Сообщество - Психология | Psychology

Психология | Psychology

28 073 поста 61 505 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

42

Ответ на пост «Проблемы в отношениях иногда могу вылезти там, где ты их вообще не ждешь и никак не предугадаешь»1

Недавно, лжец представляющий себя психологом, написал интересный пост, решил разобрать.

Молодой блогер, хороший парень, лет так 28ми, представляющий себя психологом, проводит или придумывает консультативные случаи и разбирает их как будто он психолог. Сам придумал, сам разобрал, сам на пикабу и в канал ТГ выложил, получил похвалу и сидит довольный. Наелся внимания и спит. Повысмеивать потом в группе единомышленников, какие все остальные не такие как они, великие думатели, нравственные нравоучители, психологи психологической психологии. А все другие психолухи и плохие фу-фу-фу.

Скорее всего забыв спросить у пары, может ли он вообще говорить об их случае, если он реальный, и получить разрешение на вынос в публичное поле, т.к. судя по всем моим намёкам ему на наличие этического кодекса психологов, его так и не прочёл. А если и прочёл, то игнорирует, т.к. очень-очень жаждет внимания. А если очень, то этика может и нахуй пойти. Важно же свой моральный облик нести. Но мы-то с вами знаем. Вернее теперь вы знаете, что есть какие-то правила для психологов и их игнорирования для, как выражается автор, психолухов.


Пишет автор о том, что пара молодая, ну и конечно же хорошая, что нам говорит о том, что оценка им произведена успешно. Кстати, а если оценка произведена, то психологично ли относиться к терапии пары из личных состояний, а не состояния конгруэнтности?


Конгруэнтность — согласованность и непротиворечивость информации, передаваемой человеком одновременно вербальными и невербальными средствами.

Верно ли я понял, что на консультации пара, которая нравится?

Скандалы молодых и горячих, так интересно. Недопонимание, ах молодость, ну да ладно.

Интересная психология начинается со специализированных вопросов (че за хуйня блять).

С-с-сенасация, хиз нейм из ДЖОН СИНА, ту-ту-ру-тю.

Секретные техники и вопросы по выявлению педофилов, гомодрилов, рептилойдов с планеты нибиру, хороших и плохих людей. М-Магия психологической психологии. ТОЛЬКО В ЛИЧНЫХ СООБЩЕНИЯХ В ТЕЛЕГРАМ.
Если что на Б.17 есть такие темы для поржать, там интересуются, тестами на педофилию тоже)
Да вот только это психиатрия, ой незадача. МКБ (Международная статистическая классификация болезней и проблем, связанных со здоровьем) Изучать надо, пу-пу-пу.

Б.17 - сайт для психологов, куда пускают писать психологов, с подтверждением дипломом, пусть и со скиллбокса, но всё же дипломов.

Как видно дальше, педофилией не пахнет, а потом вроде как может и пахнет, но психолог запах педофилии не учуял. Хм.

Девушка, с которой удалось поговорить.


Предлагаю посмотреть на разницу семантики:

Пишет:
Удалось поговорить - Удалось = Посчастливилось.

Мог бы написать:

Случился диалог - Случай тут главное, такое случилось, т.е. само по себе, т.е. девушка не пошла сама на консультацию.

Мог бы написать:
Провёл консультацию. Клиент(ка) пришёл (сам/а). Обратилась за помощью, помог.

Психология обучает формулировать мысли точно, точно блять! Т.е. удалось для психолога, это что-то из разряда выдавил кишки, но доебал её советом и заставил жить как он считает нужным.

Так вот с формой удалось, мне кажется был такой сценарий: что-то явно мешало психотрону3000 осуществить зловещий план по форматированию самки человека и превращения её в хорошую девушку. Но удача была на стороне сумрачного гения и они поговорили, о том, что парень не педофил. УРА! Мужики топ, бабы дуры.

Так что же произошло? Действительно что же? Ну конечно же, конечно!

Её изнасиловали в детстве из-за хвостиков, двух.

И помощи психолога она не получала, до этих самых пор, ко не ч но!
Верю. 100% так и было. Но с нами сегодня был герой. Она не хотела, но он её вылечил.

