До 2023го года у меня было все относительно стабильно. В целом ок работа, хороший коллектив, доход средний но меня устраивало, мне хватало. Была только одна проблема - мать была большой любительницей выпить, в один момент я просто устала внушать ей что все не так, послала её и свалила на съемное жилье. В один момент мне позвонила соседка и сказала что мать стала совсем плоха. Я вздохнула и вернулась, была в ужасе от того как она исхудала и как засрана квартира. А через неделю её настиг инсульт. И мне пришлось оперативно искать удаленку.
Нашла успешно, работа хорошая, доход в ней в два раза больше чем на предыдущей, коллеги люди приятные по общению, в общем работа тьфу-тьфу была самым легким и приятным аспектом. Но я постепенно начала "угасать".
Уход за матерью после инсульта шел тяжело, но поначалу у меня была хорошая поддержка от молодого человека. Несмотря на все его попытки развеселить меня я все равно ходила злой и выгоревшей, начал уже выгорать от меня он и в итоге мы разошлись. Но одна я с этим всем варилась недолго - спустя месяц после того как мы разошлись мать умерла.
От неё я получила в наследство жилье, а вместе с ним жирные-жирные долги. "Ну, буду много работать, урежусь чутка" - подумала я. В целом старалась и стараюсь к подобным вещам..ну, не как проблемам. По историям пикабушников и не только ощущение что это обязательные ивенты из жизненного стартер пака обычного человека. А вот мое состояние, пожалуй, стало проблемой.
Оказалось что в условиях "домашней работы" дисциплина у меня отключается чуть более чем полностью - встаем за 5 минут до смены, все планы путаются, тяжело организоваться. Постепенно стало становиться лень готовить, а по итогу вообще перестала и сейчас мой пик готовки это закинуть картоху в аэрогриль или пакетик крупы сварить. А чаще - всякий джанк фуд. Начала жиреть.
В целом стала грустной, квелой. Работаю много чтобы хватало и на себя и долги заплатить. Стали показатели плавать, периодически врубается тревожка что когда нибудь увижу сообщение от тимлида с претензиями. Вот сейчас проработала три дня и выходной, так эти три дня для меня были будто пыткой...Чувствую себя изолированной от всего мира, хреново. Периодически открываю hh и мониторю работки в офисе, в надежде что офлайн меня расшевелит. Но каких то хороших предложений ради которых стоит бросать то что сейчас не вижу. Пробовала походить курьером - поняла что пешком это только трата времени и нервов с околонулевым выхлопом, это только на транспорте, а на велик я принципиально не сяду, у меня травма после того как меня однажды курьер-лихач на нем сбил...
Давно очень хочется просто выйти на улицу и кайфануть от жизни. Такие моменты бывают раз в сто лет, но работают будто в моменте - ну покайфовал немного и снова проваливаешься в свою рутину. Но стараюсь себя встряхивать. Недавно выиграла абонемент в кофейню - решила что буду ходить за кофе пешком туда и обратно. Хвалю себя.
Ещё горю желанием начать бегать - по приколу залетела на забег рф, с темпом 10 минут км еле еле приползла к финишу, но была прям счастлива - столько поддержки, столько позитивных людей вокруг...сегодня пойду в спортмастер смотреть эквип для тренировок сейчас, чтоб не ездить в манеж каждый раз. Но чувство усталости и потерянности в куче дел, оно 24/7...
Знаю что первое что тут скажут это идти к психотерапевту, вот только в состоянии таком даже самое мелкое дело ощущается как что-то большое и тяжелое. Недавно надо было просто отнести товар на почту отправить,так я себя уговаривала неделю....
