Анжумання

НОГИ.
Присяд со штангой.
1)20кг 10 р.
2)20кг 10р.
3)30кг 8р.
4)35кг 6р.
Жим ногами.
1)30кг 15р
2)30кг 15р
3)40кг 15р
4)45кг 15р
Сгибание ног лежа(бицепц бедра)
1)20кг 12
2)25кг 12
3)30кг 12
4)35кг 12
ДЕЛЬТЫ
Жим сидя
1)5кг 10
2)10кг 10
3)15кг 8
4)15кг 8
Махи 4 подхода
Тяга штанги к подбородку 4 подхода на 10 повторений
5 - 7 минут пресса
Жду замечаний и советов по этому всему делу.

Всем привет. Расскажу историю как я устраивался на одну мебельную фабрику по производству мягкой мебели.

В городе где раньше я жил существуют 2 основных и самых больших торговых центров по продаже мебели. И вот на волне кризиса довелось мне искать работу. Искал я конечно изначально роль управленца, т.к. до этого был опыт в этом направлении и пару своих бизнесов. Листая объявления на сайте я наткнулся на вакансию менеджера. Честно говоря я с большим недоверием отнесся к нему, потому что многие фирмы однодневки которые продавали книги на "обучение " в их великой фирме продавающей от спичечной головки до белаза, выкладывали заманухи именно по этим вакансиям. Но за спрос ведь не бьют в нос? Я позвонил, и на приятное удивление меня пригласили в один из этих ТЦ. Я пришел как полагается свеж и светел, в назначенный час. Мне сказали что у них оказывается есть еще своя фабрика по производству диванов и кроватей прям не так далеко от города. По всем критериям я подошел им. Хотя так и не понял что им будет нужно там от меня. Но зарплату они предлагали выше среднего уровня, поэтому я легко согласился приехать туда завтра на стажировку в 2 дня.

На следующий день, с утра по раньше я отправился на поиски этой фабрики, а скажу я вам, находилась она прям на самом дальнем краю этого "не далеко" от города. К счастью у меня был номер директора этой фабрики, он меня сориентировал куда ехать, но сказал что меня встретит другой менеджер, он сам приедет после обеда.

По приезду меня стоял и встречал парень. Он проводил меня до офиса управляющего персонала. Ну как, отдельно стоящий домик из трех комнат. Там мы успели пере кинуться парой слов о работе пока я переодевался, но все равно все было туманно. Беглым осмотром территории я понял (узнал потом точно) что это бывшая турбаза, ее выкупил главный этого мебельного холдинга, обнес новым забором, снес гостиные домики оставив один в глубине территории за деревьями, построил большой дом, сауну, ну и решил что не плохо бы здесь же и отстроить фабрику. Про саму фабрику, ее устройство и развитие, и как я там стал по итогу директором расскажу в других постах если будет вам интересно.

Так вот... Переодевшись и выйдя на улицу "старенький" менеджер повел меня средь сугробов к какому-то строящемуся зданию. Остановив возле гигантского сугроба, а я поверьте сам не плюгавенький и достаточно высокий чтобы трезво оценивать размеры предметов, отошел на пару минут. Он подошел ко мне с лопатой, воткнул в сугроб и говорит:" копай, пока не дойдешь до металлолома"

Я вырос на физическом труде с дедом на даче, поэтому ни минуты не побрезговав, я взял лопату, прикурил сигарету и начал разгребать все это добро. В положении буквы Г я провел до обеда с раннего утра. Не много подустав, я остановился отдышаться. В этот момент подошел М и сказал что звонил директор, говорит на сегодня хватит, мол иди домой. Ну за мной не заржавело и через 10 минут я уже ехал домой выжатый как тряпка и мечтающий о душе. На следующий день ситуация повторилась. Ну думаю что за такую зарплату ставить менеджером по лопате, видимо у фабрики много денег водится. Хоть я и не особо был в восторге от такого занятия, но деньги были нужны.

И вот, на третий день меня на входе на территорию фабрики стоял встречал директор с менеджером и улыбались во все 32. Выйдя из машины, они сказали что не особо ожидали меня увидеть, т.к. большинство нанимаемых "менеджеров" бежали от такой работы, ведь они думали будут сидеть в офисе и перекладывать бумажки возле батареи. А на производстве таких людей у них нету. Работают все.

Мне сразу после стажировки накинули на зп еще 5к, сказали что на деле я зам директора ну и многие другие плюшки)

Мораль, да я думаю вы и так уже поняли в чем она.