Галактика защищена. Парень получил секс с девушкой с двумя хвостиками! Помог... парню осуществить сексуальные фантазии. Уважуха, так их, девок этих. Не дай бог в следующий раз косичку заплетёт, придут за консультацией по анальному сексу.

Ну а пока всё закончилось хорошо.

Были уговоры купить курс ньюэйдж благородной девицы, что бы больше не мешала людям с членами исполнять с ней сексуальные фантазии о школьницах и рептилойдках.

Ну и конечно же, человек с членом, очень хороший человек, так натерпелся, что к специалисту пошёл. Не абы какому, а автору канала о жесточайшей, бесчеловечной, убийственной психологии.

Вот такая она, жестокая психология и её автор.

Все могут спать спокойно, кроме лжепсихологов им только кара в виде разбора на пикабу и хуесосенья в коментариях в тг канале.

Показать полностью
0

Понимаем ли мы почему чувствуем то, что чувствуем?

ХРОНИКИ ВСЕЛЕНСКИХ ИНСТРУКЦИЙ ДЛЯ БЕСПОКОЙНЫХ СУЩЕСТВ. ТОМ XXII
[Понимаем ли мы почемучувствуемто, что чувствуем?]

Настоящая жизнь у людей протекает не вокруг них, а в той непрерывной болтовне, которую они ведут с самими собой.

"Жизнь - это не то, что происходит снаружи. Жизнь - это та странная внутренняя болтовня, которой вы пытаетесь объяснить самих себя самому себе."


Люди уверены, что живут во внешнем мире - среди фактов, событий, обстоятельств. Это очаровательно, но неверно. Настоящая жизнь человека протекает в трёх слоях восприятия, и каждый последующий слой делает предыдущий только запутаннее.

Первый слой - события.
Это то, что действительно происходит: объективная реальность, которую никто никогда не видит напрямую. Люди думают, что взаимодействуют с самими событиями, но на деле - с тем, как мозг их реконструировал, подмигнул и подал в удобной упаковке.

Второй слой - реакции.
Здесь всё биология: тело вздрогнуло, желудок сжался, сердце поскрипело, эмоция выстрелила. Увидел угрозу - напрягся. Услышал резкость - сердце упало. Почувствовал холод - старая тревога всплыла, как утопленник из болота. Но даже здесь человек ещё не "живет" - он просто реагирует.

Третий слой - внутренний монолог.
И вот тут начинается настоящее кино. Это то место, где вы объясняете себе, почему почувствовали именно это:
"Он ответил коротко - значит, разочарован."
"У меня внутри кольнуло - наверное, всё пойдёт плохо."
"Мне стало неприятно - значит, меня не уважают."

Внешний мир запускает реакцию. Но страдаете вы не от реакции, а от собственной интерпретации этой реакции. Вы переживаете не разговор - а своё объяснение разговора. Не действие - а смысл, который вы ему присвоили. Не паузу - а историю о том, что она означает. Это как смотреть пьесу, где актёры произносят одну реплику, а вы - двадцать за них.

Человек живёт не в фактах. Человек живёт в собственных комментариях. Отсюда и бесконечные драмы: вас не игнорируют - вы так интерпретировали тишину; вас не критикуют - вы так истолковали чужую фразу; вас не обесценивают - это вы сами обесценили своё чувство. Человек обижается не на слова, а на вывод, который сделал из этих слов. Раздражается не на ситуацию, а на свою историю о том, "как всё должно быть". Тревожится не о будущем, а о своей версии будущего, которую сам же и сгенерировал.

Мысль страшнее факта. Интерпретация сильнее события. И этим, собственно, объясняется весь человеческий цирк.
---

Эпилог. Вселенная, слегка уставшая от ваших догадок

Я - Вселенная. И вам, наверное, будет забавно узнать, что вы почти никогда не разговариваете со мной. Вы разговариваете сами с собой - со своими реакциями, страхами, догадками о том, что я якобы имела в виду. Если бы я хотела что-то сообщить - я бы сделала это громко: сверхновой или хотя бы ясной мыслью. Но вы бы и её тоже начали интерпретировать.
Так что живите, как умеете. Но помните: я существую снаружи, а ваша жизнь - внутри. И путать нас бесполезно.
---

Примечание редакции космических хроник:
Если вы хотя бы раз за чтение подумали: "Это про меня", - нет, дорогой читатель. Это говорил ваш внутренний комментатор. И, как всегда, без вашего разрешения.