Вот захотелось выговориться в ответ на пост, принимайте в клуб уставших)
Так-то и в СССР легко было в основном тем кто там не жил: не отоваривал талоны, не стоял в очередях после работы в том числе за хлебом, не помнит тех жутких синих курей и той жуткой говядины из жил и костей. Кто не помнит комбижир вместо деодорированного масла, гнилой картошки в магазинах, отсутствия фруктов. Да и самих выездов на картошку, свеклу, хлопок для старших школьников, студентов и прочих тех кого не жалко. Как кончились дешевые конфеты при борьбе с пьянством. Как водка стоила как 40 буханок хлеба за один пузырь. Как стирального порошка не было - отец строгал хозяйственное мыло, мыло было. Стиралок-автоматов и не было и стоили 500 рублей, для небогатой части населения цена запредельная, почти как цветный телик. Машина - роскошь, при том что общественный транспорт - просто пиздец. Бесплатное жилье соседствовало с тем что многие стояли в очередях на него десятилетиями и не все получили. Распределение дефицита - отдельная песня: тут по предприятиям, тут из-под полы, тут из-под прилавка, тут с черного хода. Телефон - в очередь. И не факт что в твоему районе очередь двигается вперед, а не назад (так по всем подобным очередям). В ясли детей сдавали не от хорошей жизни - это было положено, сдал ребёнка и вали на работу, отпуск по рождению 56 дней. Не все время, но такое было. СССР был огромный прогресс по сравнению с царской Россией, но по сравнению с нынешними временами жизни там не было.
Есть поставленные проблемы - есть рекомендованные решения!
1. Проблема: Цифровая гигиена как вторая смена
Решение: В системе, основанной на Принципе Прозрачности и Социальном Авторитете, ценность информации коренным образом меняется.
Источником значимой информации становится не шум соцсетей, а официальные, прозрачные каналы управления, публикующие реальные данные о бюджетах, проектах и решениях. Доверие к ним высоко, так как за фейки и манипуляции следует стремительная потеря Социального Авторитета.
Ценность смещается с сенсаций на созидание. В информационном поле доминируют не скандалы, а обсуждение новых научных открытий, культурных событий и общественных инициатив, в которых человек может участвовать через свою социальную активность. Мозг отдыхает от «информационного яда», потребляя качественный, полезный контент.
2. Проблема: Культ продуктивности и оптимизации
Решение:Страховой Сет (базовые гарантии) снимает экзистенциальный страх, который питает этот культ.
Если у человека есть гарантированное жилье, медицина и базовый доход, он может позволить себе быть неэффективным. Отдых и «ничегонеделание» перестают быть поводом для вины, а становятся легитимной частью жизни, необходимой для восстановления.
Социальный Авторитет поощряет не скорость и объем выполненной работы, а качество и общественную пользу. Созидательный труд в удобном для человека темпе ценится выше, чем выгорание в погоне за KPI.
3. Проблема: Экономическая нестабильность
Решение:Страховой Сет и новая налоговая система.
Безусловный базовый доход и гарантии жилья исключают крайние формы бедности. Человек знает, что он и его семья не окажутся на улице, даже если он потеряет основную работу.
Прозрачность и прогрессивный налог создают стабильную и предсказуемую экономическую среду. Исчезает «налоговая удавка» для малого и среднего бизнеса и работников, а средства, которые ранее разворовывались, идут на реальное развитие, что стабилизирует экономику в целом.
4. Проблема: "Бесконечный день сурка ради кредитов и ипотек"
Решение:Жилье как право, а не лотерея.
Система социального найма+ ломает эту парадигму. Молодая семья получает качественное жилье до рождения детей, как стартовую возможность, а не как награду за 30 лет кабального труда. Ипотека и долги за жилье перестают быть главным сюжетом жизни, освобождая время и ресурсы для самореализации и семьи.
5. Проблема: Социальное сравнение в соцсетях
Решение:Смена героев в культуре и новая валюта успеха — Социальный Авторитет.
В обществе прославляются не яхты и брендовые вещи, а реальные достижения: ученый, совершивший открытие, учитель, воспитавший талант, инженер, решивший сложную задачу.
Поскольку успех измеряется вкладом в Общее Благо, сравнивать себя с «инфлюенсером» становится бессмысленно. Ценность человека определяется его уникальным талантом и реальными делами, а не картинкой в соцсетях.
6. Проблема: Экзистенциальный тупик
Решение:Принцип Разумного Эгоизма и смена цели.
Гонка «работать, чтобы есть, есть, чтобы работать» теряет смысл, когда базовые потребности гарантированы. Возникает пространство для вопроса «а что я хочу на самом деле?».
Целью становится жизнь в качественном обществе, а не личное обогащение. Человек понимает, что его действия (работа, творчество, волонтерство) — это вклад в среду его собственного обитания, что придает любой, даже рутинной деятельности, новый, осмысленный контекст.
