О, привет! Обещалась добавить про конторы по снижению веса.

Отступление. Я толстенькая с детства, в 10-11 лет 40 размер одежды и бюстгальтер 1 размера, нулевка была мала, школу окончила с 50 размером одежды, всю жизнь хотела похудеть и не знала как. Советы из журналов здоровье и работница не очень помогали.

Первый раз удалось заметно похудеть в возрасте около 30, коллеге по работе кардиолог настоятельно посоветовал сбросить вес, она стала соблюдать диету, потом ушла в отпуск, потом я ушла в отпуск - короче я её месяца два не видела, а потом не узнала в полутемном коридоре - я людей по очертаниям и походке различаю, лица распознаю с метра-полутора.

Я к ней пристала, как, что, это был первый человек в реале на моей памяти, что похудел на 20 кг.

Она мне расписала диету, основана на подсчёте калорий, ограничены углеводы и несколько жиры. Диета гибкая, разнообразная, не упертая. Я за 8 месяцев сбросила 16 кг и ещё где-то год продержалась.

Основная часть рассказа). Моя подруга, тоже женщина не худенькая, решила худеть в какой-то клинике, я за давностью лет не помню название, но её рекламой были забиты все газеты в городе, это ещё в не особо интернетные времена были, год 99-2000.

Сходила, заплатила какие-то нехилые для меня по тем временам бабки. Спрашиваю, что там, как там. Рассказала. Прочитали им лекцию, сказали есть 1000 калорий в сутки, выдали методичку что и как есть, эта методичка на 90% повторяет то, как я худела, и сделали укол - типа кодировка на год. Если сожрешь больше 1000 кал в день - сдохнешь в муках)). Ну и дали шприц с какой-то жидкостью, мол антидот, если видишь, что не можешь удержаться от жратва - надо уколоть. Ну шоб не сдохнуть.

Пока она мне это все рассказывала, я тихо хихикала. Ну во-первых, я ещё из курса биологии со школы помню, что нет такого вещества, чтоб твои калории контролировало, еда ж это не алкоголь, и дисульфирама для неё нет))). И что в обеих шприцах скорее всего физраствор. Во-вторых, я ровно такую же диету соблюдаю сама, не заплатив за это ползарплаты, это ж сколько ж я денег сэкономила.

Но озвучивать эти мысли я подруге не стала, кто я такая, чтоб ломать ей кодировку, столько ж денег отдала. В результате она похудела на 20 кг, по окончании срока набрала обратно.

Худеть на страхе (так же как и не пить) - плохая идея.

Смысл всех способов похудеть - это жрать меньше. А как это сделать, если ты привык есть больше, есть другую еду, не имеешь времени готовить себе отдельно, если остальные члены семьи не хотят есть то же, что и ты, привык заедать стресс и многое ещё - это и есть проблема. И правильно, если у тебя нет ресурсов этим заниматься - результат будет так себе, а чтоб был ресурс - лечить в первую очередь голову

В нулевых, была такая сеть клиник. Не знаю, есть ли ещё она, вроде они переименовались в "Тюрьму для жира", но это не точно. Кстати, я не уверена, что это медучреждение вообще.

... Это было рядом с моим домом, и я туда поперлась. По записи, всё чин-чинарем.

По-моему, надо было прийти натощак. Собралась группа разных людей, села кружком и нам стали что-то рассказывать, чертить на доске и т.д.

Теперь я понимаю, что такие сборища - это помощь исключительно для очень, очень внушаемых людей, которые безоблачно  счастливы и безмятежны. Для людей нервных, в стрессе и с кашей в голове, коими и являются толстяки в массе своей, подобные способы похудеть - пустая трата времени и денег.

Для того, чтобы заботиться о себе, любить себя и приводить себя в порядок, надо убраться в голове, научиться избегать стресса, перестать убивать время и избавиться от душных людей. Должно быть комфортно дома, на работе, должен быть режим, радости какие-то, которые подходят именно вам. Надо разобраться со своим здоровьем, проблемами и построить себе классную жизнь, а потом и похудеется легко.

Быть в моральном чаду и худеть - это невозможно. Но кто об этом расскажет, если можно стричь бабки ещё и ещё с тех, кто ходит по замкнутому кругу?

Ну вот, сидели мы рядком, нам ебли мозги, агрессивно продавали какие-то дополнительные услуги типа прессотерапии (это когда тебя заматывают в гигантскую манжету от манометра, а потом то надувают его, то спускают, и ты типа худеешь от этого). Это мозгоклюйство длилось несколько часов, потом нас распустили по домам до следующего дня, с домашним заданием.

Домашнее задание заключалась в том, что мы должны были принести те продукты, которые мы любим и от которых толстеют. Мне в голову пришли семечки и пирожные, их я и притаранила.

Сначала нам опять клепали мозги, потом раздали прозрачные пакеты и сказали достать принесенную еду. Сразу вкусненько запахло, люди принесли салаты, пирожки, колу... Сесть бы нам, бухнуть и закусить, да успокоиться, но нет, мы продолжали маяться хуйней. Нам сказали жевать эту еду и выплевывать её в пакеты.  Я пирожные пожевала, а семечки просто туда высыпала, я что, ебанутая, их жевать со скорлупой?

Потом в эти пакеты преподаватели наливали жидкости, кто что любит, и это нам демонстрировать, типа, смотрите,какая гадость у вас в животе. Я смотрела на этот цирк и не понимала, что происходит. Если это должно сформировать отвращение, то мне этот трюк - как слону дробина, потому что я в 17 лет как поблевала на 30-градусной жаре у забора в частном секторе, когда выезжала на место происшествия и там тусила возле старого трупа с выпущенными кишками (была на практике в РОВД), и еще пары-тройки подобных тошнотворных случаев, так после этого как-то сложновато меня повергнуть в шок (хотя я не стремлюсь лишний раз испытывать такие чувства, естественно). У меня большее отвращение вызывает людская хитрожопость и обман, нежели вид кока-колы, в которой плавают кусочки пищи...

Кроме того, какая разница, как что-то выглядит внутри нашего живота? Тогда им можно было попросить нас насрать в пакеты и это созерцать, это было бы логичнее, не правда ли?

В общем, во мне стало закипать знакомое чувство, когда я понимаю, что выкинула деньги на ветер, и начинаю сатанеть. Но тут нам предложили новую забаву - холотропное дыхание. Это когда дышишь так, как говорит тренер, и у тебя меняется сознание (видимо, что-то такое, что связано с насыщением мозга кислородом). Включили музыку, какой-то африканский тамтам, и стали командовать, что делать. Я думаю: "О, как хорошо, сейчас успокоюсь", и давай стараться. Поехала крыша, ощущение отвратительное, как будто теряешь сознание. Фу, я еле выпуталась, окончательно охуела, вышла из комнаты, наорала на всех и ушла оттуда.

Вроде всё, может, ещё что-то вспомню.

@NaiNaya @Gokonda @satanistkloun я написала