Показать полностью
2

О чём вы говорите? [Анкетирование 5.0]

У вас бывало такое — вы слушаете собеседника и понимаете — он надёжный, ему можно доверить ответственное дело или лучше держать с ним дистанцию?
Или, ещё хуже — говорит одно, а делает противоположное?
Или, наоборот — вы говорили о желании достичь выдающихся результатов, а получилось ровно по Черномырдину — как всегда?

Почему это происходит и что делать?

Такое часто бывает и в практике психологических консультаций — клиент определяет свой запрос и цели одним образом, а в действительности с ним происходит совершенно другое и это «другое» мешает ему понять свои настоящие мотивы и цели.
За всем этим — определённые состояния и глубинные процессы нашей психики.

Уже два года я занимаюсь исследованием «Семантика эмоциональных состояний». Исследование опирается на метод Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), в котором я работаю.

Практическая цель — через анализ слов, фраз, интонаций клиента достоверно определять его реальное эмоциональное состояние. Уже сейчас результаты помогают быстрее и точнее выходить на ключевые, глубинные причины личных и профессиональных неудач моих клиентов, быстрее найти решение для их ситуаций.

Такой подход экономит количество занятий, клиент быстрее ощущает результаты нашей работы.

Промежуточные результаты и отзывы

Исследование включает в себя анкетирование, я уже провёл больше 200 видеообсуждений с участниками, и каждая такая беседа была полезной для обеих сторон – я понимал, как можно улучшить работу с клиентами, респонденты получали много хороших поводов для понимания себя:

— Вы довольно четко сформулировали мои проблемы, подтвердили мои предположения. Мне стало понятнее и легче воспринимать свои реакции, еще раз благодарю вас за проделанную работу.
Алина, юрист, Калуга.

— Сеанс был продуктивным и предоставил новый взгляд со стороны на существующие трудности. Выявлены неочевидные причинно-следственные связи между прошлым негативным опытом и текущей ситуацией. Я получил направление для самоанализа и дальнейшей работы над собой.
Артём, менеджер, Пермь.

Для многих участников анкета стала первым опытом разговора с психологом, в нескольких случаях наша беседа-консультация сохранила браки и изменила карьеру, помогла точнее сформулировать вопросы психологу. Анкетирование уже начало приносить пользу, я очень рад!

С осени прошлого года анкета стала довольно точно — уже около 75%! —показывать два очень важных обстоятельства:
- предрасположенность личности к определённой области профессиональной  деятельности;
- «слепые пятна» и ограничивающие убеждения, которые мешают увидеть возможности своей реализации.

Для меня это первый опыт общения с психологом и это было комфортно и приятно. Уже в процессе побудило меня задуматься о многом. Очень порадовал разбор про профориентацию.
Руслан, режиссёр, Башкортостан.

Что вам даёт участие в исследовании?

Вы можете лучше узнать свои возможности. Анализ вашей анкеты помогает мне точнее понять скрытые мотивы и конфликты, дать вам действенные рекомендации.

Сейчас приступаю к следующему этапу исследования и приглашаю вас к Анкетированию 5.0. Особенно если вы:
- испытываете сложности в отношениях с противоположным полом или в браке;
- специалист или предприниматель и желаете выйти на новый уровень своей деятельности;
- если вы в поиске новой профессии и не можете определиться.

По результатам анкетирования мы проведём бесплатную беседу-консультацию - вы узнаете много нового, интересного и неожиданного о себе.

Присоединяйтесь к тест-драйву новой версии анкеты!
🎁 Ваш новогодний профит - бесценный вклад в науку и бесплатная консультация (30-45 мин), новый взгляд на себя, на свои возможности и перспективы.