7. Проблема: Информационная псевдодебильность и абсурд новостей
Решение:Культура и образование — перезагрузка ценностей.
В обществе, где ценится критическое мышление и системное видение, абсурд и манипуляции просто не находят плодородной почвы. Люди образованы и обладают иммунитетом к информационному вирусу.
Принцип Прозрачности означает, что за абсурдными инициативами или решениями сразу видна ответственность конкретных лиц и механика их принятия, что делает их предметом публичного обсуждения и ответственности, а не поводом для «ахуения».
8. Проблема: Кризис доверия
Решение:Принцип Прозрачности как иммунная система общества.
Невозможность скрыть коррупционную сделку, бюджетные траты или ангажированность экспертизы радикально повышает доверие ко всем институтам. Ты веришь не потому, что тебя заставляют, а потому что можешь в любой момент проверить.
9. Проблема: Девальвация качества
Решение:Экономика, ориентированная на развитие, а не на краткосрочную прибыль.
В системе, где Социальный Авторитет бизнеса зависит от его вклада в Общее Благо, производить «пластиковое дерьмо» становится невыгодно. Потребитель, защищенный базовыми гарантиями, голосует за качество, а бизнес, создающий качественные и долговечные вещи, получает высокий статус и поддержку.
Налог на роскошь бьет именно по демонстративному потреблению низкокачественных, но статусных вещей, перенаправляя ресурсы на производство качественных товаров массового спроса.
10. Проблема: Стирание границ между работой и личной жизнью
Решение:Культурный запрет на эксплуатацию личного времени.
Когда экономическое выживание не зависит от готовности быть на связи 24/7, у работника появляется реальная сила отстаивать свои границы.
Социальный Авторитет начальника, который уважает личное время подчиненных, будет выше, чем у того, кто его нарушает. Это становится вопросом личной репутации, а не «производственной необходимости».
11. Проблема: Давление саморазвития
Решение:Образование как раскрытие потенциала, а не долг.
Пожизненное обучение — это не давление, а возможность. Система дает шанс бесплатно менять профессию, но не карает за то, что ты этого не делаешь.
Саморазвитие перестает быть социальным долгом и становится инструментом для личностного роста и повышения своего Социального Авторитета по желанию человека.
12. Проблема: Одиночество в толпе
Решение:Среда, поощряющая реальные связи.
Социальный Авторитет зарабатывается, в том числе, через волонтерство, менторство, участие в местных сообществах. Это автоматически вовлекает людей в реальные социальные взаимодействия, создавая почву для глубоких, а не виртуальных связей.
13. Проблема: Синдром упущенной выгоды (FOMO)
Решение:Исчезновение «золотой лихорадки».
В стабильном обществе с гарантированным минимумом и социальными лифтами, основанными на порядочности и мастерстве, исчезает ощущение, что «вот прямо сейчас пролетает последний вагон». Возможности не исчезают, они становятся более предсказуемыми и доступными за счет прозрачности системы.
14. Проблема: Политика идентичности и хождение по минному полю
Решение:Смещение фокуса с идентичности на созидание.
Когда главная ценность — это вклад в Общее Благо, на первый план выходят профессиональные и человеческие качества, а не принадлежность к той или иной группе. Это не отменяет разнообразия, но снимает с него разрушительный политический заряд.
Культура прославляет Созидателя, а не «жертву» или «борца за идентичность», что объединяет людей вокруг общего дела, а не разобщает по признакам.
15. Проблема: Неопределенность будущего
Решение:Долгосрочное планирование и стабильность.
Государство, не тратящее ресурсы на латание дыр и борьбу с последствиями собственной неэффективности, может заниматься настоящим стратегическим планированием: экология, наука, космос.
Человек, живущий в таком обществе, чувствует эту стабильность. Его будущее больше не зависит от конъюнктуры рынка или прихоти начальника, оно защищено Страховым Сетом и прозрачными правилами игры.
16. Проблема: Потребительский конвейер
Решение:Изменение системы ценностей.
Когда главной «валютой» становится не деньги, а Социальный Авторитет, бессмысленная гонка за потреблением теряет привлекательность. Статусным становится не владение вещью, а реализация проекта, создание семьи, передача знаний.
