом противостоянии:
— Не хочу быть похожим на родителей! Ненавижу себя, когда ощущаю свою похожесть на них!
В отрицательной связи личность повзрослевшего ребёнка полностью отрицает весь родительский опыт, это лишает его тех знаний и навыков старшего поколения, которые он перенял и который может быть продуктивным и сейчас.
Бунт против родителей в таком варианте давно озвучен поговоркой:
— Назло маме отморожу уши!

Обе связи деструктивны, в обоих вариантах личность занята обслуживанием своего бунта и игнорирует свои собственные интересы — найти, развить и реализовать врождённые свои качества, увидеть, понять свои цели, пути их достижения. Внимание направлено на внешнюю оценку себя, вместо постижения своей сути.

Оба варианта порождают внутренний конфликт и, закономерно, делают личность обидчивым, конфликтным и во внешнем мире.
Захотите ли вы иметь в своём окружении сотрудника, лишённого инициатив (— Могу копать, могу не копать!) и здоровых амбиций (— Сами решайте, меня это не касается, я как все)? Или, наоборот, постоянно спорящего, упорно настаивающего в своей правоте — даже в ситуации очевидной собственной ошибки?
Или постоянно указывает всем на их ошибки — даже там, где их нет — в самой оскорбительной форме. В действительности он ищет во всём повод для самоутверждения в самой агрессивной форме — повышения своей самооценки за счёт других:
— Да я сразу вам говорил — ничего не выйдет!
— Ну, кто же так делает? Тоже мне, специалист!
Человек изо всех сил хочет доказать окружающим (в действительности — своим родителям, маме!): — Я годен!
И добивается совершенно обратного результата.
Кто захочет строить близкие отношения с такими людьми?

Именно так обиды и лишают личность профессиональных и личных успехов, социальных и карьерных лифтов.

Ещё один вариант, которым обида лишает личность возможности жить своей жизнью, быть хозяином своей судьбы.

Ребёнок в своём детстве попытался привлечь внимание уставшей после работы мамы. Мама, сил которой хватило лишь на приготовление ужина и включить телевизор, отстраняет его:
—  Подожди, дай фильм посмотреть...
В голове ребёнка возникает картинка: на экране — он, взрослый, и он — известный артист. И мама так же восхищённо смотрит — уже на него.
Так обида на маму превращается в наваждение, и этот мираж, такой же зыбкий и похожий на реальность — уводит его всё дальше от настоящего успеха — в котором могли быть реализованы только ему присущие уникальные, данные от природы, качества.
Он мог бы быть отличным инженером, врачом, юристом — мираж превратит его в бездарного актёра, переигрывающего, «пересаливающего лицом», вызывающего своей игрой у зрителей лишь досаду от потерянного денег и времени.

Безутешно горюющие по поводу расставания с любимым — по нескольку лет, масштабно, с депрессиями — в действительности, сами того не понимая, погружены в ту ситуацию разлуки с мамой, которую они пережили в раннем детстве. Именно тогда в их сознании запылало табло «не годен!», оно отождествилось с разлукой.

Нет плохих актёров, нет плохих профессий — есть выросшие дети, бегущие за миражом родительского внимания и одобрения. Обида, превратившись в желание доказать родителям — я хороший, я годный, я лучше, чем вы думаете!

Разумеется, сценариев перевоплощения обиды в бунт, в мираж — значительно больше. Обида хитро «пролезает» в систему базовых ценностей и целей личности, искажает представление о мире, о себе, о своём назначении. Она хитро манипулирует личностью с единственной целью – увеличиться с обиды на маму до обиды на весь мир. А для этого нужно привести порабощённую личность к самому большому разочарованию — к разочарованию от прожитой жизни.
Поэтому обида на родителей заслуживает самого внимательного рассмотрения — в первую очередь! Все остальные обиды — производные, копипасты с родительских обид.

В этом и есть главный смысл работы с психологом — выявить обиды, понять их природу, «разминировать» их, воссоздать личность и, вернув присущие ей степени свободы, сделать человека хозяином своей судьбы.

Настоящая сепарация происходит в момент избавления от последней обиды на родителей.

Продолжение следует.

P.S.
Друзья, помимо основной деятельности я провожу исследование эмоциональных состояний. Уже сейчас результаты помогают мне быстро понять ключевые причины тревоги, личных и профессиональных неудач моих клиентов, быстрее привести их продуктивному эмоциональному тонусу.

Исследование продолжается и мне нужны респонденты. Поэтому приглашаю вас на анкетирование. По результатам которой мы проведём с вами бесплатную беседу-консультацию - вы узнаете много нового, интересного и неожиданного о себе. И, возможно, причины, мешающие вашему развитию — в бизнесе, карьере, личной жизни (подробнее - Приглашение к Анкетированию 4.0!).

Ваш профит - бесценный вклад в науку и бесплатная консультация (45-60 мин) по итогам анкеты, новый взгляд на себя, на свои возможности и перспективы.

Заявку на участие можно прислать мне на тг HappyTalkie или на емейл HappyTalkie (собачка) мейл.ру.

Ваш HappyTalkie.

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!