Анкеты - анонимные и не требуют конфиденциальных сведений.

🔥Принимаю 15-20 участников в неделю, если мы обсудим ваши анкеты до 10 декабря - возможно, у вас будет новый план на Новый год!

📩 Заявку на участие можно прислать мне на тг HappyTalkie или на HappyTalkie(собачка)мейл.ру.

Ваш HappyTalkie

Больше о моей работе в ТГ: HappyTalkieChannel

Показать полностью
1

В чём смысл жизни

На заре мира некоторая сила сдавливала ядра в атомы. В этом нет смысла, только физика. Потом зародилась жизнь, которая искала тепло, еду и возможность размножиться. В этом нет смысла, только биология. Потом зародилось сознание, которое стало пытаться осмыслить воспринимаемый мир. В этом появился смысл - его выдумало сознание.

Условно, можно принять за смысл примитивной жизни стремления жрать и плодиться. Эти две цели зашиты везде от маленьких вирусов до больших человечков. Отличие людей в способности ставить себе новые цели, в том числе превыше примитивных. Смысл жизни развитого человека заключается в достижении своих целей.

Человек, поглощённый работой, приближающей его к цели и человек, поглощённый работой, не приближающей его цели могут выполнять одинаковый объём работы, но относиться к работе и ощущать себя будут по-разному. Точно так же бездействие по принуждению и бездействие по собственному решению (в интересах своих целей) производят очень разное воздействие. Для человека, понимающего свои цели и движущегося к ним, смысл собственного существования очевиден.

Дождевой червь всю жизнь только ел и размножался, но оставил кубометры взрыхлённой земли. Она не приносила лично ему никакой пользы, но была удобнее другим. Делать мир лучше не было смыслом его жизни. Саранча всю жизнь только ела и размножалась, но оставила гектары выеденных полей. Они не приносили лично ей никакой пользы, но сделали мир пустыннее. Делать мир хуже не было смыслом её жизни. Можно проживать бессмысленную (а значит и бесцельную) жизнь, но, если твоё сознание сложнее дождевого червя и саранчи, оно будет требовать личной вовлечённости и осмысленности изменений мира вокруг.

Можно стремиться к высоким целям, можно стремиться к личному комфорту. Это твой выбор. Не стремиться – это саморасчеловечивание.

Мечта — некий символ, с которым связываются ожидаемые ощущения. Дом на берегу моря нужен не сам по себе — он олицетворяет желание спокойствия, обеспеченности, свободы и чистоты. При этом мечта сама по себе не является смыслом жизни, так как может выходить за её рамки (например, научные работы или экологические преобразования могут идти дольше жизни). Настоящую мечту человек обдумывает, прорабатывает и потому может назвать её причины или с упоением рассказывать о ней, она — часть его личности.

Цель — определённый осуществимый шаг к мечте. Это путь достижения мечты, достижение каждой цели приближает воплощение мечты тем или иным способом. Цели достигаются одна за другой или параллельно, главное — каждая делает мечту ближе, реальнее, достижимее. Человек, осознающий свои цели, всегда может оценить целесообразность решений, объяснить (себе) зачем что-то делает, выбрать более подходящий путь достижения цели.

«Жизнь нужно прожить так, чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы» (А.П. Чехов). Главное слово здесь – бесцельно. «Жизнь только того красна и сильна, кто всю жизнь стремится к постоянно достигаемой, но никогда не достижимой цели, или с одинаковым пылом переходит от одной цели к другой» (И.П. Павлов). То есть мы по-настоящему можем жить и чувствовать себя живыми, когда у нас есть цель и каждое действие приближает нас к её достижению. И важно уметь выбирать новые цели, если старые утратили актуальность или достигнуты. Человек без цели не видит смысла в своей работе и существовании, вязнет в кризисах и апатии.

Говорят, что у самурая нет цели - только путь. Но путь самурая – верное служение господину и очевидная цель – доказать верность господину в каждой ситуации.


Первая из шести заметок о жизненных целях.

Показать полностью
33
Психология | Psychology
Серия Авторские статьи

Проблемы в отношениях иногда могу вылезти там, где ты их вообще не ждешь и никак не предугадаешь1

Недавно разбирал интересную историю.