«Вся моя жизнь — это пластиковое дерьмо» — это диагноз обществу потребления. В обществе созидания жизнь наполняется смыслом, который не нужно заполнять вещами.
17. Проблема: Выгорание родительства
Решение:Государство как партнер, а не противник.
Страховой Сет (жилье, медицина, базовый доход) снимает с родителей колоссальный финансовый груз.
Система «Инвестиций и Приоритетов» для детей (а не наказаний) убирает токсичное давление «дать ребенку все лучшее» любой ценой. Общество через прозрачные механизмы само помогает раскрыть талант ребенка, не перекладывая всю ответственность на выгорающих родителей.
18. Проблема: Невозможность повлиять на что-либо
Решение:Прямая демократия через прозрачность и Социальный Авторитет.
Принцип Прозрачности означает, что твой голос и твое мнение — это инструмент контроля. Любое решение можно отследить, любой чиновник — публичная фигура с пожизненной ответственностью.
Высокий Социальный Авторитет дает реальные рычаги влияния: участие в обсуждении бюджетов, выдвижение инициатив, доступ к механизмам общественного контроля. Ты перестаешь быть винтиком и становишься архитектором системы.
19. Проблема: Кризис смыслов
Решение:Предложение новой, прагматичной и объединяющей мета-цели.
«Договор» прямо отвечает на вопрос «ради чего?». Ради построения общества, в котором стоит жить. Это не абстрактная идея, а конкретный, поэтапный план.
Личный смысл жизни человека обретает прочный фундамент — его жизнь и труд являются частью грандиозного общего проекта по построению справедливого и разумного мира.
20. Проблема: Отсутствие "места силы"
Решение:Создание безопасной среды в масштабах всего общества.
Когда тебе не угрожает экономическая катастрофа, когда ты доверяешь институтам, когда тебя ценят за твой реальный вклад, а не за соответствие чужим ожиданиям, — вся жизнь постепенно становится «местом силы».
Исчезает необходимость постоянно носить маски и защищаться. Можно быть собой — в работе, в общении, в творчестве, — потому что система защищает твое право на достойную жизнь и самореализацию по умолчанию.
Итог: Концепция «Договора» не борется с каждым симптомом по отдельности. Она предлагает сменить операционную систему общества, создав среду, в которой коренные причины этих стрессов — страх, нестабильность, несправедливость, бессмысленность — системно устраняются. Человек получает не просто «помощь», а фундаментальную свободу от давления выживания, что позволяет ему сосредоточиться на том, что действительно важно: на жизни, творчестве, отношениях и созидании.
к вопросу о том, о чём же идёт речь в этом посте. инфа есть в сети ;)
Перестань смотреть короткие видосики, читать короткие постики, слушать музыку и подкасты, когда занят умственным трудом, откладывай телефон, компьютер, телевизор за два-три часа до сна, гуляй, читай, делай физкультуру, не лежи на диване и увидишь, что не так уж ты и устал. Зачастую большое количество фонового шума вызывает усталость и раздражительность.
Так, давай по пунктам. Ты 'постоянно заебан', 'в ахуении' и твоя жизнь — 'пластиковое дерьмо'. Прекрасно! У тебя есть все вводные данные для великого русского романа в жанре экзистенциального кринжа. Но что ты делаешь? Ты сидишь на Пикабу и пишешь... пост о том, как тебе плохо.
Ты — золотой стандарт потребления! Ты потребляешь кредиты, потребляешь нытьё и даже потребляешь своё собственное 'ахуение'. Ты описываешь 'День сурка', но при этом не сделал ни единого шага, чтобы выйти из кровати не с той ноги, а хотя бы с другой стороны.
А знаешь, что на самом деле 'пластиковое дерьмо'? Это твой пост. Потому что он одноразовый, как и все твои 'замечания'. Вот тебе и Киндер-сюрприз: ты открываешь свою жизнь, а там — не игрушка, а зеркало. И ты не можешь перестать смотреть. Займись делом, нытик. Хотя бы начни ныть о чём-то оригинальном. Например, о том, как тяжело тебе работать над собой.
Как по мне, одним из самых важных признаков усталости является вот этот: открываю, чтобы написать ответный пост с нытьем, а потом такой "да кому я что буду рассказывать, мозги напрягать лишний раз" и закрываешь страницу.