Молодая пара, хорошие парень и девушка, обоим в диапазоне 20-25 лет. В отношениях чуть больше года, любовь все еще бьет ключом, очень сильные чувства друг к другу. Не так давно начали жить вместе, дело потихоньку даже вроде идет к свадьбе.

В один из дней девушка дурачилась и сделала себе хвостики на голове. Ну, знаете, вроде тех, что иногда девочки-школьницы носят. Парень это увидел, ему такие хвостики показались очень милыми, и он попросил свою девушку сделать такую прическу, когда они будут в следующий раз сексом заниматься.

Девушка от этой просьбы сначала впадает в ступор, а потом у нее случается самая настоящая истерика с криками, слезами и обвинениями парня, простите, в педофилии.

Парень, разумеется, от такого поворота событий в шоке, у него глаза по 5 копеек – он ни о чем "таком" даже не думал никогда. Он же первый ко мне за помощью и обратился в попытке понять, что это вообще такое было. Я с ним поговорил, на всякий случай кое-какие специализированные вопросы позадавал – там действительно никакими склонностями к педофилии даже не пахнет (ну либо это самый искусно скрывающийся педофил в мире). С девушкой тоже потом удалось поговорить, и она тоже подтвердила, что за более чем год отношений за парнем ничего "криминального" замечено не было. То есть парень действительно без всякой задней мысли просто увидел у своей девушки милую прическу и решил чуть-чуть разнообразить сексуальную жизнь.

Так что же произошло? Кто-то уже наверняка догадался – да, девушка в юном возрасте пережила сексуальное насилие. С этими проклятыми хвостиками на голове. При этом никакой своевременной квалифицированной психологической помощи, увы, не получила. Более того, никому об этом не рассказала, а как-то своими силами пережила, травму свою кое-как в самый дальний угол сознания запихнула и вроде как даже "забыла".

И случилась интересная история. Психика человека – штука очень пластичная и адаптирующаяся, особенно если нужно защититься от каких-то травмирующих вещей. Девушка в своем сознании весь сор под ковер замела и даже прямую ассоциацию между хвостиками на голове и изнасилованием смогла для себя стереть – она же эти хвостики сама себе сделала "по приколу", и все было нормально. Но стоило ее парню к этим хвостикам добавить сексуальный контекст – "плотину прорвало" и наружу хлынули неконтролируемые эмоции.

В итоге все закончилось хорошо. Все друг друга поняли, девушке мною были даны настоятельные рекомендации пойти в полноценную терапию и все-таки проработать свою травму, чтобы больше ничего не "выскакивало". Также я обоим порекомендовал откровенно поговорить друг с другом и рассказать о каких-то негативных событиях прошлого в их жизнях, если они есть – это не только поможет избежать недопониманий в будущем, но и еще сильнее их сблизит.

Особенно в этой истории меня порадовал парень, который, судя по всему, действительно очень любит свою девушку. Обвинение в педофилии – это для любого здорового мужчины ОЧЕНЬ серьезно. Но он не стал ни обижаться, ни агрессировать в ответ – он понял, что происходит что-то совсем "не то" и решил обратиться к специалисту, чтобы разобраться.

От души желаю этой молодой паре много-много лет совместного счастья.

Автор бесплатного проекта "Жестокая психология": https://t.me/psychozhest

Показать полностью
15

Ох уж этот мозг тревожника...

На приёме — женщина с паническим расстройством, ипохондрическим расстройством. Болеет не так давно, всего-то пару тройку лет, но избегающее поведение уже "цветет и пахнет". В ее голове всё логично: сердцебиение — значит, "инфаркт-вот такой рубец"; головокружение — значит, опухоль, сто тыщ метастазов в органы; звон в ушах — значит, рассеянный склероз.
Мы дошли до обсуждения экспозиционной терапии. Я как правдашный объясняю био-психо-социальную модель, пытаюсь наглядно (на рисунках) показать как важно изменение отношения к мысли, говорю про "запредельное торможение", а фиг ли толку, потому, что...

Пауза.
..."- Знаете, - говорит она, - есть же эксперимент такой, где узник в слышит капли воды, а ему говорят что это его кровь капает, вытекая, и он умирает..." "...а вдруг я буду использовать техники экспозиции, убедю себя и тоже умру?".... 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

Таким образом мозг тревожного пациента страж прежнего порядка. Его задача ни в коем случае не допустить излечения, если новая информация угрожает устоевшемуся паттерну защиты (а любой вызов избеганию - угроза), он ищет не контрпример, а опровержение. Не анализирует, а моментально находит объяснение, отбрасывая "потенциально опасные" варианты.
Кстати легенда о каплях всего лишь легенда. Подтверждений ей не найдено, на сколько я знаю. Да даже если и не легенда, то ни кто не знает настоящей сути эксперимента. Но, повторюсь, для тревожного мозга она становится доказательством силы страха — и, следовательно, оправданием его сохранения.

Ошибка здесь двойная:

Во-первых - подмена влияния убеждений на абсолютную власть убеждений над телом. Да, самовнушение способно запустить физиологический каскад. Но он ограничен рамками нейроэндокринной системы: катехоламины, кортизол, иммунная модуляция - всё это имеет предел. Нет ни одного зафиксированного случая гибели здорового человека исключительно от убеждения, если не вмешались объективные патологии (ох уж эти рассказы о бабушках ведуньях и силы проклятия и порч). Легенды работают эмоционально, а не причинно.

Во-вторых - и это важнее - проекция патологического механизма на терапевтический. Если страх может «убить», то, значит, его надо избегать. А раз его надо избегать - экспозиция становится «рискованной», «негуманной», «непонимающей». Так тревога прикидывается заботой. А сопротивление принимает обличье благоразумия (и тут же куча доказательств и ...а если?...).

Всегда говорю, что мозг, защищающий иллюзию контроля, не защищает человека и в данном случае выступает ВРАГОМ. Он лишь продлевает заболевание.

Выздоровление начинается не тогда, когда страх исчезает.
А когда человек впервые доверяет себе больше, чем своему страху.

Осознание все равно придет, согласно статистике лет через 5-7 страхов и страданий.

Показать полностью
4

ПЛАСТИЧНОСТЬ ВРЕМЕНИ

ПЛАСТИЧНОСТЬ ВРЕМЕНИ

Есть одно любопытное исследование, в котором людям предлагали сделать почти детское упражнение. Нужно было определить, когда пройдет минута. Никаких часов, никаких подсказок. Только собственное ощущение времени. Казалось бы, простая задача. Но результаты оказались гораздо интереснее, чем ожидали.

Когда человек находится в спокойном, ровном состоянии, его внутренняя минута довольно близка к реальной. Восприятие времени работает естественно, почти незаметно. Но стоит появиться тревоге, напряжению, ожиданию чего то неприятного или постоянному самоконтролю, как внутренняя минута начинает тянуться. Люди стабильно называли время гораздо дольше, чем оно было на самом деле.

Оказалось, что тревога способна искажать восприятие длительности. Когда человеку тревожно, каждая секунда ощущается тяжелее. Периоды напряжения становятся субъективно длиннее. Отсюда странное чувство застревания. Кажется, что жизнь будто замедляется. Что день не двигается. Что состояние тянется бесконечно. Хотя объективно проходит вполне обычное количество времени.

Именно поэтому длительные тревожные периоды так выматывают. Мы платим двойную цену. Эмоциональную и временную. Субъективная жизнь становится длиннее именно там, где нам плохо. Часы не меняются, но внутренний хронометр замедляется.

В терапии это знание помогает вернуть человеку опору. Когда он говорит, что в тревоге провел будто целую вечность, важно помнить, что это не реальное время, а искаженное восприятие. И когда уровень тревоги начинает снижаться, внутреннее ощущение постепенно возвращается к нормальному потоку. Время снова становится временем, а не вязким туманом.

Иногда полезно оглянуться назад и спросить себя: в каких переживаниях минуты растянулись? Где внутреннее напряжение сделало время слишком длинным?

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!